文章目录：

• 1、夏天腋臭让人尴尬，中医教你自制茶饮，从此和腋臭说再见！
• 2、多年狐臭，一喷见效！3秒除味止汗，一个周期彻底根治，永留清香！
• 3、不踩雷的止汗露选购指南！遗传狐臭亲测十款，哪款好用？

夏天腋臭让人尴尬，中医教你自制茶饮，从此和腋臭说再见！

珍珍@活法儿

三伏暑热，公交、地铁、电梯这样相对密闭的环境是我最不愿意待的地方，要是遇上身上散发异常臭味的人，真是有苦难言。如果是汗臭还勉强能接受，要是遇上腋臭，简直能憋死人。

我想，闻味儿的人难受，散味儿的人心里也不好过，谁愿意让人嫌弃呢，还是得想办法调理啊。

汗臭与腋臭的区别

汗臭

汗臭是一股酸臭馊味，只有在大量出汗的情况下才会出现，并不像腋臭的异味是持续散发的。汗本身并没有气味，其中水分占了99%，但在出汗后高温潮湿的皮肤表面，与细菌混合才产生臭味。最常出现汗臭的部位为腋窝、脚部、腹股等细菌容易积聚的地方。

腋臭

腋臭有一股野狐之气，所以也叫狐臭，非常刺鼻，味道也较强烈，是由腋下大汗腺分泌，而且是持续发散的，在出汗后更明显。

腋臭有遗传性，若父母都有腋臭，则小孩有八成机率会被遗传，若父母仅一人具有，仍有五成机率会有腋臭困扰。而且腋臭也受荷尔蒙、情绪等因素影响，通常在青春期开始出现体味，也会在紧张、焦虑等情绪压力大时，加重腋臭程度。

腋毛上有白色或淡黄色分泌物，异常油腻物或伴有粘黏的液体，衣服上容易有淡黄色的痕迹。

另外，许多有腋臭的人都是油耳朵（耳屎湿性黏粘糊性），还因汗腺过于发达而多汗，经常是汗臭腋臭同时并存。

汗臭：虚热汗多

汗臭是因为出汗太多，尤其是腋窝、腹股沟、前胸等，属热象，多因肝虚内热或心经有热。除汗臭，讲究个人卫生很重要。出汗后及时擦干汗水或洗澡换衣服是避免汗臭最直接有效的方法，洗澡后可以在腋窝处拍上爽身粉，腋毛多的人要勤剔腋毛，保持皮肤干燥，减少细菌繁殖。

除此之外，还可以根据自己的情况食疗，或找有专业的医生调理体质，减少出汗。

肝虚内热

肝胆二经分布在两胁，热邪郁积在体内，迫使津液循经出于腋下、腹股沟等，夜晚要比白天出汗多，多梦易惊，虚烦不眠，头晕乏力，脸色无光泽，午后潮热或五心烦热，口干舌燥。调理宜滋阴，柔肝，清热。

取红枣10枚，乌梅7克，浮小麦15克，用纱布包包好煎煮，加糖调服。每日1次，连喝半个月。

心经有热

心经有热，心火循经上冲，薰蒸心液从腋下溢出。腋下频频出汗，烦躁，口干喜欢喝水，如果神情不安时出汗加剧，多有心气不足的现象。调理可常饮莲心黑豆小麦汤，以清热、养气血为主。

黑豆30克，浮小麦15克，莲子心2克，一起煮水喝。莲子心专门入心经的，清心火，引热下行，搭配黑豆补肾滋阴、补血，清热解毒，浮小麦止虚汗，养心安神。

腋臭：气血不和

在中医古籍《诸病源候论·狐身候》提到：「人有气血不和，腋下有如野狐之气，谓之狐臭。小儿多是乳养之人先有此病，染著小儿。」狐臭的原因一是遗传，二是生活习惯导致气血不和，加重腋臭。

湿热黄汗

多因过食辛甘肥腻致湿热内生，又或天热衣厚，久不洗浴，以致湿热郁积体表，而诱发或加重腋臭。特点是腋窝汗出黏热，色黄散发臭味，还伴有心烦，口渴，大便粘马桶等。调理应清热利湿，养血通滞。

冬瓜750g（连皮）、鲜荷叶1张，加清水2500ml煮一小时，当茶频喝。冬瓜连皮一起清热祛湿效果更好，配上解暑清热，升发清阳的荷叶，能减少暑热，又能排出湿热之毒，有助于促进气血畅通。

阴虚内热

常见长期熬夜、三餐不规律的人，即便戒除肥甘厚味的饮食，吃一些清热利湿功效的食品，腋臭也没有改善。这种情况主要是长期熬夜、饮食不规律导致阴虚内热，腋下散发臭气，多汗，心烦，手足心热，口干，失眠，大便干结，平时可能伴有脾胃问题。调理应养阴，清热，敛汗，推荐生地黑豆水。

枸杞5g、生地3g、黑豆30克，加入锅中一起煮水喝。养阴清热，滋肾补血，对阴虚内热所致口渴咽干，烦热、多汗有很好的作用。

腋下清新小妙招

绿豆薄荷，天然止汗

腋臭除食疗、注意个人卫生外，还可以自己做一些止汗剂。

将绿豆粉炒至微焦，并加入少许薄荷粉末，来取代痱子粉，洗完澡待皮肤干爽时用。绿豆具有清热解毒、利尿的功用，可减轻皮肤搔痒及红肿，将其少量轻扑于腋下，不但能立即减少汗量，更可藉其清热利尿功用来清除体内多馀湿热。

如果觉得麻烦，那就买藿香正气液用吧，藿香正气液擅长祛暑湿、解表祛湿，而且味道也有助于芳香化湿，这个对腋臭真的有用，每天早晚用棉球占湿了擦腋窝，当天就能感觉到味道淡很多。

香皂去臭，或有奇效

每日早上，洗净腋部擦干后，用一块香皂，最好是手工皂，将皂面稍加湿润，轻轻涂抹患处，即可保证全天之内无臭味，效果奇好。

如果运动前这样做，可保证在出大汗的情况下，也不致出现腋臭。腋臭比较轻的人，只要坚持每天抹一两次，几个月后就会好，或着至少保持一二周内不用涂也不发臭。腋臭重的人就需较长期地坚持。记住切勿用碱性过强的洗衣皂涂抹，会伤皮肤。

仙草炖鸡，暑夏调补

仙草鸡特别适合夏季调补，对湿热或虚火引起的腋臭都有益。仙草具清热消暑功效，再配合鸡肉能补气益脾，不伤脾胃又可清热利湿。

【食材】

土鸡1只，仙草干2两，红枣6粒，枸杞20粒，盐适量

【方法】

1、将土鸡洗净、去除内脏，放入陶盅里。红枣洗净，用刀子在每一粒红枣边缘稍微切开，也放入陶盅里。

2、仙草洗净，放入另一个锅里，加入跟仙草同高的水量，煮约30钟，仙草的味道都释放出来後，把仙草渣滤掉，留下仙草汁备用。

3、将仙草汁、枸杞也放入陶盅里，一起炖煮约1~2个小时，等鸡肉完全熟透并入味，最後再加入调味料即可上桌食用。

作息规律，饮食甘淡

作息正常且规律运动最能改善体内气血和谐，对于改善腋臭是最佳秘方。同时需保持清淡饮食，避免暴饮暴食、酗酒，因辛辣与肥腻荤腥的食物会加重体内湿热，也容易造成脾胃负担，影响体内气血和谐。

多食用甘淡食物，例如：薏苡仁、鲫鱼、绿豆、冬瓜、赤小豆、豆腐白萝卜、马齿苋、白菜等。

多年狐臭，一喷见效！3秒除味止汗，一个周期彻底根治，永留清香！

只要天气一冷，很多事情就不想做了，比如每天洗澡！

其实正常情况下，冬天里洗澡次数减少是很平常的事情。但是对一部分人来讲，也是增加困扰的事情。那就是——多汗腋臭的人们。

穿着厚厚的衣服御寒，但是一不小心悟出了汗，即使隔着再厚的毛衣也会让人想要退避三舍了。

靠香体露或者止汗露维持形象，如果有一天忘记涂了不就全完了吗！！

选择用浓香掩盖异味只会令气味更难闻！手术有副作用还易反复，也是不能根绝体味问题！

这样的你，真的非常需要今天的这一款男女可用的狐臭净味水！包装易携上档次！一瓶解决尴尬体味！

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狐臭净味水

5大优势，净味无忧

人体皮肤上有330多万个汗腺，腋窝、股沟、脐窝等身体各处角落，由于环境温暖潮湿，汗液不易蒸发，汗腺分泌物聚集，很容易导致细菌繁殖，从而引发体味、腋臭。

所以汗的分泌与体味的产生有非常紧密的联系，想要彻底根除狐臭现象。解决汗液分泌问题也极为重要！

狐臭净味水的5大优势，帮你解决所有困扰你的问题！

1

源头净味

正品男女可用，可以深层渗透皮肤，深入调节大汗腺，源头调理，改善异味。由内而外，净化缓解异味，彻底根除狐臭现象！

2

喷头设计，易掌握用量

相比其他产品，这款狐臭净味水是采用喷头设计，卫生，方便使用的同时也可控制用量！具备强大的快速净味功能，小巧便携，即喷即无味！

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3

留香持续

留香持久，一次使用持续效果管很久！

4

无刺激性成分

对比其他产品，这款产品是植物成分萃取，安全，无刺激性！

5

衣服不染色

无色透明的液体，喷上干爽不留渍腋下不变黑，也不沾染衣物，使用时完全没有后顾之忧！

直达汗腺组织

激活4维修护力

这款狐臭净味水的特制超微物化喷头，可直达汗腺组织激活4维修护力。

我们的腋下发臭的原因是因为腋下的大汗腺的分泌的蛋白质和脂肪酸。

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蛋白质和脂肪酸并不臭，但是它们被细菌分解后产生不饱和脂肪酸，腋臭就产生了。

而我们这款狐臭净味水则是通过抑制细菌生长 直接作用于大汗腺，双管齐下去除异味。不堵塞毛孔，不影响出汗。

持效长久也是这款香体露畅销的一大原因，不需要随身携带，只需要轻轻一喷，即可管很久！

10年专注科学净味

特征加持，净味更安心

专家团队十年专研，升华自然精粹，突破狐臭难除难净难题，研发出的全新祛狐臭配方。

有国家CFDA特殊用途（除臭）化妆品证书加持，安心使用！

北美金缕梅精华成分

孕妇哺乳期可用

60倍浓度提取北美金缕梅精华成分，精确搭配焕化舒缓活性成分。

从小自带狐臭、体味大、爱出汗、顽固狐臭的这瓶狐臭净味水都能满足减轻异味需求，让你清爽一整天！

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适用人群广泛

男女可用

不仅仅适用于狐臭，它还能适用于身体任何有异味的地方，手足多汗、脚臭的人群这瓶狐臭净味水也能抑汗、除异味还你一身清香！

按照指定方法使用，效果更佳哟！

用过客户的评价都不错

狐臭、体味、汗臭是否让你躲在自卑的阴影里无法自拔？

给自己一个机会，让这瓶狐臭净味水帮你摆脱尴尬困恼境地！让你重塑自信，远离异味，享受亲密0接触！

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不踩雷的止汗露选购指南！遗传狐臭亲测十款，哪款好用？

写在前面：止汗露不是智商税！

市面上止汗露的产品太多了，这些年我用过的就有四五十款。讲句良心话，很多人认为止汗露是智商税，其实是因为没有找到适合自己的止汗露！

那么如何找到适合自己的止汗露呢？

今天这期止汗露大测评，关于止汗的、祛味的以及香味和肤感的，都可以在这篇找到适合自己的止汗露。

这些止汗露有风很大的，也有比较老牌的，有低至十几块的，也有高达几百块的。

价格信息对比图

测评指标

主要包含止汗能力、祛味持久度以及香味和肤感三个主要的维度进行综合测评。测评方法如下：

接下来，我们一起来看看十款热门止汗露的具体表现。

水耐止汗喷雾

参考价：156元/30ml

适合人群：轻微狐臭人群（非敏感肌）

使用感受：清爽、止汗祛味都可以、微微刺激

德国品牌，口碑还算不错的一款止汗露，两种止汗成分加持，所以止汗能力还可以，一天差不多，祛味也能维持一整天。

腋下会出油喜欢清爽肤感的可以选这款，质地像水一样，不用担心油腻问题，拍打几下就能吸收。但敏感肌需要尤为注意，本人不敏感喷上也会微微刺痛。

慕之宜净味水

参考价：89元/30ml

适合人群：中重度狐臭人群

使用感受：温和、止汗祛味持久、清爽、性价比很高

这款是有特字号持证的国货品牌，成分查了纯纯地安全靠谱！氯化羟铝 北美金缕梅，有效止汗的同时舒缓肌肤，敏感肌无负担。

止汗能力跟祛味能力都很在线，喷一次管个3.5腋下干爽无味是没问题的。喷雾的质地很细腻，隐形速干，不会弄脏衣服，关键是几十块，性价比非常棒！胳肢窝味儿大、易汗体质建议首冲！

杜得乐止汗石

参考价：79元/20g

适合人群：轻微狐臭人群（不敏感）

使用感受：止汗不行、但祛味可以、槽点多

这一款属于日本线下人气单品，很有争议的一款止汗露。主要还是看个人肤质适不适合，有人觉得它刺痒，有人觉得它好用，祛味久。

客观说一下个人感受：比较经用，止汗不行，但祛味确实蛮久的，能维持1~2天。缺点我总结了一下有三个：上肤拔干、会染黄衣物、刺痒。

Fa走珠香体液

参考价：42.8元/50ml

适合人群：汗臭人群

使用感受：水润、止汗不行

蛮小众化的一款美国品牌，好几种香型可以选择。止汗效果不怎么样，留香还行，但也就几个效果吧，不太适合狐臭人群。

属于香味比较浓的一款，如果不太喜欢香味的，看到这款就可以悄悄溜走了，个人认为它的香味还是挺浓的，而且涂了之后香臭混合的味道难以言喻。

妮维雅爽身走珠液

参考价：23.4元/50ml

适合人群：汗臭人群

使用感受：留香、有轻微黏腻感

近两年风很大的一款止汗露，内含水解珍珠、光果甘草等成分，有美白养肤的功效。止汗很一般，但留香还算蛮久的，正常出汗之后腋窝还是香香的。

质地属于透明乳液状质地，还是蛮清透的，但如果是腋窝本身有分泌物排出，或者腋窝多汗的可能会觉得涂了之后黏糊糊的，很不舒服。

QV抑汗小魔珠

参考价：69元/50ml

适合人群：轻微狐臭人群

使用感受：温和、无香、轻微黏腻

蛮温和的一款止汗露，敏感肌、孕妇用都没有任何压力。止汗不怎么行，也就两个小时，但祛味还行，早上涂的，下午五六点才有点味。

不喜欢有香味的可以集合啦！这款就属于无香型的，几乎闻不到什么味道，就是有一个走珠类止汗露的通病：上肤有轻微的黏腻感。

舒耐止汗露

参考价：25.9元/40ml

适合人群：汗臭人群

使用感受：上肤舒适、止汗迅速

说到跑步、健身等运动项目都可以用到它，止汗能力还是可以的，但相比之下遮味效果就一般，可能更适合有运动爱好的人，并不适合狐臭人群。

瓶身小巧精致，平时携带在包里方便补涂。走珠的设计，吸收性相比上面的两款还算是比较快的，上肤舒适没有刺激感。

雅芳小黑裙

参考价：39.9元/40ml

适合人群：汗臭人群或轻微狐臭人群

使用感受：香味浓、留香时间长、吸收后会留白

雅芳也算是几十年的老牌子了，这款小黑裙香氛系列很经典。止汗不怎么感觉到，但留香还是蛮久的，差不多六七个小时吧，也能遮盖得住狐臭味儿。

滚动走珠设计，可以涂抹得很均匀，质地也很水润，吸收较快，不会留印，但试过涂抹在手臂上不能完全吸收，会有一层留白。

安利止汗露

参考价：79元/100ml

适合人群：汗臭或轻微狐臭人群

使用感受：温和、量大、功效中等、黏腻、滚珠卡带

便宜且大碗的一款止汗露，非常经用，止汗跟祛味都中规中矩，不是很惊艳，但维持白天一整天差不多。

上肤还是蛮温和的，就是滚珠珠头的设计比较小，再加上质地稍浓稠的原因，滚珠就总是出现卡带的情况，这也是为啥我一瓶能用一年的重要原因。

修正净味液

参考价：29.9元/15ml

适合人群：轻微狐臭人群

使用感受：温和、清爽、吸收快

修正算是家喻户晓的牌子了，放心安全靠谱！里面有北美金缕梅和天然芦荟成分可以起到舒缓作用，虽然止汗效果不怎么样，但祛味还行，能管一天没味儿。

质地清清爽爽，上肤也不会温和没有刺激感。价格也比较挺平民的，但一瓶含量少，且喷头的出液量比较大，所以不怎么经用。

总结：

声明：止汗露的使用效果因人而异，以上仅为本人真实测评感受，不代表所有人。

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