• 1、油菜家常做法，能活血化瘀，但有3类人不能食用，你知道吗？
• 2、油菜籽除了榨油吃，还能调理女性疾病
• 3、巧用油菜籽调理女性疾病！这几个小妙招你应该知道

油菜家常做法，能活血化瘀，但有3类人不能食用，你知道吗？

油菜是农村经常吃的菜。小编在网上了解了一下，油菜被中医认为能活血化瘀，散血消肿的功能。今天我就用油菜为大家做几道菜吧！

鱼香油菜

原料:油菜400克,葱姜蒜末、豆瓣酱、白糖、米醋、酱油、鸡精、精盐、水淀粉、植物油各适量。

分步详解:1，油菜择洗干净,对半切开。2，取小碗,放入白糖、米醋、酱油、鸡精、精盐、水淀粉搅匀,制成芡汁。3，炒锅置火上,倒油烧至六成热,放入油菜翻炒两分钟,盛出。4，净锅加油烧热,下入豆瓣酱、葱姜蒜末炒香,淋入芡汁,倒入油菜,翻炒均匀即可。

辣拌油菜

原料:嫩油菜350克,精盐、鸡精、花椒油、辣椒油各适量。

分步详解:1，嫩油菜择洗干净,入沸水中汆烫,捞出,投入凉开水中冲凉,挤净水分。2，嫩油菜倒入大碗内,调入精盐、鸡精、花椒油、辣椒油,拌匀,装盘即可完成。

鲜蘑烩油菜

原料:油菜心250克,鲜蘑菇100克,植物油、鸡精、姜片、精盐、葱花各少许。

分步详解:1，油菜、蘑菇洗净,油菜从根部剖“十”字后撕成4瓣。2，炒锅点火,倒油烧至八成热,放入葱花、姜片、油菜心、蘑菇,旺火快速翻炒三分钟,下鸡精、精盐,炒匀即可。

油菜有点偏寒，凡是脾虚寒，大便溏泻者是不宜多食用。孕妇期妇女，小儿麻疹，狐臭患者是不能食用的。

油菜籽除了榨油吃，还能调理女性疾病

大家都知道油菜籽儿，我们吃的菜籽油就是用油菜籽儿榨出来的，但油菜籽儿的药用价值，大家可能不知道。实际上，油菜籽儿对于女性的月经不调、产后腹痛等病都有很好的疗效，今天我们就给朋友们来说说——如何巧用油菜籽调理女人病。

油菜籽味辛，无毒，可以行滞气、破冷气，消肿散结，治产难，产后心腹诸疾病，赤丹热肿，金疮血痔。油菜籽还有催产的作用，可以帮助产妇顺利分娩，女性产后也可以经常服用一些，能够活血化瘀，促进产后恢复；另外，对于各种外伤、痔疮也有很好的调理作用。

那么，怎样服用油菜籽疗病呢？

女性朋友在分娩之前，可以预先服用一些油菜籽，促进子宫收缩，保证顺利分娩。古代一本叫做《妇人方》的方书里面就写道：“黄金花结粟米实，细研酒下十五粒。灵丹功效妙如神，难产之时能救急。”准备15颗油菜籽，研成细末，然后用黄酒一次送服，就能起到催产的作用。

如果在分娩后出现恶露不下，腹部刺痛的表现，可以准备油菜籽30克，放进炒锅炒一下，炒到香味出来，然后准备当归、桂心、赤芍各30克，放在一起研成细末，研的越细越好，筛去粗渣，留下细粉，密封储藏。用的时候，一次取出6克，用热黄酒冲服，一天一次。

产后出现头晕目眩、恶心呕吐的表现，可以准备油菜籽30克，生地黄30克，放在一起研成细末，装进密封罐里面储藏。用的时候，一次取出6克，加上七片生姜，半杯水，半杯酒，再加半杯童便，一起煎煮，煮开后，煎煮3分钟，滤去生姜，然后服用，可以缓解产后的头晕。

女性的经期腹痛，可以准备油菜籽30克，桂心30克，高良姜15克，放在一起研成细末，滤去粗渣之后，用米醋糊成梧桐子大小的药丸，每次用温水冲服8到10丸，一天服用两次。

但要注意，孕妇在孕早期不要服用油菜籽，可能引起流产；平常如果大便不成形，或者正在拉肚子，也最好少用油菜籽；患有狐臭或者有眼部疾病的朋友最好也不要服用油菜籽，会加重病情。好了，今天就聊这么多了，汇古今养生经典，取传统药理精髓，博览健康第一线，妙方汇集在其中！

巧用油菜籽调理女性疾病！这几个小妙招你应该知道

大家都知道油菜籽儿，我们吃的菜籽油就是用油菜籽儿榨出来的，但油菜籽儿的药用价值，大家可能不知道。实际上，油菜籽儿对于女性的月经不调、产后腹痛等病都有很好的疗效，今天我们就给朋友们来说说——如何巧用油菜籽调理女人病。

油菜籽味辛，无毒，可以行滞气、破冷气，消肿散结，治产难，产后心腹诸疾病，赤丹热肿，金疮血痔。油菜籽还有催产的作用，可以帮助产妇顺利分娩，女性产后也可以经常服用一些，能够活血化瘀，促进产后恢复；另外，对于各种外伤、痔疮也有很好的调理作用。

那么，怎样服用油菜籽疗病呢？

女性朋友在分娩之前，可以预先服用一些油菜籽，促进子宫收缩，保证顺利分娩。古代一本叫做《妇人方》的方书里面就写道：“黄金花结粟米实，细研酒下十五粒。灵丹功效妙如神，难产之时能救急。”准备15颗油菜籽，研成细末，然后用黄酒一次送服，就能起到催产的作用。

如果在分娩后出现恶露不下，腹部刺痛的表现，可以准备油菜籽30克，放进炒锅炒一下，炒到香味出来，然后准备当归、桂心、赤芍各30克，放在一起研成细末，研的越细越好，筛去粗渣，留下细粉，密封储藏。用的时候，一次取出6克，用热黄酒冲服，一天一次。

产后出现头晕目眩、恶心呕吐的表现，可以准备油菜籽30克，生地黄30克，放在一起研成细末，装进密封罐里面储藏。用的时候，一次取出6克，加上七片生姜，半杯水，半杯酒，再加半杯童便，一起煎煮，煮开后，煎煮3分钟，滤去生姜，然后服用，可以缓解产后的头晕。

女性的经期腹痛，可以准备油菜籽30克，桂心30克，高良姜15克，放在一起研成细末，滤去粗渣之后，用米醋糊成梧桐子大小的药丸，每次用温水冲服8到10丸，一天服用两次。

但要注意，孕妇在孕早期不要服用油菜籽，可能引起流产；平常如果大便不成形，或者正在拉肚子，也最好少用油菜籽；患有狐臭或者有眼部疾病的朋友最好也不要服用油菜籽，会加重病情。好了，今天就聊这么多了，汇古今养生经典，取传统药理精髓，博览健康第一线，妙方汇集在其中！