文章目录：

• 1、皮肤瘙痒不一定是皮肤病，5种原因，有些需要治疗！
• 2、为什么女人身上总有一股淡淡的香味？看完答案扎心了
• 3、这100个谣言和误区，看看你中了哪个？

皮肤瘙痒不一定是皮肤病，5种原因，有些需要治疗！

春天来了，很多人都存在皮肤瘙痒的现象，当然身体一旦出现这种情况一定要知道原因，这样的改善治疗方法才会更加对症，效果也才会更好，本文就来认识一下经常皮肤瘙痒都是因为什么原因。

经常皮肤瘙痒原来是这些原因

第一、干性皮肤

如果一个人的皮肤太高干燥就会出现瘙痒的现象，而一个人的皮肤之所以干燥跟很多方面的原因都有关系，身体内部以及外部的因素。如果皮肤干燥的情况不太严重，那么可以多用保湿以及补水的产品就可以，在洗澡的使用避免使用刺激的肥皂，也要避免使用热水淋浴，这样才可以保护好自己的肌肤，同时在自己生活工作的地方也可以使用加湿器，增加空气的湿度。

第二、湿疹

如果一个人皮肤瘙痒的同时还伴随着湿疹的现象，那么则很有可能是某些炎症导致的，比如湿疹就是一种。湿疹的出现会有一定的源头，比如压力、灰尘以及动物皮屑等等，一般可以通过保湿以及相应的药物来进行调理缓解。

第三、过敏

人体有些时候的反应是对外界的一种抗拒，比如在遇到某些特定的物质，饮食、面料或者花花草草等身体可能会视为威胁物质，就会通过皮肤瘙痒来引起抗议，这就是一种过敏反应。针对这种情况需要找到过敏原，避开过敏原就可以。

第四、压力

如果一个人在短时间之内遭受巨大的压力，那么这些压力就可能会反映到一个人的皮肤、指甲等方面。比如压力可能会导致一个人的湿疹情况更加严重，也会导致荨麻疹出现，而这些都是皮肤瘙痒的直接原因。对待压力较大导致的皮肤瘙痒，可以通过寻找缓解压力的办法进行调节，比如睡觉、跑步等等。

第五、疾病

有些方面的疾病也会导致皮肤瘙痒发生，比如血液以及肝脏等方面的疾病。

经常皮肤瘙痒跟上述这些原因有关系，当然导致皮肤瘙痒的原因不同，想要改善所需要的办法也会出现一定的差异，但是总体而言主要有以下这些。

——更换护肤品

很多人出现皮肤瘙痒是在皮肤干燥的情况下进行的，这类患者在选择护肤品的时候尤其要重视，远离香料以及酒精含量比较多的物质，在挑选沐浴露洗面奶的时候也要选择偏弱酸性的产品。

——进行过敏治疗

如果皮肤瘙痒是因为过敏造成的，一方面要积极寻找过敏原并远离过敏源，另一方面也需要采用相应治疗过敏的办法。

——治疗病症

有些疾病也会导致身体瘙痒的问题发生，如果并未外界导致皮肤瘙痒的原因，那么就需要考虑病理性因素，需要积极进行治疗。

赵敬军

主任医师 同济大学教授 博士生导师

专业擅长：美容相关皮肤病的诊治；疤痕的诊断和治疗，腋臭肉毒素注射治疗、多汗症的肉毒素注射治疗、玻尿酸注射美容；少见和疑难皮肤病的诊疗,腋臭微创治疗，真菌性皮肤病的诊治。

执业经历：毕业于中国协和医科大学获医学博士学位，先后在欧美从事医学真菌博士后研究。担任中国整形美容协会抗衰老分会常委、中国医师协会美容与整形医师分会毛发学组委员、中国中西医结合学会医学美容专委会瘢痕美容专家委员会委员、国家自然基金项目评审专家、《中国真菌学杂志》编委、中华医学会皮肤性病学分会真菌学组委员、中国医师协会皮肤科分会真菌学组委员、上海市医学会皮肤科分会委员等十余项专业委员。

为什么女人身上总有一股淡淡的香味？看完答案扎心了

开心六月，欢乐儿童。佛山市妇联、市妇儿工委将开展一场关于《未成年人保护法》等相关法律知识竞赛活动。准备了九阳料理机、奔腾加湿器和迪士尼保温杯，总共数千元好礼送给你！快戳下图参加活动吧！

说起体味儿，你是不是第一反应就是难闻的狐臭味？

尤其到了飙汗的夏天，各种味道尤其浓郁。

其实体味这个东西不都是臭的，也有香的，不过这个香可不是化妆品用的多给带来的，是通过我们身上分泌出的一种外激素所形成出来的一种“体香”，而且是人人都有的。

下面就具体来了解一下↓↓↓

总之，体香这个东西还是相当缥缈的，是狐臭还是体香，就看你身上的“费洛蒙”挑的那些味儿重的地方出汗量多不多了，出汗多自然就成臭味了，出汗少才能形成体香。

若是遇到质量好的费洛蒙，鼻梁附近的“犁鼻器”又正好感兴趣，说不定就帮你找到气味相投的意中人了。

但那些天生出汗多的人就别指望靠体香来找对象了，还是多注意一下自己的个人卫生，勤洗澡吧。

这100个谣言和误区，看看你中了哪个？

姐妹们好，我是李漂亮~

扒皮不息，辟谣不止。平时李漂亮的文章下面总有许多姐妹有各种各样的困惑，也经常在后台、姐妹圈问~

“××能咋咋是真的吗？”

“××会不会导致啥啥？”

“××越高越好吗？”

今天，李漂亮就整理了一些中招频率比较高的问题，给大家整理了100个生活中容易被误导的知识，来，大家认真听课了啊~

记不住的，记得右上角点收藏，需要的时候拿出来复习复习鸭。

喝酸奶并不能减肥。一些酸奶中的热量并不低，和主食一起吃，还会更胖。

饭后一瓶酸奶，并不能够助消化。只会越喝越撑。

根据美国农业部营养数据库的数据表明：蜂蜜没有特殊营养价值，95%以上是糖和水。

喝蜂蜜不能通便。感觉通便只能说明你的身体果糖不耐受。

韭菜不能壮阳，事实上韭菜里不含任何性激素。且锌含量很低，达不到提升J子活力的效果，吃再多只会口臭，不会雄起。秋葵、大蒜同理。

打哈欠真的会传染。不是因为缺氧，目前公认的说法是看到别人打哈欠，脑中相关神经通路会被激活，让你下意识的打哈欠。

核桃露和杏仁露都是一种低蛋白、高糖分的植物蛋白饮料。虽然喝着不甜，糖可不少。

吃酱油不会让人变黑。皮肤的颜色除种族遗传外，主要由黑色素决定。

健康人不需要除螨。如果你是个健康的成年人，未曾出现尘螨过敏，那不必专门除螨，保持日常清洁就够了。

含氟牙膏并不会致癌。相反，牙膏当中添加氟化物成分，可以起到增强牙齿抗腐蚀能力、帮助预防龋齿的作用。

吃一袋方便面并不需要排毒32天。方便面主要成分和传统手工面没啥区别，真的担不起摧毁人类的重任。

吃香蕉不能缓解便秘，生香蕉还可能加重便秘。

一天并不是要喝8杯水。要喝几杯水取决于你的水杯有多大，正常情况下，男性建议1700ml，女性建议1500ml。当然环境因素、盐摄入、生活方式和个体差异都会影响到每日具体所需的饮水量。

喝柠檬水并不能美白。柠檬VC含量不高，VC美白效果主要靠涂抹。

健康的成年人，长期喝粥不能养胃。胃功能有「用进废退」的特点，总吃超级好消化的食物，胃消化能力反而会退化。

喝“千滚水”不会致癌。要想中毒，得先喝10吨水。

黑巧克力吃多了也会发胖。因为市面上大多数黑巧克力并不纯，普遍添加了奶和糖。

无硅油洗发水不一定更好。头皮问题有很多种病因，但真的和洗发水含不含硅油没关系。

纸尿裤不一定越薄越透气。放心选实测证明，超薄的纸尿裤透气性不一定好，相对厚一些的纸尿裤透气性也不一定差。

燕麦在等量替换精白米面主食的基础上，有助于减肥。前提是未经深加工、未经调味的。但遗憾的是，如今你看到的多数麦片都经过了深加工...

女性护理液并不是洗洗更健康。长期频繁使用，有可能带走有益菌群，破坏私处环境和身体的自洁功能。

本色面巾纸虽然是黄的，但并不比白色面巾纸更安全。一般来说，纸巾是黄还是白，主要由原材料决定。

同时喝可乐和牛奶，不会得肾结石，放心。

卸妆油并不会引发爆痘。使用中出现毛孔堵塞、闭口、爆痘等问题，多半是使用方法出了问题，例如没有乳化好。

孩子1岁以后不一定非要喝配方奶。牛奶、酸奶、奶酪一样可以满足宝宝对钙和优质蛋白的需求。

起床后水肿和睡前喝水没有关系。该水肿的人不管喝不喝水都会肿。

美白牙膏并不能“美白”。健康的牙齿原色是淡黄色，牙膏最主要的功效是清洁牙齿，再逆天也不可能改变牙齿的基础原色。

滋润度高的眼霜不会导致脂肪粒的形成，最多就是会对你原本就有的脂肪粒“推波助澜”。

马应龙痔疮膏不能当眼霜用，里面的二甲基亚砜成分是药用，对肌肤刺激性大，尤其是眼膜，且在化妆品中是禁用成分。

左旋肉碱能协助减肥。但你管不住嘴、迈不开腿，妄图靠吃点左旋肉碱变瘦，那是做梦。

拔智齿并不会让脸变小。

洗牙不会导致牙缝变大。洗牙后会觉得牙缝明显“变大”，甚至出现牙齿松动，只能说明你此前的口腔护理习惯有问题。

防晒霜的SPF值并不是越高越好。

红薯发芽并不会产生有害毒素。能吃但不建议吃，因为营养成分大量流失，口感也不好。实在舍不得扔，小心黑斑，挖掉再吃。

18个月以前给宝宝看电子产品，会对宝宝的语言发育、阅读技能和短期记忆力有持久的负面影响。

长痘痘的部位，和内脏之间没有明确的关系。要是有关系，那满脸青春痘的兄弟姐妹可咋整。

含酒精的化妆品不一定不好。酒精有很多正向作用: 促渗透，杀菌抗菌等。如果你对酒精不过敏正常使用就好。

长期饮用纯净水并不会导致人体营养元素流失。如果你感觉体内营养元素流失（虽然根本感觉不到，你只能感觉到饿），多吃些有营养的食物补补就行。

用紫外灯照射并不能判断是否含有荧光增白剂。只能判断是不是含有荧光物质。

能产生荧光的也不一定含有荧光增白剂。荧光现象就是个物理现象，能发出荧光和有没有毒之间不存在任何关系。

荧光增白剂对皮肤和眼没有刺激性，没有致敏性和光毒性，没有致癌性、致畸性、致突变性。

多贵的羊绒衫都会起球。如果你买到了怎么穿都不起球的羊绒衫，那倒可能是你买到假货了。

保鲜膜只是物理隔离，不负责杀菌抑菌，哪怕用了保鲜膜也请乖乖放进冰箱，最好还是像我一样，食物根本不需要等到放进冰箱就吃完了嘻嘻。

儿童牛奶并不是儿童版的纯牛奶。无论在含乳量、营养价值还是配料上，儿童牛奶和纯牛奶那可都是不一样的。

常温牛奶和低温牛奶经过加工后，其主要营养物质成分其实并没有明显差异。

敷完面膜上妆，容易烂脸。敷面膜时角质层水含量增加，肌肤其实是处在一个比较脆弱的状态，这时候彩妆里的香精、色素、防腐剂等刺激性成分更容易损害肌肤。

卫生巾广告之所以用蓝色液体而不是用红色，单纯是怕你难受。

无糖可乐之所以是甜的是因为添加了甜味剂这类调味剂，这种人工甜味剂的甜度是蔗糖的几十甚至上百倍倍。

鸡汤其实没那么有营养。鸡汤中的蛋白质含量尽有1%~2%，肉里的蛋白含量更高，在15%~20%。吃100g鸡肉就能满足一天中斤1/3的蛋白质需求。

吃鸭脖≠吃淋巴结。淋巴结分布在皮下脂肪中，不想吃到去了皮就可以嗷。

宣称无添加防腐剂的化妆品，其实里面并不是一点防腐功效的物质都没有的。它们可能只是添加了一些没有被定义为防腐剂的防腐物质，或者某个原料本身就已经是添加过防腐剂的原料。

国家头衔不会改变奶的本质。希腊式酸奶、丹麦酸奶并不代表更营养更健康。希腊式、丹麦式，只是酸奶的制作工艺。

物理防晒剂比化学防晒剂更安全。化学防晒剂相对比较清爽，但是容易引起过敏。

奶精没那么可怕。随着生产技术的进步，很多奶精（植脂末）都可以实现不含反式脂肪酸。

橘子吃多了脸会变黄。不过表太担心，黄只是暂时的，只要减少或停止摄入富含β-胡萝卜素的食物，2~6周后皮肤就会恢复正常。

巴沙鱼并不是龙利鱼。龙利鱼是一种海鱼，巴沙鱼是一种淡水鱼。

医保卡借给别人看病买药会影响投保、影响理赔。用你的医保卡买药，默认就是你得了这种病，如果是乙肝、高血压、甲状腺等疾病，在投保的时候很可能受影响，理赔时也可能发生纠纷！

水不能洗掉板材里的甲醛。水能溶解甲醛，但木材中的甲醛是不断释放的，而水并不能加速释放，更别提完全吸收了。

洗面奶的好坏，与泡泡多与少，并无直接的关系。一般来讲，泡泡越多，清洁后会越干燥~当然有些产品添加了保湿成分，洗后肤感会好一些。

抹茶并不是普通绿茶磨成的粉。真正的抹茶不是绿茶一磨了事，工艺要复杂的多。

对于健康的成年人来讲，左侧睡不会压迫心脏。就目前的科学研究来说，没有证据表明侧睡会影响睡眠、压迫心脏，我们的心脏也有肋骨支撑，不是贴着皮肤生长。几乎没有人睡觉是一直保持平躺或者某个固定姿势，如果左侧卧会压迫心脏，那我们怕是早就出问题了。

藿香正气水和头孢一起服用确实会中毒。如果必须要和头孢、阿莫西林等抗生素同服可以选择不含酒精（乙醇）的藿香正气产品。

手机、电脑屏保换成绿色不会达到护眼效果，反而有可能会因为色偏导致看东西更加不舒适，所谓「多看看绿色」是指多看看窗外、远处的绿色。

加湿器能用自来水，但超声波加湿器不能! 买了超声波加湿器，请加纯净水。

补水面膜并不能天天敷。不要看明星天天敷面膜你就心痒痒！当然，如果你有钱当我没说哈。

咖啡可以每天喝。每天喝咖啡的人和不喝咖啡的人群相比，患肝脏疾病、心脏病、中风的风险会降低。对于健康成人，每日摄入量不超过400mg。

洗衣液和消毒液最好别混用。否则去污、消毒就都顾不上了，洗了白洗。

带防晒值的底妆≠防晒霜。防晒还是一定要用的，一年四季都要用，别偷懒。

美白牙贴能美白，但别频繁用。它会对牙釉质和更加脆弱的牙龈产生刺激，导致牙齿敏感。

吃饭的时候可以喝水，不会稀释胃液影响消化。只要你不拼命喝，胃液并没那么容易被稀释。

带防晒值的唇膏也需要卸妆。功效变多了以后，不可避免的会添加入一些化学物质，如果不卸妆一直停留在唇部，对于唇部皮肤来说都是一种负担。

睡前喝水好处多多，能够有效维持体内的水平衡，降低血液粘稠等。

遮阳伞应该优先选择伞面颜色深的。染料对于光的吸收有选择性，织物色泽越深，紫外线透过率越小，紫外线防护性能越好。

宝宝面霜能缓解湿疹，但不能作为治疗湿疹的主要手段。

头发长不影响智力。头发唯一需要营养的地方就是毛囊，并且需要的量很小，对人的智力和身体没有一毛钱影响。到现在还在说“头发长见识短”的人，我只想说：

网上买保险也挺靠谱。无论是互联网保险，还是线下买保险，都只是保险公司销售保险的渠道，就跟你选择去家乐福超市或天猫超市买水果一样。

电子保单和纸质保单具有同等法律效应。如果发生理赔，最终来核赔、给付理赔的是保险公司，跟业务员、代理人、购买渠道没有关系。

女士也可以用男士洗面奶。洗面奶不存在性别界限，男士洗面奶和女士洗面奶最大的区别在于去油去污能力，和性别无关。

塑料盒也有能放进微波炉加热的，例如，PE和PVDC材质，微波炉加热1分钟没啥毛病。

每天睡眠不足6小时，容易出现血糖水平异常，增加患‖型糖尿病的可能性。

鸡蛋可以和味精一起食用。味精的主要成分是谷氨酸钠，和其他添加剂一样，只要不摄入过量是没问题的。不建议高温时加入，做完菜盛出后添加最好。

手机辐射和电量没关系。手机辐射属于比较安全的非电离辐射且在安全范围内。辐射较大的时候是在高速数据传输或通话时，如果实在害怕辐射，不如打电话的时候带个耳机。

水果的酸度取决于水果中的有机酸，不代表越酸的水果含VC越多，比如酸到不行柠檬，每100克柠檬只有22毫克的VC，只有冬枣的十分之一。

“日行万步”不一定对身体有好处。每个人身体情况不一样，适合的锻炼方式也不一样。建议成年人，每天走6000步左右比较适宜。不正确的走路姿势 日行万步反而会对膝关节造成损伤。

面膜敷不平整并不会长皱纹。面膜的精华作用在表皮层，而皱纹产生在真皮层，希望电视剧敷面膜的女一号不要再误导观众朋友了。

狐臭不会传染，但有明显的直系亲属遗传性，父母如果有狐臭，子女患狐臭的可能性会明显增大。

红色痘印比黑色更容易消退。红色痘印是炎症没有完全消退的时期，灰黑色的痘印则是红色痘印逐渐积累黑色素造成的，可以在医生的指导下用药。

喝红酒不能软化血管。世界卫生组织（WHO）明确反对靠饮酒来保护心血管。另外陈醋也不能软化血管。

晒太阳不能补钙，小宝宝和成年人都不能。大概率就是你钙没补上，VD也合成不了，人就晒伤了……

靠墙竖腿不能瘦腿。这种方法消耗的热量低到可以忽略不计，也不会让脂肪随着重力转移。别人坚持运动，你一动不动（还顺便玩了个手机）就能变瘦，怎么可能。

珍珠粉真的不能美白！主要成分是碳酸钙和硬角质蛋白，都没有美白功效。这种变白的错觉和化妆是一样的，不信你洗掉看看。

每天洗头并不会导致掉发。洗发时掉落的头发大部分都是出于休止期和退行期的头发，健康的头发不会因此脱落。当然你要是用力拉扯，那谁都没办法……

总贴双眼皮贴，眼皮会变松。

开水烫餐具不能消毒。餐具消毒需要高温且足够时间。不少南方人出门吃饭涮一涮餐具就当是涮涮灰尘和一个仪式感吧。

女性生理期爱发脾气是正常的。女性在经期体内激素水平变化明显，情绪不稳定是外在表现之一，只不过不同女性情绪波动程度不一样。

爽肤水用手还是用化妆棉其实不能简单粗暴说哪个更好。用手涂抹有一定的按摩作用，用化妆棉有一定的物理摩擦去角质的作用，当然，用化妆棉的话爽肤水的用量会消耗得更快。

防晒喷雾不能直接喷在脸上！会刺激呼吸道、防晒量不够。如果非要喷脸，那就闭上眼睛嘴巴，屏住呼吸。

粉扑看上去不脏也要洗！每周2-3次的清洗较合理。有时候脸上出现小问题都是因为化妆工具太脏，毕竟粉扑5天不洗就能滋生至少8万细菌。

眼霜不能去眼袋，眼袋只能靠手术和激光。

涂口红不会中毒，又不是当饭吃。

相信这100条谣言和误区，一定有你日常生活中会遇到的。如果觉得有用，记得分享，让各路兄弟姐妹少交点智商税，让谣言远离你、我、他。