文章目录：

• 1、活了四十年才知道，香皂你用对了吗？其实它还可以这么用！
• 2、吃肉竟然会加重狐臭 做到这些减轻狐臭告别“狐美人”
• 3、【杏苑小技】甘肃中医村医小技术治病经验（第134期）

活了四十年才知道，香皂你用对了吗？其实它还可以这么用！

噜啦噜啦噜啦咧

我爱洗澡 乌龟跌到

Ah-oh Ah-oh

小心跳蚤好多泡泡

.Ah-oh Ah-oh

潜水艇在祷告

我爱洗澡 皮肤好好

......

——我爱洗澡歌

每次给孩子的洗澡，我都会情不自禁的唱起这首歌。

作为日常生活中不可缺少的日用洗涤用品，皂也有着不同寻常的前世今生。

皂的上下五千年

在4000多年前，古巴比伦人就用动物的脂肪，草木灰一起放在锅里煮，将脂肪和草木灰搅拌均匀，让其凝固，把它切成块。这就是世界上最早皂的雏形。

歪果仁用动物身上的脂肪，比如：猪油、羊油来做皂。而我们国家的古人最初是用草木灰去油污，后来加入植物皂荚或肥皂果和猪油，再添加一些香料和中药调制均匀来做皂。

自此，世界各地的人们发现，当油脂遇到含碱性的草木灰，可以得到一种新的产物——皂。

皂是人类发明的第一个护肤类产品。

刚开始，皂都是手工制作，而且原材料都极具自己的地域特色。比如：

地中海地区（包括意大利、希腊、法国南部）：橄榄油。

法国北部、俄罗斯、德国及英格兰等地区：动物的脂肪。

非洲部落：使用乳木果油。

日本等沿海地区：使用海水。

我国内陆地区：使用牛羊的脂肪。

随着现代经济与技术的快速发展，形成两种不同的制作分类：

一类：制造商是以脂肪酸钠和其他表面活性剂作为原料制作皂。这种皂便宜且不易被水泡溶。可以放个三五年不是问题。

另一类：在制作的过程中，加入天然成分，讲究天时地利人和。纯手工，走的贵妇路线。这种皂易溶于水，性质温和。价格偏高。保质期限多为一年。

怎么选择皂

所说的肥皂，就是上述的皂的统称。

所谓的香皂，就是肥皂里放入了香料。

1、一般香皂

最经济实惠的，对于一般清洁去油有很好的效果。

2、臭氧葵花籽油香皂

对于青春痘、痤疮、脂溢性皮炎、头皮屑、头皮发痒、狐臭有一定疗效。并且葵花籽油性质温和、无刺激、有清洁、滋润、保护皮肤的作用。适用干性皮肤，皮肤病患者和对一般香皂过敏人群。

3、细研香皂

也称“法国香皂”，含碱性低且经过多次研磨制成。质地细腻，成分里通常加入精油、滋润油等。常作为洗脸用皂。

4、硫磺香皂

男士常用，有很好的控油防痘的功效。属于碱性皂，中性和干性及敏感肌肤的人群慎用。

5、浮水香皂

密度小于水的能浮在水面上的香皂。这种皂没有经过研磨，清洁效果不错但不易保存。

6、油性香皂

加入了高浓度的油脂，性质温和，会在身体上形成一层油性保护膜。适用干性肤质，但是清洁效果较弱，常用于婴儿，又叫婴儿香皂。

7、透明香皂

是油脂加氢氧化钠及助晶剂制作而成，与油性香皂相似易被环境降解，所以也被称为“环保香皂”。

值得提出的一点：相比沐浴露或液体皂，固体皂所含的防腐剂更少甚至为零。

皂的其它事

日常生活中皂除了洗衣、洗手就是洗澡。可是它还有很多功效是人们所不熟悉的。

*清洗皮质物品

家里皮质包包、衣服、鞋子放久了会长霉斑，这时用毛巾蘸些肥皂水反复擦洗，霉斑马上去无影。最后用清水擦一遍，晾干。

*防止镜面起雾

每次洗澡的时候卫生间的镜子会被水气变得模糊不清。教一个小妙招，先用皂在镜子上先涂一层，再用干布轻轻一擦，镜子就不容易起雾了。

同样的操作，一样适用在我们的汽车玻璃上和我们的眼镜片上。

*清洗厨房用具

厨房用具的清洁是让家庭主妇头大的事情，用皂来终结这一切吧。

油烟机，将皂弄成稀糊状，涂抹在油烟机的叶片上，用清水泡一下。最后再用抹布一擦，轻轻松松搞定。

锅底，锅底涂上皂，过片刻用清水冲洗干净就可以了。

*检查管道

来安装燃气设备的师傅，经常用皂水来测试管道是否漏气。

*杀蚊

将用剩的皂头加糖水溶解，放在我们的卫生间或卧室、客厅的角落。可以引诱蚊子掉进我们的皂水陷阱里。

*止痒消肿

在户外被蚊子类或蜜蜂给叮了，涂上皂水可以止痒或消肿。

*润滑剂

金属拉链、抽屉和推拉门容易卡顿，这时候涂上点皂就可以解决。

还可以当肛门的润滑剂，我小时候拉不出粑粑，就用过肥皂削尖塞入肛门。现在依然是老年人常用的土办法。

*除异味

在衣柜或卫生间角落里放上一块香皂，可以除异味保持清香。

*洗手液

用剩余的皂头加水煮成液体，等皂水冷却后，倒入压取瓶里，一瓶个性的洗手液就大功告成了。好用又省钱。

*DIY手工皂

用剩下的皂头加上热水融化，可以加入自己喜欢的精油、蜂蜜、牛奶、花瓣调制均匀，等冷却后，DIY手工皂就完成了。这是我做活动时，常带孩子们做的手工。

鲁迅先生在上世纪二十年代，以香皂为主题，写出了著名的短篇小说《肥皂》，苏联电影《士兵之歌》里，也有大量关于香皂的故事情节。那一段段的历史告诉我们，香皂在人们的眼里，是件有象征意义和仪式感的东西。大导演冯小刚曾说过，在他的青春里，最美的回忆是女兵刚洗完澡走过操场，身上留下的香皂味。我也特别喜欢闻孩子洗完澡后身上的香皂味。

最后，木兰提醒大家，多使用正确的洗手方法，餐前便后勤用肥皂或洗手液洗手，是预防疾病最好的办法哟。

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我是木兰，两个孩子的妈妈，自然博物爱好者。喜欢带领孩子走近大自然，亲近大自然，从而了解自然，保护自然，与自然为伴，心生敬畏，心存感恩。

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吃肉竟然会加重狐臭 做到这些减轻狐臭告别“狐美人”

在闷热的天气里如果又恰巧处在人挤人的公车或地铁里，这时如果你的身边有一位狐臭患者，浓烈的狐臭味会熏得你睁不开眼睛，当我们闻到这浓烈的味道，不禁在心里发问，到底怎么会出现这种味道呢？

这大多数人都知道狐臭是一种常见病，它主要是由遗传或内分泌等原因导致，可是你知道吗？吃肉也是导致狐臭情况加重的一个因素。

我们首先要明白人体的体味是从何而来的。

一个人的体味很大程度上是由他摄入的食物所决定的。当我们吃进食物，其中的蛋白质并不能完全为我们所吸收消化，大约有5%的残留会进入大肠下部，被分解后，形成胺、酚、硫化氢等物质，而它们都是有气味的，这种气味会通过毛孔散发出来形成体味。

当摄入大量肉质食物时，人体不能吸收的蛋白质会增多，形成的体味会更加浓烈。此外科学研究，肉类的摄入对人腋部脂肪酸的成分和分泌量造成了改变，会加重腋臭的情况。

那么，对于狐臭者而言到底应该如何减轻自己的体味呢，难道只能戒荤食素吗？

1、饮食控制

当然不一定要戒荤，但一定要是适量，以免体内出现大量剩余蛋白质；除此之外，洋葱、大蒜、韭菜等味道辛辣，有刺激性气味的食物也应该尽量少吃，这会减轻你的体味。

2、注意卫生

热天人很容易出汗，这时清洁卫生就显得尤为关键。因为人体大汗腺分泌的液体经由体表的细菌分解才会产生狐臭味，保持皮肤的清洁是减轻狐臭的有效做法。

3、注意着装

人们为了展示自己的身材，往往会选择穿紧身的衣服，这对腋下的毛孔呼吸和汗液的及时排出都有很大的影响，无法排出的汗液闷在衣服中会加重狐臭的情况。

4、多喝水

每天保证饮水充足，这对我们的肠胃消化有促进作用，加快身体将食物残渣排出体外，这也是减轻我们体味的一种方式。点击蓝字了解更多：7种疾病都与缺水有关 给不爱喝水的你一个喝水的理由

5、使用香水

除了通过控制源头的方式减轻狐臭外，我们还可以通过使用香水覆盖的方式达到同样的效果。狐臭毕竟是一件相对尴尬的事情，要想完全治愈难度较大，为了避免尴尬这种做法也不失为一种方法。

狐臭是一个问题不假，但也不必过于自卑，放松心态坦然面对，积极的调理治疗，相信一定会有所缓解。

【杏苑小技】甘肃中医村医小技术治病经验（第134期）

▶本文为《杏苑小技》专栏第134期内容，感谢您的支持与分享！中医杂谈，等你一起来谈中医，谈学习，谈养生，谈经验，谈行医故事！

导引：中医技术是我国上千年文化的沉淀，而刘维忠主任把这些沉淀在各处的医学精髓整理汇聚，犹如河流汇入大江，上期我们介绍了带状疱疹、脑梗、乳腺增生的中医小技术治病经验，感兴趣的可以回顾查看。今天在这美好的时间里让我们一起来学习这一期刘维忠主任收藏分享的甘肃中医村医治病临床经验。欢迎各位老师、群友们对我们所分享的小技术给予点评指正，以便于我们共同成长~~

皮肤慢性溃疡

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猪油、蛋黄按2:1比例，鸡蛋煮熟取黄，猪油炼化去渣，按比例配制，在瓷皿里烤化拌匀，备用。取适量外涂患处。黄芪(30克)猪蹄子1个煮汤吃肉喝汤，一天一剂，7天 。

狐臭

春天开始碘酒棉球搽患处。

或麝香研粉加蜂蜜拌匀涂患处，一天3次。

小儿遗尿

1、炙麻黄、五味子、山药、益智仁各10克。每日一剂水煎服。

2、蜂房焙干研末，每次服3～5克，加白糖少许，开水冲服，每日两次。

3、韭菜籽研粉加在发面里烙馍吃。

4、在孩子不注意时将麻纸(稻草纸)放床单下，尿湿后荫干，炒翠，研粉，取适量，水冲服。

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编 审：彭家大小姐

校 编：宋利强 鲁海花

编 辑：茶和咖啡