• 1、怎么巧妙的问女生多大了
• 2、测测你的生物年龄
• 3、【儿科云医说】孩子出现什么症状需要做胃镜检查呢？多大的孩子可以做胃镜？

怎么巧妙的问女生多大了

怎么巧妙地问女生多大了

多大了？你指的是什么？年龄？还是……？说清楚嘛，不然容易让人误会。是吧。就像女生问你多大了，你也会不自觉想歪。其实多大了，完全不用问，聊一聊相关问题就知道了。

跟她聊一下学校，可以从同学会切入，说昨天去参加同学会，然后发生了什么现象啥的，然后提到说这都毕业多少年了，都没怎么变化呢，提到毕业年份，就可以问女生是哪一届的了，这样的话大概年龄就能推算出来啦。比如大学15届毕业的，那现在估计就是27或者28岁咯。

也可以聊一下星座，女生对星座问题都是比较感兴趣的。那聊星座的时候就可以顺便提一下生肖，一般这个时候女生都会告诉你的，有了生肖，推断女生年龄也是简单，比如属猪，那肯定就是26没跑了，她说14岁，或者是38岁，你信吗？

很多小伙伴在认识女生的时候，总是不知道开场怎么聊，没有话题，女生有一句没一句的答你，不冷不热，最后甚至把你拉黑，要想让女生喜欢上你，那你就真的要知道具体的方法和技巧，提升自己的外在，和内核思维。

所以，小伙伴们还有其他什么好办法吗？评论区讨论一下叭[呲牙]

测测你的生物年龄

在中国，人到了退休年龄（女55岁、男60岁），通常就认为是老人了，不少城市也慷慨地规定60岁以上的“老人”可领取“老人卡”、享受老人待遇。但据说法国30%的被调查者认为80岁以上才是老年。老年病学则将年龄分为“日历年龄”和“生物年龄”，“生物年龄”也称“真实年龄”。

人应该看重生物年龄，而不要去计较日历年龄，只有生物年龄才是体现人体健康的综合指数，是机体老化程度的客观反应。换言之，人的健康状况由生物年龄来解释，而不是日历岁数。

《中国城市人群健康白皮书》显示，一些主流城市的白领亚健康比例高达75％左右，白领的生物年龄平均超过日历年龄10岁，这是一个值得重视的数据。怎么会这样?因为白领的压力太大：工作压力、买房压力、婚姻问题、孩子教育问题，还有的要面对父母的健康问题。

由此看来，如何延缓自己的生物年龄是个颇为重要的问题，要解决这个问题，除了自己的感觉以外，首先要知道自己有多老——生物年龄是多大。有一些简单易做的方法也许可以试试，做个参考：

光脚站立，水平伸开双臂，

将一条腿稍微抬起，

然后闭上眼睛

(闭上眼睛通常容易失去平衡)。

请尽量长时间保持这一姿势，

如果持续时间超过30秒，

那么你在这方面的生物年龄约为20岁；

如果持续20秒，则相当于40岁；

15秒相当于50岁；10秒相当于60岁。

请人拿一把50厘米长的直尺，捏住标有“50”的一头。把你的右手（如果是左撇子则用左手）放在尺的偏下方，等到直尺在事先没有提醒的情况下被松手，请尽快将它接住。你接住尺的位置刻度可说明你在反应速度方面的生物年龄：在20厘米处接住，生物年龄为20岁；在25厘米处接住，相当于30岁；在35厘米处接住相当于40岁；在45厘米处接住相当于60岁。

用拇指和食指掐住你手背上的皮肤，约掐5秒钟，直至被掐处已无血色。这时看着表，确定这块“无血色”皮肤完全恢复正常需要多少时间。如果是5秒，则皮肤的血循环生物年龄为30岁；若是7秒，则相当于40岁；9秒相当于50岁；12秒相当于60岁。

将一支点燃的蜡烛放在你面前，

高度和你的眼睛相齐，

然后尽量拉开你和蜡烛的距离，

拉到尚能一口气吹灭蜡烛的最大距离。

如在1米处将蜡烛吹灭，

则说明具有相当于20岁生物年龄的肺活量；

如在60厘米处将蜡烛吹灭，

则你具有35岁生物年龄的肺活量；

如在40厘米处将蜡烛吹灭，

你的肺活量生物年龄为50岁。

下列20个词让你默记60秒，然后做些别的事情，5分钟后，再看你记住了多少。20个测试词汇是：图章、日历、假期、柜子、钢笔、电话、润肤霜、苹果、门、风、手提袋、官员、桥、眼睛、骆驼、闪电、快乐、小屋、鱼、自行车。记住的词汇11~13个，生物年龄为40岁；记住的词汇8~10个生物年龄为50岁；记住的词汇5~7个生物年龄为60岁以上。

用拇指和食指将手背上的皮肤捏起，保持约10秒钟，然后将之放松，看看皮肤需要多久才能恢复原状。皱纹立即消失，则生物年龄为20岁；反应距离2秒生物年龄为30岁；反应距离3秒生物年龄为40岁；反应距离4秒生物年龄为50岁；反应距离5秒以上生物年龄为60岁或以上。

当然，测试中的数据和生物年龄并不是绝对的，但可以作为参考值，至少可以为延缓生物年龄提供一个方向。

【儿科云医说】孩子出现什么症状需要做胃镜检查呢？多大的孩子可以做胃镜？

消化内科 副主任医师 宫幼喆

如果孩子出现不明原因的腹部疼痛、呕吐、胸痛、贫血，或者呕血、便血等消化道出血症状、生长发育迟缓、体重减轻、腐蚀性异物、炎症性肠病，等等上述症状之一，均需要完善胃肠镜检查。任何年龄段的孩子如果有需要均可以做胃肠镜，医生会根据孩子的体格、疾病的具体情况、及诊疗的操作方式选择相应的内镜器械及配件。通常儿童胃镜都选用无痛胃镜操作，可减少患儿恐惧、提高儿童配合度、增加检查安全性。检查过程中无痛苦，一般孩子醒来后对胃镜的过程是没有印象的，还可以避免小朋友因紧张造成机械损伤。对儿童远期的生长和智力发育不会产生影响。

制作 | 首都儿科研究所宣传中心

中央广播电视总台《云听》

编辑 | 宣传中心 郝洁

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