文章目录：

• 1、屁多、屁臭是肝脏不好吗？医生分析：屁多屁臭可能有5个原因
• 2、什么是体香？就是淡淡的狐臭啊！
• 3、人间狐臭，源于脾虚！张仲景留下一方，健脾除臭，可巧妙化解

屁多、屁臭是肝脏不好吗？医生分析：屁多屁臭可能有5个原因

屁，一种生理现象，传统文化赋予它从健康领域跨界到人生课题，健康领域的屁，是人生之气，肠胃反应，中医叫“浊气”；官场文化的屁，叫“拍马屁”；人生哲学上的屁，一般叫“屁大点事”，表明藐视或不屑一顾。

现代医学对屁的研究逐步深入，把屁作为健康的重要参考指标，中医认为，屁多、屁少、屁臭、屁响，与肝脏不和、浊毒湿热、气机不畅、气虚体弱有关，一段时间内“屁事”异常，确实要引起关注。

有说法认为，屁虽产生于肠胃，但却是肝脏的“影子”，屁多、屁臭是表明肝有问题了，有的中医也有“屁为肝之镜”的说法。用现代理念解释，肝脏是人体代谢、合成、消化器官，如果肝脏受损，影响胆汁，会对消化产生直接影响，吸收不好，屁就多了、臭了，而大量的肝病患者，也出现过腹胀、食欲差、消化受阻等问题，反过来证明屁与肝的关系。

其实，屁真的值得下功夫搞明白，为健康把脉解惑。

屁不是凭空出现的，由三个途径转化生成：

1、说话、吃饭吞下去的空气，和食物、水一起参与人体循环，而后通过肛门排出体外，占到了屁总量的60%以上。

2、食物在肠胃分解、发酵后产生的气体，排出体外，占到了屁量的30%左右。

3、血液中的二氧化碳释放到肠道，再排出体外，这个占的量不到5%。

研究发现，正常成年人每天放屁数量约10—15个，一旦超过15个，可能是身体某些运转出现异常了。

屁多、屁臭的问题，要辩证地从两个方面看：

1、坏的屁，指在公共场所偷偷放出来，如电梯、公共汽车上；好的屁，指在肠胃类手术后，放屁则表明情况向好。

2、可分为响的屁、臭的屁、又响又臭的屁，响屁来源于食物里碳水化合物大量发酵，产生大量气体，含氮气、氧气、二氧化碳、甲烷等成分；臭屁是食肉过多，高蛋白食物分解成硫化氢、氨、吲哚等成分，与大便同味道；又响又臭的屁，主要是吃了很多豆子，炒的豆子最厉害，其次是煮的豆子。

所以，屁多、屁臭，就联想到肝脏，并不全面，肝病患者因消化吸收不好，大概率会出现屁多、屁臭的问题，严重的肝病患者甚至身体会发出烂苹果的异味，但把屁多、屁臭归结于肝有问题，不准确。

屁多、屁臭的原因，主要是5条：

1、经常讲话、边吃边讲话、吃饭看书玩手机、吃饭喝水太猛等，大量气体被压入咽喉，到达胃肠道，需要排出来，这就是屁多的根源之一。

2、饮食失衡，某一餐或某个阶段进食了大量产气丰富的食物，如豆子、面食、薯类等，可能会大量转化为屁气，且又响又臭。

3、体内肠胃失调，多见于有益的菌群平衡打破，出现消化不良的症状，那么消化食物过程中，屁气就产生更多了，这与肝脏有一定联系。

4、因治病服用了一些药物，特别是助消化、增强肠胃蠕动、降血糖的药物，既有西药也有中药，会让体内大量产气。

5、长期便秘或腹泻的人，通常也是肠道出现问题了，屁一般是臭的。

判断肝脏好不好，除了看有没有病毒肝炎之外，还可关注5条：

1、情绪经常不稳定，波动大，易生气，脾气不佳。

2、脸色黄中带黑。

3、眼睛干涩、发红，发痒，且血丝很多。

4、口臭、腋臭现象严重，异味消不掉。

5、大便不成形，小便颜色深，二便均发臭。

什么是体香？就是淡淡的狐臭啊！

“香汗薄衫凉，凉衫薄汗香”

诗色香俱全

真真引人遐想

但如果我告诉你体香就是狐臭呢？

一香一臭

看似相反，其理却相同

差别只在于浓淡

味道淡了就是香汗

味道浓了就是狐臭

香臭本就一线之隔，就连大便里的粪臭素稀释了以后都会散发花香的味道。有些口味重的人还就喜欢浓郁的味道，比如《芈月传》里的这位奇女子……

狐臭的原因

人体的汗腺分为两种：

小汗腺排汗较稀，

一般没有味道；

另一种叫大汗腺（又称顶浆腺），

主要集中在腋下、胯下、乳晕、外耳道。

大汗腺分泌的汗液本身也不臭，

然而汗液中含有各种蛋白质及脂肪酸，

这些物质是细菌的最爱。

有狐臭很正常

大汗腺、细菌人人有

为什么只有少数人有狐臭呢？

其实

没有狐臭的才是少数派

人类原本个个都有狐臭！

突然，

有些人基因变异了……

是的！你没看错！

没有狐臭的人都是“变！种！人！”

科学家们推测人类从热带非洲进入亚温带后，

为了适应相对寒冷的温带气候，

出汗变少了，

基因突变导致大汗腺减少分泌……

狐臭就变成了香汗了。

这种突变在中国人中最普遍，

99%的中国人没有狐臭。

但在日本，只有84%的人没有狐臭，

白色人种中，只有10%的人成功突变，

而黑人里没有狐臭的，只有0.5%！

这种小概率的事件

偏偏被中国人撞了大运

以至于我们常常认为

狐臭是一种疾病

而在许多歪果仁眼中

狐臭是再正常不过的事儿了

有狐臭怎么办？

有狐臭也没什么

狐臭在国外这么普遍

我们出国的时候也没有被熏到不是吗？

那么肯定有非常普及且有效的应对方法

那就是香体露！

狐臭的成因是大汗腺的分泌物 细菌，

香体露抑制狐臭的机理就是——

歪果仁用起香体露就跟用牙膏一样

是非常日常的

如果哪天突然没用，会连门都不敢出

如果实在为狐臭所困扰

手术摘除大汗腺也是个一了百了的方法

总之

狐臭不是病

多得是解决的办法

别自卑，朋友！

人间狐臭，源于脾虚！张仲景留下一方，健脾除臭，可巧妙化解

今天这篇文章，我想和你聊聊腋臭。

为啥说这个？因为夏日酷暑马上就到了，有腋臭毛病的朋友，可能会增添苦恼了。

关于这个病，我想说说它和脾之间的关系。

在我看来，有很多腋臭患者，他们的脾，存在问题。

之前一个女孩子，当时是个学生，24岁，姓孙。

按理来说，女孩子，应该是体香阵阵，令人赏心悦目的。但是这位，不一样。她有严重的狐臭，臊气浓重，令人不敢接近。

她的两个腋下，常年出汗，而且汗液发黏，衣服都可以被染黄。这症状，一年四季皆有，经前和夏季尤为严重。

因为自己的狐臭，这女孩显得特别悲观自卑。24岁了，没有过初恋，很少和男孩子接触。

后来，她求中医治疗。

刻诊，见患者身体较为肥胖，脉滑，舌淡苔白浊。细问得知，平时喜欢吃肥甘厚味，没有油水和香的东西，基本是吃不下饭的。

平时，则身体倦怠、不爱动，大便溏。最近这段时间，口淡无味，食欲一般，遇上自己不感兴趣的食物，干脆一口都吃不下。

了解到这些情况以后，医家为其开了一张配方，我们看一下：

汉防己，生黄芪、炒白术，苍术、茯苓皮，泽泻，车前子（包）、车前草，生甘草。

这个药，水煎服，一共是服用三剂。

结果，三剂药用下去，患者明显感觉到腋窝处汗水已经减少了，气味变淡了。

药已中的，原方加入滑石（包），再投6剂。

六剂用完，气味大大减轻，十去七八。效不更方，再用八剂。结果，这一次，出现了反复，患者月经来潮，旧疾复发，味道又浓重起来。

这时候，医家将防己和黄芪的用量提高，并加入川芎和丝瓜络，再投。

到最后，患者诸证悉平，味道没了，汗也不出了。

这就是医案的全部经过，我给你复述了一遍。

读者朋友，你看这么长时间，也应该对基本的中医辨证，有所了解了。在你看来，这个患者的问题出在哪里呢？

没错，就是脾虚湿盛。

这个患者，脉滑，舌淡，苔白浊，这是典型的湿浊内蕴的舌脉。湿浊源于脾虚。脾虚气弱，患者就便溏、倦怠、食欲不振、口淡。

脾虚，湿浊内生，上壅于腋下，这就形成了狐臭、腋汗。

在这里，我想说明的是，这个狐臭在中医皮肤科里头，是很边缘的一个病。有相当一部分中医皮肤科专著，根本不提这个病。

提到了，其实也是简单说一嘴，基本上就认为此病源于遗传，或者是源于湿热郁于腠理。

至于说治疗，中医基本都主张外用药，很少提及内服药。

但是，就我个人的经验来看，相当一部分狐臭患者，有脾虚的倾向。他们往往形体偏胖，乏力多汗，食欲正常或食少腹胀，大便多不成形。只不过，有些人相对明显，有些人只是具备这方面的倾向。

本来嘛——湿浊之邪的产生，就是源于脾的。这是千古定论。因此，对部分患者而言，狐臭以脾虚论治，是天经地义的。

上头医案中这个患者，显然属于脾虚湿盛。那怎么办？健脾利水、祛湿化浊。

我们再看看医案里的方子——

汉防己，生黄芪、炒白术，苍术、茯苓皮，泽泻，车前子（包）、车前草，生甘草。

这个配伍，其实是张仲景在《金匮要略》里记载的防己黄芪汤的加减。

防己黄芪汤，是一首经方，其基本组成，就是防己、黄芪、甘草、白术、生姜、大枣这几味药。它最初是治疗表虚不固、水湿内蕴所致的风水、风湿，功效在于益气祛风、健脾利水。

也就是说，它既有祛风利水散邪的一面，也有补脾益气固本的一面。后世医家，常常用它治疗风湿病。

由于这个方子，既能健脾益气，又能利水除湿，因此用在脾虚湿盛所致的腋臭患者身上，就比较适合。

其中，防己、泽泻、车前子、车前草、茯苓皮利水除湿，黄芪健脾益气，白术配苍术苦温燥湿健脾。

这样，患者的脾恢复了运化之功，杜绝了脾湿的生成源头，同时又把业已形成的湿浊，通过利尿的方式排出去。患者的问题，就可以基本解决了。

这就是大体用药思路。

我个人感觉，防己黄芪汤治疗脾虚湿盛、湿浊内蕴所致的腋臭、腋汗，是比较合适的。我自己也曾偶有应用，证实确有一点效果。

当然，这里头的防己，必须是俗称的汉防己。广防己，有肾毒性，已经不可以作为药材使用了。这个必须注意。

当然，如果你问，所有的腋臭患者，都适合这个方法吗？我的回答是否定的。有些患者，纯粹属于湿热所致，这个时候必须得想办法化解湿热。

有的人，完全就属于遗传，根本辨不出来其他症候，那就没办法用健脾除湿之法。总之，只能是面对有相关症候的人，才能考虑用符合病因病机的方药来治疗。

因此，对于文中医案里的配伍，非专业读者，必须在中医师辨证指导下来借鉴、应用，切勿盲目照搬。

另外，有腋臭的人，务必注意饮食。有时候，你之所以腋臭，说白了，就是你吃进去的食物，在你的身体里变臭了！

要想做一个清爽的人，你的饮食，务必清淡。清淡的饮食，造就清淡的身体内环境，你的体味，自然也就清新了。

好了，这个办事儿，我就说这么多吧。