文章目录：

• 1、你不知道的彝族那些事儿
• 2、体质与文化相生相克：一此司空见惯的困惑，在这里可以给你答案
• 3、踏访“古彝圣地”，倾听彝族人的声音

你不知道的彝族那些事儿

世界上的每个国家，每个民族都有自己独特的文化，也有自己的文化特点和差异，不同民族文化之间没有高低优劣之分，尊重文化多样性，入乡随俗，即民族的就是世界的。今天就和大家说说彝族的那些禁忌之事儿！

行为禁忌：

1、忌骑马遇人不下马。

2、忌孕妇来往于他人婚礼。

3、未满月的婴儿忌见狐臭之人。

4、不准用脚蹬锅庄石，更忌从火塘上方跨过。

5、忌用粮食在手中抛玩。

6、忌打布谷鸟。

7、灵牌是祖灵的化身，禁外人挨近或不洁之物摆放周围。

8、忌当众放响屁。

语言禁忌：

1、忌对婴儿用“胖”、“重”、“漂亮”之类赞词。

2、忌在众人面前直言小便、大便、放屁、生育之类的话，更忌口头禅中带有类似两性生殖器内容的语言。

3、忌翁媳和兄媳之间随意开玩笑。

4、忌在家人外出时说不吉利的话。

5、忌在人有病时说死伤之类的话。

6、忌无故恶语咒骂他人。

饮食禁忌：

1、禁食马、骡、狗、猫、猴、蛇、蛙等肉。

2、忌食搅拌时筷子折断的食物。

3、拉羊到堂屋备杀时，羊突然叫者忌食。

4、忌吃粮种。

5、鸡跳过的饭菜忌食。

6、忌用镰刀割肉而食。

7、男子忌食推磨时磨轴折断的面粉。

8、禁孕妇吃獐肉、兔肉，禁小孩吃鸡胃、鸡尾、猪耳、羊耳。禁吃鸡回肠。

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体质与文化相生相克：一此司空见惯的困惑，在这里可以给你答案

一、引言

人类是同时具备生物属性和社会属性的一个种群，人类的这两种属性又会客观地存在于相关民族文化的建构中。人群的体质差异肯定会对民族文化的建构起作用，必然是文化建构中需要加以适应的客观对象。相反的，一种长期延续的民族文化，由于要直接规约相关人群的社会生活，这就不可避免地又会使相关的民族成员获得某些后天的体质特征。如果不注意体质与文化的交叉作用，某些文化事实将得不到合理的解释，某些共同的后天体质特征也无法得到正确的说明。

英国司机的位置和中国司机司机的位置有何不同？为何会出现这种差异？

二、民族体质对文化的模塑作用

体质人类学的研究也已经注意到，在新大陆发现以前，白种人、黄种人和黑种人的空间分布相对稳定。黄种人集中分布于东亚、东南亚和美洲等地。白种人集中分布在欧洲、西亚、南亚、北非和南亚次大陆的北部等地。黑种人主要分布于旧大陆回归线以南的部分，包括撒哈拉以南的非洲地区、南亚次大陆的南部、澳大利亚以及东南亚等地的一些岛屿。三个人种类型又各自形成了众多的民族，对比这些民族之间的文化差异，我们确实可以找到一些带规律性的共性特征。这里仅以某些公认的实例作提示性的说明。

实例一：白皮肤就真的好看吗？

体质特征会影响文化建构还有一个影响广泛的实例。这些民族之间的审美情趣会呈现规律性的差异。一位英国女记者开玩笑说:"你们中国人真邪门，总是想方设法把自己的皮肤弄白，走到大街小巷都会看到增白霜的广告，干吗把皮肤弄得这么白。"

对此中国妇女也可以反唇相讥："你们欧洲人更邪门，好好的白皮肤不要，非要在海滩上晒日光浴，晒得皮肤黝黑才算好。懒得晒太阳，还不如用染料染成古铜色就好了。"对这样的生活小事，如果把视野稍微放宽一点，还会注意到，还不仅仅是中国才追求白皮肤，众多东亚黄种人各民族也通常如此。缅族人妇女更奇特，由于生息地日光强烈,无论如何增白，都无法生效，于是干脆染成黄色，以遮盖被晒黑的皮肤。

上述带规律性审美情趣的共性差异，其成因来自生理的制约因素，都是出于追求个人独有性的文化心态延伸出来的文化特征，只不过是折光反射的结果罢了。

白种人各民族的妇女在天天看惯了白色面孔的背景下，会很自然地感到稍带颜色的面孔更具独特性，自然成了唯美追求的目标。而黄种人各民族的妇女则是出于相同的原因采取了相反的作法，把本来有颜色的皮肤打扮得白一些而显得其独特性，以获得美的享受。至于缅甸人的作法，则只能理解为求白不能的情况下，文化的适应则只能另做打算。

实例二：盐的摄入量，应该遵循统一的标准吗？

如今，我们会经常听到老人说：盐少放，吃清淡点，甚至有人吃饭不加盐，你自己在潜意识里，也可能会觉得，吃盐多了不大好。有的人还会拿出世界卫生组织和国内一些营养专家建议以资作证。

食盐的每日摄入量应控制在5克以下；国内一些营养专家建议我国人民近期摄入量应控制在10克以下；一般人认为，一位体重为70千克的成年人，以每天摄入6～10克以下；一般认为，一位体重为70千克的成年人，以每天摄入6～10克为宜。

盐是我们人最离不开的一样东西，不管是为了口感，还是为了身体，每天盐的一定数量是肯定需要的。那么世界卫生组织的是否可信呢？

我们都知道，黄种人所建构的民族倾向于食用口味偏咸的食品，白种人建构的民族则倾向于食用口味较淡的食品，而且特别喜欢甜食，以至于不论在古代还是今天，欧洲各民族在日常饮食中蜂蜜和糖总是占据着突出的地位。而东亚各民族在日常饮食中，大多嗜好于含盐量较高的食物，以至于中国古代王朝，都以盐作为税收，只要控制了盐的专卖，就可稳定税收。

因而从汉代起，就有《盐铁论》这样的专书问世。中国的汉族居民、韩国的高丽人、日本的大和民族都喜欢吃偏咸的泡菜，日常食品的含盐量也普遍偏高。

欧洲的俄罗斯人和保加利亚人，尽管也把食盐作为重要的礼品使用于礼仪之中，似乎对盐的地位看得很重，但到真正食用时，食品中含盐量极低，趋向于添加大量的糖和蜜。

波兰人和法兰西人都是腌制咸肉的高手，但直接测量他们加工品含盐量后，可以发现其含盐量都低于中国腌肉和香肠。更值得注意的是，这两个民族在食用腌肉时，都要先用清水浸泡脱盐后再食用。

更夸张的实例是，葡萄牙厨师在处理腌制的鲑鱼时，规范的烹调操作竟然要将其一连浸泡半个月，每天更换5次清水，总计要更换75次清水，将一条腌得像一根木棒一样僵硬的鲑鱼，浸泡得一点盐分也不剩，鱼肉呈现为鲜嫩的粉红色时，才算达到了脱盐的目标，也才能烹调成美味的食品。菜谱上虽然称其为咸鲑鱼、盐鲑鱼，但事实上吃的却是几乎没有盐的鲑鱼。

近代的欧洲医学专家研究表明，长期食用含盐较高的食物,会导致心血管疾病发病比例的增加。结论一出，欧美白色人种各民族，立即蜂起响应，并蔚然成风，所有的人都拼命追求淡食。

然而，有趣的是，在中国发生了戏剧性的例外。中国人的正常饮食习惯，正常用盐量平均比欧洲人高3- 5倍，但中国人患心血管疾病的比例并没有明显高于欧美白种人各民族。而且在中国的正常食谱和故事传说中，食盐都被视为调味的关键佐料。类似的情况，在日本、韩国文学作品中也可以看到。我国的藏族居民，每个人每天要饮用3- 5升含有大量食盐的酥油茶，他们的心血管疾病也没有明显的上升。

可见，在黄种人所构成的民族中，食盐在文化中的定位与白种人构成的民族截然不同,这显然不是偶然的巧合，而应当做出科学的证明。

当代体质人类学研究开始注意到，白种人体表的汗腺数量仅及黄种人的1/5，而且汗腺毛孔较为粗大，所分泌的汗液也要比黄种人浓稠。

现代医学研究亦证明，人类和其他普通动物一样，食用的食盐都是通过排尿和排汗加以调节，体内的含盐量始终能保持平衡。

既然黄种人的汗腺数量成倍地高于白种人，这至少可以说明黄种人调节体内盐平衡的渠道比白种人多而广，多摄入一点食盐，不愁排泄不畅而导致体内盐平衡紊乱。而白种人，一旦摄入的盐较多，就必须大量喝水，频繁排尿，才能勉强维持体内的盐分平衡。

但频繁排尿会导致人际礼仪的失范，在文化建构中，这会成为天生的压力，因而白种人群组成的民族，其文化建构的最佳适应手段就只能是降低食盐摄入量，而主要以甜味佐料代替食盐作为调味剂。白色人种各民族普遍尚好淡食的原因由此而发生。基于同样原因，黄种人构成的民族口味偏重，并因其体质特征的支持作用使这一文化要素得以在这些民族中普遍推广。

实例三：衣着习惯真的能随意让你说了算吗？

服饰是一个民族的构成要素，一个民族的服饰反映了本民族独具特色的文化传统和文化心理。每一个民族的服饰的生成、积淀、延续、转换，都与人类文化生活的各种形式——宗教、历史、语言、艺术、科学的发展有关，更与一个民族自身的体质特征息息相关。也就是说，衣着习惯也会在无意之中打上民族体质特征的烙印。

白种人的汗液十分浓稠，如果衣着过于紧身，必然导致排汗不良，容易滋生微生物，诱发为狐臭。据现代医学统计，欧洲人狐臭的发病率高达80%以上。于是，在更大的范围内归纳和总结白色人的服装特点，我们可以找到一些带规律性的特征。欧洲古代贵族妇女的服装，领口开得很深，目的在于使腋窝外漏，扩大透气性。所以在穿裙子时要在臀部用鲸鱼骨作内衬，务使裙子不贴身子，同样是为了便于排汗和通气。

印度和巴基斯坦的白种人各民族，妇女穿的纱丽更是力求宽松，尽可能将腋窝，甚至是肚脐充分外露，以此降低微生物的滋生，减少狐臭对人际交往的干扰。在万不得已的情况下，甚至不惜滥用带浓郁香味的化妆品，以便掩盖狐臭，避免人际交往中的尴尬。与此同时，白色人种构成的各民族在生活中不得不频繁的洗澡，甚至使用浓烈的香水以掩盖狐臭，这些都成了她们日常习俗中带普遍性的文化特征。

至于中国、朝鲜、日本的古代服装则与欧洲的服装形成鲜明的对照。黄种人构成的民族，其服装特点趋向于全身较为严实的包裹，除头手之外，身体的其他部位都不容许外露，特别是妇女，身体其他部分的外漏都要被视为无礼。这样穿着，除了有礼仪的规定外，其主要原因还在于，黄种人中有狐臭所占的比例不到20%，这正是中国的传统服装，在文化建构中的定位规范才可能做到这一点。

当然，黄色人种各民族内部也有体质差异，这同样会影响民族服装的造型，中国和俄罗斯境内的通古斯各民族，其传统服装是旗袍。而旗袍标准样式的突出特征正在于，要配有直立的衣领，将颈部严严实实地包裹起来。据体质人类学测量的数据统计结果表明，我国和俄罗斯境内的通古斯各民族，在黄种人中分属长头颅长脖颈型的黄种人亚型。又偏巧通古斯各民族的生息地，冬季特别严寒，而且又冷又湿，长脖颈的保暖问题，当然得在衣着样式上加以适应。配上高领的旗袍，还可以补救长脖子，长头颅带来的不利。旗袍加上高领既是对体质的适应，也是对环境的适应。

中国南北各民族之间的衣领正好形成鲜明的对照，中国南方各民族的服装，不管是苗族、仡佬族还是彝族，其传统服饰都没有直立高领，穿这样的民族服装，其颈部可以完全暴露。我国南方的各少数民族不仅头颅短，脖子也短，加上生息地炎热、潮湿，服装不配置衣领，同样是体质特征的最佳适应，这样的适应既有利于排汗、纳凉，又无损于美观。

三、民族文化对民族体质的反作用

文化的建构不仅要受到体质特征的影响，而且文化的建构也会造成民族成员获得一些带共性的后天体质特征来。

实例一：大多数蒙古族居民的罗圈腿是有原因的

蒙古人是一个马背上的民族，刚刚会走路的小孩，就得理所当然地送上马背，随着父母游牧转场。从儿童时代起，他们的骨骼尚未完全成熟，就必须用双腿夹紧马腹，以防从马背上掉下来，经这样的习俗长期作用后，蒙古族居民在不知不觉中长成了罗圈腿，在地上行走时，只能一摇一摆地走动。以至于，光看走路的姿势，就可以判断出他们是不是真正在草原上长大的蒙古族。高丽民族在日常生活中,习惯于盘腿席地而坐,这样的坐姿会对婴幼儿留下终身的影响，直接导致股骨、胫骨、腓骨和膝盖骨的变形,这些都能在体质人类学的测量中得到高比例的确认。

实例二：出于审美的要求，强制改变体型的事是经常发生的

中国古代妇女的包小脚，西欧各民族的妇女束腰，在文化建构中，同样属于对人体具有残忍性和非人道性的内容。不过，我们不要忙着嘲弄古人缺乏理智，现代欧美各民族的减肥及穿高跟鞋，就实质而言，和束腰与包小脚一样，同样属于不人道，减肥和穿高跟鞋同样会导致后天性的体质变形。这样的风气，也会波及发展中各民族，中国各民族恐怕也难于幸免。

文化对人类后天体质的重大作用，还可以从文身、割礼一类的文化习俗中得到确证。中国古代的百越民族，都有文身、凿齿的习惯。据典籍记载，兴起这样的习俗，是为潜水捕鱼，或说是避免蛟龙伤害。不管出于何种动机，但这样的习俗，肯定会导致民族成员体质的后天改性。目前，文身的习俗在我国的傣族、独龙族、高山族和佤族中还有部分延续，国外还延续文身习俗的民族还更多。

现代医学研究证明，纹身虽然满足了审美要求，但却可能诱发皮肤癌，因而也是文化人类学应当关注的课题。后天改变民族成员体质的实例还有：穿耳、穿鼻等等，以便佩带金银首饰。穿鼻主要流行于印度斯坦各民族，穿耳则我国各民族皆然，无一幸免。这样的文化建构，虽然对民族成员体质的副作用较少，但也不必过于苛求。

文化的建构中，用手术的手段改变民族成员后天体质的实例，除了文身外，还有犹太人对男性的割礼和非洲斑图人对女性的割礼，以及高棉民族的镇毡。高棉民族的这一习俗，在元代的《真腊风土记》也有记载。当然这样的手术对民族成员的日常生活影响不大，但手术不良也会诱发重大的负面影响。可是，像缅甸帕通人，用金属环拉长脖颈的文化建构，就不应当熟视无睹了，因为这会对妇女构成人身的伤残，其严重后果有甚于汉族包小脚。

下一篇文章会以一些具体的个案说到这样的美容美体会给我们带来什么样的欢喜与悲痛。

踏访“古彝圣地”，倾听彝族人的声音

声明以下全部是浩哥查资料了解，有不对的地方欢迎指点，喜欢的就关注下一起互相探讨交流。

彝族

彝族的来源众说纷纭，主要有北来说、南来说、东来说和云南土著说等，学术界比较一致的看法是北来说。据汉文和彝文历史资料记载，彝族先民与分布于西部的古羌人有着密切的关系，彝族主要源自古羌人。新中国成立前，由于地区和方言不同，彝族支系繁多，有许多不同的他称和自称，主要的他称有“夷”、“黑彝”、“白彝”、“红彝”、“甘彝”、“花腰”、“密岔”等。

彝族主要分布在滇、川、黔、桂四省（区）的高原与沿海丘陵之间，主要聚集在楚雄、红河、凉山、毕节、六盘水和安顺等地，凉山彝族自治州是全国最大的彝族聚居区。根据2010年第六次全国人口普查统计，彝族人口数为8714393人。

彝族，是中国第六大少数民族，民族语言为彝语，属汉藏语系藏缅语族彝语支，有北部、东部、南部、东南部、西部、中部6种方言，其中包括5个次方言，25个土语。

彝族民居彝族民居类型可以分为以下几类瓦房、土掌房、闪片房、垛木房、茅草房等，大分散、小聚居是彝族居住的主要特点。在彝区，各地、各支系传承的居室建筑形式是多种多样的，并与当地的居住习俗有密切关联，从村寨的聚落到住宅的地址；从房间的分置到什物的堆放；从建筑结构到民居信仰和禁忌，都表现出独特的民族风情。

彝族生活中的主要食物，大部分地区是玉米，次为荞麦、大米、土豆、小麦和燕麦等。肉食主要有牛肉、猪肉、 羊肉、鸡肉等，喜欢切成大块大块(拳头大小)煮食，汉族称之为“砣砣肉”。大、小凉山及大部分彝族禁食狗肉、马肉及蛙蛇之类的肉。彝族喜食酸、辣，嗜酒，有以酒待客的礼节。

彝族的节日主要有“火把节”、“彝族年”、“拜本主会”、“密枝节”、“跳歌节”等。“火把节”是彝族地区最普遍而最隆重的传统节日，一般多在夏历六月二十四或二十五。每到火把节，彝族男女老少，身穿节日盛装，打牲畜祭献灵牌，尽情跳舞唱歌、赛马、摔跤。夜晚，手持火把，转绕住宅和田间，然后相聚一地烧起篝火，翩翩起舞。

一般青年男 女服装 色彩鲜艳，喜用红、黄、绿、橙、粉等对比强烈的颜色，纹样繁多。中年人服装 的纹样较青年人为少，使用颜色为天蓝、绿、紫、青、白等色，素貌庄重。老年人多用青、蓝布，一般不做花，仅以青衣蓝边或蓝衣青边为饰。服装的花纹、花边，它有浓厚的民族地方色彩和生活气息。有大自然图，有动物方面的图，也有植物和什物图。装饰品美丽庄重、色彩鲜明，花样繁多、多以全、银、铜、玉、石、骨等为原料，铸造、打制、压制、镶嵌、雕刻部分为本地手工工匠制作。彝族男女都外着“察尔瓦”和彼毡。“察尔瓦”彝名“瓦拉”形似披风，用撵制的 粗羊毛线 织布缝制而成，一般13幅，每幅宽七八厘米，多染为深蓝色。被毡用两公斤左右羊毛缝制而成，薄如铜钱，折以6厘米宽的皱折．一般为30至90折，上方用毛绳收为领。多为原色或蓝色。察尔瓦和披毡是彝族男女老幼必备之服，白天为衣，夜里为被，挡雨挡雪，寒暑不易。

最重要的是要记住彝族人的禁忌

一.行为禁忌：

1、忌骑马遇人不下马。

2、忌孕妇来往于他人婚礼。

3、未 满月的婴儿 忌见狐臭之人。

4、不准用脚蹬锅庄石，更忌从火塘上方跨过。

5、忌用粮食在手中抛玩。

6、忌打布谷鸟。

7、灵牌是祖灵的化身，禁外人挨近或不洁之物摆放周围。

8、忌订婚、过年所杀的猪羊等畜无胆汗或脾脏暗淡翻卷。

9、忌杀牲时未先烧内祭祖先，而先被狗、猫、鸡碰着。

10、忌火把节时，在田地中间随意走动，如此会招来虫灾。

11、忌白天点着火把到处走动，忌从屋里相继点着两把火把走出。

12、家中有人出门远行，忌随后扫垃圾出门。

13、忌在屋内弹口弦、吹口哨，夜间不关门。

14、禁砍神树或在神树旁高声喧哗打闹。

15、忌锄、斧一起扛或搁放在一起。

16、忌与人有冤仇时当着对方的面折断树枝、吐口水、打鸡、打狗、砍扫把、拍打头帕。

17、不能随意抓摸男子的“天菩萨”。

18、不许妇女抚摸男人的头，更不准从 男人帽子 上跨过。

19、忌当众放响屁。

20.、到彝家作客，不能坐在堆放东西和睡铺的下方和左方。

21、主人酒肉款待，客人要品尝，以示谢意。

二.语言禁忌：

1、忌对婴儿用“胖”、“重”、“漂亮”之类赞词。

2、忌在众人面前直言小便、大便、放屁、生育之类的话，更忌口头禅中带有类似 两性生殖 器内容的语言。

3、忌翁媳和兄媳之间随意开玩笑。

4、忌随便与毕摩、苏尼嘻笑打闹。

5、忌在家人外出时说不吉利的话。

6、忌在人有病时说死伤之类的话。

7、忌无故恶语咒骂他人。

三. 饮食禁忌 ：

1、禁食马、骡、狗、猫、猴、蛇、蛙等肉。

2、忌食搅拌时筷子折断的食物。

3、拉羊到堂屋备杀时，羊突然叫者忌食。

4.、忌吃粮种。

5、.鸡跳过的饭菜忌食。

6、忌用镰刀割肉而食。

7、男子忌食推磨时磨轴折断的面粉。

8、禁孕妇吃獐肉、兔肉，禁小孩吃鸡胃、鸡尾、猪耳、羊耳。禁吃鸡回肠。

9、忌烧荞面粑、包谷粑从火塘右侧（客位方）放入取出。

以上就是简单的彝族介绍。其实浩哥一是想宣传中华民族文化，二是想让大家到各地游玩时注意当地人的礼节。

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本文由民族文化传播账号发布，2017年9月12日。