• 1、狐臭不是病，臭起来要人命！狐臭有些食物少碰为妙，没味道不尴尬
• 2、为什么会有狐臭？怎么治最好？医生告诉你答案
• 3、什么人容易有狐臭?在家用什么方法治疗狐臭

狐臭不是病，臭起来要人命！狐臭有些食物少碰为妙，没味道不尴尬

不论什么季节，在封闭的空间里，最让人恐惧的就是恼人的气味，比如狐臭，我们都知道炎热的天气里狐臭会让人避之唯恐不及，其实狐臭在其他季节里也是很常见的，有狐臭的人稍稍走近了你就会不舒服，这个问题不仅影响人际关系，就连有狐臭的本人自己闻久了也不舒服，到底该如何对付顽强的狐臭呢？

曾有新闻报道，有一家人里，其中妈妈和女儿多年来备受狐臭困扰，尤其是正在上高中的女儿，每天都担心自己的体味会让同学讨厌，除了一天有空就洗澡外，还故意躲着人，就连自己喜欢的男生也故意疏远，有时候一天甚至洗澡5次之多，不过就这样在她参加好朋友的生日宴会的时候还是被发现了秘密，虽然同学们并没有说什么，但女儿心里却留下了阴影，变得郁郁寡欢，更加宅了，母亲为了女儿找了很多治疗偏方，却改变不了什么……

这个问题估计大家都了解，狐臭主要跟人的汗腺有关。人体汗腺分两种，一种是小汗腺，人类的全身的每一寸皮肤几乎都有，而在腋下小汗腺在特定的时期内分泌汗液比较多，这时候就容易产生异味，就是普通人夏季出汗多了，身上也会有较重的体味。另一种是大汗腺（又称顶浆腺），主要分布在腋下、隐私部位等，当然还是在腋下较多。当这些汗腺分泌出汗液后，与毛发上的细菌结合、分解就会产生异味，而且因为汗腺较大，分泌汗液也相应较多，所有有大汗腺的部位一旦分泌汗液就会显得比较潮湿。

狐臭与遗传有关，所以狐臭并不会突然出现，一般而言，如果父母中有一个人有此病，那么他们的子女中就有50%的几乎患有狐臭，比例相当高；如果父母都有狐臭的话，那么子女有80%以上的几率可能患病。

那么有人说，自己从小并没有狐臭，长大了突然出现的，这个是怎么回事呢？其实，很多人都是如此，大多是这些人本身受遗传有狐臭，但因为还处于小孩子时期，性激素分泌并不多，所以没有显著的表现。当长大成人后，受性激素的刺激影响，汗腺一下子分泌汗液比较多，狐臭就出现了。不过，现代人饮食营养较高，很多孩子都发育早，所有不少孩子从小就出现狐臭的表现，甚至小学5、6年级的学生就有相关症状了。

对于缓解狐臭的方法，多洗澡、保持腋下干燥、刮除腋毛，是最常见的方法。另外，市面上销售的止汗剂，含有铝盐的成分，可暂时抑制汗腺的分泌，也是较为简单方法，只是效果因人而异，有的人能维持半天，有的人则可维持一天。

不过网络上有传言说，使用止汗剂容易导致恶性疾病，这种说法无科学根据，也没有相关研究支持这种说法，如果使用铝盐浓度太高的止汗剂，虽然效果较好，但刺激性强，易使皮肤产生红、痒情况，导致接触性皮肤炎。

既然我们知道了狐臭的发生原因，就是出汗较多，那么在饮食上，最简单的解决方法就是减少吃容易让人出汗的食物，主要是性味偏辛辣一些的，这样可以减少出汗，也就能减少细菌滋生的环境，因此也就减少了狐臭的味道。辛辣食物我们都知道，比如葱、姜、蒜、辣椒，以及辛辣的调味品，火锅、麻辣烫等等。

民间有说法是，少吃肉食，也有一定的效果。这个说法是正确的，因为动物的肉质以蛋白质为主，蛋白质在人体内代谢也会产生较大气味，如果本身有狐臭，那么两者效果相加可能会更严重。我们都知道以肉食为主的欧美人，即使普通人身上的体味也较重，也就是这个原因。而素食者，正好相反，身上的体味一般较淡一些。另外，我们还可以求助传统医学的食疗，有一些抑制流汗的食材，如生地黄、黄连、栀子、黄芪等。

狐臭和多汗症有相似之处，但还是有区别，以下表可以鉴别：

一般方法若无法解除狐臭，是可以考虑动手术治疗的，但要提醒的是，现在对于狐臭的手术治疗有多种，每种手术各有优缺点，需要咨询医生，根据个人情况来选择。而且，需要注意的是，如果想通过手术治疗，最好等青春期后、发育完全再进行，才能一劳永逸。

为什么会有狐臭？怎么治最好？医生告诉你答案

网友提问：李医生，有个烦恼藏在我心里很久了……我有狐臭，因为这个原因，工作、生活都很痛苦，遭人鄙视，受人嘲讽，导致我现在很自卑。夏天到了，我的受难季……我想知道，有哪些治疗狐臭的最佳方法？

很高兴你能说出来。狐臭从本质上讲这不是一种疾病，但是会严重影响到本人的心理状态，造成一种严重些心理负担，在大环境中显得自己格格不入，所以当有这种情况的时候就需要进行治疗了。

狐臭是一种比较难治愈的疾病，这一点从满街张贴、网络上到处都是的偏方、秘方治疗小广告中也可以看出来。但你也别灰心，难治愈不代表不能治愈。

先来了解下狐臭是怎么产生

它主要是由于腋窝大汗腺分泌黏稠物质，在体表细菌作用下，产生短链氨基酸、氨而发出的一种特殊臭味。有狐臭的人，年龄集中在18~39岁，女性多于男性。如果腋臭比较轻微，那么通过个人护理与止汗产品来遮掩就可以了。如果比较严重，外擦药物、注射药物和激光治疗都不错，但是这些方法都是不能根治。

• 外擦药物可以暂时封闭汗腺管，抑制大汗腺分泌。
• 注射药物是向腋下注射杀菌、收敛的药物，如乙醇，让大汗腺萎缩。
• 激光治疗则是通过激光烧灼来破坏大汗腺。

1、小苏打粉治狐臭

利用小苏打粉，能够在一定程度上，压制狐臭味道。使用方法：用一块纱布沾水后，再粘上一些小苏打粉，然后将小苏打粉均匀的涂在我们的腋窝处，能有效掩饰狐臭的味道。但是这些方法是治标不治本的，而且使用的时间尽量不要超过24小时。

2、冰片酒精治狐臭法

我们都知道酒精具有消炎杀菌的功效，你知道吗，酒精在治疗狐臭问题上，也有一定的功效。使用方法：将冰片放入50%的酒精中，将瓶子密封，让冰片自行溶解，然后用肥皂水洗干净你的腋窝处，将腋窝擦干。然后用棉签将溶解在一起的冰块和酒精涂抹在你的腋窝处，能有效缓解狐臭问题。

3、鲜姜汁治狐臭

我们都知道，生姜不仅是一味调味品，也是一款很不错的药用食材，所以我们可以用鲜姜，来有效治疗狐臭问题。使用方法：将鲜姜洗干净，搞成鲜姜泥，然后用纱布将鲜姜汁挤出。将生姜汁涂于腋窝处，每日涂2-3次，能有效减轻狐臭症状。

这三个小方法，最大的优点就是能够就地取材，随时使用，但也有一个最大的缺点，那就是对狐臭只能起到有效的缓解作用，不过，上述办法都不能彻底根除腋臭，对狐臭比较轻微，出汗比较少的朋友效果比较好。

有狐臭的朋友要有良好的生活习惯，从而抑制狐臭的发生。勤沐浴换衣，养成早睡早起的习惯，熬夜很容易分泌油脂汗液，另外多吃水果蔬菜，少吃辛辣油腻的食物。

1.腋下皮肤、软组织整体切除

这种方法现在基本淘汰，只有少数基层医院使用，这种手术方法治疗彻底，但是缺点很明显，那就是手术创伤大，疤痕大，巨大的瘢痕会影响肩关节的活动。

2.大切口汗腺切除

这种手术切口大概5—6cm，将腋下的汗腺切除，这种手术创伤较小，疤痕较为明显，几乎不影响活动，术后打绷带10天左右。

3.小切口微创腋臭根治术

这种手术方法是郑州人民医院整形外科现在使用的手术方法，手术切口1—1.5cm ,这种手术方法优点是创伤更小、疤痕几乎看不到，根治率高，绑带包扎时间短（8天左右）。

手术方法适用于腋毛基本长全的青少年，因为如果腋毛尚未长全，会导致手术范围不够，汗腺可能清除不完全，在此之前可以先用药物控制气味，等到腋毛长全之后再进行手术治疗。

至于哪种是最佳方法，这要因病情、因人而异。建议去医院请医生制定适合自己的治疗方法。狐臭首先不要太担心而给自己心理造成负担，只要不是重度狐臭，大家慢慢调理是可以抑制的，如自己感觉严重影响工作生活可以去医院治疗。

什么人容易有狐臭?在家用什么方法治疗狐臭

一说狐臭，让人不免捂鼻子吧，想一想狐臭的气味都让人觉得恶心，特别是炎热的夏季或者不通风的地方，遇见狐臭是一件非常尴尬的事情。患者和非患者都会比较难为情，患者自卑怕被嘲笑，非患者不知道如何表达自己的感受，一方面怕伤害别人，一方面自己又特别恶心这种气味。生活中哪些人容易患有狐臭呢！

1、与生俱来的狐臭，也就是遗传性狐臭，这是后天无法改变的，正常情况下父母均是狐臭患者，子女有90%的几率患有狐臭。父母若有一方患有狐臭，子女有50%的几率患有狐臭，可以说狐臭的遗传性还是很明显的。

2、口味重、特别爱吃辛辣食物的人群容易患有狐臭，辛辣食物会促进腋下汗液的排出，经常吃辛辣的食物腋下汗腺长期处于张开状态，很容易诱发狐臭，为了预防狐臭日常饮食要清淡。特别狐臭术后患者一定要戒辛辣食物，以免复发。

3、个人卫生差，不注意干净的人群容易患有狐臭，讲究卫生是拒绝狐臭最基础的要求，特别是运动后，汗液排除多的情况一定要记得冲澡，避免汗液残留在腋窝。预防狐臭要保持腋窝干爽，不能总是湿漉漉的，每天都要对腋下进行清洁。

狐臭患者在日常生活中也是比较常见的，患有狐臭的患者也不要自卑，只要找对方法，也可以避免气味的扩散，可以很好的避免尴尬，一起来看看狐臭有哪些办法吧！

1、生姜去狐臭，姜是生活常见的调味品，把30克生姜捣碎泡在医用酒精中，患者每天用棉签蘸取它，涂抹于腋下，持续用一个月效果会更好。

2、巧用明矾去狐臭，患者需要将大块的明矾碾碎成粉，每次出门前取适量的粉末涂于腋下，这个方法即方便有好用，一次涂抹可以让保持腋下2天没有气味，适应于经常外出的患者。

3、食盐去狐臭，食盐是生活必备品，就地取材将食盐炒热，然后装在沙袋里面，趁着热乎劲用沙袋摩擦腋窝，每次摩擦五分钟以上，坚持用此方法五天，狐臭能得到很好的改善。

以上就是治疗狐臭的一些小方法，想要从根源处治疗狐臭可以试试趣味狐清露，趣味狐清露提取生姜、洋甘菊等纯植物提取精华，通过透皮吸收，靶向作用于大汗腺管壁细胞，促进其分裂，使管壁细胞重新排序，而缩小管壁细胞间隙。当管壁细胞间隙缩小至正常状态(小于75nm)时，使大汗腺生态趋于平衡，脂质大分子不能渗透到体外，从根源抑制腋下异味滋生，狐臭自然没有再次发作的可能，患者不必太在意，只要积极配合治疗一定会还您健康。