• 1、夏天汗臭味很重？这4个办法，让你不再做“汗”子
• 2、夏天狐臭惹人烦，用了这3招，也能做自信佳人
• 3、《小说》：英雄流血不流泪（携美再赴皖北）(八）

夏天汗臭味很重？这4个办法，让你不再做“汗”子

有很多人喜欢夏天，是大海的季节，西瓜的季节，热烈的季节…但是这样的季节同样也围绕着汗臭体味臭等等尴尬的问题，约会时束手束脚，没人愿意独处一室，自己也容易感到自卑，遇到这种情况应该怎么办呢？

首先来了解一下体味的产生，有腋臭也并非是这些人不讲卫生，有的是雄性激素分泌的问题，还有人的体味是因为遗传。位于腋下、足、脐窝等部位的汗腺分泌的汗液中会有一些特殊物质，这种物质本身不会产生臭味，但是当它与空气中的细菌反应分解产生不饱和脂肪酸，并长期处于汗液的潮湿环境中，就会产生臭味。并且夏季的高温让汗液分泌更多，让气味更加严重。

1、虽然体味跟遗传有关，但是与后天的生活习惯也脱不了干系。想要避免体味产生的尴尬的情况，应该注意生活细节，首先应该要注意卫生。平时加强清洗，特别是天气热，出汗多，运动后的时候。应该要多洗澡、勤换衣。没能及时洗澡也需清洗腋下，患有腋臭的患者应该用消毒水或药皂洗澡来避免细菌的滋生。

2、汗液严重的人士应该多穿宽松的，透气的衣物。穿厚穿多不但不能遮盖体味，反而会使出汗情况更加严重。使用的日常用品也应该进行清洁，不要与他人公用毛巾等私人用品。平时还可以多备一些湿纸巾，在出汗时及时擦拭腋下，防止细菌滋生。切忌试图用香水来掩盖身上的气味，香味和臭味混合味道可能会更加难闻。

3、饮食方面也应注意，水果、冬瓜、生菜等富含水分和高纤维食物可以利用促进肠胃吸收来抑制微生物的滋生。少吃辛辣、刺激的食物如洋葱，大蒜。这些物质可能会刺激到内分泌腺，还有可能导致神经紊乱，从而分泌大量汗液。猪肉，牛肉等富含蛋白质的红肉会给细菌提供营养物质，也应该少吃。多吃鸡肉，鱼肉等白肉。

4、如果有严重的体味现象，不能光靠以上的方法，应该及时去医院适当用药，使用止汗剂，止汗针等外力来抑制体味。值得注意的是止汗剂应该在皮肤干爽的时候使用，而不是出汗之后才用。

不管有没有体味，我们都应该平时注意卫生，勤洗澡、换衣，避免产生腋臭现象，和其他身体疾病。

夏天狐臭惹人烦，用了这3招，也能做自信佳人

狐臭其实也算是一种疾病了，大部分有狐臭的人都非常在意自己身上的怪味，因为狐臭很容易引起别人的异样眼光，会让自己的心情受到一定的影响。狐臭是一种液部臭汗症，表现出来的就是腋下出现怪味，特别是在夏季的时候这种怪味会更加严重，所以去除狐臭就是有狐臭的人的最大心愿。

去除狐臭其实有许多的方法，一般有狐臭味的人都会选择用药物或者是某些东西在腋下擦拭，这样会比较方便，而且也不会引起身体的不良反应，但是这种方法并不能根治，只能缓解。狐臭味比较严重的人会选择手术，手术可以根治狐臭，不过手术也是有一定风险性的，想要治疗好狐臭，可以自己在平时生活中多加注意采取一些方法来治好狐臭。

1、止汗喷雾

每天出门之前用止汗喷雾或者是专门治疗狐臭的药物喷在腋下，这样在出汗的时候狐臭味就不明显了，而且也会让自己出汗出的少。这种方法非常方便，只要在腋下喷就可以了，不过这种方法也要有一定的恒心，需要长期坚持。

2、抑制汗腺分泌

现在也有一些专门的药物是治疗狐臭的药物，或者是运用打针的方法抑制体内汗腺的分泌，同时狐臭味就没有了，这种方法持久性比较强，也不会留下疤痕，是一种很好的缓解狐臭的方法。

3、涂抹中药

还有一种非常好的方法去除狐臭就是采取中药疗法，中医现在被越来越多的人广泛使用了，主要就是因为中药不仅对身体伤害好而且效果也非常好。采取中药的方法来治疗狐臭也是一种安全且没有副作用的方法，主要的做法就是将中药涂在腋下。这种方法既指标又治本，完全不会影响人们的工作和学习，效果非常明显。有狐臭的人可以选择去中医院看中医，采取这种方法去除掉狐臭。

有狐臭的人还需要多加注意勤洗澡，洗澡的时候用一些清洁能力比较强的沐浴露，这样就可以将腋下的怪味洗掉了，虽然只是暂时的，但是也总比过身体有怪味强。特别是在夏季的时候，一天可以洗多个澡，还得勤换衣服。有狐臭的人的衣服也是有怪味的，勤换衣服就会减少这种症状。

《小说》：英雄流血不流泪（携美再赴皖北）(八）

《小说》英雄流血不流泪(携美再赴皖北)(八)却道道出许多人无可奈何的处世哲学。吃过午饭后，舅舅是需要休息的。重杰把带给舅舅舅妈的礼物择出来，让孩孑们提前抱着送过去。并拿出一张银行卡递与舅舅说:"我不能时时刻刻守护您，这点钱聊补一下我的愧意吧！""这钱我不能要。子义外甥临走时给了我许多钱，够花够用得了。"重杰笑:"都是外甥，舅舅您可不能厚此薄彼呀。给您您也无法花，舅妈，还是您老接着吧。"重杰将卡塞到舅妈手中，低语⺇句。舅妈脸色震惊。随既点点头。送回舅舅。重杰也返回姐家。在诊室小床小歇一会，并告诉孩子们，睡醒之后要捡验他们的武功进展情况，练武不勤者竹板要拍屁股的。舅舅加师父的尊严，吓得三个孩子未敢午睡，找个无人处偷偷地练起功夫来。姐姐与娟妹一见如故。从见面起就一直形影不离，有说不完的悄悄话。重杰理解姐姐，独身带领孩子们生活多年，苦煞岁月。好不容易来了个知书达礼善解人意的好妹妹。能不苦诉衷肠吗！听着那屋时常传来姐妹爽的笑声。重杰无拘无束地泰然进入梦乡。′一一一觉醒来。孩子们眼巴巴地等着呢。重杰换好练功服。自从离家，每次练功都是偷偷摸摸的。今天终手可以无所顾忌，光明正大地在徒儿，姐姐面前大显身手了。练功场上，三个孩子依次从基夲功练起。逐步过度过刀枪剑棍。看得出来。三个孩子没少下功夫。保家卫娘的强烈愿忘支使下。风雨无阻。持之以恒，才有今日之做为。练武声早就惊动了屋内的那姐俩，搬坐位观赏。三个孩子全部演练完毕后。娟妹皱起好看的眉头走到孩子们面前，问:刚才练习的是你们师父教给的全部功夫，没藏着掖着吗？"孩子们天真地点点头。娟妹切地一声。顺手抄起用来训戒的竹板，命令重杰转过身去，不轻不重地在他屁股上拍几下。打的重杰有点晕头转向。返身问:"娟妹。你什么意思？"教不严，师之惰，你堂堂的大英雄。就教给徒弟们这些中看不中用的花架子吗？"重杰笑了，这屁板挨的不冤。他忘记了娟妹也是练家子。忙解释说:"孩子们还小，等骨格成形后再教真功夫也不晚？""往后你有时间吗！从今天起。你必须把毕生所学毫无保留地传授给他们。让他们和你一样做一个匡扶正义，抑强护弱的大英雄。孩子们我说得对吗！"孩子们鼓掌响应。重杰无可奈向地将目光投向小凤妹说:"凤儿呀，你娟阿姨欺负舅舅。你不替舅说句公道话吗？″小凤妹思付一阵，却生生地说:"舅舅，我己有几句话想拜托你。你听完可不许生气哟？"重杰哈哈大笑起来:"破鼓万人擂。今天呀，你们当着娟阿姨的面，有什么冤什么苦只管倒来…"小凤妹快步来到重杰身边，偷看一眼远坐的妈妈，小声说:"舅舅，您给妈妈什么东西我们都不反对！就是别再给妈妈钱了…"重杰和娟妹都愣住了。这说法可太奇怪了。还有跟钱过不去的人吗？姐姐似乎也听到了女儿的声音。做了抬手的姿式，警告说:"死丫头，你敢向舅舅告老妈的状。小心招打！"打也要告！舅舅，你没给我妈钱时，她只是治些皮外伤，皮肤病，狐臭脓疮之类，好与不好与生命无关。自从接了你的钱后，妈妈胆子越来越大。竟敢开方熬药。解急疏难了。真有什么事，我姐仨咋办！"重杰吓一跳，有钱的恩姐真的肆无忌惮了吗？未等他回答，娟妹一把拉过小凤妹，抚摸着她头发说:"身为三个孩子的母亲，一言一行都会格外谨慎，更不会犯身试险，她敢开方，绝对有百分百的把握。你们要相信母亲。"姐姐走过来轻责女儿说:"别当着外人说我的坏话！"娟阿姨是外人吗？你不是告诉了弟弟，漂亮叫舅妈么？"一向爽直的姐姐也脸色发红了。为解窘态。重杰招呼孩子们说:今天。舅舅先练一趟奇门七二棍。然后练一套攻击长拳。娟阿姨不是嫌舅舅没把真东西传授给你们吗。不是舅舅有私心，一则你们年纪尚小，过份追求猛烈刚劲会有碍身体发肓。二则，好功夫须得身体力行才能发挥它的威力。今天我先传授攻击长拳法。再教一套棍法。两者交替练习会增强上下肢的力量。切记循徐渐进。好功夫是经过日积月累功到自然成的。"重杰回到诊室。从随身背包里取出黑色练功夫换上，长发扎上束发带。精神抖擞地走到练武场中央。学武至今二十年。第一次光明正大的亮相。并目心中无半点忌惮。观者是敬重的恩姐，敬爱的小妹，三个外甥兼徒儿。他要尽情地展现，以抒发沉闷许久的陏陏之情。起式，抱拳，随即大开大盍，拳拳虎虎生威。拳拳带风，在场地中闪躲腾挪，见拳不见人。一套长拳打下来，额头上少许见汗。恩姐和娟妹被拳法所震惊了。尽管她们知道没有真功夫是很难战胜持枪歹人的。今日亲眼得见弟弟施展武功绝学。其威力大的骇人。这还是独自施展，若遇上对手，那威力会成倍的增长。孩子们越看越高兴。这套拳术一会就会传授给她们。保家卫娘又多了几分信心。传授开始。重杰一板一眼地教，徒儿们认认頁真地学。打拳与教拳的节奏是有天壤之别的。姐姐拉着娟妹进屋，继续聊她们说不玩的知心话。到傍晚时分，一套拳法孩子们学得有摸有样了。能成套地练起来，虽然会丟三拉四，脚步不稳而跌倒。能练到这份，悟性己经很不错了。舅妈来了。