• 1、碱性香皂对皮肤有害吗？好用又平价的弱酸性香皂有哪些？（配图）
• 2、姜泡酒外敷有什么功效？这6个功效尤为突出，信不信由你
• 3、古代护肤美容都用哪些中药？

碱性香皂对皮肤有害吗？好用又平价的弱酸性香皂有哪些？（配图）

不知道从什么时候起，大家关注起香皂的酸碱性，经常有人问：舒服佳香皂是酸性的还是碱性的？上海硫磺皂是酸性皂还是碱性皂？肥皂是碱性的吗？六神皂是碱性皂吗？罗兰美白皂是碱性的皂吗？哪些皂是弱酸性的？面对这么多问题，我们如何回答呢？肯定要先从皮肤下手去分析，先了解皮肤的酸碱性，再分析酸性皂和碱性皂哪个对皮肤好？！

1.皮肤的酸碱性，不同的皮肤酸碱性是不一样的，不同的皮肤不同分析，经常护肤的集美们一定知道，皮肤的几种类型：健康皮肤、干皮、油皮、混合型、敏感肌、问题性皮肤等。

(一) 健康皮肤（弱酸性）

柔软、弹滑，水分允足，没有瑕疵，颜色红润，脸和脖子的颜色一致，肌肤纹理平整，皮沟线也是比较强，毛孔不明显，汗液和皮脂分泌顺通，皮肤有光泽，易上妆，不易脱妆，不油，表面为婴儿肌，或是18岁少女的皮肤，很多是这种状态。

(二) 干皮(碱性)

纹路平整，毛孔较小，皮肤水分较少，皮脂分泌比较少，面部容易有细纹、容易长黑斑、雀斑，不怎么出痘，易上妆，不易脱妆，洗脸后皮肤紧绷甚至刺痛。干皮又分为缺油性干皮和缺水性干皮。

（三）油皮（酸性）

油性皮肤大多与遗传因素有关，占80%左右，细胞自己分泌油脂，皮脂腺分泌后传送油酯覆盖角质层、脂磷质、蛋白质的最上层，当油脂分泌太多的时候，皮肤就会出现油光，随着年龄增长，性别差异、季节影响，皮肤保湿因子不够或是外补太多水分对油性皮肤过度清洁，冲洗掉了皮肤上的油脂，也带走了保湿因子，皮肤出油就会更厉害，水分又得不到补充，因此，虽然是油性皮肤，但是会出现脱皮的现象。

2.皮肤的pH值（酸碱性）

pH值的通俗意义就是对酸碱度的数值化，在美容护肤领域，它的值高低代表了皮肤的干性或是油性。健康皮肤表面偏酸性，pH值约为5.5-7.0，最低时可到4.0，最高达9.0，人体上肢及手背皮肤的中和能力最强，属偏酸性的，而头、前额及腹沟偏碱性。当皮肤接触碱性的洗涤产品或是护肤品的时候，前5分钟皮肤中和能力最强。pH值不中和的情况下极易造成皮肤出现皱纹、斑、粉刺等问题皮肤的症状。

健康的皮肤pH值为5.0一5.6，是酸性环境的，主要作用是在皮肤表外有一层微生物层，用来保护皮肤不受外界空气的入侵，而环境中的微生物一般是呈（碱性）的，而弱酸性的表皮膜，就能抵御碱性的环境微生物伤害。

总结：

干皮呈碱性的，与外界微生物层同属碱性，换言之，干皮的表皮层的碱性环境是适合外界微生物生存环境的，所以对这些外界环境的微生物会入侵的比较快，进入干皮表皮层以后，会迅速繁殖，留存，从而造成干皮，容易出现，皱纹、黑斑的问题，干皮不好，是与外界有很大因素的。所以，干皮在选用洗涤用品和护肤品的时候，一定要选弱酸性的产品，这样才能有效的把环境微生物挡在皮肤表皮层之外，让皮肤不受侵害。

油皮本身就是弱酸性的，对于阻挡外界微生物本身就有好的环境，而油皮经常出痘，爆油，都是与遗产因素和自身皮肤出油太多，缺水有关，所以油性皮肤在护肤皮肤的时候，一定要多补充水分，同时也要用弱酸性的产品加强护理和对皮肤的保护。

健康皮肤本身呈弱酸性的，所以用弱酸性的产品对皮肤更好，不要破坏了皮肤的健康机制，如果长时间用碱性的产品就会破坏皮肤表面的酸碱性环境，一旦健康皮肤表面由弱酸性变成干性的碱性环境，皮肤问题就来了。碱性的产品清洁力度过大，会带走皮肤过多的水分和油脂，用得时间越久，越容易造成皮肤问题。

好用又平价的弱酸性香皂有哪些？这里推荐3款口碑好的弱酸性的皂！

1.法国品牌希思黎弱酸性的洁面皂，没想到 Nuskin34年前就开创弱酸性理念，希思黎天猫的价格￥430元，强烈推荐，如果家里面宝宝长痱子效果超好，身边朋友烦恼狐臭的，湿疹的，妇科病都有非常好的辅助作用，弱酸性，pH值5.5，百分之百不含皂性，彻底清洁同时滋润，洗后不紧，不干燥，不含色素或劣性添加剂，清新的葡萄柚香味，去除细菌所引起的味道，适合脸部及全身使用。

2.如新洁肤霸是如新在35年前的初代产品，原则是保证所有产品“只含好的，不含坏的”，因此制定了一个新的行业标准，就是将产品的所有成分列入包装当中。据说其中含有的尿囊素可以有效控制痘痘。通过PH试纸色卡比对，PH=6，是可以保护皮肤的弱酸性。

3.耐驰奥小耐团子，国内美容院线的氨基酸皂，洁面、洗澡都可以，内含韩国黑参和日本富勒烯，温和、不刺激，pH值在5.2左右，院线专业产品，就是不一样，比生活类护肤品好用得多，而且是少有的弱酸皂，外包装十分精美，气味好闻，高级人参的味道，不俗气，更是油皮的亲妈，很多油皮顾客用了2-3个月以后，皮肤奇迹般的不那么油了。

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姜泡酒外敷有什么功效？这6个功效尤为突出，信不信由你

生姜作为一种常见的调味品，在烹调时经常会用得到，除了用作配料外，生姜还可以单独用来泡酒，多数人都会用来饮用。姜泡酒除了可饮用外，还可用作外敷，外敷时可针对皮肤的多种问题进行解决，那么，姜泡酒外敷都有什么功效？

姜泡酒外敷有什么功效？

1、辅助治疗斑秃：用姜片在脱发的部位反复涂抹，直到患处的皮肤发红发热即可，一天进行数次。能够使脱发部位皮肤的毛细血管扩张开来，增加皮肤的血流量，改善血液微循环，以此起到促使头发生长的效果。

2、辅助治疗冻疮：姜片中的挥发油含有姜辣素、樟烯等成分，这些成分具有可以通过对皮肤的刺激，以使皮肤的血流量增加。所以对于早期冻疮发痒的症状，可用姜泡酒进行冲洗，可起到一定的辅助治疗效果。

3、辅助治疗雷诺氏症：雷诺氏症常因寒冷刺激、情绪波动等发病，在发病时可用姜泡酒进行冲洗，可起到缓解血管痉挛的效果。

4、辅助治疗皮肤瘙痒症：姜片中挥发油含有龙脑、樟烯等成分，这些成分具有类似于樟脑和冰的止痒效果，所以用姜泡酒对瘙痒处的皮肤进行擦洗，可以有效缓解皮肤瘙痒的症状。

5、辅助治疗足癣：足癣多是由于真菌感染而引起的，其中以毛癣菌感染的人居多，而生姜具有预防和抑制毛癣菌生长的功效。可用姜泡酒与清水一起放入锅中煮沸，煮十分钟后即可，等到放温后用来泡脚，即可辅助治疗足癣。

6、辅助治疗腋臭、脚臭：姜片具有除臭的功效，因此用姜泡酒中的姜片在腋下和脚上进行涂擦，每次涂擦数次即可起到一定的辅助治疗效果。

生姜泡酒只需要直接将生姜和白酒一起泡即可，不需要特殊的配方，不管是春夏秋冬哪个季节，都可以使用姜泡酒。生姜具有保健脾胃、祛除体内寒气、解毒杀菌等功效，用姜泡酒后功效可得到加强，而饮用姜泡酒和用来外敷，可起到不同的作用。

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古代护肤美容都用哪些中药？

I导读：原来在我国应用中药美容已有2000多年的历史，早在殷纣时期，我国就已经有了应用胭脂美容的方法啊！哪些书里记载了哪些药，读完本文得到了不少知识。

古代对护肤美容中药的应用

作者/欧阳军

中药护肤美容，指应用中药治疗皮肤疾病和延缓皮肤衰老和美化皮肤。我国是最早应用天然药物护肤美容的国家之一，在我国应用中药美容已有2000多年的历史，并积累了丰富的经验。早在殷纣时期，我国就已经有了应用胭脂美容的方法。在我国第一部药学专著《神农本草经》中便收载了人参、五味子等具有美容作用的中药20多种，并对某些药物的功效作了较详叙述。唐代的《备急千金要方》中以悦泽、白嫩皮肤和去皱为目的的处方就有17个，并且记载也很详细，剂型则有洗剂、汤剂、敷剂、膏剂、散剂、丸剂、丹剂、脂剂、澡豆等，而且药用品种上达120多种。《本草纲目》一书，总结了历代美容护肤的经验，并专列“面药”1条，载美容中药168味，并于每味药下详述其主治、炮制和使用方法。当今，由于人们对化学制品副作用的认识越来越深，因而对天然药物的需求，就越来越迫切。为了满足人们对美容护肤的需要，有必要对中医学中有关美容护肤的经验，加以发掘、整理和提高，使之更好地为人类健康服务。据此，笔者对中药美容问题，作了一些初步的整理发掘工作。现将单味中药和中药复方的护肤美容作用问题概述如下。

• 美容的单味中药

祖国医学对有关抗皮肤衰老，美容护肤的单味中药品种记载很多。在《神农本草经》、《山海经》、《华佗神医秘传》、《新修本草》、《备急千金要方》、《普济方》、《外台秘要》、《肘后方》、《太平圣惠方》、《食疗本草》、《本草纲目》等书籍中，对此均有较详记载。其中沿用至今，已被现代医学研究证实有其功效的有人参、薏苡仁、当归、菟丝子、续随子、大黄、白芷、前胡、防风、射干、白附子、川芎、商陆、白芨、杏仁、桃仁、辛夷、茯苓、白术、百合、丹参、冬瓜仁、芡实、桑寄生等250余种。

这些美容护肤中药多具有活血祛瘀、清热解毒、祛风止痒、除湿化痰、补血益气的功能，如珍珠，是古今中外家喻户晓的美容佳品，它既可以磨成粉内服，也可涂擦外用。《抱朴子》曰：“真珍寸以上，服食令人好色面，长生”。《开宝本草》载：“珍珠涂面，令人润泽好颜色，除面䵟”。杏仁、性温味苦，它不仅是一味镇咳祛痰、平喘、润肠的常用中药，也是深受人们青睐的润肤美容佳品，唐朝《鲁府禁方》记载为杨贵妃所用美容秘方。一一“杨太真红玉膏”方中便以杏仁为主，配滑石、轻粉等药，经加工制作后，并说常数此膏之能“令面红润悦泽，旬日后色如红玉。”《太平圣惠方》所载“变白方”。药仅3味，以杏仁为主，辅以云母粉、牛乳、调制为脂，临睡前涂面，能消除面部斑点、瘢痕，使面部光净润泽。《本草纲目》言此膏能“去头面诸风鼓疤”。《千金方》载：“用杏仁烧黑研膏，涂治身面赘疣”。《食疗本草》上说：将杏仁捣烂后用鸡蛋清调匀，夜涂晨洗，能治亩上䵟疮，手足皱裂。古人以杏仁与括楼瓤同研，用蜜糖调成“手膏”。常擦之，令手光洁润滑，冬不粗皱，为冬令护肤之良药。此外，杏仁还具有良好的增白洁齿，防龋止痛等功效。

丝素美容在我国有悠久的历史，据《本草纲目》记载，丝素可使皮肤变美，消除黑黯，还能治疗化脓性皮肤病。

何首乌是一种补益性中药，具有补益气血、乌黑须发，增悦颜色的功效。常食何首乌能增进食欲，颜如童子，须发不缓白，步履轻健且保持皮肤的细腻、柔嫩、延皮肤衰老的作用。

古代对中药美容护肤作用的认识，有许多已得到了现代科学研究的证实。例如：黄芩能有效地防止皮肤炎症；夏枯草能治脸部斑点；浮萍、川芎能治青年痤疮；胎盘液、菜花油、芜青子有去皱、润肤的作用；芦荟、薏苡仁对面部粉刺，炎症和皮肤粗糙有明显的疗效，加入化妆用品中，能使头发光滑，柔软，同时还具有吸收紫外线的能力，有防晒作用。

此外，升麻、槐花、桔梗也具有显著的润肤效果和消除皮肤粗糙，保持皮肤光滑细腻和治疗过敏性皮炎的作用。当归、红花、桃仁等活血化瘀药有改善皮肤微循环作用，从而使人气血充盛、容光焕发。蚯蚓有防止皮肤干燥、粗糙、生皱的作用，并能治疗皮肤过敏、发热、发红等；三七、丹参能滋润和清洁皮肤，祛除皮肤的黄褐斑、雀斑、黑斑，抑制脂溢性皮炎，对皮肤能起到营养和延缓衰老的作用。麻黄、大黄、独活、白芷配制的化妆品，对面部雀斑、黑斑等各种色斑具有消除、净化和治疗作用。

• 美容的中药复方

古代对单味中药美容护肤的认识，有许多已得到现代科学研究的证实。例如黄芩。在中医文献中，有关应用中药复方护肤美容的记载，始于晋·葛洪《肘后方》。该书载有治面部䵟黑诸方25药，并说使用这类方剂，可以使人“面如白云，光润照人，老者少，黑者白……”。到了唐代，人们对护肤美容的要求有所增加。护肤美容制剂也受到相当重视。孙思邈对此记述说：“面脂、手膏、衣香、澡豆，仕人贵胜，皆是所要”。唐以后有不少方书都收载了护肤美容方剂。例如，在《太平圣惠方》中，即收载“令而光泽洁白诸方”19首，面脂诸方15首，澡豆诸方12首。这些方剂，不仅来自民间，而且部分还来自官府，属于“宫庭秘方”。例如，唐朝《外台秘要》所载武则天太后炼益母留颜方，宋《太平圣惠方》所载永和公主澡豆方，金《御药防方》所载御前洗面药、皇后洗面药，明《医方类聚》所载金国宫中洗面药方以及清《慈禧光绪医方选议》中所载的加减玉容散、加减香皂方等。这类方剂大致可分以下2类：

滋润洁面美容类

此类药剂多含丰富的油脂，配伍适当的中药，具有洁白皮肤，抗皮肤衰老，润滑防裂的作用。如能使“面白色美”的白面方（牡蛎、土瓜根、白芷、川芎）；白脂方（石膏、芍药、白附子、白茯苓、青木香）；洗面药方（白芷、桃仁、白术、杏仁、冬瓜仁）；七香嫩容散（黑牵牛、皂角、零陵香、甘松）等。能“悦色驻颜”的令面生光方（密陀僧、桃花、当归）、千金面膏方（当归、防已、人参、羊脂、丁香、细辛、牡蛎）、桃花粉方（雄黄、麝香、珍珠、云母粉）、涂面方（冬瓜仁、防风、白芷、土瓜根）、蜡脂膏（猪脂、鸡脂、羊肾、白芷、茯苓）、香蛤粉（白蛤粉、轻粉、密陀僧、零陵香）等；能治疗皮面黑的令面白如玉方（羊胆、猪胰、细辛、杏仁、当归）、铅丹散（铅丹、茯苓、女萎）、麝香面膏方（麝香、白蔹、辛夷、白芷、木兰皮、商陆）、洗疗方（当归、白蔹、细辛）等；能“补虚驻颜”的童子散（枸杞根、生地黄）、鹿胶膏（麝香、鹿角胶、乳香）、枸杞煎（枸杞、人参、琥珀）、八仙丸（牡丹皮、白茯苓、白附子、肉桂、泽泻、山茱萸、生地黄、鹿角胶）、三仙丹（乌头、茴香、苍术）、地黄丸（生地黄、覆盆子、菟丝子、大枣、牛膝、白附子）、菟丝丸（菟丝子、防风、泽泻、鹿茸、五味子、白茯苓、肉苁蓉、续断）等；能润泽皮肤的手膏方（杏仁、桃仁、桔仁）、楮实散（楮实、鹿茸、巴戟天）、桃仁膏（桃仁、蜂蜜、牛脑、羊脑）、淖手药（栝蒌、冬瓜仁、杏仁、白芷）、七白膏（白蔹、白芷、桃仁、细辛、辛夷、冬瓜仁、白附子）等；能“却老悦面”抗皱的耐老方（白芷、冬瓜仁、细辛、防风、当归、附子）、鹿角散（细辛、天门冬、白术、白芷、白附子、鹿角、牛乳）、留颜方（益母草、川芎、桃仁）、悦泽面方（雄黄、朱砂、白僵蚕、珍珠）、玉龙青（白蔹、麝香、白芷、茅香、零陵香、栝蒌）、面脂方（白芷、细辛、黄芪、白附子）等；能使人“肥白”的石英煎（紫石英、白英石、麦冬、黄酒、柏子仁、茯苓）、取白方（白松、干地黄、白附子、桂心）、鸡子索饼方（远志、桃仁、白术、天雄、五味子）、大薯蓣丸(薯蓣、黄芪、大黄、前胡、人参、茯苓、干姜、桔梗）、白光润方（干姜、桂心、甘草、当归、羊脂）等。

治疗皮肤疾病类

此类方剂侧重于治疗面部或某些皮肤病症，如皮肤瘙痒、湿疹、皮炎、疥癣、疮疡、粉刺、酒渣、狐臭、脚气、除臭、除疣、脱发。能祛除皮肤斑印的姚氏疗䵟方（茯苓、白蜜、白芷、白酒）、洁白方（珊瑚、白附子、当归、人乳）、治面䵟黯方（沉香、牛黄、丁香、水银）、治外膏（白芷、白蜡、白附子、牛脂、羊脂、防风）、白瓜子丸（白瓜子、远志、当归、云母粉、铅丹、天门冬、蜂蜜）、玉膏方（玉屑、冬瓜仁、木兰皮、白附子、白芷）、羊胆膏方（羊胆、白芷、细辛、猪脂）、定年膏（白术、白附子、白矾、琥珀）等。能治粉刺、酒渣剂中的银霜膏(水银、朴硝、醋、黄矾）、恶疮方（附子、川椒、野葛）、防风散（防风、栀子仁、蔓荆子、枸杞、石膏、甘草）、冬瓜子散（冬瓜子、柏子仁、白茯苓、葵子、枳实）、粉黄膏（硫磺、萝卜、轻粉）、硫磺膏（硫磺、白芷、天花粉、全蝎、蝉蜕）等。能灭瘢除疣的灭瘢膏（黄矾石、胡粉、猪脂、当归、腊月）、灭痕散（白屎、白芷、半夏、猪脂）、祛风膏方（滑石、乳香、轻粉、麝香）、面坤丹（大黄、穿山甲、川椒、生姜）、祛疣目方（杏仁、猪脂、石灰、艾叶、醋）、煮线方（芜花、大黄、白矾、地肤子）、祛瘤疣方（石灰水、柳皮、糯米）等。

能除臭散香的汗湿致臭方（胡粉、枸杞根、藿香、青木香、矾石）、治狐臭方（细辛、辛夷花、杜蘅、川椒、牛脂、胡粉）、石灰散（石灰、青木香、丁香、沉香、阳起石、白附子、醋）、腋气方（明白矾、黄丹、夜明砂、密陀僧）、五香散（沉香、檀香、零陵香、木香、麝香）、七香丸（丁香、豆蔻、藿香、青木香、零陵香、白芷、桂心、沉香）、香身丸（檀香、甘松、甘草、香附、麝香）等。

能生发乌发的生毛发方（蔓荆子、附子、丁香、侧柏叶、杏仁、白芷、首乌）、还黑方（首乌、覆盆子、枸杞、当归、黑丑、黑豆子）、千金生发散（丁香、甘松、白芷、泽兰、杏仁）、泽兰膏（泽兰、细辛、厚朴、杏仁、白术）、多发方（生柏叶、桑叶、附子、柏子仁、槐子）、三仙丸（侧柏叶、当归、川芎、秦艽、桑白皮）、白秃方（桃仁、大豆、猪脂、桃花、大蒜）、海艾汤（海艾、菊花、蒿本、蔓荆子、甘松）、黑发方（垂杨柳、诃皮子、乌梅、柏叶、胡桃油）、胡药丸（胡麻仁、杏仁、黑豆、生地黄）等。

能美唇清牙或治疗口臭的口臭方（甘松、矛香、沉香、零陵香、丁香）、口脂方（丁香、紫草、麝香、猪脂）、唇脂方（蜡、羊脂、朱砂、紫草）、洗齿方（白芷、白蔹、辛夷、醋、白石英）、固齿散（羊胫骨、当归、猪牙皂、青盐）、白牙药（零陵香、白芷、升麻、细辛、麝香）等。

现今，随着医药科研的不断发展和人民生活水平的提高，对中药美容化妆品的需求日益增加，美容方药的剂型已从传统的膏、丹、丸、散、和汤剂、澡豆剂等逐渐向科学化的口服液剂、霜剂、露剂、乳剂、冲服剂、袋泡剂、浴剂等新剂型发展。目前，我国生产的含中草药原料的中药美容剂已达上千品种。如人参霜、银耳珍珠膏、白芷美容膏、当归抗皱霜、紫罗兰洁白蜜、黄芪抗皱霜、当归浴剂、首乌洗发香波、红花发乳、蜜蜂露、芦荟清洁蜜、杏仁祛斑膏、大黄祛斑膏、三七美发液、滑石爽身粉、两面针牙膏、参花洗发乳，以及内服的青春宝、人参蜂王浆、当归口服液、灵芝蜂王浆、麦饭石冲剂、珍珠口服丸、八珍丸等等。这些都具有较明显的美容护肤、抗皮肤衰老，治疗某些皮肤疾病的作用。

文源：成都中医学院学报