网友盘点 那些年吃过的奇葩食物
神秘果
新疆网讯 神秘果能开发出你的味觉新大陆。当你连续吃它半小时之后，你会发现无论自己吃什么，都是一股浓郁的甜味。有网友做过尝试，吃了神秘果之后吃柠檬，感觉在喝柠檬汽水，喝啤酒有奶昔味，吃辣椒竟然有甜甜圈的味道，嗯，没错，神秘果就是这么牛！
NASA Mountain House冰淇淋
仅仅是看这冰淇淋的名字就能吸引很多人，宇航员冰淇淋啊！一块冰淇淋中包含香草、巧克力、草莓三种味道，拿一块放在嘴里，感觉自己仿佛已经飞升到外太空啦！
大麻棒棒糖
来自荷兰的奇葩棒棒糖，绿色的，看起来像是苹果味，里面不含HTC，所以，不必担心，敞开了吃！
Marmite酱
据说这是唯一一款能够与鲱鱼罐头媲美的食物，好似狐臭、粪便、脚臭的混合味道，建议在开阔的地方打开，否者后果不堪设想，不排除有脆弱的妹子会被熏晕。
香菜啤酒
香菜味的啤酒，感觉搭配酸菜吃应该更带感。苦涩中带着香菜的鱼腥味道，任何食物和它一起搭配，似乎都黯然失色了。那些吃火锅爱烫香菜吃的宝宝们，快，干了这杯友谊的酒，从此永远做朋友。
半小时瘦1斤，这个减肥黑科技的背后，我们发现了3个秘密...
为了瘦，成千上万的女生也是够狠的。
除了常态的死命不吃和死命练，
也乐于发掘投资各种奇怪工具，
将自己当成白老鼠实验，
努力燃脂，瘦成闪电。
在你们的需求下，
一款流汗加倍的暴汗服应运而生。
拥有了它，你的减肥事业仿佛开了挂。
多位明星为你亲身验证。
比如，我们的华妃娘娘蒋欣，
还有素颜女神刘涛。
我们的男神爸爸吴尊。
小红书上也有多篇笔记极力推荐，
在他们的强强联合下，
暴汗服销量直上云霄。
有热心网友测试，
穿着它半小时后，自己就“瘦”了1斤！
穿上运动10分钟，等于平时运动1小时！
看到明星们大汗淋漓的运动晒照，
仿佛看到自己穿上这个衣服也能流走脂肪，
顿时心动。
此时此刻想说，人生最忌无知。
一件几百块的暴汗服，
也许设计和面料是比我们的运动衣服好，
但大部分，肯定是你们在交智商税。
被扭曲的暴汗服
暴汗服不是新鲜的东西，
最初它是为某些需要快速减重的人群设计，
（不是我们，ok？）
比如拳击手、武术家等，
为了达到一定的体重范围参加比赛、保持形体等，
这时需要快速脱水减重。
本来是为特殊人群定制的东西，
一不小心传到民间，就变成了减重神衣。
不少人说穿了暴汗服，
运动时留下的汗都可以拎出来。
此时如果再上称，你可能发现惊喜，
起码要比运动前轻了几两。
根据俄亥俄州立大学分校的人类营养研究中心调查，
夏天穿着暴汗服户外运动，
平均能瘦下1磅[1]。
当然，这么强劲的功效，
是因为人家说自己用了“硬核技术”。
暴汗服外面多用了聚酯纤维物料，
说人话就是……涤纶，
主要就是不变形、抗皱、耐磨、易洗易干。
而里面的硬核涂层，则是“热控银纤物料”。
它看起来仿佛是银涂层，
可以有效减少皮肤热量流失，
短时间内极速升温，导致更多汗水产生，
让你体会什么是汗如雨下。
听起来就好比我们自己被一块锡纸包着，
在不透气、被裹得严严实实下，
做上大量运动，瞬间提升你的流汗技能！
恭喜，成功被自己的汗水洗礼，
此刻是不是感动得一塌糊涂？
不过想给大家补补刀，
在1997-1998年间，
3名穿着暴汗服的摔跤选手，
因为想要快速减重，
而引发严重脱水、肾衰竭和死亡。
对，你们崇尚的快速脱水减重，
有可能会导致生命危险。
流汗越多，瘦得越多？扯淡。
暴汗服成功吸粉的背后，
是因为它深深把握了减肥党的痛点：
脂肪是汗水的眼泪，
这个早被人诟病的歪理，至今仍有人相信。
脂肪是被我们呼走的
脂肪不是以汗水消失，
它最后是被我们呼走的。
新南威尔士大学教授安德鲁·布朗曾做过实验，
根据质量守恒定律，在体重减轻的过程中，
脂肪代谢后，主要生成二氧化碳、能量和水，
总体来说大概有84%是随呼吸排出，
16%会随液体排走。
所以你减走的，只是水水水。
汗液组成都是水
另外我们排出的汗液里，
98%到99%的水，其余为氯化钠，
少量的尿素和无机盐。
适当地流汗，
是可以调节人体体温，维持身体机能，
各组织器官的正常活动。
但如果排汗过度，
人体容易流失电解质，例如钠、钙、钾等。
电解质的作用就是维持体内水分平衡，
调节神经和肌肉的兴奋性。
大量流失电解质，特别是钙元素，
会容易引发抽筋的现象。
除了造成电解质流失外，
大量流汗，容易引起脱水，
过度脱水可是会造成危险
相继出现血压过低、
心脏血流不足、心率不正等，严重者会死亡。
无论大家有没穿暴汗服运动，
奉劝各位，重视运动补水这件小事，
因为分分钟你可能脱水而不自知。
流汗多少体质说了算
另外肯定也有人吐槽，
为什么自己运动那么久都没汗，
没流汗等于自己白运动了。
流汗多少，与个人体质有关，
也没有标准可言。
我们的汗腺分小汗腺和大汗腺，
大汗腺是我们常说的狐臭腺，
我们的汗液主要是通过小汗腺完成。
每个人的汗量根本不一样，
有些可能会多到诊断为多汗症，
例如走几步就湿了衣服，
手上拿着一张纸就把字糊了。
同样，也有人可以跑完10公里不流一滴汗，
汗少到被诊断为医学上的无汗症。
无汗症主要是汗腺功能有障碍和神经系统损害，
有可能是天生就发育不完全，
也有可能是受到伤害或药物影响，
这个时候应该看医生查明原因，
而不是强逼自己出汗，
另外弱弱地说，你们减的是水分啊，
运动后喝几杯水，体重又回来。
最好最不容易反弹的方法是持之以恒，
而不是盲目追求排水减重。
一个完美的智商税产品
虽然扒开暴汗服后发现这是个智商产品，
但你不得不服，它还是成功骗倒了N多人。
完美火爆背后，
是因为我们这些吃瓜群众深信，
减肥是件可以快速完成的事。
当我们看到明星穿着暴汗服挥洒汗水时，
你是不是以为自己可以蜕变成他们一样？
是不是也可以像网红说的一样，
只要用了某个食谱练了某个动作，
可以极速甩肉，一周掉10斤？
这些完美的措辞背后，
你根本不知道他们究竟怎么瘦下来。
镜头前的光鲜，
也许背后就是你想不到的努力在运动，
又或是营养师和教练的助阵。
要知道，想要看起来毫不费力，
你必须背地里加倍努力。
另外，所有立竿见影的减肥法，都是自残。
正常的减重速度是每周1-2斤，
当然，不掉也是很正常。
能让你快速减下数斤的，都是耍了阴招。
加了泻药的减肥药，
用了可以腹部出油的瘦瘦包，
哦还有那谜一样的节食食谱，
可以甩走脂肪的甩脂机，
让你局部瘦的束腰等，
它们当然很有效，只是付出的代价有点大。
23岁女生吃代餐吃出肝衰竭的女生。
杭州一高中女生，三个月吃黄瓜减肥，
体重从原来的80多斤瘦到76斤，
代价子宫只有拇指大小，
已经停止发育。
还有上千万还在求快的减肥少女，
不得不说，
你们是最勇敢的战士，
一直在作死的路上顽强不息……
即使你们用各种工具、极端方法瘦下来，
也可能会饱受反弹、内分泌失调、情绪问题，
所有以牺牲健康为代价的减重，
最后都会遭受相应的折磨，
而且恢复健康是件漫长又曲折的事，
多少女生在网上苦求找姨妈，
摆脱暴饮暴食、催吐方法……
虽说减肥路上免不了有磕碰，
但有些不必要的坑，
大家动动脑子还是可以不用跳，也不用缴智商税。
所以放过暴汗服瘦瘦包代餐奶昔吧，
硬是说它有效也可以，
但千万不要到头来发现自己踩坑而沮丧，
毕竟自己作的死，哭着也要承受。
#学习分享13#肌肤清爽细腻的奥秘：油对于皮肤的重要性
皮肤油脂怎么来的？表皮角蛋白生长因子生成表皮性脂质、皮脂腺分泌的皮脂从毛孔中排出、汗腺分泌的汗液从汗孔中流出，这三者混合一起形成酸性皮脂膜。
皮脂膜能防止角质层水分流失，隔离外界刺激，有一定杀菌作用。
皮脂腺很重要，分泌不足时候容易皮肤干裂粗糙。所以皮肤粗糙的姑娘，考虑下是不是角质太厚或是皮脂腺分泌不足。
人体内雄激素和肾上腺皮质激素会让皮脂腺腺体肥大，继而皮肤偏油毛孔粗大所以出现油、毛孔大也要考虑是不是内分泌问题，不要一味去美容院、用美容仪或……
皮脂腺退化跟缺失营养（如维生素A、B、C、D、E和微量元素等）相关，这里暂不详细展开。
汗腺如果过度分泌，容易出现狐臭，如果分泌不够，皮肤保护膜又不足。所以，要适度。汗腺的异常及退化跟我们现在经常呆在空调环境相关，汗腺分泌少，“用进废退”的原理。
汗腺分泌异常，会在皮肤分泌油脂过多时候，增加腻腻的感觉，并且有种多油会异常油腻有味的感觉。
缺油除了先天性皮脂腺分泌皮质少的原因，还有后天性皮脂腺汗腺衰退、维生素缺乏、过少摄入脂肪食物、内分泌失调、过度使用去油去角质护肤品、血液循环减慢等原因。
这里想重点说说偏少吃脂肪食物和去油去角质护肤品过量问题。
中间可能涉及一些现在宣传推广得夸张的技术或者产品在这里我只是客观描述数据以及个人分析，没有说看不起或者诋毁的意思，不喜勿喷。
先说食物问题。现在很多人使用素食、代餐还记得我们高中背诵环境政策么，开源节流。
我们正常人体是有进有出。素食是节源了，没有开流，而且，节得不够科学合理。源不够，我们身体够不够用？
之前康宝莱的奶昔卖得很热，几乎是整形效果一样减肥减到脸黄肌瘦，表皮松弛，真的有点一言难尽。
（这里感谢一些朋友提供这个瓶子成分表。）
撇开视觉感官，我们来看成份卡路里90（米饭的是116）、脂肪卡路里10、钠140mg、钾210mg、总碳水化合物13mg，膳食纤维3g、糖9g、蛋白质9g。
为什么这个奶昔容易饿？很多代餐或者瘦身产品会添加纤维、果胶，这是因为这些物质会延缓胃排空，但是上面成分表的纤维只有3g， 极低摄入加上康宝莱推荐的运动套餐，晕，乏力，黄瘦也是正常的。
所以这个减肥是真的有效果，但坚持下去，其他难说。尤其是对于本身肠胃功能比较差的朋友，会更加容易虚。
回归问题，过低脂摄入对皮肤油脂分泌极为影响，会让皮肤容易干燥、粗糙、暗哑、锁水极差。还有一些素食代餐像159素食这些，这里不作分析。
很多人都知道去角质很重要，去油过度往往出现在混合型肌肤的朋友。选择护肤品，要看成分表，使用护肤品，要认真看使用方法，长期使用，真要认真了解。
干性皮肤一般28天去角质一次，油性皮肤一般14天去角质一次，混合性皮肤依据局部皮肤特性选择合理的去角质周期。
去角质之后，可适当使用带符合EWG标准的含有透明质酸的修护面膜及精华露，后期也要做好补水保湿工作，加固皮肤黏膜屏障。
下面我们做个小调查，票数最多的那一个肌肤性质，将另外用一篇章详细剖析和分享如何更好护理的方法。
部分参考资料：
《油性皮肤和皮脂分泌的调节》，上海家化联合股份有限公司，陈默、 赵亚——《日用化学品科学》，2013年11期，第32-34页；
《美容护肤》——《中国医药科学》，2009年4期，第92-93页；
《护肤的科学》，袁漪园——《自然与科技》，2010年3期，第48-50页；
《保湿护肤品》，北京大学第一医院皮肤科，吴艳、 马圣清——《临床皮肤科》，2007年3期，第181-183页；
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