文章目录：

• 1、「白菜开箱」名创优品的好货与坑货，到底哪些值得买？
• 2、“尴尬部位”有异味怎么办？实测八款狐臭产品，消除异味不再尴尬
• 3、腋下汗多有异味，协和医生教你几招，迅速赶走“尴尬”！

「白菜开箱」名创优品的好货与坑货，到底哪些值得买？

本文作者：白菜君

名创优品是近两年火起来的百货店，相比Muji，价格上更亲民。各地门店都挺多的，一般开在市区繁华的地段，要是去三里屯或者南京东路逛街，不逛大牌（实在不敢逛）的话，也可以去名创优品看看~不过，小编也留意到，提到名创优品，有些值友一怼到底，本着好奇的心理，白菜君开箱了14款名创优品的白菜（价格低于20元）。最终发现这家“高级的十元店”里，有好货也有坑货，不妨一起来看看。

以下是本次参与晒单的：

从左到右依次为：

• 竹编收纳筐
• 磨砂桌面收纳盒三件套
• 五爪头部按摩器
• PET透明分装瓶 50ml
• 北欧风香氛包
• 第四代颈部按摩器
• 七龙珠全身按摩器
• 香体喷雾 山谷百合100ml
• 简约七格挂袋
• 拔帽钢丝夹中性笔
• 保龄球水杯 320ml
• 小M小夜灯

（订单截图）

赶上店铺做活动，叠加用券（150-20），每个东西是白菜价（科普一下，≤20元的才算白菜），有些遗憾的是，买了160元，也没有包邮。

1

小M小夜灯

MINISO名创优品 小M小夜灯19.9元天猫精选

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19.9元入手的，不同于平时白菜推荐的硅胶小夜灯，这款主要是造型新颖 可站立设计，由挪威的设计师团队Permafrost设计，这个团队之前也为阿迪达斯设计过产品，现在为名创优品服务。名创优品店里，像这种由专业团队进行设计的商品，还挺多的，感觉里面也并没有想象中的那么“low”。

如图，带有USB数据线、说明书和硅胶小夜灯。

半透明的硅胶材质，除了可以照明，也可以解压，用力猛捏，变形了也不怕，按下底部↓的开关，过一会又恢复形状了。

底部的标识还挺清楚的，型号HED7759A，额定电压5V，额定电流1.5A，白菜君平时都是连着电脑的接口用的，亮度还可以，柔和不刺眼，比之前买过的藤球小夜灯更适合家用。

可以明显看到中间有条线，有点丑，拍照时光线偏白，实际发黄，可以参考下面的gif：

综合来看：

优点：体积小巧、价格低、有设计感、节省空间；

缺点：中间有条接缝，不美观，很少能看到包邮。

是否会回购：会

打分：★★★★

2

香体喷雾 山谷百合100ml

MINISO 名创优品香体喷雾 山谷百合 樱花香 100ml10元天猫精选

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10元入手的，之前抖音流行一种喷香水的视频，白菜君手残，又没有大牌的香水，六神的瓶子又丑，想来想去，还是这款香体喷雾适合，量大便宜，味道不刺鼻。

瓶身带有薄膜，反面的包装纸上，可以看到价格，这么一瓶，10元就能入手，正面可以看到容量，留香时间差不多2小时。

瓶身正面和侧面为樱花图案。商品页面显示是携手国内的香水供应商，采用天然植物萃取的，这个基本可以闻出来，虽然是10元的香水，也没有市场或者淘宝上卖得廉价香水的味道，喷出来的味道挺淡的，小编喷到手腕上，不趴到上面，基本闻不出来。

12月底和同事去吃烧烤，回到家发现衣服有油烟味，还挺重的，用这款香体喷雾喷了几下，油烟味基本去掉了。这么看来，这款香水适合喷衣服或者全身，特别是去除火锅或者烧烤味，emmm狐臭味、汗味就不知道能不能去掉，有经验的值友可以交流一下哦~

按压泵头还是很重要的，相比这款喷雾的味道，泵头在小编拍完视频后，单手就很难再按动了，差不多按了30多次吧，也可能是按压的时间和力度有问题，虽然换到其他喷雾瓶中也能继续喷，不过操作太麻烦了

综合来看：

• 优点：味道比较自然、清新，价格；
• 缺点：留香时间短、泵头耐久性一般。
• 是否会回购：不会
• 打分：★★★

3

磨砂桌面收纳盒三件套

MINISO 名创优品 MINISO/名创优品19.9元（已下架）去购买

19.9元入手的，3层磨砂收纳盒，遗憾的是，现在已经下架了，不晓得啥时候会再次补库存。收纳类的商品，先看尺寸，2个收纳盒为6格设计，大号6格的尺寸为1.4L，小号6格的尺寸为0.55L，还有一层比较浅的小盒，0.57L。

两侧带有商品条形码，底部的薄膜上，还可以看到收纳盒的尺寸：

采用pp材料，看上去和muji里面的收纳盒的材料挺像的，估计是一样的，当然造型是不同的（不然就是山寨了）。

实际使用的过程如下图，3层可以组合叠加使用，节省空间，也可以单独拆开用，这样盛的东西更多些。

白菜君手头的零碎小东西不太多，不过还是把最大的6格空间装满了：使用的时候发现，还是得平放，如果叠放的话，小格尺寸有限，物品基本得在4.5cm高度内，才能放进去.....

综合来看：

• 优点：分格收纳，方便找物品，可以叠加用或者分别平放，节省空间；
• 缺点：叠放时，收纳盒高度有限，可收纳的物品范围小。
• 是否会回购：会
• 打分：★★★★

4

第四代颈椎按摩仪

MINISO名创优品 第四代颈部按摩器20元天猫精选

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20元入手的，一开始买按摩器，是感觉自己经常敲键盘，肩颈很容易疲劳、酸痛，希望用段时间，能帮忙改善一些。年底体检发现自己颈椎曲度变直了，使用按摩器后，加上自己有意识的放松肩颈，大概1个多星期，容易酸痛的症状相对轻一些了。还是有一定作用的（希望不是自己的心理作用）。

塑料袋简单包装，可以看到正面图片上展示了使用方法，将按摩软胶头放到颈部后方穴位，来回按压手柄就行，白菜君按摩的是靠近后脑勺的地方，用上两三分钟，酸痛症状可稍微缓解。

从细节图可以看出，按摩软胶头上面有些坑坑洼洼的，使用时也不易打滑，不晓得会不会进一步刺激穴位，虽然比较防滑，不过使用的时候还是建议妹子扎起头发。手柄处也有防滑设计，带有一定曲度，估计每次最多按摩五分钟左右吧，时间长了，我就受不了了。

按摩的手法类似上图，按摩个几分钟，手就酸痛了，不建议长时间按压，不然脖子受不了。

综合来看：

• 优点：可以放松颈部，按摩球柔软，挺舒服；
• 缺点：占用空间挺大的，不方便收纳，按久容易痛。
• 是否会回购：不会
• 打分：★★★

5

七龙珠全身按摩器

MINISO 名创优品 七龙珠全身按摩器10元

（粉色绿色蓝色随机发货）

天猫精选

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10元入手的，买了上面的颈部按摩器，就想着都是身上的肉，不能区别对待，又买了全身按摩器和头部按摩器，头部按摩器一会再说，先说全身按摩器。

钢球表面有一些划痕，不影响使用，触感冰凉，怕冷的话，估计得穿上秋衣秋裤，下面是树脂软盘，冬天使用挺硬的，手感像之前买过的给猫梳毛的按摩器。

7个钢球都可以360°旋转，可以推揉，也可以按压使用，由于体积相对上面的按摩器小一些，按摩肩颈时比上面的第四代按摩器要更灵活，可以多方位按摩，白菜君的小腿经常发酸，用这款按摩器按摩一会，感觉挺舒服的。

底部还带有一些软“刺”，也能对手进行一些刺激，不疼不痒，如果按摩久时间长，手也不累。最近买了很多养生按摩白菜，网红泡脚鞋、名创优品的第四代按摩器、七龙珠按摩和头部按摩器，说实话，这款七龙珠，是里面最能放松的。

国内

BESITO 倍喜多 家用泡脚鞋 小码款19.9元包邮（需用券）

拿给办公室的同事和主子，反馈都挺好，人猫都觉得舒服。微博上也有推荐的，热度还挺高，实体店也有卖的，临近过年，拿来送给亲朋好友也很不错哦。

综合来看：

• 优点：全身能按摩，灵活无死角操作，力度可控制，体积小巧；
• 缺点：钢球的触感冰凉，颜色随机发货。
• 是否会回购：会
• 打分：★★★★★

6

滚珠头部按摩器

MINISO 名创优品 滚珠五爪头部按摩器10元去购买

10元入手，有专门的包装，之前在实体店也看到过，直接挂在架子上卖的，颜色是随机发货的，现在已经售罄了。手柄处有凹陷，正好可以把拇指放上去，这种细节，还是很能打动人的。

去掉包装看得更清楚，5爪，带有半圆钢珠，尺寸18*9cm，和平时的木梳尺寸差不多，方便携带。看到头部按摩器的第一反应就是章鱼按摩器，不过名创优品没有卖的，这款五爪的用起来比较一般。

八爪鱼 12爪钢丝头部按摩爪/3元（运费5元）天猫精选

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使用的时候更像在挠头皮或者用梳子，可能是和形状有关，没有形成圆面罩住头皮，用过章鱼按摩器的人，用这种按摩器就没有舒服到头皮发麻的感觉了。

不过也有一点好处，就是手持这款按摩器不累，一直拿着章鱼按摩器，没多长时间，手腕就开始酸了。

综合来看：

• 优点：体积小巧，久握不累；
• 缺点：按摩时的角度有限。
• 是否会回购：不会
• 打分：★★★

7

拔帽钢丝夹中性笔

MINISO 名创优品 拔帽钢丝夹中性笔3.5元天猫精选

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3.5元入手，买的时候还有透明壳黑色，现在还剩黑杆、白杆、红杆和粉杆了，看上去有点像钢笔，实际是中性笔。造型挺简约，好不好用，还得看上手效果。

字丑，不敢多写，写起来挺顺滑，有种三菱UM-100的感觉，3支10元，1支3.5元，要是正在备考，或者平时经常写字的话，还是建议入手的（别忘了运费）。

一家人被安排的明明白白↑笔帽上带有笔夹，方便日常放在口袋或者夹到书上。

从笔帽处可以看出这支笔的详情，型号165，产自广东，0.5mm粗。

子弹头，笔握处带有软硅胶，比较舒适。白菜君平时很少写字，目前用得时间也比较短，结合商品的评价，给到的总结如下↓

综合来看：

• 优点：设计简单，书写流畅，握着舒适；
• 缺点：不包邮，得凑单。
• 是否会回购：会
• 打分：★★★

8

保龄球杯水杯

MINISO 名创优品 保龄球水杯 320m15元天猫精选

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15元入手的，这个价格看上去比平时白菜推荐的贵一些。这款保龄手提杯，去年获得过德国的iF设计奖，样式比较少见。

容量320ml，相比平时的推荐，容量小了一些，外面带有硅胶保护套，看上去像泡沫，手感柔软，也耐高温，买了就不用戴杯套了，现在大多数杯套还是挺丑的。

emmm讲真，底部抠出了这个不规则的形状，我也看不懂有什么用，单看底部的话，硅胶也能起到缓冲保护的作用。

杯子里面带有1g茶香包、商品介绍卡片和合格证，从卡片上面可以看出的确是获得过2018年iF的设计奖，有便携、隔热和防烫的作用。

使用方法、注意事项、贮存方法和主要材质在卡片上面都介绍的很清楚，产品的特点也有介绍。

看一下杯口，玻璃还是挺厚的，杯子好不好，除了设计、容量、是否漏水也很重要。

摇了一会，一滴水都没漏，还可以的。

综合来看：

• 优点：硅胶防烫垫、密封性好；
• 缺点：容量小。
• 是否会回购：会
• 打分：★★★★★

9

PET透明分装瓶

MINISO 名创优品 PET透明分装瓶 50ml5元天猫精选

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很多品牌都有自己的分装瓶，比如muji、网易严选等，名创优品的这款胜在便宜，持平淘宝均价了，遗憾的和上面一样，不包邮，适合凑单。

和其他品牌的分装瓶不太一样的地方是，名创优品把分装瓶细分了，有乳液泵、膏霜盒、挤压瓶、喷头，全都5元，瓶身带有容量规格说明，100ml内可以带上飞机，挺方便的，之前买过网易严选的分装瓶，瓶身就没有带容量规格。

这次白菜君的分装瓶是喷头款，可以分装爽肤水、保湿水、驱蚊液等液体，PET PP的瓶身，喷出的液体呈细雾状。

综合来看：

• 优点：带有刻度，喷出的呈细雾状，容量小，易携带；
• 缺点：凑单品，其他的暂时没看出来。
• 是否会回购：会
• 打分：★★★★

10

仿竹编收纳筐

MINISO 名创优品 仿竹编收纳筐10元天猫精选

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10元入手，和平时白菜推荐的收纳筐差不多，没啥特别的，价格还不错，起码能发到发现，尺寸28.6*20*15cm，大约8.6L，PP材料，防水，适合装洗浴产品，比如沐浴露、洗发水，放在办公室的话，尺寸适合，基本啥都能装，就是容量有些小。

篮子内带有产品介绍，pp材料，也挺厚的，同事看了夸我买的号，用得时间不长，目前看上去是挺经久耐用。

侧面带有提手设计，方便挪移，其他方面，没啥特别的，总体来看，无功无过，以下是总结：

综合来看：

• 优点：防水、结实；
• 缺点：容量小。
• 是否会回购：不会
• 打分：★★★

11

北欧风香氛包

MINISO 名创优品 北欧风香氛包 5包10元天猫精选

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10元入手，总共5小包，也就是2元/包，买的是悠长假期的，香料是由奇华顿提供的，闻起来比一开始推荐的身体喷雾要高级一点，萃取的是天然花果精华，有甜甜的香味，不腻人，可以放在车上或者办公室、客厅等场所中用。

侧面带有试闻口，味道会稍微浓一些，和上面的描述差不多，闻起来也会让人心情愉悦，抖个机灵，哪里压力大、经常发脾气，就在哪里挂上香氛包，少生气，心情好了，身体也会好。

小包装上面带有绑带，方便悬挂。

详情上面可以看到主要成分，用起来比较放心，20g/包，白菜君用了一段时间，味道淡了些，留香不持久。之前也买过宜家的，留香也很短，一个晚上就没味了....emmm，估计是通病。

工作需要，找白菜压力大，就挂在自己的工位旁了，现在每天工作都觉得很开心~

综合来看：

• 优点：味道清新，价格低；
• 缺点：留香短。
• 是否会回购：会
• 打分：★★★★★

12

旅行香水

MINISO 名创优品 旅行香水 小城故事10元去购买

10元入手，现在已经售罄了，味道是这次采购中，最喜欢的了。外包装看上去挺清新的。

包装和瓶身的图案是一样的，小城故事的款式。

背部可看到详情介绍，可以对照，实际与和上面的香水前中后调的味道。

虽然是白菜价，也有前调、中调和后调，前调能闻到苦橙的味道，中调杏仁的味道明显，后调没闻出来了，白菜君对香水也不太懂，感觉平时喷喷就可以了，听说是祖马龙的替代款，1元/ml，的确是白菜。

玻璃小瓶装，适合携带，放在口袋或者包包里就能出门了。味道比上面的身体喷雾持久些。

综合来看：

• 优点：味道好，体积小，留香相对持久，易携带；
• 缺点：凑单品。
• 是否会回购：会
• 打分：★★★★★

13

七格收纳袋

MINISO 名创优品 简约七格挂袋15元去购买

15元入手，现在已经下架了，这次采购了14件白菜，下架了4件，有点尴尬。要是想买，建议值友们去实体店看看，小编收到的时候没存放好，被压变形了，一般家里收到后，直接挂起来就行，应该不会压坏。马上就要过年了，正好去市区玩玩，买些年货回家~

带着商品介绍，粉色款式，七格设计，不能水洗，只能擦拭。

涤棉的，比较薄，凑近也能看到空隙，背部是塑料，防水性挺好，前面是棉麻的手感，35*45cm的尺寸。

绳子搭在木棍上，承重还是可以的。配合白菜的免打孔挂钩，刚好可以挂在自己的工位旁，正好小编常买白菜小物品，就可以收纳在袋子里了，目前东西还不多，加上收纳袋的格子挺浅的，比较重的物品自然没法放，也不能放很多东西，收纳袋容易倾斜，一般放个手帕纸、笔、发票啥的，还是可以的。

平时挂在工位/宿舍，也不占用空间，随用随拿，不用东找西找了，桌面也能收拾干净了。

综合来看：

• 优点：七格，收纳空间大；
• 缺点：平衡不好，容易歪。
• 是否会回购：不会
• 打分：★★★★

写在最后：

• 名创优品的很多商品都是找大厂制作，国内很多电商品牌也是这种形式，通过大量采购，压低售价，按白菜价格来看，基本都是和淘宝均价，甚至是淘宝最低价了；
• 便宜有好货也有坑货，有些商品的确是鸡肋，最终的选择，还得看自己需不需要。白菜君没逛过名创优品的时候，也是不放心，进去以后，就像是打开另一个白菜世界了，实在不放心的话，还是建议您先去实体店看看；
• 上面有些商品已经售罄了，实在感兴趣的话，建议再去实体店看看（如果实体店也没有，可别回来骂我）；
• 名创优品中化妆品、贴身衣物等商品，还是建议根据自己的经济情况，量力而行。
• 要是大家也买过名创优品的好货或者坑货，欢迎在评论区中分享~

“尴尬部位”有异味怎么办？实测八款狐臭产品，消除异味不再尴尬

前排提醒，这是一篇有味道的文章～

汗臭几乎人人都有，只不过有的轻有的重，还有最痛苦的一部分人深受着狐臭的困扰，一到夏天就要夹着胳膊做人，心里更苦。

这个时候大多数人就会用到一个神器——止汗香体产品

也许你会觉得除了香之外没有别的用处，其实不然。

很多产品会添加止汗剂，从而减少皮肤表面汗液的分泌，以及抑制细菌的增生。可以说是汗臭与狐臭人群日常必备的神器了。

而市面上常见的止汗剂中用得最多的就是铝盐成分了，常见的铝盐成分有氯化铝，氯羟铝，钾明矾、硫酸铝等

另外也有部分产品用滑石粉（比较少见）的吸汗作用来止汗或者利用植物的提取物来抑制细菌分解活动，从而减少体味儿

目前常见的止汗产品主要分为三大类：走珠类、喷雾类和膏体类

走珠类的优点就是上升后涂抹均匀，但大多都是乳液状的质地，上身后吸收速度会比较慢。时间长了，滚珠上还会容易沾染一些脏物

膏体类的优点就是吸收速度比较快。上身后立即成膜，不会有黏腻感。但是和滚珠类相同，长时间使用后会容易沾染脏物，不是很卫生。

喷雾类的优点就是吸收速度快。使用时一般在距离皮肤的15厘米左右喷洒。对于腋毛比较浓密的朋友，为了能保证喷雾在皮肤上产生的效果最好再用指腹按摩，揉搓使至完全吸收。

另外需要注意的是，无论是哪种设计方式，在使用前都需要对腋下进行清洁，在保证比较干爽的状态下使用止汗产品。

如果在中途出汗或者效果减弱的情况下想要补涂，也最好先用湿巾之类的清洁一下再补。不然可能会被削弱效果。

下面我将以我自身使用的效果对八种止汗产品进行测评分析，都是市面上比较火的，也比较容易买到的产品。

产品的测评主要以以下的几个维度展开，止汗效果、抑味效果、留香效果、上身肤感、有无刺激或黏腻感以及性价比等。围绕测评，每项满分为十分。

妮维雅精华爽身走珠液。

止汗剂：氯化羟铝

止汗效果：7.5分

留香持久度：5.0分

舒适度7.0分

性价比7.0分

在屈臣氏是比较常见的一个产品。除了止汗剂以外的成分添加了不少，但使用起来并没有什么用，本职的工作做得还是不错的，在早上通勤走路15分钟，汗顺着脖子流汗的情况下，腋下还会有黏腻的感觉，但没有异味。

等汗退后，腋下会恢复干爽。闻起来有一股比较浓郁的花香，但留香的时间并不算太长，在途上两三个小时以后只能凑非常近才能闻到了，在不补涂的情况下，大概五六个小时后，遮味效果会大幅度减弱，至于它所标的美白效果聊胜于无吧，不如直接涂美白身体乳。

整体适合：汗臭人群

阿迪达斯女士走出香体液

止汗剂：八氯羟铝锆&GLY配位化合物

止汗效果：7.8分

留香持久度：6.5分

舒适度：8分

性价比：7.5分

这款水分挥发速度比上面的妮维雅稍快，不用等太久，nice~

止汗效果上足以应付夏季普普通通勤下的出汗情况，出汗后腋下黏腻的情况比较轻，干爽效果可以维持6小时左右~但遮味道的持久度大约只有三四个小时。

买还是值得买的，就是留香很对不起包装上的“持续留香一整天”。

整体适合：易汗人群

慕之宜净味水

止汗剂：氯化羟铝

遮味效果：9.5分

留香持久度：8分

舒适度：9.2分

性价比：9.6分

这款是本次测评中最清爽的一块，吸收的速度快还没黏腻感。在肤感的体验上很舒服

它的止汗涂上一次在夏天是能够维持一天的，并且遮盖体味的持久度也很高，基本上维持2-3天左右

比较值得狐臭人群入手，肤感舒适不过敏，持久度也比较强，可能唯一的缺点就是八十多的价格有些小资了

整体适合：中度狐臭人群

QV走珠止汗露

止汗剂：八氯羟铝锆&GLY配位化合物

止汗效果：6.5分

留香持久度：5分

舒适度：6.5分

性价比：6.3分

本次测评唯一一个会泛白的产品来了！这是一个澳洲的牌子，味道非常淡，涂抹“成膜”后，粉感比较明显。

一整天都在空调房不出门的话，偶尔用用还可以，如果要出门用它就不行了

因为出汗多了“止”不住，多涂点还泛白，忒难伺候……

你看看这个泛白……

买它不晓得是添了方便还是添了麻烦……告辞！

适合人群：轻度汗臭

日本杜德乐腋下净味止汗膏

止汗剂：硫酸铝钾

止汗效果：7.0分

抑味效果：8.0分

舒适度：8.9分

性价比：8.2分

这款是目前比较火的止汗膏，无色无味，打开很像固体胶棒，旋出来一点直接涂抹在腋下就行！

说实话，它的止汗是真的不行！应付平时稍微走动一下还可以，天气稍微一热汗就止不住了。遮味涂一次基本可以撑一整天，到了晚上，腋下仔细闻才有一点异味出来。

优点就是膏体类的它抹上不用光膀子等着风干，能速度穿衣就走！

适合人群：汗臭人群

狐净散灵

止汗剂：氯化羟铝

止汗效果：9.0分

抑味效果：9.3分

舒适度：9.0分

性价比：9.6分

一款国货的产品，别看其貌不扬，但使用效果一点也不俗！

应付日常出门出勤效果完全够用了，喷上一次也能维持一天的清爽，晚上睡觉前涂抹上一直到两三天后身上才会有难闻的异味儿

因为是喷雾类的设计所以上身的吸收速度也很快，不留白、不黏腻

适合人群：轻、中度狐臭

施巴走珠抑汗香体露

抑菌剂：蓖麻醇酸锌

止汗效果：4.5分

抑味效果：6.0分

舒适度：7.0分

性价比：6.0分

号称为敏感肌设计的止汗产品，不含铝盐，PH值很接近皮肤，保持在5.5左右……但这一切都不能弥补它不止汗这个事实！

香味很像小时候家里用过的某款杀虫剂就不说了，在皮肤上涂开后变干速度炒鸡慢也不说了……但这个抹了以后黏黏糊糊，出了汗继续黏黏糊糊的赶脚是怎么回事！我都怀疑我到底抹没抹……

唯一算得上优点的是抑制腋下异味还算有点效果，但我受不了黏黏糊糊，直接闲置！

适合人群：轻微汗臭

舒耐爽身香体喷雾

止汗剂：氯化羟铝

止汗效果：6.5分

抑味效果：6分

舒适度：7分

性价比：6.5分

这款香味非常浓郁非常上头！大家还是买它家的无香款吧…

但留香效果却像留了个寂寞——来得快去得也快，两个小时就没了……

如果有体味较重的亲冲着香味浓买了它，感受可能就是像遇上了渣男，伤钱又伤心……

另外它喷在皮肤上的“速干”速度也稍慢，出汗后也比较黏……

在说它的止汗与遮味效果，止汗还可以喷上也能维持我大半天的干爽，但是遮味是真的不行，用了之后不到半天就得重新补涂了。

适合人群：易汗人群

以上就是八款产品的详细测评了！

对了，孕妈/哺乳期妈妈尽量不要用止汗/香体类产品！一是香精类产品有一定刺激风险（如加剧孕妈呕吐反应），二是涂身体难免会接触到宝宝，宝宝皮肤娇嫩，也有一定刺激风险，得不偿失，所以尽量避免使用哦！

大家可以结合自己的需求，选择适合自己的产品，不用非要纠结性价比~

比如对遮味需求比较高的就选狐净散灵和慕之宜净味水；

喜欢无味的就可以买杜得乐止汗石；

追求香味的就选妮维雅与阿迪达斯

……

总之，还是那句老话，适合自己的，就是最好的！

至于体味比较严重的亲，可能就不能寄希望于止汗香体产品来解决问题了……去看医生才是更有效的选择~

#狐臭#​#好物测评#​#我要上头条#​#香体#​

腋下汗多有异味，协和医生教你几招，迅速赶走“尴尬”！

关于腋臭，大家一定有很多疑问。长期不洗澡，腋下也有异味，算腋臭么？腋臭跟汗多少有关系吗？人人都有大汗腺，人人都有细菌，为什么只有少数人有狐臭？为什么有的人狐臭就能好，有的人却很难？到底什么治疗才是有效的？今天，就让我们来揭秘腋臭。

作者介绍：俞楠泽

北京协和医学院-哈佛大学医学院联合培养医学博士。

现任《协和医学杂志》青年编委、《中国整形美容外科杂志》编委，海峡两岸医药交流协会整形美容外科分会秘书长、中国整形美容协会医美与艺术分会理事。

专家介绍：王晓军

王晓军，医学博士，北京协和医院整形美容中心主任。主任医师，教授，博士研究生导师。致力修复重建、美容外科领域，特别是于乳癌术后重建、耳再造、瘢痕疙瘩综合治疗、以及各类注射美容失败案例的修复、微创面部年轻化。

腋臭的成因

腋臭是由于腋窝大汗腺分泌的汗液，与毛孔内的梭状杆菌感染发酵而发出的特殊难闻的气味。在夏季或活动出汗后，腋窝臭味最明显。由于大汗腺到青春期才开始发育，老年时逐渐退化，因此腋臭主要见于青壮年。腋臭的发生与遗传有一定的关系，但确切发病机制尚不明确,一般认为异味的产生与腋窝的顶泌汗腺密切相关，顶泌汗腺分泌的物质经皮肤表面的细菌作用，分解为多种不饱和脂肪酸,从而产生特殊的气味。顶泌汗腺局限于腋窝、生殖器肛门、脐周、乳头、唇红边缘处,由位于深层真皮及皮下脂肪组织的分泌部和开口于毛囊上部的导管组成。以乙酰胆碱为末梢神经递质的交感神经以及肾上腺素能神经支配着顶泌汗腺并调节其功能。

有狐臭的人身上还有其他什么特点？

既然腋臭异味的产生与腋窝部顶泌汗腺密切相关，顶泌汗腺分泌的物质经皮肤表面的细菌作用，分解为多种不饱和脂肪酸,从而产生特殊的气味。顶泌汗腺局限于腋窝、生殖器肛门、脐周、乳头、唇红边缘处。因此少数腋臭患者的外阴、肛周和乳晕也可散发出此种臭味。

腋臭和油耳的关系

“油耳”又名油性耵聍、湿耳朵等。外耳道的外1/3皮肤上长着细毛，并含有皮脂腺。其排泄油状皮脂，有润滑皮肤和对外来异物有黏着作用。多数人的耳道分泌物呈干燥成鳞屑状，略为淡黄色的痂块，叫干型耵聍。少数人分泌物始终呈油状或糊状黏稠的、颜色为深褐色的物质，这种即为油性耵聍，俗称“油耳”。

“油耳”与“狐臭”同时出现的比例较高，也引起了人们的广泛注意。大汗腺过于旺盛，导致腋臭的同时，耳朵分泌的耵聍便呈油状。

治疗方法

腋臭的治疗方法根据其病理、生理及解剖学原理大致分为非手术治疗及手术治疗。非手术治疗主要包括外用抗氧化剂、芳香剂、抗胆碱能药物或是采用注射治疗，物理治疗等方式。而手术治疗主要针对腋窝局部顶泌汗腺(大汗腺)和腺管，使其彻底破坏、毁损及去除，是目前治疗腋臭比较可靠的方法。

高频电针术将高频电针刺入毛孔内到汗腺,通过放电电凝破坏大汗腺组织,使汗液分泌减少,从而达到消除腋臭的目的。

激光照射治疗是将光线刺入皮下，其产生的生物效应使得毛囊组织凝固坏死，顶泌汗腺也会受到破坏。该方法操作简便，疗效可靠，病人痛苦少，但往往需要通过2-3次的治疗周期，对于较为严重的腋臭患者，周期将会更长。

长期用走珠止汗露会造成瘢痕吗？

走珠止汗露作用机制是通过抑制汗液分泌,去除汗臭和抑菌灭菌来达到除臭目的。 除汗剂为有较强收敛作用的化学物质,通过抑制汗液排放量起到除臭作用;常用的有氧化铝、氯化铝、尿囊素碱等。而天然香料起能够直接掩盖不良气味,或减低不良气味的强度，或将恶臭改变为愉快气味的物质。

瘢痕是人体创伤修复过程中的产物，在皮肤真皮受损后的愈合过程中所产生的外观形态和组织病理学改变。走珠止汗露是一种物理治疗方法，未对人体皮肤造成损伤，所以在使用过程中并不会造成瘢痕。

治疗腋臭的有时间和季节上的区别吗？

若选择激光或肉毒毒素注射治疗，各个季节的治疗操作及效果没有明显的区别。但若选择手术切除大汗腺，术后需换药、7-10天才能拆线，着装轻便时相对更为方便。但很多腋臭患者是青少年，他们除了寒暑假之外，几乎没有比较长且固定的假期。随着生活水平的提高，空调使用普及；而且腋臭气味在夏季更为明显，所以治疗上可以选择在春末夏初，这样可以保证一个清爽的夏天。

手术治疗能根治吗？手术治疗和肉毒杆菌怎么选？

腋臭的手术治疗方法也在不断推陈出新，由最初的传统的腋臭根治术，到现在流行的小切口大汗腺剪除术、小切口皮下搔刮术和小切口负压抽吸术等更倾向于微创的术式。微小的腋部瘢痕、短时间的伤口愈合期、少量的并发症以及低复发率促使着外科大夫不断对手术方式进行改良。到目前为止，外科手术仍然是最有效、最彻底的治疗方法。

A型肉毒毒菌素是经由肉毒芽孢梭菌产生的神经毒素纯化而来，它可以抑制神经肌肉接头的神经轴突释放乙酰胆碱，从而达到化学去神经的效果同。由于外泌汗腺及顶泌汗腺的排泌都经由乙酰胆碱介导，因此使用肉毒素治疗多汗症及腋臭是合理的选择。通过真皮内注射，可以达到局域性、可逆性、持久的化学去神经作用。注射后2-4 天左右出汗减少、腋下异味减轻，疗效可维持6-9个月甚至更长。

常见的治疗误区有哪些？

“一次治疗，永不复发”是最常见的治疗误区。当今，一些商家为了招揽顾客，很多夸大其词的广告满天飞，让很多腋臭患者心动不已。但我们要认清，腋臭本身就属于高复发类肌肤疾病，任何治疗都是有复发的可能。在所有治疗方法中，外科手术仍然是最有效、最彻底的治疗方法。

盲目用药不可取。很多腋臭患者在用过一些药物治疗发现效果欠佳后，开始转向传统中药汤剂治疗、自行使用抗生素类的药物，甚至寻求一些民间偏方。这些方法可能短期内存在一定的效果，但其疗效没有经过科学的验证。所以在不知道药性的情况下盲目使用，可能会得不偿失。

日常生活中有减轻腋臭的妙招吗？

日常生活中患者常用走珠止汗露来抑制汗液的排放并掩盖腋窝的气味。此外还应当注意个人卫生。平时在生活中，养成良好的卫生习惯，勤洗澡，勤换衣物、袜子，保持局部清洁干燥。同时，荤食、辛辣和刺激性的食物往往更容易让人变得肥胖，更容易出汗。所以还需要在饮食上引起注意，多吃清淡为主的食物和新鲜蔬菜水果。

剃腋毛可以减轻腋臭吗？

腋臭患者的臭味是由于腋窝大汗腺分泌功能异常旺盛，分泌出大量有机物经细菌分解后产生难闻的臭味。因此剃掉腋毛无法解决腋臭的。但剃掉腋毛后，腋窝部位相对清洁，细菌相对减少，或许腋臭的症状能有所缓解。

所以，腋臭并不可怕，腋下气味也并不是洪水猛兽。希望腋臭患者能根据自己的个体情况和气味的严重程度，调整生活习惯，并选择适合自己的最佳治疗方案消除烦恼，每天都有轻松愉快的心情。

本文由北京协和医院整形美容外科主任王晓军教授审核

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