• 1、吸脂减肥应避免的误区
• 2、鼻毛露在外面太尴尬，千万别用手来拔，鼻毛修剪器高速剪切无拉扯
• 3、腋臭、口臭、口干这是病！饮食习惯、工作压力等诱因都要注意

吸脂减肥应避免的误区

现在的整形方法有许多，而吸脂减肥是其中比较瘦欢迎的减肥方法。那么对于这种许多人选择的减肥方法我们需要注意什么呢?下面就几种吸脂减肥常见的误区提供大家参考。

任何年龄都可以进行抽脂手术

未满18岁的少年儿童正处于发育阶段，抽脂手术会干扰其体内正常的脂肪发育。而55岁之后，人的皮肤弹性度不够，不利于术后恢复，不适合做抽脂手术。此外，有全身性疾病，如有心血管疾病、糖尿病、血栓性静脉炎、药物过敏、凝血障碍的人群，或处于月经期、妊娠期的女性，都不适合接受抽脂手术。

任何部位的多余脂肪都可以抽掉

“其实这是最常出现的错误认识”，整形专家说，人体中约有四分之三的脂肪分布于皮下，另四分之一的脂肪分布在体腔脏器旁。抽脂术主要是减少皮下脂肪的局部含量，而对位于体腔脏器旁的脂肪是不能抽取的。

抽脂常见部位有：腰腹部、臀部、大腿、小腿、面颊部、背部、上臂部等多个部位。而那些神经、血管分布密集的部位则需慎重。同时，应避免一次性进行过多部位的抽脂，以免增大手术风险。

抽脂术前麻醉不在意

“只有小手术，没有小麻醉”，整形专家强调，麻醉不仅可以使患者消除紧张情绪，同时可以减少出血，减少组织创伤，有利于手术的进行，是手术安全的关键所在。抽脂前进行局部或全身麻醉，必须由专业的麻醉医师精准把握，才能将手术风险降到最低。麻醉若掌握不好、使用不当(量过多)，就可能招致很大的危险。国内某诊所就曾发生因腋臭手术使用过量麻醉药而死亡的悲剧。

脂肪抽得越多，减肥越有效果

抽脂手术必须根据每个减肥者的不同情况适当地抽取，切不可认为抽得越多越好。王海滨指出，每次的抽脂量宜控制在2000-3000毫升，每次的抽脂量越多，手术风险也会越大，必须要严格把关。

鼻毛露在外面太尴尬，千万别用手来拔，鼻毛修剪器高速剪切无拉扯

男生不管长得有多帅，一旦油腻起来，都是「毁灭级」的打击！

在别人眼里，男生探出来的鼻毛，就跟口臭、狐臭有差不多的杀伤力。邋遢又油腻，实在是非常让人倒胃口……

关键这种尴尬的情况，很多男生自己还发现不了，平时毛毛都乖乖地躲在鼻腔里，正常照镜子时不容易看到。

但当我们运动后大喘气或者开心大笑起来时，黑乎乎的鼻毛就不安分地“探头探脑”… …

你是不是偶尔会觉得鼻子会发痒？有时感觉鼻子里有东西，但是揉了揉、用纸巾擦了擦却什么都没有？

这很有可能是过长的鼻毛在骚扰你！！

试想一下，当你在对象、领导、客户面前侃侃而谈时，鼻孔里冒出来一撮毛… …

别人提醒也不是，不提醒也不是，简直是大型社死现场！

但是鼻毛长也不能随便乱搞，有些人会用剪刀去剪或者小镊子去拔，不仅去不干净，一不留神还容易划伤鼻腔黏膜。

网上流行的「网红拔鼻毛神器」去鼻毛蜜蜡，也是暴力地强行拔掉鼻毛，看着就痛啊！！

而且，我们脸上有一个危险的「面部三角区」，鼻子偏偏是这个重要部位的中心区域。

鼻前庭里存在许多细菌，强行拔鼻导致皮肤受损后，细菌很容易乘虚而入，从而引起毛囊炎，导致软组织感染。

更可怕的是，如果感染沿着面部的静脉进入颅脑中，甚至可能形成「血栓性海绵窦静脉炎」，有可能直接威胁到小命！

▼ 因拔鼻毛而进医院的新闻也不少见

所以，男生们想要除鼻毛也别再用什么土办法“折磨”自己了，一把好用的鼻毛修剪器跟剃须刀同等重要！

今天，科技君就给大家安利一款 30s 安全修剪鼻毛，采用笔形外观、非常精致便携的宝贝——电动鼻毛修剪器

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腋臭、口臭、口干这是病！饮食习惯、工作压力等诱因都要注意

1 腋臭

每个人都有自己独特的体味，它与指纹一样，具有个体差异性。体气不良，古称“腋臭”。因这种难闻的怪味如狐臊之臭，故又称“狐臭”。这也是亚健康？是的，而且说不定它将来更会为人们所重视。因为它也会不同程度地影响到学习、工作和社交。

在南方省市中，10个人中就有二、三个有狐臭者，只是有的人程度较轻，自己注意不到而已，但别人未必不计较。现代社会文明程度越来越高，良好的卫生习惯已深入人心，何以腋臭者有增无减？

原来它除因遗传、先天体质较弱、生活环境（多霉雨天气）、人体排汗不畅从而堵塞毛孔使身体积热不散造成局部内分泌失调，大汗腺发生病变导致分泌异常外，常食荤腥辣味、烟酒过度，也是诱发因素；还有激烈的竞争与压力令人焦躁不安，或者经常从燥热的室外直接进入阴凉的房间（如今，这样的机会显然增多了），汗腺由扩张状态立即收缩，体内湿热无法顺利排泄，从而影响腋下汗腺正常分泌，亦会诱发恼人的腋臭。

因此，饮食习惯、社会竞争、生活快节奏、工作压力等诱因都要注意。

常见的易出现腋臭的因素可归纳为以下几个方面：

• 常吃荤腥类食物，爱吃辛辣。

• 口味重，嗜烟、酒。

• 压力大，生活没有规律。

• 稍运动即易出汗。

• 腋下的汗味与身体别处的不同。

• 汗腺发达、体重较重。

• 常出入空调房间，造成汗腺突然舒缩。

• 常觉腋下发粘或有黄色分泌物，粘于衣服上难以洗去。

• 长时间埋头工作，腋下就会莫名流汗。

• 住所潮湿，排汗不畅。

• 下体的内衣有异味且难清洗干净。

2 口臭

口臭同样令人烦恼，不仅影响学习、工作、生活与社交，还使人产生抑郁、悲观的不良情绪。口臭的人不少，但就医无门，所以也应算作亚健康。

口臭的原因很多，如不讲口腔卫生、消化道有炎症、消化不良等，而牙周疾病是最重要的原因。牙周病不论何种年龄均可患，年轻人患此病的也不少，其中又以处于青春发育期的女孩最多，豆蔻年华、妙龄少女却与口臭结下不解之缘，是何原因呢？原来女性卵巢功能与口腔上皮有密切关系，卵巢激素分泌正常时，可使口腔上皮变得结实，口腔内糖原丰富，提高了口腔对感染的抵抗力。

卵巢功能不全、月经失调和月经过多造成的贫血，是牙周间隙增宽、硬骨板消失和牙周发炎、牙齿松动的重要原因。当性激素分泌不足时，牙槽骨质变得疏松，牙周膜密度降低，口腔组织的抵抗力下降，容易遭受病菌的侵袭而发生感染。

由于牙龈经常发炎、红肿，病菌（厌氧菌、金黄色葡萄球菌等）在口腔内大量繁殖，使牙龈和口腔粘膜溃烂，口腔就会冒出难闻的气味。少女卵巢功能尚未发育完全，一些女孩又喜欢吃零食，不注意口腔卫生，更不重视月经期的心理调适，这无疑使容易遭受细菌侵袭的口腔雪上加霜，加重了口臭。

青春期月经不调，月经周期长短不一，月经量与质的差别，血液中性激素水平波动大，因而影响牙周组织的正常代谢活动。这大多数属于功能性改变，随年龄的增加，月经周期会逐渐正常，由此而导致的口臭也可能因而减轻或消失。

口腔卫生不良与心肌梗死也有关。急性心肌梗死患者在全身检查时大多数有口腔疾病，最常见的是牙周炎和牙周脓肿，因有大量的革兰阴性杆菌和一些链球菌产生内毒素，侵入血液达一定水平便会引起小的血栓和小动脉痉挛，若累及冠状动脉便会发生急性心肌梗死。

心血管患者要注意改善口腔卫生，每6个月洁齿一次，积极治疗牙周炎和牙周脓肿。

3 口干

中、青年口臭常常导致口干。口腔的干燥是因唾液腺大量淋巴细胞浸润，使腺泡萎缩、分泌减少所致。

口干的具体表现为口干、咽干及吞咽困难等。口干可造成舌的味觉减退和各种舌炎，如萎缩性舌炎、叶状乳头炎、裂隙舌炎等，以及唇部粘膜干燥并裂开、出血，还可造成口腔溃疡。因唾液减少，口腔的自洁作用差，还可并发龋齿、牙周病等。口干其实并非单一症状，它是干燥综合征的先兆和主症。干燥综合征是一种以损伤唾液腺和泪腺为主的外分泌系统的慢性进行性疾病，也有单纯的口干症。

口干症的原因很多，如患颈椎病、唾液腺疾病、下颊骨骨折以及某些全身性慢性疾病等；某些药物的副作用，例如一些治疗高血压、冠心病的药物；随着年龄的增长，老年人新陈代谢衰减，唾液腺功能减退；不良情绪如长期焦虑、内疚、愤怒或人际关系紧张等，也可导致口干。

腋臭、口臭、口干的调控方案

• 要注意口腔保健，坚持早晚刷牙，饭后漱口，定期更换牙刷，不长期使用一种牙膏。

• 防止偏食、挑食，少吃或不吃零食，少吃或不吃刺激性太强和过冷过热的食物﹒

• 注意保持乐观情绪，坚持生活规律。

• 腋臭、口臭患者可考虑随身佩带一些芳香物品，或者身上撒些香水以掩盖；口干者可经常含服一些薄荷糖、润喉片以救急。

• 中药漱口、局部洗浴对腋臭、口臭、口干有一定疗效，可在中医辨证论治的前提下使用。

• 如果发现上述症状是由躯体的某些疾病引起的，要积极治疗原发病。如因牙龈口腔疾病所致者，可到口腔科就诊。

• 防止因为局部症状引发全身疾病的发生。如中老年口臭患者要定期检测心电图，防止心肌梗死的发生。