文章目录：

• 1、张嘉文“狐臭”之歌火了，本人直播亲自回应：我确实有点肾虚
• 2、啤酒
• 3、被出汗掩盖的疾病，1400万汗腺旺盛的中国人：这种尴尬我说不出口

张嘉文“狐臭”之歌火了，本人直播亲自回应：我确实有点肾虚

提到某牙主播张嘉文，相信大家都不会陌生吧！在那个刚刚改版的男枪时代，他创造出了一手打野男枪玩法，一瞬间杀穿国服！这个打法也引起了诸多玩家的效仿，但是让他真正出现在大家视线当中，确是因为他脏兵的打法，经常看他直播的朋友相信都在他直播间刷过“狐臭”二字，毕竟白胡子的称号并不是白来的。近期因为他而唱的“狐臭”之歌也是也是火了，张嘉文也是在直播间回应了此事，那具体怎么回事大家一起往下看。

张嘉文这个主播的风评那可谓是人尽皆知，直播间基本上没有太多友好的弹幕，基本上都是在骂他或者调侃他的。而他也因此乐此不彼，而这些黑粉也在黑着黑着发现逐渐粉上了他，因为他除了游戏打法以外，其他方面还真的挺有意思的，他的直播效果也确实能够留住关注，在加上他的男枪操作确实够顶，这一来二去也让他成为了晚间档数一数二的大主播。

张嘉文在某牙的这些年，待遇以及资源方面可以说相当好，近期EDG也是在做皮肤活动，而作为男枪绝活哥的他自然参与到了其中，毕竟有他的帮助，圣枪哥的皮肤可以好卖很多。本以为在职业选手当中像张嘉文这样的主播都和小丑没什么两样，结果没曾想张嘉文却在他们眼中有相当不俗的地位，Meiko以及圣枪哥两人多次在表演赛当中帮张嘉文说话，并且都是一口一个张导的叫着，这份认可也让张嘉文非常满意。

这一点该说不说确实得表扬一下张嘉文，虽说他游戏风格上面确实不讨人喜欢，但是做人方面他确实没啥问题，其他主播丑闻不断，只有我好兄弟一直兢兢业业，虽说直播效果确实有些小丑了一点，但是有不少人通过他看到了自身最真实的一面，大家也想通过他的这种方式来发泄一下自己生活当中的压力。而且张嘉文这个主播基本上没有太大的脾气，嘴上说着点了点了，实际上却想认真的赢下这场游戏。

近期一个叫做贞贞的女主播也是为他量身打造了一首曲子，名字叫做《真的没喝多狐臭版》里面的歌词可以说写满了好兄弟的所有过往，在加上她“尖子般好兄弟”的声音，至此这首歌一出就爆火在了短视频平台当中，张嘉文本人更是连续拿了这首曲子发了好几个视频，至此“狐臭”之歌就诞生了。大家每天都在张嘉文开播的第一时间刷这个曲子，因为大家很好奇曲子当中有一些事情到底是不是真的。

由于每天直播间都有人在刷这个，导致张嘉文终于忍不住了，在直播间回应起了歌词内容：那个，我确实刚起来没有力气，但是你们能不能不要狗叫了啊，我肾虚怎么了啊。

承认自己肾虚，张嘉文这番话一说完直播间就炸锅了，像好兄弟这样真实的主播可不多了。有想学习男枪的小伙伴可以多多关注一下。

啤酒

啤 酒

作者：孙名齐

听知青老朋友说，赵芝和早已经走了，这不由得让人回想起许多往事，颇为感慨。

其实，在三十八连，乃至全营，说到赵芝和几乎无人可知，但是提起＂啤酒＂却无人不晓，赵芝和的绰号叫啤酒。

赵芝和五短身材，是典型的东北＂车轴汉子＂。他身体好，可能因为大汗腺发达吧，腋下时有刺鼻的味道散发出来，狐臭。圆圆的脸上眼睛小而有神，透出略带笑意的狡黠的光，再搭配上那两撇他非常爱惜的尖尖的老鼠胡子，象契克夫还是象列宁？总之非常喜剧化。

除了炎热的夏天，他一般总穿双皮靴子。当然下地干活的时候不能穿，因为北大荒的雨季非常泥泞，一脚踩下去，连鞋都拔不出来，还敢穿靴子吗？收了工，他马上会换上那崭亮的皮靴子四处转，很有些得意。他的皮靴质量很好，还有型，是他在龙江制鞋厂工作的父亲做的。啤酒也帮别人定做皮靴子，价钱非常优惠，差不多只收成本价。那时候家家都有在乡下遭难的孩子，一般不会去赚孩子们的钱。

兵团的连队，连个屯子都不如。知青住的区域从东头走到西头无非是几栋烂泥房。东边是农工排的几间宿舍、大食堂、连部、卫生所，而后是女排（农工女排）宿舍和机务排。知青们平时的活动区间不过如此，饭后，闲得无聊的男知青们就在这几间土房里串来串去，有时有意无意地往女排宿舍那里拐拐，但是一般从来不进。不过如果谁若穿了件新衣服或新鞋，肯定得从女宿舍前面过过，说不定能碰到个出来泼水的女知青能瞅两眼，不然在这大野地里，你穿给谁看哪？当然如果哪个女知青能搭句话就更好了，比如：＂啤酒，你这靴子可真亮啊＂那他还不得乐抽了？

啤酒在兵团没有对象。有人说，他喜欢一个梳羊角辫的丫头，从个头上看，他们倒很匹配，城里家住得又近，但是从未见他们有啥实质性的表现。也不像是秘密往来深藏不露，可能是单相思，也可能是知青们闲的无聊乱点的鸳鸯。象大圣那家伙经常编排的啤酒和杨迷糊的故事一样，纯属随口瞎咧咧。

杨迷糊虽然也是个大圆脸盘子小眯缝眼，但绝对不是啤酒的对象，说实在的，人家还未见得看上啤酒呢。搞对象这个事与别人无关，围墙里的事别人完全不懂，局外人看好看不好都不行。你认为杨迷糊象个青蛙似的，说不定有人看他貌若天仙呢！情人眼里才会儿出西施。曾经有一个小子看上了杨迷，认为长得不好身体好，过日子准会是个好手，但杨迷糊完全不理睬他。大圣那时候有一首打油诗：

臭小子爱杨迷，

老杨却扭头不理，

嗤之以鼻，

象一只骄傲的母鸡。

臭小子说，

过来吧，杨迷，

我给你面包，给你牛奶，

给你下蛋鸡，

我会很好的爱你。

老杨说，收起你的面包，

收起你的牛奶，

滚你的下蛋鸡。

我爱的人肯定不会是你，

我要给你一包DDT!

乡友们聚会时考证，啤酒这个外号是金敖给起的。一次在宿舍里吹牛，赵芝和说他能连喝十八棒啤酒，赵芝和的身材虽然象个啤酒桶，但这个数量显然不靠谱。可吹牛也无法验证，因为兵团没有啤酒，只有小烧儿。

金敖给他起的这个外号，一开始叫啤酒十八棒，后来简化了，就叫啤酒。这个外号掷地当当响，从此再没有人喊赵芝和，张口闭口都叫啤酒。金傲是连里神仙级的人物，整天背个木匠箱在连里转悠，专门给人起外号，而且都很响亮，比如科长（德权）等，都取代了人名。若论起外号，金傲PK大圣，两人不相上下。

连里的文书郝利也爱吹牛，他是真吹。穿胶皮靴子的臭脚郝利吹嘘自己有武把抄，能空翻，会摔跤。

啤酒说，那你给我们表演个空翻呗？

郝利摆摆手说，不行，我是跟师傅是在武馆学的，得在木头地板上翻。

啤酒说，怎么着，还得给你铺个地板？

郝利说，我不是那个意思，起码也得在沙子地上吧。

啤酒说，这好办，咱们去河边，那沙滩软得很，保证你摔不坏。

郝利还是摆手，不行，师傅说了，功夫不能轻易外露！

啤酒捋了捋他那两撇鼠须，嘿嘿一笑，那好吧，我没跟师傅学过，但是我可以给你比试一个。啤酒说着就在原地，略一发力，两条短粗的小腿在空中划了一条漂亮的弧线，然后稳稳的站住，落地生根。围观的发出一片掌声。

这时有人喊，郝利，你不是说摔跤得过什么军吗，啤酒也会，你们俩比试比试呗！

啤酒说，好！说着脱下外衣，露出两块发达的胸肌。论摔跤，一般人不是啤酒的对手，不仅是肌肉发达，而且是油身子，一抓一把油，抓不住的！

郝利连连摆手，不行，不行，指导员还找我写材料呢，不能跟你们抬杠了！一溜烟撒腿跑了。

不知道郝利跟哪个师傅学的，在社会上吹吹呼呼一辈子。几十年后，一次乡友聚会，好客的聚龙把他也找来了。

郝利一边不住嘴的吃，一边吹五吹六，他反复的用筷子翻动那条喜欢吃的红烧鱼，眼也不睁头也不抬，嘴里不断吐着鱼刺，毫不顾及别人的感受，喷的满桌子唾沫星子：＂我的工作啊，就是陪各级领导吃饭，参加外事活动。嗨，一天到晚，山珍海味不断，真是吃的累死了累死了！＂郝利是有骆驼不吹牛，啥大吹啥。

大圣问，你现在都六十多了，还陪哪个领导吃饭呀？

郝利说，啊，现在是给中央当顾问！这不，上个月焦点访谈还准备找我去给策划呢，说着又把那条鱼翻了一个个儿。

过后大圣跟聚龙说，那家伙连吃饭的基本礼仪都不懂，就凭这个吃相还陪大领导吃饭？还不得让领导一脚给撵下饭桌！还他妈山珍海味不断呢，一条鲤子就让他翻了个臭够！聚龙也早看在眼里，但比较谦和：＂嗨，他就是那样，还记得和啤酒那回教训他的事吧，郝利一辈子改不了吹牛吹马的臭毛病。＂

和郝利不同，啤酒的吹牛，多半是拿自己开涮逗大家开心。在那个艰难的岁月，黄连树下弹琴，苦中作乐，能博大家一笑，善莫大焉。

啤酒有时候还真不是吹牛，是有真本事。比如木匠活儿就不一定输给金傲。啤酒的一双小眼睛卡巴卡巴的，总琢磨事。他琢磨上了这柞木，他想到了拿柞木做刨床子（木匠工具）。

下乡那地方，满山遍野都是柞树。柞木也叫橡木是木质坚硬的好木材，但那时候都成了生产兵团的烧柴，兵团所到之处方圆几十里内无论大树还是小树棵子，全被砍尽烧光。单从这种破坏说兵团就是一个孽障，一点不为过。事实证明，兵团的存在对国家是有百弊而无一利。

从选材料开始，最终做成刨床子，并不简单，是极其复杂的过程，要经过很多工序的。比如先得放河里浸泡出浆，再自然风干，才能防止开裂。锯成坯料后，制作的尺寸和角度都非常有说道，不然做好之后也不好使。啤酒耐心又肯琢磨，为自己做事从来不含糊的啤酒，最终终于给自己做成了很好用的一套木工刨床子，连木匠金傲都挺佩服。

下乡的时候，大多数人无所事事，空闲时昏天黑地的打扑克，消磨时光。啤酒则不然，他才不干那些无聊的事呢，有时间总要琢磨做点自己喜欢的事，有益处的事。后来他竟然又做出了一架洋琴！

当一个做工精致，漆面如镜的洋琴摆在那里时，任何人都不得不赞叹啤酒的专劲巧劲和韧劲，会弹洋琴的鹤青看了赞叹不已，喜欢的不得了。要知道，那时候哪个知青要买一架洋琴，都是奢想甚至梦想。啤酒硬是用自己的双手，完成了这一梦想。不过这琴弹起来声音小，音色也不敢恭维。毕竟造琴是一门学问，无论选材，琴板薄厚，开孔大小还是共鸣箱的尺寸位置角度都极精确，不适于土法制作的。

就啤酒的心劲，如果他从事任何一门制作行业，相信他都会成为佼佼者，虽然他五短身材，虽然他眼睛很小，虽然他其貌不扬，虽然他象个酒桶，虽然……

从外表看，啤酒无论哪方面都没有艺术DNA，和音乐不搭边，然而他确实是此中高手，当年在全团都堪称是音乐名人。洋琴和笛子啤酒都会演奏，但最擅长的是二胡。晚上连队经常停电，停了电，他就会拿起心爱的二胡，拉上几曲。烛光很暗，但琴声非常悠扬，夜晚空旷的野地上可以传得很远，甚至可以传到百米之外的女生宿舍，常常会引起一片惊呼，啊，啤酒又拉二胡了，真好听！遗憾的是，直到最后，啤酒在女知青中也没能觅得到一位投缘的女知音。

大圣说，这是因为美妙的琴声所造成的声音形象与啤酒的实际形象大相径庭的缘故，有些象听广播，听那声音又甜又美，但要是见了面，为什么却常常吓一跳？大嫂原来是个娘们，原来用柔声细语广播的美眉是个大妈！就是这个道理。

朝鲜族男知青张鹤七，是啤酒的忠实粉丝。晚饭后必恭候在一边等着听啤酒演奏。

啤酒拉的＂赛马＂，把比赛的节奏氛围以及马的嘶鸣都演绎得活灵活现。必须承认，啤酒极有音乐天赋，他不象现在那些演奏者那样摇头晃脑用那些夸张的形体动作来烘托气氛弥补自己演技的不足。啤酒细腻的演奏手法，本身就足以抓住听众的耳朵和情感，引人入胜。

象木工活儿一样，啤酒拉二胡也是自悟，没有师傅。单从这点，谁敢说啤酒不聪明？他没有乐谱，（有乐谱也没用，因为啤酒文化低，根本看不懂那些象＂豆芽上楼梯＂的五线谱），他拉琴全靠脑子记，却从不跑调。

啤酒会拉许多曲子，比较擅长的是＂二泉映月＂和＂病中吟＂等瞎子阿炳系列。琴弦在啤酒粗短的手指下发出的声音，婉转悠扬，如泣如诉，常常让忠实男粉丝张鹤七不知道联想到了什么伤心事，感动万分，一把鼻涕一把眼泪，涕泪长流，哭得不能自己。

后来啤酒参加了文艺宣传队，无论到哪个连队演出，啤酒的二胡都是最受欢迎的节目之一。开始报幕的一说，下一个节目，二胡独奏，演奏者赵芝和。观众都疑问，这赵芝和是谁呀？当大幕拉开之后，台下面一片嘘声，啊，原来是啤酒呀！

啤酒很善于生活，一次突发奇想，要养鸡下蛋。于是他寻了个踩过蛋的蛋，整天拿在手里或者揣在怀里，还真让他鼓捣出来一只小鸡！

夏天的时候，他把捕来的小鱼收拾好串起来，晒成鱼干。入冬之后时而取下几条，在炉盖子上烤熟，蘸着盐末喝点小酒。啤酒喜欢喝点小酒，不知道那十八瓶啤酒是和谁喝的，没人看过，倒是经常看见他这样的自斟自饮喝小烧。

在兵团那个社会主义大家庭里，啤酒的性格似乎有些孤僻，他不占别人便宜也不喜欢和别人共产分享。工作也是，自己该干的活儿，不用督促肯定完成，但多了的绝对不做。客观的说，啤酒的心胸是比较狭小，遇事会常常想不开，会愁闷会钻牛角尖。

下乡的时候，哈尔滨是中转站，从北京或者上海探亲的知青来往都要经过这里。哈尔滨知青以东北人的热情接待着他们。但没听说过啤酒接送过谁，请谁吃过饭。只是听他说他不喜欢外地人。啤酒说得也没错，交往是相互的，既然外地人没看好啤酒，那啤酒又何必去巴结人家呢。当然这是个人的好恶，与他人无关，别人无可厚非。

大圣和啤酒住同一宿舍。熄灯号吹过之后，大家都趴在炕沿上吸烟，黑暗中，两排烟火忽闪忽灭，象极了坟地里的鬼火。往往这也是故事会开始的时候了，故事会大圣一般唱主角，别人跟着起哄。大圣的故事都是瞎编乱造的，讲到哪儿编到哪儿，故事内容常换常新，而故事的主角永远只是啤酒和杨迷糊。象现在的电视连续剧一样，一天一集，一集接一集。大圣甚至也给啤酒的故事加了插曲，教大家唱。有段歌词是这么唱的：

＂啤酒身上虱子的有，

膈肌窝下面有狐臭

小干鱼下酒二两半，

盐黄豆能喝十八棒......."

每天的哄堂大笑之后大家才能安然入睡，似乎已经成了习惯。过后乡友们见面，回忆起当年的情景，有些故事或者打油诗都还记得。

当然，对那些事，还能论什么对错，评什么是非？无论对错，都值得留恋。这是什么，这就是难忘的岁月，是迷失的友情，是蹉跎了的青春。

大圣多年和啤酒在一起，自恃 关系不错。上山打草，啤酒怕草蛇，每次出去方便，大圣都陪着，用铁叉保护。而啤酒也常帮大圣磨打草的大钐刀。可能就是以为与啤酒不错，才老拿他开涮。但大圣没有料到，啤酒的心眼真是太小了，对他的编排实际是很生气很恼火很记仇的。一天，大圣从食堂打饭回来，转身又出去打水。回来后刚端起饭盆，就闻到一股刺鼻的味道。大圣何等敏感，他立刻把 饭盆送到了连部。很容易破案的，是啤酒给大圣饭菜里下了毒，是剂量很小不足以致命的DDV,是啤酒要教训一下大圣这个天天揶揄他，编排他＂满口无德＂的家伙。要放倒大圣几天，让大圣清清胃，清清口，给他点颜色看看。

大圣并没有要求连里如何处理啤酒，他知道是自己先伤害了啤酒的自尊心，反抗一下也没什么不对。而且大圣知道，即使要求也没啥用，连部马夹层王发哮那几个天天晚上知青窗跟儿偷听搞阶级斗争动向的可怜小人，说不定早就把这件事情定性为贫下中农毒地主了。而贫下中农用药毒地主，打地主，斗地主甚至刀砍地主又有什么不对？

其实你马夹层才是地主呢，不然怎么开始在食堂做饭，军宣队来了就给整喂猪去了？还不是怕你下毒？当然这是题外话了。

返城之后，各奔东西，乡友们有接班的也有上学的，都各自忙工作和孩子，互相也疏远了。关于啤酒回来后的经历大家知道很少。只是偶尔听说，啤酒在某个菜市场卖猪头肉，生意还好。又过了几年，又听说，啤酒的猪头肉很受欢迎。然后就听说，啤酒死了！四、五十岁的一条精壮的汉子，这么说没就没了呢？是因为心脏病？还是手执切肉刀的啤酒和顾客发生了争端？唉，啤酒！总之一切都没有答案了，啤酒已经成为历史，一切都成为往事。

啤酒没有大人物的轰轰烈烈，也没有模范典型的可歌可泣，与千千万万知青一样，他只是一个普通的再不能普通的小人物，在那个时代，只像大海中的一片浪花，转瞬即逝。他也绝对想不到会有人给他写文章纪念，而且正是大圣那家伙。当然，这也并非只是为了纪念，是在以此共同祭奠我们本不该遭受苦难的那段岁月，祭奠我们生命中本该灿烂的昨天。

被出汗掩盖的疾病，1400万汗腺旺盛的中国人：这种尴尬我说不出口

一向顾面子的中年人，没想到有一天会被500万汗腺搞得狼狈不堪。

头顶冒着汗炒菜，总让人感觉不干净；双手冒汗握手的尴尬，从一个自信有为青年变成一个不敢社交的中年人；拥有大汗腺的夏天，被人嫌弃的狐臭；别问我为什么穿凉鞋时穿袜子，如果问，只有一个原因：穿凉鞋打滑。

“记得小时候穿凉鞋，发小在后面追我，跑得贼快，出汗脚一滑，拖鞋快成了护腕，鞋被撑岔了，回去还被爸妈揍一顿。”

对于喜欢减肥健身的人来说，出汗是件幸福事儿，但对于很多“水手”及夏日“潮”人来说，夏日简直是场灾难，身上如同安了个水龙头。

◎ 郑秀文曾在微博上发出了一张运动完的图片，汗流浃背的她自嘲“很丑”。/ 微博截图

暂且不说爱出汗的中国人有多少，就拿以大汗腺著称的狐臭来说，据统计，欧美人士有狐臭者高达80%，而东方人较少约10%，也就是说拥有大汗腺狐臭的人，中国大概有1400万人。以此类推，大汗腺旺盛的中国人，不止于此。

我们把夏日经常出汗的人，亲切称之为“潮”人，双手经常出汗的人，圈内称之为“水手”。值得注意的是，“潮”人在遭遇尴尬之余，却往往忽视一些健康问题，被所谓“体虚”遮盖的疾病正悄悄蔓延，殊不知，他们在尴尬、自卑、被嫌弃之余，疾病、智商税正把他们逼向“争取最后一根救命稻草”的地步。

汗腺旺盛的尴尬

你会吃路边的烧烤吗？啤酒、小桌、几个好友围坐一起，烧烤店老板负责烤串，夏日小风吹拂，烤串老板发丝的汗珠噗哒噗哒往下掉。

“来吃烤串的顾客经常问我为什么夏天那么热还戴个帽子，其实，我烤个串儿头发都能汗湿，他们都感觉我不太干净，后来我就找了个帽子戴。”一位烧烤店的老板对39深呼吸说。

◎ 即使不是夏天，一整晚守着高温炙热的炉子也是相当“烤”人。/ quanjing

程序员李宏就比烧烤店老板尴尬多了，一到夏天，手跟水洗一样。

“总以为勇敢的水手是真正的男儿，总是一副弱不禁风孬种的样子”这是郑智化《水手》歌词中的一句话，被李宏拿来作为缓解尴尬时自嘲的口头禅，总之，身为资深“水手”的李宏，因为爱出汗，有些怂，经常被同事称作“水手李”。

◎ “水手”可能患有“手汗症”，主要是由于交感神经过度兴奋引起的一种自己不可控制的局限性多汗症。/ quanjing

“我们经常搞代码编程，键盘每次都搞得湿漉漉的，这倒不算什么，毕竟是自己的电脑，更尴尬的是，一次客户那边来了个女士，最后达成合作时，需要握手拍合照，握手之前，我已经把湿手在衣服上擦干了，但是就在摄影师按快门那一瞬间，还是感觉湿漉漉的，尴尬的我，连忙给那对女士递了张纸巾。”

◎ 有男子因手汗屡被分手。/ 网络截图

比起李宏的尴尬，更自卑与难堪的是那些既爱出汗又有体味的人。

张慧称自己入了“狐窝”，自己老公有轻微的狐臭，老公公和婆婆都有，特别一到夏天，每次婆婆从外面回来，张慧第一件事情就是劝婆婆洗澡换衣服，但婆婆认为，是儿媳妇在嫌弃自己。

“我婆婆穿完的衣服，味道洗都洗不掉，我经常给她买衣服，有些衣服实在洗了几遍味道特别重，就直接给她扔了，我婆婆还特别埋怨我，我就是心疼我家小宝，才一岁，夏天婆婆抱着他，小宝头贴在婆婆汗淋淋的胸口上……”张慧有些担忧。

无独有偶，据中国青年网2015年报道，一位男子因为狐臭而强奸未遂，可见，狐臭真不是一般汗臭味。俗话说“北方十人九瘘，南方十人九臭”，南方人说了，这锅他们可不背。

其实，有狐臭的人才是正常的，没有狐臭只是因为基因出现变异。

早在2000年前，人类祖先大多有狐臭，随着迁徙到不同地区，为了适应不同气候环境，基因开始发生变异。

据华大在深圳国家基因库正式对外发布的中国人基因组学大数据研究成果显示，与耳垢干湿、体味（狐臭）、大汗腺分泌等相关的ABCC11基因，呈现出南北差异。

除了部分广西、广东和海南的中国人没有基因突变之外，绝大多数生活在北方温带气候区的人都出现不同程度的基因突变，主要表现为干耳垢、体味较小、大汗腺分泌较少等，更利于北方的生存环境。

要知道，主要用来散热，调节气温的200-500万条小汗腺不均匀分布在身体位置，手脚爱出汗主要是因为手脚掌分布的小汗腺比较多，较好的是，小汗腺分泌的主要是99%的水分和0.5%的盐分，用于排出体内垃圾，减轻肝肾的“垃圾”负担。

◎ 汗水的形成。/ quanjing

大汗腺旺盛的人就没这么幸运，大汗腺主要分布在外阴、腋下、肛周和乳头乳晕等身体部位，主要分泌相对较浓稠的液体，含有油脂、蛋白质，在高温潮湿的情况下，细菌的作用下，形成恶臭体味。

爱出汗的烧烤店老板、程序员李宏、哪怕是进入“狐窝”的张慧，相对而言，还算幸运，可怕的是，在大量出汗的背后，是疾病在慢慢侵入人体。

被出汗掩盖的疾病

打着出汗“体虚”的幌子，很多人在默默生病。出汗，一直被认为是生理现象，但很多疾病也因此被出汗表象所掩盖。

同样吃顿饭，郝昊的母亲一顿饭下来，大汗淋漓，头发湿透，汗液从发梢往下滴。几年之间，喜欢出汗已经成了郝昊母亲夏日标配，还没动一动，全身是汗，特别是穿黑色衣服的时候，白色汗渍像极了印花。

家人一直以为是体虚，还经常拉着母亲去跑步，但是几年下来母亲出汗的状况一直没改观，一次体检，郝昊的母亲被检查出糖尿病。像郝昊的母亲一样，很多糖尿病患者被所谓体虚而造成的出汗给骗了。

◎ 糖尿病人还可能会出现“味觉出汗”，即有些糖尿病人一吃东西颜面部就会大汗淋漓。/ quanjing

据数据显示，目前中国患糖尿病的人数超过1.1亿人，并有5亿人处于糖尿病的前期。出现排汗异常是糖尿病自主神经病变一个重要的机体信号，糖尿病患者头、胸、背部大汗淋漓，但由于下半身排汗较少，相对上半身会排汗异常多，足部会出现排汗障碍。数据显示，有60%的糖尿病友最终将出现排汗障碍。

出汗异常是糖尿病及甲状腺问题的信号，可怕的是，很多人不自知，病情一再被延误。

◎ 成年（20-79岁）糖尿病患病人数前十名的国家或地区（2019、2030、2045年）。/ IDF全球糖尿病地图（第9版）

出汗异常的几年里，因为并不知道是糖尿病的症状，一直被拖延，目前郝昊的母亲，已经出现轻微的糖尿病足等轻微症状，双脚麻木，如同蚂蚁爬过。

“糖尿病足、异常出汗都是糖尿病的并发症，糖尿病足早期会出现双脚麻木，脚底如同踩棉花，严重导致神经病变，肢端组织坏死，溃疡、碳化。

到后期，会有一定的蔓延，严重会截至甚至威胁生命。”据估计，全球每20秒就有1位糖尿病患者因糖尿病足而截肢，糖尿病足患者截肢死亡率高达22%，溃疡患者年死亡率高达11%。

◎ 糖尿病足的Wagner分级。/ 网络图片

汗水的价值，对于众多生产止汗喷雾企业来说，带来的是利益，但对医学研究者来说，汗液的价值不可小视。

200~500万小汗腺分泌的汗液，每一滴中都含有0.2%-1%的溶质，这些溶质包含这种分泌物，各种离子、氨基酸、激素、蛋白质等，医学研究者可以从中监测电解质失衡程度、汗液中葡糖糖水平等。

古典健美冠军韩静告诉39深呼吸，“由于大量出汗，可能会导致大量钾、钠离子的流失，导致身体内电解质失衡，严重情况还会造成肌肉痉挛。”

◎ 夏季跑步时流汗增多，也会导致钠、钾、钙、镁等电解质的流失。如果不能及时补充这些电解质，会引起脱水、肌肉痉挛、认知功能障碍等。/ quanjing

这么看来，汗液既是疾病的信号，同时也是“健康密码”，根据科学家十年研究经验得知，在汗液中检测到的健康指标，与我们在医院做血液检测得到的指标几乎同样丰富，而且是无创、非侵入式的，因此汗液检测有望成为比血液检测更便捷的检测方式。

检测归检测，对于大多数经常出汗的“大湿兄”们来说，日常寻找止汗产品，才是他们乐此不疲的爱好。

为寻找止汗“救命稻草”，多次入坑仍在继续

除了病理性异常出汗，拥有大汗腺的“潮”人们，对于任何止汗产品，毫无抵抗力。

入坑跳出来再入坑，这是一位多汗症患者止汗历程的真实写照。

“每次看到关于止汗或是治疗狐臭的广告，必须点进去，无论好坏，先买回来用用再说。”对于罗茜来说，每个看似能止汗或祛除狐臭的产品，就像是一棵“救命稻草”，什么止汗内衣、滚珠、止汗露、香体剂，都使用过。

39深呼吸从某宝上搜索“止汗露”，显示出的止汗产品来自美国、日本、德国等地，店铺商品交易量从七万到几千，止汗露单价从几百到十几块不等，相似的宣传语“止汗净味，告别尴尬”、“长久止汗抑臭”，很有购买欲望。

◎ 销量十分可观的止汗产品。/ 电商平台截图

止汗露真的有效吗？美国FDA规定能够减少出汗量20%的化妆产品都可称为“止汗剂”，其实小时候用的宝宝爽身粉也可以起到止汗的作用，但是止汗只能达到3%-5%，效果不是很明显。

经调查显示，一些大化妆品牌也会生产止汗露，止汗走珠，通常作用在30-40%左右，即使这样，也是无法将所有的汗止住。

被常年叫“大湿兄”的罗茜，因为特别爱出汗，加上南方天气特别潮湿，衣服一天不洗就臭，更可气的的是，吃完辣之后，体味更重了，有点儿狐臭的她变得自卑消极，整天就想着怎么去难闻的狐臭，在网上疯狂寻找关于狐臭的方法。已经试过各种方法和偏方，用过止汗剂和香体剂，结果就是腋下发红发痒，搞得伤痕累累。

“如果长时间，大面积使用止汗露，可能会导致局部毛孔堵塞，代谢物不能增长排出，出现毛囊炎等一些皮肤问题，止汗露里的化学成分，进入皮肤内，可能还会引起皮炎等。”首都医科大学附属北京同仁医院皮肤科主任医师魏爱华说道。

◎ 毛囊炎主要是毛囊孔致病菌感染，初起时为针头大小，红色毛囊性丘疹，逐渐变成粟粒大脓疱，中心有毛发贯穿，周围有炎性红晕。/ 网络图片

除了止汗产品，手术解决大汗腺问题，也是很多大汗腺者的选择，但很多人也会不小心入坑。据都市快报报道，一位姓肖的女士为了消除腋下的汗臭味，去一家小美容店做了狐臭治疗，结果狐臭没治好，腋窝竟出现溃烂，报道中采访的肖女士称，当时小美容店给肖女士打了一个针剂，回到家发现不对，再去找小美容店时，美容店的做法是把云南白药往伤口上倒。之后肖女士发现越来越严重，腋下部位已经严重溃烂，最后去了医院。

对于大汗腺造成的狐臭，大多数人各显神通，但手术一定要去正规的医院治疗。500万旺盛的汗腺，让这些人尴尬的同时，也催生不少止汗产品，从泛化的防出汗定妆喷雾，到止汗祛臭喷雾、走珠、止汗背心等，相关的延伸产品链条如此巨大。

◎ 局部外用的止汗产品，只是达到对汗的短暂收敛效果。/ 网络图片

值得注意的是，据美国加州大学圣地亚哥分校研究体臭的博士后研究员 Chris Callewaert 的研究发现，使用了铝盐止汗型除臭剂后，这类产品可以使腋下细菌数量增加，也会刺激产生臭味的细菌微生物数量增加。

研究表明，长期使用铝盐止汗剂之后，却背离了抑制体味的初衷，反而越来越严重。主要原因在于长期使用止汗剂后，等于说把重金属锁在体内，长期积蓄造成更多微生物恶性循环，体内毒素排不出来导致越堵越臭。

◎ 止汗剂的主要成分为铝盐、氧化铝等成分，其主要作用为透过铝吸水后会膨胀的特性，来阻塞汗腺、毛孔，降低汗水、脂肪酸的分泌。图为某款止汗剂的成分标注。/ 网络截图

从健康角度来看，哪怕想抓住一棵救命稻草，也要看清止汗剂的成分，丢弃止汗型除臭剂，以排汗的方式祛除身体有害物质才是最正确的选择。

除了止汗剂，想要减轻体味，一般方式就是经常清洁，常换衣物；经常出汗的人群，可刮去腋毛，以减少局部寄生细菌数量，可缓解体味。

出现轻微狐臭患者可使用2%~4%甲醛溶液或20%氯化铝无水乙醇溶液外敷腋下，达到收敛、止汗、消毒、杀菌的作用。比较严重者，可以注入肉毒素，但需要每隔6-9个月治疗一次，没有微创手术来得彻底。

夏日即将到来，拥有500万汗腺的你还好吗？

(应受访者要求，文中姓名除专家外均为化名)

参考资料：

[1].汗腺是人体"天然空调" "动汗"可提高精神健康.中新网.

[2].下一代智能穿戴？汗液检测也许才是未来.36氪医疗.

[3].夏天运动要换种方式，止汗剂须慎用.澎湃新闻.