文章目录：

• 1、99%的欧美人都有狐臭，而中国人只有6%，为何我们没有这个烦恼？
• 2、为何中国人清新淡雅、很少有狐臭，而欧美有狐臭的人却高达90%？
• 3、10个外国人8个有狐臭，为什么外国人体味那么大？

99%的欧美人都有狐臭，而中国人只有6%，为何我们没有这个烦恼？

每个人都会散发出独属于自己的气味，这会因地域和人种而存在差异。比如说非洲裔美国人全部都有狐臭，印度男人狐臭比率也达到了惊人的80%，而中国女性非但很少有狐臭，还有少数女性身上带着让人沉迷的体香，这是怎么回事呢？

你知道吗？早在4万年前，所有人都是臭的。

当时的人类尚且没能走出非洲，身上带有ABCC11基因以及极为发达的大汗腺，这种大汗腺除了会分泌汗液之外，还会分泌一定的“狐臭液”，相隔数米就能熏得人坐立难安。

形象地说，这种狐臭液就像是变质的鸡蛋，因为其中含有的主要成分就是脂类和蛋白质粘稠液以及一些弱碱性物质，这些物质能轻松透过大汗腺管壁上75纳米至100纳米之间的细胞间隙，再经过细菌分解形成不饱和脂肪酸后，原本的臭味会进一步加重。

后来一部分非洲人向亚欧两州迁徙，随着基因突变和生活环境的变化，逐渐有一部分人身上的ABCC11基因转变为ABTT11基因，大汗腺的功能减弱了，管壁间细胞间隙受到压缩，分泌出来的狐臭液少了，所谓的狐臭自然也就逐步消失了。

当然了，这次基因突变主要发生于中亚地区，所以今天的亚洲人体味普遍要比非洲和欧洲人要轻。据研究报告显示，非洲裔美国人出现狐臭的概率是100%，欧洲、非洲以及拉丁美洲人群出现狐臭的概率都在80%以上，可以说相当高了。

纵观亚洲地区，结果却截然不同。韩国人带有狐臭的概率仅有3%，中国人为6%，唯有印度和日本这些国家会稍微高一些，不过也都能稳定地控制在50%以下。从这个角度看，亚洲人在国际上应该很受欢迎才对，可为什么不少国人都表示，自己在体味不重的情况下，仍旧被国外友人嫌弃“臭”呢？

其实原因很简单，那就是世界各地的人们不仅在体味上有差别，在嗅觉方面也存在差异。

在外国人的鼻子里，中国人的身上大多都带着一股樟脑丸的气味，亦或者是铁腥味。前者很容易理解，中国人时常在衣柜中放樟脑丸来驱虫祛湿，后者就比较奇怪了，迄今为止也没有一个很好的解释。

除此之外，在生理学上还有一个专门术语叫做嗅觉疲劳，也跟这个问题有关。人们在长时间感知到某种气味后，对这种气味的感知力就会越来越弱，所以那些有狐臭的外国人本身是几乎感受不到自己身上的狐臭的，反而会对中国人身上的味道异常敏锐。就像一个喷香水的人很难意识到自己身上的香水有多浓烈一样。

那么部分中国女性身上的体香又从何而来呢？

我们前面也提到，人类腋下分泌出来的物质主要包括汗液、狐臭液两类，可事实上还有一类非常容易被人们忽视的存在，那就是荷尔蒙。

当人体分泌出较多的狐臭液，很容易会将荷尔蒙的气味给盖住，所以非洲或者欧洲的女性身上并非没有这种“体香”，只不过有很多人都被遮掩住了而已。而中国人在经历过4万年前的那次基因突变后，将近94%的人分泌的狐臭液都几近于无，这种时候荷尔蒙的气味自然就暴露了出来，在其他人闻起来就是一种别样的“体香”。

有相当多的论证结果都可以证明这一点，比如说像一件喷染过荷尔蒙的衬衫和一件没穿过的普通衬衫放在一块，很多人都会觉得前者带有一种独特的“体香”，这种香味在异性闻来尤其突出。据德国实验室实验，在其他条件等同时，添加这种独特的体香，能够让一个人对异性的吸引力增加80%以上。

吴王夫差沉溺于与西施作乐，唐玄宗钟情于杨玉环，其实都有体香方面的原因。而清朝的香妃更是因为身上带有独特幽香，而被乾隆恩宠28载春秋，一个异域女子能够凭香气迷住皇帝，由此可见，这体香是多么的摄人心魄。

其实无论是狐臭还是体香，都是体味的一部分，而且在我们的日常生活中起到了极为重要的作用。很多人都将“男女搭配，干活不累”看着一句戏谈，可实际上当人们长期身处于同性集中的工作环境中时，的确更容易感觉到疲惫和焦虑，工作效率也会大大降低，这时候只要有微弱的异性气味扩散开来，很快就会抚平人心中的焦虑。

之前就有新闻报道，太空站宇航员经常会出现身体疼痛以及其他不适情况，具体问题检查了很久都没检查出来，直到后来增加了一位女性宇航员这些症状很快就自己消失了，人们才逐渐搞明白，这是因为宇航员长期脱离了异性的“体味”所带来的不良症状。

因此，体香比较淡乃至于闻不出来的朋友也不必介怀，总有恰好对的人能闻出你身上的味道；身上有一些狐臭也没有关系，只要勤洗澡，注意卫生，也不会给生活带来太大影响。

为何中国人清新淡雅、很少有狐臭，而欧美有狐臭的人却高达90%？

在中国，有人说“十里飘香”飘的是饭香、酒香、其实这里的“香”指的是桂花香。

而在西方国家，“十里飘香”所飘出的香气却毫无争议，通常指代的是香水气，想要掩盖住的是西方人特有的体味。

欧美人的体味

西方人的“体味”其实分为很多种，最常见的自然是狐臭。

不过，根据地区饮食习惯的不同，还能分辨出更多奇葩的气味。像是洋葱气味、羊膻味、酸奶酪味等等。根据流传在民间的传说，能够分辨出多达20种五味杂陈的体味。其中，被不少人视为“黄金体味”的竟然是榴莲味。

嗯…？难道是榴莲吃多了，也能改变整个人的气味吗？

不过，你要想分辨出其中的细微“差别”，得深吸一口气，慢慢地感受这份“臭味”的与众不同。那滋味，别提多“销魂”了，闻久了真怕自己会魂归故里。

我们暂且将西方人的体味统称为“狐臭”。

那么，狐臭到底是怎么产生的呢？

狐臭产生的这个过程，是发生了一系列肉眼不可见的化学反应。化繁为简地解释就是，汗液从大汗腺渗出来后，遇到了等在皮肤表面的葡萄球菌。于是，双方一拍即合，发生了不可描述的分解反应，产生了不饱和脂肪酸，它散发出来的气味就是狐臭。

很多人将狐臭称为腋臭，这样的说法虽然不算错，但并不准确。因为狐臭与大汗腺有着紧密的关系，大汗腺除了集中分布在腋窝之外，像是鼻翼、耳外道、会阴部、腹股沟、乳头周围，都有大汗腺的存在。只要大汗腺所在，就会散发或清淡或浓郁的味道。当然，腋下则是气味的“主要发源地”。

在西方人看来，狐臭是正常的生理表现。不过，大部分国人对西方人的狐臭却有些“上头”。哎呀，那味道实在有点“呛鼻”。越是狐臭重的人，身上喷洒的香水味也越重。结果狐臭混搭香水，气味熏天。

不过，你可别小看狐臭。在数万年前，这种气味是有用处的。当时人类之间，可没有无线电用来交流，甚至人类的语言功能也远远达不到如今的程度。所以，狐臭这种气味本身，就像是肢体语言一样，成为远古人类信息交流的一种重要方式。你是敌是友，是值得信任的同伴，还是威胁，嗅一下鼻子，闻闻气味就知道了。

既然狐臭这么重要，为什么我们没有呢？

甚至说，我们还给狐臭起了一个病症绰号，叫做臭汗症。很多西方人就不理解了，你们东方人怎么能够嫌弃自己的体味呢？

国人也不理解，很多时候我们是没有狐臭的，你们西方人为何人人自带体味呢？如果味道好闻，还用得着喷香水来掩盖气味吗？就好比，你的身上散发出来的是茉莉花香或者烤面包的香气，真的还会想尽办法把这种“香气”遮盖住吗？

根据统计，西方人口中，约有90%的白人都有明显的狐臭。在黑人中，这个占比更高，可以达到95%。可以说，西方人几乎是人人自带体味，而且能够明显闻到。

尤其像是在公交车这样的封闭空间当中，扑面而来的混杂气味常常让异国他乡的人，开始想家了。

中国人为什么很少有体味？

类似的研究数据显示，中国人当中只有6%左右的人会出现狐臭。这主要是因为在4万年前，我们的祖先在适应东亚地区环境的过程中，发生了“基因突变”。在16号染色体上，一个名为ABCC11基因上的第538位碱基因发生了突变，基因由G变成了A，带来的直接影响就是调控、减少了大汗腺分泌。

所以，我们会看到国人在皮肤出汗、散热的身体功能上是比不上西方人的。渐渐地，由于排汗、散热减少，导致与皮肤表面葡萄球菌发生的分解反应降低，最终令中国人的体味越来越淡。不是我们身体没有体味，而是在几万年的演化过程中，我们身体上的这种气味越来越淡了，已经淡到了微不可闻的程度。

如果放到显微镜下观察，会发现普通国人的大汗腺管壁内的细胞间隙，通常在75纳米到100纳米之间，这是没有体味人的正常值。一旦超出了，会在大汗腺管内外造成压差，会令体液中的油脂、蛋白质、铁分子等这些粘稠物质“强行”通过细胞间隙挤入管腔，最终排出体外。在经过细菌分解后，产生大量不饱和脂肪酸，令狐臭味更重了。

了解了这一切之后，我们就会发现，中国人的狐臭味不明显，是因为基因突变令汗腺分泌物减少，从而降低了“自带气味”的不饱和脂肪酸产生。西方人的大汗腺管壁内的细胞间隙普遍超过了我国规定的正常值，所以西方人有体味这一点并不令人惊奇。，

狐臭要从日常下手，关键时刻亮出刀子

若狐臭并不严重，建议可以从卫生、饮食习惯这些日常生活的细节下手，是可以降低狐臭气味的。像是保持衣服的干爽，尽量穿宽松的衣服，这样有利于散热，减少汗液分泌。加上勤洗澡，可以有效抑制皮肤表层的细菌，从而降低汗液与细菌分解产生的带着气味的不饱和脂肪酸。

此外，也要少吃辛辣、油腻的食物，平日尽量克制烟酒，这样做同样为了降低汗液的分泌。值得注意的是，拔腋毛或长期使用药物脱毛，会刺激腋下毛囊发育，导致毛囊逐渐变得肥大，令汗液分泌加剧。

最后，则是内分泌失调常常会令交感神经变得异常兴奋，分泌汗液的神经冲突频率增加，大量排汗自然会带来狐臭。所以，调理内分泌能够有效削弱狐臭困扰。

不过，懒惰才是人的天性。一劳永逸地去除狐臭，更是不少人选择的捷径。如果从日常生活细节开始调理，但依旧不管用的情况下，还可以通过手术方式去掉狐臭。那便是摘除顶浆腺。更具体一点，那就是摘除隐藏在腋窝皮肤组织下的大汗腺。

不过，这样做会在腋窝处留下一道2到3厘米的疤痕。然而，腋窝下这个主要狐臭“发源地”一旦被清除，一般来说能清除掉身体上散发的狐臭味。

不过，有一点值得注意。在摘掉顶浆腺后，会影响到人体的排汗功能。所以在面对狐臭时，还是尽可能通过调理的方式“去味道”。

10个外国人8个有狐臭，为什么外国人体味那么大？

10个外国人8个有狐臭，中国人从旁边经过，立马被“酸爽”的酸臭味劝退，结果外国人不但闻不到，还反过来说中国人臭，原因为何？有一样东西是外国人人手必备而我们中国人却几乎用不到的，那就是除臭剂。哪怕外国人每天洗两三次澡，他们也需要随身携带除臭剂。不然就会像很多影视作品里那样，就算他们自己，在闻了一下腋下的“清香”后也难以忍受。

为什么外国人那么“臭”而中国人大多都没有那么重的体味呢？实际上体味重不重并不是国籍决定的，所以先说明没有任何歧视的意思。体臭在我们国家一般被称作狐臭。体臭重的人洗完澡气味会好一些，但是天热或是运动后，大量出汗就会有很大的气味。出汗气味更明显是跟狐臭从哪里产生有关。我们人体的汗腺有两种，小汗腺除了少数几个部位没有以外，基本上是遍布全身的，在掌跖额部、腋部最多。

从小汗腺出来的是水分、电解质。这些汗液可以帮助身体调节体温，还可以在皮肤表面形成一层“保护膜”，有杀菌和滋润皮肤的作用。大汗腺也叫顶泌汗腺，位于皮脂腺出口上面。大汗腺并不参与体温调节，分泌物是弱碱性物质、脂质物和含铁的浓稠液。因为分泌物的关系，大汗腺发达的人就会散发出酸臭味。两种汗腺是每个人都有的，而体臭是来自分泌物。如果大汗腺分泌物多了，气味自然就比较重。

控制大汗腺分泌物多少的就是基因了。智人从非洲走向其他大陆的同时，人类的基因也在环境的影响下开始了改变。这种基因改变的表现就是大汗腺分泌物减少，体味减轻。虽然现在有三个人种，但是大家都有同一种基因——ABCC11，按照气味可以分为：AA（气味不重）；GA（气味重）；GG（气味很重）。东亚人，特别是我们国家，有95%的人基因发生了改变，是没有什么臭味AA。不过改变最成功的不是中国人，在韩国，只有3%的人会被体味困扰。对于黄种人来说如此普遍的改变，在其他人种间却很少见。白人只有10%，而黑人只有0.5%左右。
除了体味，大家肯定也发现外国人有很多体毛，相比起来我们就比较少了。两种体征的叠加就让外国人非常容易出汗，体味也会更明显。所以止汗剂和除臭剂几乎是他们随身携带的物品。除了基因，还有一些别的因素也会导致身上臭臭的。比如饮食习惯，长期摄入含有香料的食物也会导致身上有萦绕不散的气味，最明显的例子就是喜欢吃香料的印度人。喜欢吃高脂肪、高蛋白食物的人身上的气味也会更大。

还有生活方式也会有影响，长期饮酒、抽烟，也会让身上带着气味。当然，个人卫生习惯也是很重要的因素。要是一个人经常不洗澡、不换衣服、居住环境不及时清洁，那么身上也会不好闻。一些特殊因素也会带来气味，比如正在服用一些特殊药物，或是生病了，那么身上自然不会像健康人那样清醒，而是有一股特殊的药味。说来说去，体味是每个人都会有的，毕竟每个人都有大汗腺，体味是正常的生理现象。如果这股味道影响到自己的正常生活的话，去医院也能解决这个问题。

我们每个人都会出汗，但为什么有些人体味格外重？

外国人真的比我们中国人更臭吗？是刻板印象还是有事实根据？

如果你是“体香”携带者，该怎么缓解？

有味不可怕，正视解决它。

汗臭是细菌在捣乱

大多数人会把体味和出汗联系在一起，然而汗水本身是没有气味的，体味实际上是生活在汗湿区域的细菌分解汗水的产物。

人体皮肤分布着200多万个汗腺，汗腺可分为外泌汗腺和顶泌汗腺两种。外泌汗腺又称小汗腺，覆盖全身，手掌和足底分布最多，成分主要为无机盐和水分；顶泌汗腺又称大汗腺，主要分布于腋窝、股骨沟、生殖器等区域，成分除了无机盐和水分之外还有蛋白质和脂肪。

皮肤常驻菌在潮湿环境中茁壮成长，当我们出汗时，细菌会把汗液中的蛋白质以及皮脂进行代谢，并分解成酸，释放出的气味就是我们常说的汗臭。

图

/网络 皮肤结构

小汗腺产生的汗水含盐量很高，细菌很难分解，所以手心再怎么出汗，都不会有难闻的气味，而大汗腺产生的汗水蛋白质和皮脂含量高，这些是细菌的最爱，所以腋窝以及腹股沟是体味重点眷顾区域。

人类有体味是再正常不过的事情，而我们常说的狐臭，通常是由大汗腺分泌汗液异常而引起的一种症状，又被称之为腋窝臭汗症。除了腋窝，臭汗症还常见于足部、腹股沟、脐窝、外阴等多汗、汗液不易蒸发的部位。

你基因突变了吗

人们通常有这样一种印象，与亚洲人相比，欧洲人、非洲人、美洲人身上的体味更浓，我们每个人都会出汗，但为什么美欧非人臭汗症更明显呢？

事实上，人类的臭汗症是刻在祖先的基因里的，体味是人类祖先交流用的信息素，也是古人类生存繁衍必不可少的生物特征之一，有臭味是人类的常态。

为什么大部分亚洲人摆脱了臭汗症？一切的一切都要从人类16号染色体中部的ABCC11基因发生了突变的那一刻说起。

ABCC11基因突变主要发生在东亚，基因突变使得大汗腺的分泌减少，从而体味变得更轻。有科学家推测，人类从非洲迁徙到亚洲后，为了适应相对寒冷的温带气候，基因才发生了突变，经过数万年的进化，突变后的基因变成了大多数，其中在中国人以及韩国人中最为普遍，中国人基因成功突变的人群大约占95%。

图

/ABCC11基因突变全球分布图 蓝色为未突变的基因/黄色为已突变的基因

不要害怕，解决臭汗症有妙招

如果很不巧，你属于祖上基因没有突变的那一类人，请不要因为这“特殊的体香”而自卑和尴尬，借助现代化的手段，一样可以重获清新。

对抗臭汗症最重要的是局部杀菌和减少汗液分泌，主要有以下几种方法：

• 使用除臭剂和止汗剂

止汗剂中含有的活性成分铝盐，可以溶解于皮肤表面的汗液中，形成类似凝胶的薄膜，有助于减少汗液的产生。除臭剂大多以酒精为主，由石板酸钠、乙酰酒精和氯化钠等化合物组成，这些成分可以抑制细菌的繁衍。一般轻度的狐臭使用除臭剂和止汗剂就能搞定。

• 手术治疗

主要是大汗腺清除术，疗效立竿见影，但也存在一些弊端1.大汗腺埋得很深，范围较广，手术切除不彻底，存在复发的可能。2.手术存在切口和创面，对于瘢痕体制患者容易一流疤痕，护理不当也会有感染的可能。

• 肉毒杆菌注射

肉毒素不仅可以用于医美，也可以治疗狐臭，适用于轻度、中度的狐臭患者，可以减轻汗腺的分泌，因为复发率较高，需要长期注射。

除此之外，还要注意个人卫生、选择透气的衣物、改变饮食（辛辣刺激性食物会导致出汗增加）、放松心情（压力会刺激腺体出汗）、保持体重在合理的范围内（超重以及更多的皮肤褶皱会增加汗水和细菌）。

总的来说，大部分的中国人是ABCC11基因突变的幸运儿，如果你不是也不用担心，办法总比困难多。

（来源：hi科普Room、科学公园微信公众号。感谢原作者，仅用于知识分享。）