• 1、有狐臭的人若做好这些事，可能对你有帮助
• 2、这7种狗是“体臭界”的扛把子，名副其实的“臭狗”
• 3、腋臭不可怕，谁有谁尴尬！这么做可告别腋臭……

有狐臭的人若做好这些事，可能对你有帮助

由于每个人的体质不同，所以身上所散发出来的气味也不一样，日常生活中很多人都会患有狐臭，尤其是随着气温升高，致使身上的气味也会变大，这样可能会给生活和工作带来一定的不便。为了缓解身上的气味，很多人也会采用各种偏方的方式，这样可能会给身体带来一些不良影响。日常生活中，有狐臭的人若注意日常的饮食上，保持良好的饮食和作息习惯，或许对于缓解狐臭有一定的帮助。

有狐臭的人若做好这些事，可能对你有帮助

在日常生活中，对于那些有狐臭的人来说，一定要做好身体的清洁工作，养成勤更换衣物洗澡的洗脸的好习惯，不仅可以减少身上的细菌和病毒，而且对于去除身上的汗味或者狐臭也有一定的帮助。

随着生活水平提高，饮食多样化，餐桌上的食物越来越丰盛，日常生活中很多人比较喜欢吃大蒜，洋葱以及重口味的食物，这些食物在一定程度上有助于消炎杀菌，但是对于那些患有狐臭的人而言，若常吃大蒜洋葱这些食物不仅容易减少体内脂腺的分泌，而且还容易增加身上的气味，所以对于那些有狐臭的人，若少吃辛辣刺激、重口味的食物，或许对于缓解狐臭有一定的帮助。

对那些患有狐臭的人，除了少吃辛辣刺激的食物之外，若多吃新鲜的果蔬，不仅可以吸收食物中所含的膳食纤维，钙锌等多种营养物质，而且对于加快体内新陈代谢速率，促进体内毒素垃圾的排出，减少皮肤的代谢有一定的帮助，时间长了或许有助于缓解狐臭的现象，而且经常吃新鲜的果蔬，还有助于提高自己的抵抗力和免疫力，减少生病的几率。

很多人的衣服容易被汗水湿透，而且衣服湿透之后，身上的狐臭气味会增大，为了缓解尴尬，日常生活中，尤其是在夏季的时候，若勤更换贴身衣服，保持衣服的干燥，在一定程度上有助于缓解狐臭情况，对身体健康也有一定的好处。

此外对于那些患有狐臭的人而言，若每天坚持适量的体育锻炼，或许也有助于体内汗液的蒸发，对于缓解狐臭现象也有一定的帮助。

这7种狗是“体臭界”的扛把子，名副其实的“臭狗”

有的狗狗身上的体味比较浓，有的狗狗身上体味是比较小的，今天来说说那些体臭界扛把子的狗，真的是名副其实的臭狗了，你家上榜了吗？

腊肠犬

体味指数：★★★★★

性格：活泼开朗，勇敢谨慎

饲养小知识：腊肠犬腿比较短，身子比较长，它们的脊椎是比较脆弱的，很容易会受伤，所以要注意好，不要给它们频繁上下楼梯，对脊椎伤害很大，还有建议喂食钙片，从小让它们补补钙。

杜宾犬

体味指数：★★★★

性格：忠诚护主，聪明勇敢

饲养小知识：杜宾犬是属于比较怕冷的犬种，所以如果在冬天，在寒冷的地方，一定要注意给它们做好相关的保暖措施，不然很容易就会导致它们着凉感冒哦。

拖把狗

体味指数：★★★★★

性格：警惕忠实，勇敢固执

饲养小知识：饲养拖把狗最需要注意的就是它们的毛发问题，如果不注意打理很很容易就出现打结，毛发沾上很多脏东西，这容易导致它们有皮肤病，所以建议还是定期打理哦，也可以选择美毛的狗粮给它们喂食。

松狮犬

体味指数：★★★★★

性格：固执忠诚，独立高冷

饲养小知识：松狮犬比较固执，日常作为家庭伴侣犬是需要进行社会化训练的，最好是由主人亲自训练，结合零食这样训练效果更好，狗狗训练好，更好地和人类相处啦。

京巴犬

体味指数：★★★★★

性格：霸道自信，聪明机警

饲养小知识：京巴犬的脾气不太好，容易发怒和吠叫，这也容易扰民，所以养了京巴犬，建议还是从小就训练好，结合零食一同训练，狗狗训练好，就不容易导致扰民的情况啦。

巴哥犬

体味指数：★★★★★

性格：安静沉稳，温顺友善

饲养小知识：巴哥犬鼻腔是比较短的，不适合剧烈运动也不适合游泳，不然很容易就会出现窒息的情况，所以要特别注意好，以免出现意外哦。

金毛犬

体味指数：★★★★★

性格：温顺粘人，大方善良

饲养小知识：金毛犬不但有体味，它们掉毛还是比较严重的，所以要特别注意日常护理，还有饮食也要多加注意，可以选择低盐营养美毛的狗粮喂食，有效缓解掉毛问题，让狗狗毛发更加靓丽柔顺。

结语：你还知道哪些狗狗体味是比较大的吗？

腋臭不可怕，谁有谁尴尬！这么做可告别腋臭……

酒香不怕巷子深，腋臭不怕静无风

身边总有“神气”护体，不会有人靠近

怎一个“爽”字了得

炎炎夏日，很多人都在烦恼怎么掩盖腋下浓浓的异味。虽说腋臭不会对人健康造成影响，也不是疾病，但却严重影响人际交往，给人造成极大的心理压力。今天，重庆两江二院（中医院）外一科专家就来和大家聊聊腋臭。

什么是腋臭

腋臭又叫狐臭，是一种常见的生理现象，与汗臭的酸爽相比，味道更销魂一些罢了。那股味道，主要来源于腋窝的大汗腺分泌的汗液堆积，经细菌分解后，挥发出来的气味。哪怕是清洗后稍有出汗，味道又会出现，且难以消散，周围人都会觉察到，同时穿过的衣物上也会附着明显的味道，较难清除。

腋臭的严重程度

1.微度：腋下夹上纱布，隔5—10分钟取下，纱布上有腋臭的味道。

2.轻度：腋下夹上纱布，取下后，纱布有腋臭的味道。

3.中度：脱下衣服，就能闻到腋臭的味道。

4.重度：进屋一会，就能闻到腋臭的味道。

如何减轻腋臭

1.尽量少吃油腻及高精食品；忌辛辣温热。因为辛辣食物易刺激神经和血管，容易引发色斑。同时含刺激性的咖啡、狗肉等也要避免食用。

2.多吃含维生素C、维生素E、钙等的食物。

3.多吃粗纤维食品可促进肠胃蠕动，加快代谢。如：全麦面包、粗粮、大豆、笋等。

4.生活作息一定要规律，保证充足的睡眠时间。

5.注意个人卫生，一旦出汗，特别在运动后应尽快擦汗或洗澡，清洁腋下，降低腋臭发作的机会。养成经常洗澡、换衣等习惯，尽量穿宽松、通气、薄身的衣服。使用杀菌效果较好的皂类作为洗漱用品，减少细菌滋生。

6.保持积极乐观的状态，不要因腋臭成很大的精神压力，而造成免疫力低下，影响治疗效果，要以积极的心态配合医生治疗。

腋臭如何治疗

可用微创手术切除大汗腺。大汗腺大量分布在腋下，切除术是在局部麻醉下进行，断掉腋臭产生的根源，可以永远避免狐臭。术后伤口需1至2周的恢复期，这段期间只需避免手臂做剧烈的伸张即可。

哪里可以治疗

重庆两江二院（中医院）外一科针对腋臭的治疗积累了丰富经验，如有需要，欢迎至我院外一科门诊咨询、就诊，医护人员将竭诚为您服务！

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