• 1、汗疱疹——手脚上长水泡，千万别乱治，它自己会好
• 2、人称“凤仙花”，小时候常用来染指甲，价值珍贵，对灰指甲有一绝
• 3、5个让女生“难以启齿”的皮肤病，附上解决办法，希望你一个不占

汗疱疹——手脚上长水泡，千万别乱治，它自己会好

春天来了，表证开始多起来了，所谓的表证，就是在皮肤肌表出现了症状。春天为什么表证多？黄帝内经说：“春三月，此为发陈”。发陈，就是把体内陈旧的淤积发出来，发到哪里？发到体表，就是表证。

手上脚上长水泡，脱皮，瘙痒等一些症状，现代医学给它取了个名字，叫“汗疱疹”。名字取的挺好的，但是，他们不知道这个病怎么来的，也不知道怎么治。

中医对这个问题的认识非常清楚，千万别乱治，不能乱吃药，就算不治它自己都会好。

大家去仔细观察下我们的手指尖，脚指尖，都会看到有“螺旋”，每个人的“螺旋”不一样多，有人有6个，有人有8个，有人有10个，这些“螺旋”是干嘛用的？他们都是能量的通道，要么是能量的入口，要么是能量的出口。

我们的身体，手上脚上还有头顶，都有“螺旋”，他们是能量的“进出口”，让我们可以跟大自然进行能量交换。所以，大家去看静坐的人，不论哪种结哪种手印，手指都是相合的，目的是接通这根能量管道，让信息传达更通畅。我们头顶的那个“螺旋”，也叫“天线”，天线开启后，就可以接收宇宙高维信息了。

话说回来，手脚上的“螺旋”，跟汗疱疹有什么关系？当然有关系。当我们知道，手指尖是能量出入的通道，你也可以理解为排毒出口，如果你的身体有大量湿气集聚，这些湿气借助“发陈”之力，就要开始往外排。如果湿气从手指端排，就会出现水泡，脱皮，瘙痒等这些症状，也就是“汗疱疹”。

换句话说：汗疱疹不是病，而是身体的排病反应。

为什么劝你不要乱治？身体的湿气，是排出来好？还是留在身体好？我想，你一定会告诉我，肯定是排出来好。那么，现在的身体已经在帮你排了呀。

如果你不懂这个信号，把它当成病去治，吃药去控制它，不让湿气排出来，这些湿气压到脏腑里，是不是产生更严重的后果？

当你看到了这个病名背后的实相，我想你一定会恍然大悟，原来很多所谓的病，都是排病反应，都是不需要去治的，比如：手脚出汗，脚臭，狐臭，灰指甲，汗疱疹等等，都是排病反应。只需要你读懂身体信号，给身体一个助力，帮助身体更好的排邪，身体就会越来越好。

接下来，我们继续分析：为什么有的人长汗疱疹，有的人不长汗疱疹？

体内湿气重，是根本原因。

因为湿气实在太多了，身体出于本能，要把多余湿气往外排。为什么这么多湿气？脾胃虚弱，胃肠堵塞，肝气郁结都是可能原因。

1、脾胃虚弱运化无力，湿气就产生了；

2、胃肠堵塞了，身体要调集能量去处理这些积食，腾不出手来运化水湿，湿气就重；

3、肝木横逆，气机不通，气都流动不起来了，水湿自然容易停留。

皮肤通道闭阻，是直接原因。

身体湿气多一点，我们全身都有排湿气的通道，那就是我们的皮肤毛孔。比如说我们出汗，实际上就是在排湿气。可是呢，我们今天很多人不愿运动出汗，都躲在空调房里，空调的寒气进入到毛孔，毛孔受寒就会收缩紧闭，皮肤这个通道就关闭了。

身体湿气太多，想从皮肤排又排不出去，只能另想办法，只能选择从手脚末端排，就出现了长水泡，瘙痒，脱皮这些症状。

道理清楚了，应对之法就呼之欲出了。

首先，就是要强壮脾胃。脾胃强壮之后，湿气就会变少，这是治根的方法。我也经常强调：当不知道这个病从哪里入手的时候，去调整脾胃是不会错的。

除湿气的方法很多，这里就不再赘述了，疏肝可以除湿，扶阳可以除湿，健脾可以除湿，不同的人应根据自身体质去调理。

其次，就是得打开皮肤毛孔这条通道。别再守着空调房了，去户外跑跑步，爬爬山，出出汗，皮肤毛孔这条通道就通了，身体里的湿浊就可以从皮肤排出来了。皮肤这条通道打通之后，人才有可能跟大自然的能量进行交换，浊气排出去，清气吸进来，吐故纳新，推陈出新，让身体保持青春活力。

总而言之，汗疱疹看起来是手脚末端的问题，看起来是个表证，但是不能盯着手脚去治，不能只治表面，而是应该治里面，从里面去调整，才能真正解决这个问题。

中医的思路是“迂回战术”，不用管手脚末端，而是去调整好脾胃，把湿气除一除，把皮肤通道通一通，汗疱疹可以“不治而愈”。

人称“凤仙花”，小时候常用来染指甲，价值珍贵，对灰指甲有一绝

人称“凤仙花”，小时候常用来染指甲，价值珍贵，对灰指甲有一绝！

今天天气非常好，既没有出太阳，也没有下雨，而且天气晴朗，不冷不热，非常适合户外活动，于是带着孩子们来到野外的草地上玩耍，体验一下户外的乐趣。

在草地的角落里孩子们发现一排排开着粉红色的小花，走过去一看，原来是非常好看的凤仙花，真的是特别漂亮。

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看到凤仙花就会想起小时候我们女孩子常采摘来染指甲，所以我们都叫它指甲花，小时候我们把凤仙花捣成花泥，然后涂在指甲上，非常漂亮，是一种纯天然无任何添加剂的指甲油，而且不容易脱落。

其实，在古代很久以前就有用凤仙花染指甲的历史，古代的女子都非常讲究，所以用凤仙花染指甲的历史一直被流传下来。

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凤仙花的花不仅可以染指甲，而且还是民间常用来治疗灰指甲的偏方，方法也很简单，用花加点醋一起成泥状，然后涂抹在灰指甲上，多用几次，效果非常好，我身边好多人都治好了。

凤仙花的果实也是我们小时候常玩的玩具，它的果实成熟后用手轻轻一碰，它就会炸裂开来，而且果皮还会自然卷起来，非常有意思。

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很多人不知道，其实凤仙花也是一味珍贵的中药材，其药用花蕾，具有活血止痛、祛风消肿、解毒的功效，对妇女经闭腹痛、风湿关节炎、腰肋疼痛、乳腺增生、乳腺结节、跌打损伤、狐臭等都有疗效。

今天是非常有意义的一天，不仅带孩子们认识了凤仙花，而且还教会孩子们染指甲，也把凤仙花的果实当玩具玩，更重要的是了解了凤仙花的价值，又重温了我们儿时的美好回忆。

5个让女生“难以启齿”的皮肤病，附上解决办法，希望你一个不占

（1）外阴毛囊炎

外阴毛囊炎月经期间最容易得，常常表现为外阴长了一些红肿的小痘痘，还有不同程度的疼痛、红肿、瘙痒。

外阴毛囊炎有细菌感染引起的，也有真菌感染导致的，此外，不健康的卫生习惯，像不经常更换内裤、不经常清洗外阴，都可能导致毛囊炎的发生。

治疗上，首先需要保持外阴部位的清洁，避免细菌感染。同时，根据感染的类型，使用相应的抗生素或抗真菌药物进行治疗。

（2）丝状疣

丝状疣是一种常见的病毒性皮肤病，由人乳头瘤状病毒（HPV）感染引起。它通常发生在颈部、额部、眼睑等皮肤比较薄的部位，表现为细长的丝状突起，顶端有角化，颜色跟皮肤颜色差不多。

丝状疣有一定的自限性，可以自然消退。但如果觉得实在影响美观，也可以冷冻、激光物理治疗，或者局部涂抹咪喹莫特。

（3）鸡皮肤

鸡皮肤是一种常见的皮肤病，主要表现为毛囊口角质霜或者与毛孔一致的角化性丘疹，伴有程度不等的毛囊周围的红斑，皮肤看起来像鸡皮一样。

遗传是鸡皮肤患者中比例最高的原因。有极少数人因个人体质原因不需要特殊治疗，会随着年龄的增大而慢慢淡化甚至消失。

此外，过度去角质、不当的脱毛、长期使用不合格的护肤品等，也都会导致皮肤的屏障功能受损，从而引起鸡皮肤。

（4）狐臭

狐臭是人体汗腺分泌旺盛导致的，尤其是在夏天，气候炎热且潮湿，腋下细菌更活跃，狐臭就会更明显。狐臭在青春期最明显，不过，随着年龄的增长，狐臭会逐渐减轻甚至消退。

狐臭有一定的遗传倾向，父母中一人有狐臭，孩子大概率会有狐臭，但如果父母双方都有狐臭，那么孩子有狐臭的概率在75%以上。

目前，治疗狐臭最有效的方法还是手术，彻底切除大汗腺，从根源上解决狐臭问题。

（5）灰指甲

灰指甲，也称为甲癣，是一种非常常见的由真菌感染引起的疾病，多见于自身患有足癣、股癣、手癣等真菌感染的患者。

很多甲癣患者无明显症状，不当回事，但这些病甲就像真菌的大本营，不断向外播散，一个传染俩，所以要积极治疗。

灰指甲的治疗方法包括药物治疗和手术治疗。药物治疗可以选择局部涂抹抗真菌药物，如果药物治疗效果不佳，可以考虑手术治疗，如拔甲、激光治疗等。

同时，灰指甲患者还需改善生活习惯，注意个人卫生，保持足部清洁和干燥，避免过度修剪指甲，以预防感染和复发。