• 1、狐臭尴尬，拔腋毛就有用吗？做好这些事，或能赶走“臭”味
• 2、荆棘里的繁花（五十五）
• 3、不要让狐臭成为心理疾病

狐臭尴尬，拔腋毛就有用吗？做好这些事，或能赶走“臭”味

人的身上有三种味道最让人无法接受，分别是脚臭、汗臭和狐臭。前面两种臭味，多注意一下个人卫生，勤洗脚、勤洗澡还是可以解决的，但是狐臭的情况就比较复杂了。就算每天都按时洗澡，身上的狐臭味还是会存在。

而且狐臭还是不分季节的，一年四季都有，并且在天气炎热的时候味道会变得更重，非常影响人们的社交形象。身上有狐臭味，是一件非常让人尴尬的事情，走到哪里都要担心自己身上的味道会被别人嫌弃。虽然现在还没有从根本上解决狐臭这个问题，但是我们完全可以通过以下几个方法来缓解。

有了狐臭怎么办?

其实狐臭主要是从父母身上遗传过来的，身体容易出汗，所以味道就会比较重。想要减少狐臭的味道，不妨穿一些宽松的衣服，让身体更好的透气，这样流出来的汗也容易被挥发掉，皮肤不至于变得黏腻，这样也能减少身体的臭味。有些人不仅有狐臭，还喜欢穿着紧身的衣服，尤其牛仔服之类的，这样反而会加重狐臭的味道，不利于皮肤的新陈代谢。

还有就是饮食一定要清淡，如果经常吃辛辣的食物，身体也会比较容易流汗，这样反而会加重狐臭的味道，甚至还会影响到身体健康。平时可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，肉类食物也不要多吃，油炸食品也最好不要碰，这些食物都会加重身体的负担，影响到人体的新陈代谢。

有些人为了掩盖住身上的狐臭味，养成了抽烟的习惯，想让自己身上充满烟草味。事实上，这样做反而会让自己身上的味道更加难闻。烟草味和狐臭味结合在一起之后，反而更加影响自己的形象。并且经常抽烟的人，也会影响到身体健康，不利于血液循环和新陈代谢。

另外，狐臭严重的人，也不要经常拔腋毛。这样做反而会让腋窝处的毛孔变得更大，流汗的时候更容易滋生各种细菌，而且汗臭味也会越来越重，身上的狐臭就更加明显了。其实腋毛的存在不仅可以帮助腋窝散温，也能遮住一部分的狐臭。

也可以直接切点生姜片，然后泡在白酒里面两分钟，之后就用生姜片擦拭一下自己的腋窝，可以很好的祛除腋窝处的狐臭，也能减少细菌的存在。不过有些人皮肤敏感的话，就不适合用这样的方法来除臭。如果是这样的话，也可以经常用茶水来清洗一下腋下，或许能够减少狐臭的味道。

其实最直接最有效的方法，还是要注意个人卫生，一定要勤洗澡，勤换衣服。如果衣服被汗湿的话，最好立马就换上干净的衣服，否则狐臭的味道会更加熏人。

在平时的生活中，也要注意保持愉快的心情，不要让自己一直处于焦虑、紧张的状态中，这样会加快身体排汗，也会让狐臭的味道变得更重。生活作息也一定要规律，尽量不要熬夜，否则新陈代谢会变慢，身体内的平衡会被打乱，这样狐臭的情况也会变得更加严重。建议大家晚上尽量在10点前就躺倒床上去睡觉，每天睡满八小时，让身体更好地进行修复，这样人也会变得更加健康，狐臭也会越来越少。

荆棘里的繁花（五十五）

第五十五章 放肆一回

车厢里的高谈阔论并没有持续多久，大家在摇晃的车厢里，很快就产生了困意，谁也不愿意去考虑什么“时代的变化”了。

站着的人东倒西歪，不时寻找着稳定的支撑点。坐着的人则早已趴在桌子上打起了盹儿。

火车道里，依然拥挤得让人透不过气来。婴宁看着身旁两个昏昏欲睡的女人，一左一右地向她的身体越靠越近——仿佛快要和她融为一体了——心里真是烦透了。

刚上车的时候，车厢里各种各样的气味就让婴宁心里烦躁不安，那些烟草味、狐臭味、臭脚味、香水味、肥皂味......还有说不清的腐烂味都在这闷热的空气里相互交杂着，翻炒着，不大一会儿，又变成了更加说不清的气味一股一股的窜进她的鼻腔，让她的胸口跟着膨胀。现在，这些气味已经侵蚀到了她的五脏六腑，让她难以忍受。

“小姑娘，你咋啦？脸色这么难看？”站在她左边的妇女不知什么时候清醒了过来，看出了她的异样。

“哎哟！她估计晕车了，你看她那头上的汗啊！”站在她右边的女人也加入了关心她的行列，赶忙歪着头看她的脸。

“看来，我的脸色一定很难看。”婴宁想。两个女人稍稍离她远了些，她才稍稍觉得舒适。

“没什么，我就是觉得有点不舒服。”

“小姑娘，你.......你先把篮子放下.......”左边的女人努力侧了一下身子，婴宁顿时觉得心里好受了一些。“喂！你往前再站一站，让她喘口气。”那女人又冲着站在婴宁前面的一个男人说。

“往哪站？站人家头上去？”那男人没好气地说道，但还是往前挪了挪。

“好些了吗？”那女人并不理会男人的恶言恶语。

婴宁此刻无法回答女人的问题了。口里裹着的酸水，胃里翻腾的热浪，都让她张不开嘴巴，说不出一句话。

“你闭上眼睛眯一会儿......过一会儿就好了......”女人的声音都变得渐渐模糊起来，她难受极了......

火车靠站的声音打破了车厢里的宁静，那些昏昏欲睡的人们也跟着睁开了眼睛。人群又开始移动起来了。

“喂喂喂！里面的人动动啊！往里走，往里走啊！里面有那么多人都下车了，你们往里走啊！还有，下一站要下车的人，也可以往后面挪步了啊！不然等一下就不好过去了啊！”车厢的一头，又是那个列车员的声音。

“小姑娘，小姑娘，起来了，又上来人了，咱往里走走，里面有空了。这一站有好多人下车了！”那位好心的大姐弯腰推了推婴宁的肩膀。

婴宁顺从而又艰难地往里挪动了几步。她实在难受极了。

就在这时，她忽然觉得手上一热，有人拉住了她。

“别走了，坐在这里。”熟悉的声音穿过噪杂的嗡鸣，清晰地传到了她的耳朵里。

是他。又是他。

“啊？你们认识吗？”那位好心的大姐一下子愣住了。

“我是她朋友，我看她脸色不太好，估计晕车了，你让她坐在我的位置上休息一会儿吧！”于心光微笑着大声解释着。

“是啊，是啊，她脸色真难看，快、快让她坐下。”好心大姐扶着婴宁坐在了椅子上。

婴宁坐下之后，立马顺势趴在了桌子上，慢慢地调匀呼吸，顿时觉得舒服了许多。

“给！这是她的篮子，还有她的包，都给你。”女人似乎十分信任眼前这个身穿蓝色制服的帅气男子，把原本婴宁的东西都交给了他。

于心光被这位大姐的热情一下子搞得不知所措，一手提着鸡蛋篮子，一手拿着布包，傻傻地看着她。

那位大姐把东西交出去后，就背着自己的行李随着人群向前走了。

“你走不走？”一个男人的催促声打断了于心光的发愣。

他这才发现自己挡了别人的路，赶紧把提着东西的两只手放了下来。

“不好意思，我有座位。”于心光下意识地往自己的座位前站了站，婴宁半个脸颊靠在了他的腿上。

不一会儿，躁动的车厢又恢复了平静，每个人都站稳了脚跟。

于心光等火车平稳行驶后，才缓缓地向走道走去。火车厢里似乎空了一些，没有之前那么拥挤了。

婴宁趴在桌上，竟然迷迷糊糊地睡着了。她太疲惫了。

于心光把装着鸡蛋的篮子，轻轻地放在了地上。手里依旧紧紧抓着那几乎没装什么东西的小布包。

她去哪里，为什么带着这些东西？

起初由于害羞，他没敢看她。后来，他终于把视线从窗外的景色移到了她的身上。

他看到她趴在桌子上，那张略显苍白的侧脸显得十分痛苦，额前的刘海被风吹起来，又落下........

她这个病态的样子，反而看起来很美。于心光想。

“哐当”，火车一个震动，于心光由于重心不稳，向前一个趔趄。

“妈的，又到这个拐弯儿的地方了。”熟悉这条道路的人，咒骂了一句。

于心光站稳后，赶紧俯身查看女孩的情况。她杂乱的双眉似乎有一瞬间紧紧地拧巴在了一起，显出十分痛苦的模样。

“你没事吧？”

她没有回答。她长长的睫毛遮盖住了整个下眼眶，樱桃般的小小嘴巴因为难受紧闭着……

他明白了，她现在还是很难受的。

在一个小时前，他和她在火车站告别后，他还懊恼自己没有问她的名字，没有跟她再多说几句话。而在一个小时后，当他看够了车窗外的风景，转眼瞟向过道的人群时，他却发现了她。这是天意吗？他在这一上午，已经遇见了她两次。

他又回想起那年在那个破棚子下面，他见到她的情形，那时的她多稚嫩啊！然后，他又想到在那条路上，他又遇到了她，那时他心情不好，两个人都带着怒气，相互刺挵。再然后，他在王家坝子遇见了她，她是那样的无助.......她变了，眼睛里没有了第一次见她的清澈，却多了果敢和坚毅。

“前面就是孔市了啊！下车的旅客往车厢后面走啊！快点啊！车不会停太久啊！”列车员不知在哪里撕心裂肺地喊着，惊得婴宁赶紧从趴着的桌子上坐了起来。但一阵天旋地转的恶心，又使她不得不赶紧又趴在了桌子上。

“怎么？你是要下车吗？”于心光关切地问道。因为他也是要去孔市的。

“嗯。”婴宁用微弱的声音回答着。

“太好了，我也是在这站下车。你别急，等下我扶着你。”于心光开始收拾他的行李。

“孔市到了啊！准备下车了！准备下车了！”列车员的声音又在车厢里飘荡起来，火车也跟着“一顿一顿”地缓缓刹住了车。婴宁更难受了。

“本站停车五分钟，要下车的赶紧下车了！没下车的把火车票拿出来，等下我们要检查了啊！”列车员的声音像是锤子，敲得人心疼。

“你要起来吗？”于心光看婴宁挣扎着想起来，赶忙迎了上去。他早已收拾好行装，随时准备搀扶眼前这个可怜的姑娘。

“我的.......”婴宁想起自己的东西。

“你看，都在这呢！”于心光一只手扶着她，一只手拿满了东西。

婴宁微微一笑，不再说话了。

就这样，两个人在推推搡搡中走下了火车后。丁婴宁才觉得舒服了一些。她弯下腰，低着头，双手撑着膝盖，大口地呼吸着站台上温热的新鲜空气。

于心光的手依然搀扶着丁婴宁的臂膀，防止她一头栽在坚硬的水泥板上。

“好些了吗？”于心光问。

“好多了。”婴宁依旧贪婪的呼吸着，像是要把那一肚子的污浊全部赶出去。

“她好些了吗？”这时，一个女人的声音传了过来。于心光抬头一看，原来是刚才那位帮助婴宁拿东西的好心大姐。

“好多了，谢谢，谢谢！”于心光感激的说。

“啧啧.....这小丫头命真好，交了这样好的朋友。”老大姐羡慕的看着眼前的两个年轻人。

“不是，您误会了，我们不是，我们......”于心光看她表情，就知道她一定误会了。他忽然想起，这个“朋友”一词，还是他自己说的呢！

“什么朋友？”婴宁赶紧抬头，疑惑的看着眼前的大姐。

“没、没什么，大姐可能误会了，她估计以为我们处朋友呢！”于心光赶忙解释。脸红到了耳根。

“哦哦哦，不是那种朋友，不是那种关系，我搞错了.......火车上人太多，声音太杂，我没听清。不过，后来啊，我看你看这丫头的眼神........”

“大姐，你看，时间不早了，我们得走了！”于心光一听大姐要说他趁婴宁睡着的时候偷看她，立马打断了她。

“哦，哦，是的，时间不早了！哈哈......”那位大姐一下子明白了，她不能再继续说下去了。“我得走了，我得走了。”

看着好心大姐愉快的背影，婴宁的脸也跟着红了。她刚反应过来了，刚才那位大姐说的是什么事情。

“你偷看我？”婴宁鼓起勇气，强忍着笑意，带着挑衅的语气，看向了于心光。

“我……我没有……”

“没有？”

“我不是……我……”

“喂！你们俩也赶紧走啊！这不是你们停留的地方，赶紧出去啊！”一个粗鲁的声音，把于心光解救了出来。

“好、好、好，我们这就走。.......你……你还好吧？能坚持一下，走到出站口吗？来，我们走吧！”于心光红着脸，依旧搀扶着她。

丁婴宁这才发现，她的胳膊，到现在还一直握在他的手里。

哎......好吧。在这个陌生的地方，就让这个男人用这种方式靠近自己吧！让他温暖的手给她些许支撑吧！让他陪她走出这到处充斥着臭气味的地方吧！就让她抛开那些礼义廉耻放纵一次吧！

她在心里呐喊着，露出了放肆的笑容。身体也微微向于心光倾斜了一些。

于心光一头雾水。

不要让狐臭成为心理疾病

狐臭也被称为臭味，这意味着分泌的汗液有一种特殊的气味，或者汗液被分解产生一种臭味。一般来说，臭味发生在出汗多、汗水不易蒸发的地方，以及腋窝、腹股沟、足部、肛周等汗腺，所以如何护理狐臭。

首先，平时要注意个人卫生，保持皮肤清洁，多洗患处，用一些肥皂清洗，如一些会阴、腋窝、乳房等部位要清洗，特别是夏天经常出汗时，衣服要勤换勤洗。

减少对腋窝皮肤的刺激，不要频繁刮、拔腋毛，以免引起毛囊增生肥大。一旦汗腺肥大，就会过度分泌汗液，增加脂质的分泌和分泌。如果此时腋窝温暖、潮湿、无空气，很容易滋生细菌生长、繁殖和分解不饱和脂肪酸，增加患者的异味。

最后，我们应该选择宽松的内衣，少穿紧身衣或牛仔裤。这些衣服会紧贴皮肤，并会挥发组织的分泌物。尤其在夏季，它们会成为细菌的培养基，使细菌生长分解，加重异味。此外，应少吃辛辣食物，如烧焦、油炸、坚果、烟草和葡萄酒等，避免刺激汗腺，使汗臭加重。

如果你想做一些运动，运动后一定要洗澡，这样可以减少细菌的生长，而患有狐臭严重的病人需要尽快去医院做手术，以免影响工作和学习。