• 1、如何克服口臭、脚臭、狐臭，让自己的夏天更清爽？
• 2、口臭、脚臭、狐臭？学学这些简单应对方法！
• 3、#辟谣#下身有“异味”，一定是得了妇科病？

如何克服口臭、脚臭、狐臭，让自己的夏天更清爽？

还在为尴尬的体味而苦恼吗？你不是一个人。嘴巴、头发、脚、私处……都可能散发异味。特别是在爱出汗的夏季，体臭会更严重。但实际上，汗液本身并不臭，是细菌让你变成了汗津津的“臭人”。好在大多数体臭都能快速消除，然而，在某些情况下，体臭可能预示着需要就医了。“问上医”用美国家庭医生的智库带您找出体臭的根源，对症治疗，拒绝做“臭小子”！

当脚出汗或不小心弄湿时，会引起细菌堆积产生臭味儿。最好的解决办法就是——保持脚趾尽可能干燥。

（1）每次淋浴后擦干双脚，一定不要遗漏脚趾之间的部位。

（2）如果是汗脚，可以使用止汗剂喷脚。过度的脚汗甚至会导致脚 趾之间的干皮肤演变成讨厌的足垢。

（3）高温下尽量不要穿袜子和厚重的鞋子。如果这些方法都不管用，可以试试加强型专业止汗剂。

使用非处方除臭剂清洗腋下可能是个好方法，这有助于抑制狐臭。不过，还是有一些女性不管如何严格讲卫生，似乎仍然有腋臭问题。如果你有这种情况，建议穿宽松的衣服并找医生开处方止汗剂。用肉毒杆菌素治疗腋下有助于抑制过度出汗和体味。

如果不喜欢使用除臭剂，医生建议使用化妆棉浸泡外用酒精并涂在手臂下（注意不要在剃除腋下毛发之后立即使用，可能会很蛰！）。酒精能帮助杀死导致狐臭的细菌。注意日常穿着宽松舒适的衣服让汗液及时排出。

口臭的最常见原因是什么？是你的饮食！！！食用香料、大蒜和洋葱的气味会在嘴巴里存续几个小时。刷牙和使用牙线就可以解决这个问题。如果没有做好牙齿清洁，卡在牙齿和牙龈之间的食物残渣就会开始发臭，引发口腔异味。此外，口臭也可能是牙龈疾病、口干和其他牙齿健康问题的迹象，如果持续口臭请及时看牙医。

大多数女性能处理口臭和臭脚问题——但头发（头皮）散发的异味呢？建议经常使用抗菌液沐浴露和含有硫磺的香皂清洗。一头乌黑的秀发也是健康的标志，更多知识请点击了解头发和头皮释放的疾病信息。

在大多数情况，阴道是没有异味的，但就像身体的其他部位一样，“私处”出汗也会导致恶臭的味道。如何避免呢？每天用温和的保湿性肥皂清洗阴道（但不要在外阴或阴道开口处使用肥皂），保持该部位干燥，勤换内衣（注意选择纯棉等透气面料）。如果阴道异味与爱出汗的体质无关，这可能暗示阴道内的有害细菌引发了细菌性阴道炎。除了一股怪味，细菌感染还会引起分泌物、疼痛、瘙痒或灼烧感。如果出现这些症状，请咨询医生积极治疗。

保持低的血糖水平有助于避免一些阴道感染，在发现可能感染的第一个迹象时，不要吃甜食、糖和苏打水。更多阴道健康知识，请点击阴道疾病专题。

除了上面的这些体臭烦恼，食物也会影响你的气味，食用豆类、香蕉和洋葱会让任何人散发怪味。如果不想染上食物的怪味，一定要在吃有气味的食物之前服用减少气味的补充剂。

还有一个事实你可能不信，排便情况也会影响你的气味。为什么呢？如果排便不规律，粪便在体内累积就会产生过多的气体。为了保持规律排便，注意饮食中多摄入纤维，少吃白面粉，有便意时立刻就去，不要憋着，因为一天可能只有一次排便信号哦。

但如果异味一直持续，可能是胆囊疾病的信号（其他迹象包括频繁打嗝和腹痛，特别是在吃完油腻的食物之后）。如果出现这些症状，一定要去医院检查。

"问上医”是首个顶尖的用美国家庭医生智库为千万中国人提供权威、专业、一站式精准健康管理服务的智能平台。每个健康解决方案均来自美国家庭医生智库，有科学依据。千万用户之选，值得信赖！看病前，先问上医；看病后，再问上医！ 问上医网（www.wen31.com）/APP限时开放免费会员名额，快快登录注册吧！想知道更多美国家庭医生智库的健康知识，您可以关注微信订阅号“健康问上医”（JKwen31）。还可以在文末留言或是加入问上医微社群（微信号：wenshangyi31/QQ: 452555317）。原文链接：http://m.wen31.com/info/8129.html

口臭、脚臭、狐臭？学学这些简单应对方法！

还在为尴尬的体味而苦恼吗？你不是一个人。嘴巴、头发、脚、私处……都可能散发异味。特别是在爱出汗的夏季，体臭会更严重。但实际上，汗液本身并不臭，是细菌让你变成了汗津津的“臭人”。好在大多数体臭都能快速消除，然而，在某些情况下，体臭可能预示着需要就医了。“问上医”用美国家庭医生的智库带您找出体臭的根源，对症治疗，拒绝做“臭小子”！

当脚出汗或不小心弄湿时，会引起细菌堆积产生臭味儿。最好的解决办法就是——保持脚趾尽可能干燥。

（1）每次淋浴后擦干双脚，一定不要遗漏脚趾之间的部位。

（2）如果是汗脚，可以使用止汗剂喷脚。过度的脚汗甚至会导致脚 趾之间的干皮肤演变成讨厌的足垢。

（3）高温下尽量不要穿袜子和厚重的鞋子。如果这些方法都不管用，可以试试加强型专业止汗剂。

使用非处方除臭剂清洗腋下可能是个好方法，这有助于抑制狐臭。不过，还是有一些女性不管如何严格讲卫生，似乎仍然有腋臭问题。如果你有这种情况，建议穿宽松的衣服并找医生开处方止汗剂。用肉毒杆菌素治疗腋下有助于抑制过度出汗和体味。

如果不喜欢使用除臭剂，医生建议使用化妆棉浸泡外用酒精并涂在手臂下（注意不要在剃除腋下毛发之后立即使用，可能会很蛰！）。酒精能帮助杀死导致狐臭的细菌。注意日常穿着宽松舒适的衣服让汗液及时排出。

口臭的最常见原因是什么？是你的饮食！！！食用香料、大蒜和洋葱的气味会在嘴巴里存续几个小时。刷牙和使用牙线就可以解决这个问题。如果没有做好牙齿清洁，卡在牙齿和牙龈之间的食物残渣就会开始发臭，引发口腔异味。此外，口臭也可能是牙龈疾病、口干和其他牙齿健康问题的迹象，如果持续口臭请及时看牙医。

大多数女性能处理口臭和臭脚问题——但头发（头皮）散发的异味呢？建议经常使用抗菌液沐浴露和含有硫磺的香皂清洗。一头乌黑的秀发也是健康的标志，更多知识请点击了解头发和头皮释放的疾病信息。

在大多数情况，阴道是没有异味的，但就像身体的其他部位一样，“私处”出汗也会导致恶臭的味道。如何避免呢？每天用温和的保湿性肥皂清洗阴道（但不要在外阴或阴道开口处使用肥皂），保持该部位干燥，勤换内衣（注意选择纯棉等透气面料）。如果阴道异味与爱出汗的体质无关，这可能暗示阴道内的有害细菌引发了细菌性阴道炎。除了一股怪味，细菌感染还会引起分泌物、疼痛、瘙痒或灼烧感。如果出现这些症状，请咨询医生积极治疗。

保持低的血糖水平有助于避免一些阴道感染，在发现可能感染的第一个迹象时，不要吃甜食、糖和苏打水。更多阴道健康知识，请点击阴道疾病专题。

除了上面的这些体臭烦恼，食物也会影响你的气味，食用豆类、香蕉和洋葱会让任何人散发怪味。如果不想染上食物的怪味，一定要在吃有气味的食物之前服用减少气味的补充剂。

还有一个事实你可能不信，排便情况也会影响你的气味。为什么呢？如果排便不规律，粪便在体内累积就会产生过多的气体。为了保持规律排便，注意饮食中多摄入纤维，少吃白面粉，有便意时立刻就去，不要憋着，因为一天可能只有一次排便信号哦。

但如果异味一直持续，可能是胆囊疾病的信号（其他迹象包括频繁打嗝和腹痛，特别是在吃完油腻的食物之后）。如果出现这些症状，一定要去医院检查。

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#辟谣#下身有“异味”，一定是得了妇科病？

人家都说有味道的女人，才容易让男人上瘾，可事实上，并不是每种味道男人都喜欢。

朱朱前两天悄悄跑过来问我：“郭老师，你说下面有味儿到底是哪种妇科病啊？”

“啊？什么味儿啊？”

“前几天我跟男票亲热的时候，感觉他那天很敷衍，匆匆就了事了，没有平时那么激情了。后来在我的反复追问下，他才支支吾吾的告诉我，我下面有味道，搞的人不是太有性致。555555~”

其实，“下面有味儿”这个问题应该困扰了很多女性，我经常被问到

“郭老师，我总觉得自己下身有异味，到底是怎么回事？”

“郭老师，我总感觉下面味道怪怪的，我是不是得了妇科炎症啊？”

在很多小说里，都会把女性的体味描述成各种体香，有花香、果香还有淡淡的奶油香，哈哈，看了之后总让人忍不住想吃一口。而以体香闻名的美女，恐怕是乾隆的“香妃”莫属了。不过香妃的体香到底是与生俱来的，还是通过使用了各种香料所产生的香味，目前说法不一，也很难下结论。不过在当代，狐臭倒是不少见，体香似乎只是存在于传说中。

下面正常的味道应该是什么样的

阴道内并不是一个无菌的环境，而是多种细菌共同生长的复杂地带。在这个复杂地带里，有一个特殊的菌种，也是对维持阴道健康非常重要的菌种就是乳杆菌。在正常情况下，阴道内的微生物以乳杆菌为优势菌，它可以使阴道内的PH值维持为弱酸性，同时还能够抑制或者杀灭其他致病微生物，在阴道内起到防御感染的作用。

听到乳杆菌很所人觉得“咦，这个名字好熟悉啊，好像在哪听过啊？”哈哈，就是我们常喝的酸奶啊，很多酸奶广告里都有提到乳杆菌啊。所以想知道下面正常的味道应该是什么样的，最形象的比喻应该就是酸奶的味道了。

咦~以后再也不想喝酸奶了~

所以说正常情况下，女性的阴道也并不是完全没有味道的，有些酸酸的味道也属于正常。除了酸奶味以外，还有些味道也并不代表是妇科病。

尿骚味

其实除了白带异常可能会导致下面异味，还有一些女性的异味可能是由于尿液所导致的，尤其是在有尿失禁的女性，有的时候在咳嗽或者大笑以后，就会有少许的尿液漏出来，时间一长，内裤上也会留下明显的异味。

另外，在夏天，由于外阴局部的汗腺分泌，混合着阴道和肛门的细菌，如果没有及时更换内裤，这些细菌也会发酵产生异味。

血腥味

在女性月经期，经血本身会有比较明显的血腥味，如果在经期，吃了一些像大葱、大蒜这些刺激性的食物，或者卫生巾没有及时更换，也会导致经期异味变的明显。尤其是夏天的时候，有时从一个女孩子身边过，就能闻出来“大姨妈”的味道。

到底哪些味道才算异味呢？这些异味都是由哪些妇科病引起的呢？

鱼腥味

这种味道应该是所有阴道异味中发生率最高的一种了，往往是由于细菌性阴道病所引起的。当患有细菌性阴道病时，厌氧菌会产生胺类物质（尸胺、腐胺、三甲胺），这些胺类物质闻起来的味道就像夏天发臭的咸鱼一样，是一股鱼腥臭味。有些人会说，那我每天都冲洗，洗的干干净净，为什么还是会有这种味道？哈哈哈，细菌性阴道病的发病可能就是跟频繁性交和反复的阴道灌洗有关，你洗的越多，可能就越臭。

腐臭味

一提到腐臭，首先就让人想到尸体，好可怕。有了这种味道，男票还有“性致”那得是有多饥渴啊。这种腐臭味往往是由滴虫阴道炎所造成的，当感染滴虫时，滴虫可以无氧酵解碳水化合物，就会产生腐臭的气味。除了有这种异味，患者还可能会有外阴瘙痒、阴道烧灼感以及性交痛等不适。

恶臭味

如果这个异味已经发展到恶臭，那就要警惕了，因为除了妇科炎症可能会出现异味，妇科恶性肿瘤一样也会产生异味。我记得我实习的时候，带我的教授曾经说过“宫颈癌的病人最惨了，不仅自己惨，家里人也惨，到了晚期，整个房间都是一股恶臭，一般我们查房从走廊一走，就知道哪个房间住了晚期宫颈癌的病人。”正是教授的这句话，让我对宫颈癌的味道至今印象深刻。

发现异味怎么办

导致下面异味的原因多种多样，所以当发现异味的时候，不用害羞，也不要盲目的洗洗洗或者塞塞塞，而是应该及时去医院检查，分析导致异味的原因，再采取针对性的治疗。避免由于乱洗、乱塞导致问题更加严重。

有味道的女人不可怕，有味道的女人也可以让男人更加着迷！只要功夫深，铁杵磨成针！哈哈哈哈~#清风计划#

－END－

图片均来自网络