• 1、夏季出汗多，狐臭重，1剂古方，15天见效
• 2、这个夏天，送走“狐臭”
• 3、中药知识必学：白蔹

夏季出汗多，狐臭重，1剂古方，15天见效

夏季到了，天气越发炎热，到室外随便走一圈就全是是汗，如果不是在空调房内，不出半小时，也是一身汗。夏季出汗多，总会引发一些尴尬，随着汗液的增多，狐臭会越来越大，把自己陷于尴尬之地，朋友和同时远离自己，一到公共场合，大家避之不及。

狐臭，是分泌的汗液有特殊的臭味或汗液经分解后产生臭味。多见于多汗、汗液不易蒸发和大汗腺所在的部位，如腋窝、腹股沟、足部、肛周、外阴、脐窝及女性乳房下方等。

什么样的人群容易有狐臭呢？生活中很多人都有狐臭，不管男女老少，很难想象一个美女有狐臭的样子。不过以下几类人群是最容易有狐臭的。

1、遗传：家族有人有狐臭，那么本人有狐臭的几率就比普通人高。

2、不注意卫生的人：都知道狐臭有部分原因是细菌导致的，如果不注意清洁卫生，你不有狐臭那谁有？

3、经常拔、刮腋毛、局部用药等刺激毛囊增生肥大，分泌汗液增多有关。

当我们有狐臭时怎么办，可以试试下面这个古方：

方子：三仙丹23g、金缕梅42g。把他们研磨成粉末，然后取芦荟20g拌匀，在腋下涂抹，一般15天左右就能治好。

除此之外，我们日常还可以采用以下方法，预防狐臭，减轻臭味，还大家清新的空气。

1、勤洗澡换衣裳：清洗大汗腺较集中的地方,养成早晚沐浴的习惯，这样可减少异味的散发，经常保持腋窝部的清爽干燥。

2、使用体香剂：很多女生到夏季都会准备走珠止汗露，能让自己在大夏天避免汗味飘散带来的尴尬，但是对于有狐臭的女性来说，走珠就没什么效果了，这时候可以选择有机体香剂如碧蒙萱，体香剂里面有乙醇，也就是酒精，酒精不但能杀菌，而且易挥发容易去味道，除此之外，有机的一般都是天然的，自然的味道是最好文的。除了能快速去除汗味外，体香剂天然的味道还能掩盖掉狐臭，让你避免尴尬。

3、以清淡的饮食为主，多吃富含水分的瓜果蔬菜;少吃肉、油炸和辛辣刺激性的食物，忌烟酒，因为通过饮食的调理可以在一定程度上改善内分泌的状况，对治疗腋臭有一定的功效。

这个夏天，送走“狐臭”

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狐臭，是“腋臭”的俗称，又称为“臭汗症”，因气味刺鼻，类似于狐狸骚臭味，故被称为“狐臭”。腋臭是人体在运动、高温环境或精神紧张等因素作用下，双侧腋区顶泌汗腺 ( 也称大汗腺 ) 活跃分泌汗液进而汗液被皮肤表面细菌分解后产生的一种辛辣刺鼻气味[1]。大多自青春期发病，亚洲地区腋臭发病率约5%左右，有明显家族史及遗传性，严重影响社交[2]。

1、汗腺分泌：研究表明，与正常人群相比，腋臭患者腋部顶泌汗腺的数量多且体积更大 [3]。到青春期后受激素影响才能变大，进入旺盛分泌期，分泌物为黏稠的乳状液，含蛋白质，碳水化合物、脂类等，排出到皮肤表面后，人体腋区正常菌群将其分解成可挥发性的支链不饱和脂肪酸，挥发后形成具有刺鼻气味的物质[4]。

2、遗传：多数腋臭患者具有明显家族史。流行病学调查显示，西方国家的成年人当中95%是腋臭患者[5]。

3、性激素：多在青春期发病，与性激素分泌相关

4、精神状态：人体情绪或生理状态变化时，体内肾上腺素水平发生变化，可影响5汗腺分泌水平[6]。

止汗剂、局部药物注射治疗（肉毒毒素）、激光治疗、高频电针、微波、射频微针、微创手术祛除或破坏大汗腺及其导管等。

狐臭最早记载于《肘后备急方》，历代医家称为“胡臭”、“体气”、“腋臭”、“腋气漏”等。《诸病源候论》：“此亦是气血不和，为风邪所搏，津液蕴瘀，故气湿臭。”《三因方》：“夫胡臭者，多因劳逸汗渍，以手摸而嗅之，故清气道中受此宿秽，故传而为病。方论有天生臭之说，恐未必竟然”。

中医认为，狐臭病常见湿热内蕴证，与肝胆、脾胃相关，脾胃运化不足，水湿内聚，郁而化热，湿热蕴结肝胆，肝胆疏泄失职，湿热熏蒸于体表，皮肤腠理大开，迫使津液外溢，发而为汗[7-9] 。从经络上而言，腋为足厥阴肝经循经部位，肝经邪气郁于内，而出于腋下之窍 [10]；肝经循行过胸胁，肝胆互为表里，胆过毛际，过胸胁和腋下。因此中医治疗多采用清热利湿，疏肝利胆等治法，可用龙胆泻肝汤加减。中医也常见外治法，采用中药外洗、外敷等方法，起到清热解毒、芳香避秽、燥湿杀虫、化湿利水功效。

参考文献：

[1] 梅小霞,刘文飞,杨思奋.腋臭的优化治疗研究进展[J].感染、炎症、修复,2020,21(01):55-57.

[2] 王擎,柳大烈,王晋煌,等.保留蒂部真皮下血管网分支修剪法根治腋臭 [J]. 中国美容医学 , 2011, 20(5): 7-10.

[3] 栗颖利,陈辉.腋臭发病机制的研究进展[J].中国美容医学,2010,19(07):l082-1084

[4] 高伟玲,王英,师雅,等.腋臭症发病机制研究进展[J].中医临床研究,2019,11(35):129-131.

[5] Wang C, Wu H, Du F, et al. Axillary osmidrosis treatment using an aggressive suction–curettage technique: a clinical study on paired control[J]. Aesth Plast Surg, 2015, 39(04): 608-615.

[6] 陈辉,栗颖利,杜洁,等.腋臭患者 ApoD 表达变化及其分子机制的研究 [J]. 中国美容医学,2012, 21(15): 1956-1960

[7] 罗涛,周创,周继刚,等.狐臭外用古方用药分析[J].中医学报,2015,30(03):460-462.

[8] 吴文尧.浅谈腋臭及其治疗[J].贵阳中医学院学报,1980,27(02):77-78.

[9] 樊一桦,谷鑫桂,孟向文,等.运用名医古方治疗狐臭7例所感[J].天津中医药大学学报,2017,36(01):68-70.

[10] 禤炯华.小针刀治疗腋臭38例[A].中国中医药学会针刀医学会.第四届全国针刀医学学术交流大会论文集[C].中国中医药学会针刀医学会:山西省针刀医学会,1996:2.

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中药知识必学：白蔹

白术：白术蘸醋，均匀涂抹脸上，可治雀斑。

白芷：面脂主药。

白芨：润滑肌肤，除面疮。

白苏：鲜涂擦腋下可治狐臭。

白附子：捣粉，以酒拌和敷面，可治粉刺和雀斑。

白蒺藜：洗面黑，去斑。

白茯苓：研末与蜜和，敷面可疗面疮。

白蔹：治疮疱，美白肌肤。

在中药里，很多带白字的中药具有美白肌肤的功效，上面我为大家罗列的部分带白字的中药。这一期我为大家介绍的就是---白蔹。

白蔹

敛者，取秋金收之义，古时用此药敷敛痈毒，命名盖以此。

白蔹，今江淮州郡及荆、襄、怀、孟、商、齐诸州皆有之。二月生苗，多在林中，作蔓，赤茎，叶如小桑，五月开花，七月结实，根如鸡鸭卵，三、五枚同窠，皮赤黑，肉白。二月、八月采根，破片曝干。

本品为葡萄科植物白蔹的干燥块根。春、秋二季采挖，除去泥沙及细根，切成纵两瓣、四瓣或斜片，晒干。

白蔹味苦，性微寒，归心、胃经，功于清热解毒，消痈散结。其诸主治，消瘰疬，平痔漏，清赤目，止血痢，除酒皻（红似疮，浮起，著面鼻者曰酒皻），灭粉刺，理痈肿，收带浊，解女子阴中肿痛，水火烫伤为煎汤洗或研成极细粉敷患处。

白蔹苦寒疏利，入肝胆之经，散结滞而清郁热。其气微寒无毒。苦则泄，辛则散，寒则除热，故主痈肿疽疮，散结止痛，盖以痈疽皆由荣气不从，逆于肉里所致。女子阴中肿痛，亦由血分有热之故。火毒伤肌肉即血分有热，目中赤赤血热为病，散结凉血除热，则上来诸苦蔑不济矣。其治小儿惊痫，温疟，及妇人下赤白，则虽云惊痫属风热，温疟由于暑，赤白淋属湿热，或可通用，然病各有因，药各有主，总之为疔肿痈疽家要药。

白蔹，白及，多见于敛疮方中，二物多相须而行。本品消痈散结，疮痈脓成未溃可与皂角刺、穿山甲配伍。白蔹、地丁草、蒲公英三者能清热消肿为外科常用药，但白蔹宜于疮疡末期，用以消肿止肌，地丁、蒲公英宜用疮疡初期，亦可以取白蔹适量研末，沸水搅拌，加白酒调成稠糊状，外敷患处，以愈为度。

本品痈疽已溃者均不宜服。阴疽色淡不起，胃气弱者，也不宜服用。脾胃虚寒及无实火者忌服。反乌头，本品不宜与川乌、草乌、淡附子、白附片同用。

本品为美容常用之品，既有美容保健之功，能祛斑泽面，治面皯面斑，又为美容治疗药物，为古方祛皯常用，具有祛皯泽面之功。治面皯或面斑，可与生矾石、杏仁等配伍，与鸡蛋清调和外敷；或与白芷、玉竹等同用外敷，可令面色光润不皱。

这里给大家介绍两个美白的方子：一是白蔹祛斑粉，原料为白蔹20克，辛夷9克，冬瓜仁30克，当归15克，面粉l5克。做法是白蔹、冬瓜仁研成粉末，与面粉混合均匀，装罐备用，当归、辛夷煎汁l50毫升，过滤去渣，以适量药汁配合粉末，调成糊状即可。用时避开眼唇，涂抹脸部和颈部，15分钟后，清洗干净。一周使用l-2次，可嫩白祛斑。二是三白净容粉，原料为白芷30克，白蔹30克，白茯苓30克，细辛l5克，蛋清。做法是将药材研磨成细致粉末，过筛后入罐储存，蛋清打泡，加入适量粉末调匀。用时避开眼唇四周涂敷，干燥后立即洗净，每周2次。功于净白肌肤。

在此，我想告诉天天用面膜的美女们，美白需要内外兼修。一个人的好肤色是由内而外散发的，有了好身体自然容光焕发。相反如果女性贫血、月经不调或者焦虑失眠，皮肤会暗黄无光。因此要想拥有白皙水润的皮肤就要内外兼修。

另根据研究表明白蔹饮片可使患溃疡性结肠炎肠壁增厚，减少肠黏膜充血水肿和溃疡面积，加入复方中煎汤内服可治疗炎症及腹泻。

原药材呈长椭圆形，两头较尖，外皮红棕色易层层脱落。质地轻易敲碎，断时有粉尘飞出，断面白色或淡红色。味甜。

饮片皮部厚，横切片上呈多轮放射状纹理，纵切片上可见多数纵向纹理，对剖者中部有一凸起的棱线，切片向内卷曲。斜切者多呈卵圆形，中间薄周边厚，向内卷曲，所有切片均是质轻泡易折断，折断时有粉尘飞出，断面白色或淡红色。

四川、湖北及云南的局部地区用萝藤科牛皮消属数种植物的根。广东及福建局部地区用葫芦科植物茅瓜的根。以上伪品不可代替白蔹入药而贻误治疗。伪品牛皮消常纵切成两半，表面皱缩不平，质坚硬不易折断，断面白色，粉质。伪品茅瓜其根切成纵片或斜片，质坚硬不易折断，断面常露出黄色维管束。

以肥大干燥、断面色白，粉性足者为佳。

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