文章目录：

• 1、为狐臭所困扰的夏天，你或许需要这些止汗神器
• 2、夏日小烦恼，精油有妙招
• 3、宠物可用的单方精油清单丨精致的生活是我们对美好的执念

为狐臭所困扰的夏天，你或许需要这些止汗神器

柳庭风静人眠昼，昼眠人静风庭柳。香汗薄衫凉，凉衫薄汗香。

手红冰碗藕，藕碗冰红手。郎笑藕丝长，长丝藕笑郎。

古人对于美好的事物赞誉往往是含蓄而又自然，通过“借诗咏物”，一副灵动娇俏的夏日仕女图更是跃然纸上。然而时过境迁，苏轼笔下的意境到了我们自己身上，往往就有些“变味”了。

不管是一运动就有的“汗臭”，还是让自己和身边人都忍受不了的“狐臭”，都让每一天过的如履薄冰。尤其是现在天气越来越热，更是让膝盖中箭的小伙伴们欲仙欲死......

不过严格意义上来说，诗中的“香汗薄衫凉，凉衫薄汗香。”也是狐臭。一香一臭，看似相反，其实机理完全相同。

少一丝为香，多一点为臭。再好的香水涂的多了也会熏人，关键还在于一个度的问题。

所以在夏天只有“薄衫凉”的才是香汗女，要是里三层外三层裹的都是衣服，哪怕你是香妃砖石，也摆脱不了“狐臭厚袄热，热袄厚臭狐”的命运。

不过除却日常穿着和个人习惯，出汗终究是避免不了的事情。但是需要明确的一点是，绝大部分人的汗液排除之后是没有味道的，只有在满足特定情况的情况下，汗液本身才会产生气味。

需知人体的汗腺分为两种，一种小汗腺大概占9成，排汗较稀，一般是没有味道的。另一种大汗腺，只集中分布在腋下，胯下，乳晕，外耳道里，排出的汗里还含各种蛋白质和脂肪酸，当这些分泌物被体表外的细菌分解后，生成生成各种不饱和脂肪酸，才有了所谓的“臭味”。

更加讨厌的是，这些大汗腺集中的一个区域就是腋下。一旦挥发起来，那滋味，简直酸爽....

不过话又说回来，虽然在国内因为一些基因层面上的原因导致狐臭的群体没有歪果仁那么多，但是一旦“中奖”了，不仅日常生活会受到一定限制，包括工作交际和朋友来往也会受到很大影响。

不过深受其困扰的妹砸们也不要担心，在全球范围内，狐臭作为一种广为人知的症状也是有着丰富的人群基础和历史积淀的。举个栗子：在日本，狐臭的比例却达到了16%，堪称亚洲之首。而在广袤的其余四大洲里，狐臭人群的占比更是高达90%以上，没狐臭简直和拥有超能力一样~

如图，蓝色=有狐臭，黄色=没狐臭

在这种全球大趋势的诱导下，对抗狐臭的手段和产品也是根据地域不同，更是五花八门各有特色。

不过如果你想要彻底根除狐臭的话，那就需要通过手术把你的汗腺、毛囊粗暴直接地破坏掉。但考虑到会有一定的副作用和复发率的问题，情况不是特别严重的人群一般不建议做手术。

毕竟要做到止汗、去味，我们还有其他安全的高招啊！

作为东亚狐臭率最高的国家，日本Deonatulle公司就开发了一款以明矾为主要成分的止汗剂，先天上就很适合亚洲人群，所以也是畅销多年更是深受好评：

日本Deonatulle消臭止汗石 参考价：45元

平时只需用它在清洁后的“重灾区”涂抹五六次，就能达到去狐臭的效果~

原理很简单：去除气味的核心不是掩盖气味，在于防止出汗。当汗液分泌出来之后，因为本身呈酸性，碰到止汗石中的铝盐就会与之结合并凝结成凝胶，堵住大汗腺，从源头上去除狐臭。

相比起简单的用香精掩盖，这款没有香精添加的止汗石显得更加有效。而且不用担心收尾问题——只需要简单洗个澡冲个凉，外层凝胶就会在沐浴液的作用下洗去，不会长时间堵塞而产生痱子之类的问题。

多芬算是止汗届的老品牌，其旗下的止汗喷雾类产品也是好用到爆，不过想说君今天要推荐的则是这款黄瓜绿茶味的多芬止汗膏：

多芬止汗香体膏 参考价：48元

48小时止汗，时刻保持腋下气味清新；清淡黄瓜绿茶味，让使用体验更舒适放松；使用方便，小小一支放包包里，随时都可以拿出来用。

长期使用会让你的腋下汗液分泌减少，带来清爽舒适的感觉。新一代改良配方，能够有效抑制体表细菌。建议刮除腋毛之后使用，效果更佳~

喜欢天然温和产品的你，一定知道 Fresh 这个品牌，它家的产品总是安心到连孕妇都能用。

Fresh黄糖走珠止汗露 参考价：160元

就比如 上头这款Fresh 家的黄糖身体止汗露，添加了黄糖、柠檬草、金缕梅等天然成分，，能够有效舒缓、修护肌肤，重现肌肤活力。抑制汗水分泌产生的细菌，同时又能有效去除汗味，散发出淡淡香气，持久保持身体自然干爽。

速干配方搭配走珠设计，使用洁净无污染，快速干透，不用担心衣物被污染~

这么温和又安心的止汗露，让妈妈们在夏天坐月子也不用担心有汗臭啦！

娇韵诗 温和香体滚珠止汗露 参考价：128元

娇韵诗旗下的滚珠止汗剂，主要祛味成分是法尼醇，这是一种非洲渔民的传统除臭剂。不仅能消灭细菌，还能消除异味，所以更适合重度狐臭的人群使用。

另外它含有的合香叶、金缕梅和迷迭香萃取物，不仅可以舒缓、控制汗液、带来清凉，还能带来香气。

因为效果过猛，想说君不太建议想要祛除轻微汗味的妹砸使用，用上面几款小清新就已经够用了呢~

咳咳，放在最后介绍的这款The Body Shop旗下的芦荟走珠止汗剂，是特别针对敏感的腋下肌肤而设计的。主打芦荟精华，能够有效地收敛腋下毛孔，使腋下易出汗部位时刻保持清新干爽。更不含任何化学添加剂，所以不必担心会在衣服上留下痕迹。

The Body Shop芦荟走珠止汗剂 参考价：50元

此外，这款止汗剂里面还含有甘油和维他命B5成份，对于腋下肌肤能起到修复和滋润的作用，所以你完全不用担心腋下肌肤的干燥问题。

因为性质温和，所以任何肤质男女皆可放心使用，某种意义上也可以拿来当家庭装来囤货，性价比也是超高~

种草完毕，收工！

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夏日小烦恼，精油有妙招

夏天 藏不住了

浓密的绿荫投出夏天的印迹

聒聒的蝉鸣已经被唤醒

不知不觉夏至已过

沉睡了一年的夏季醒来了

又到了可以尽情

吃瓜玩水穿小裙纸的季节啦~

不过夏季因为天气热得黏糊糊的，随之而来的各种烦恼也是一箩筐。白天昏昏欲睡，提不起精气神；半夜容易被蚊子“嗡嗡嗡”扰了清梦……炎炎夏日里的这些小烦恼，精油都能帮上忙。

驱蚊虫/治叮咬

每到夏天，蚊虫叮咬都是让人十分烦恼的问题。气味干扰是科学有效的驱蚊方法之一，这也是精油驱蚊的原理：靠气味赶跑蚊虫。

推荐精油： 真正薰衣草、香茅、天竺葵、欧薄荷、尤加利

精油配方：

• 防蚊：真正薰衣草10滴 香茅10滴 尤加利6滴 甜杏仁30ml

使用方法：取适量涂抹于曝露在外的四肢，每日重复数次，可以防止蚊虫叮咬。

• 小面积止痒：欧薄荷

使用方法：直接用于蚊虫叮咬处。

• 大面积止痒：真正薰衣草20滴 欧薄荷10滴 荷荷巴油30ml

使用方法：直接用于蚊虫叮咬处。

这些精油强强联手，散发出的气味我们闻着清新怡人，可是蚊子一闻到就会“仓皇逃窜”、不敢靠近。植物美妙的气味也能启动感官，化解闷热天气情绪上的浮躁。

缓解晕车/晕机

夏天一到，孩子们的暑假也将尾随而来，出门旅游势在必行！但是很多家长或者小朋友都有晕车/晕机的困扰，夏季天气闷热这样的情况更为常见！难受呕吐，脸色发白，不仅自己身体不舒服，也极其影响旅游的心情。

推荐精油：欧薄荷

精油配方

预防晕车：欧薄荷1滴

使用方法：将精油在手心揉搓（或是滴在手帕、纸巾上），进行深入的吸嗅，以很快止住晕车症状。

薄荷精油有提神清脑的功效，头痛、晕车晕船各种晕晕沉沉，直接吸闻或者涂抹在人中/太阳穴都可以，比起晕车药，它见效更快，而且非常方便，毫无疑问它是晕车人士的必备精油。

此方法也可以在地铁、公交车等等人多、空气不流通的密闭空间里，随时吸嗅。薄荷精油一方面可以预防空气污染可能形成的传染源感染；另一方面也可以稳定情绪，预防头晕、头痛，和因为太热而引起的焦躁情绪。

赶走“腋”来香

出门五分钟，流汗半小时，随着温度的升高，伴随汗液而来的，除了黏腻，还有令人尴尬的异味。

相信大家都有过类似的经历，上下班高峰期挤地铁公交，肩并肩时的强烈汗臭味阵阵扑面而来，内心的痛苦不言而喻。尤其有些人喜欢用香水遮盖汗味，反而是愈盖愈烈。其实，腋臭精油也帮得上忙。

推荐精油：柠檬、丝柏、薰衣草、薄荷、迈索尔檀香

精油配方：

改善“体臭”：柠檬9滴 丝柏6滴 薰衣草6滴 薄荷6滴 迈索尔檀香3滴 葡萄籽油25ml 荷荷巴油5ml

使用方法：每日清洁后取适量涂抹腋下，或装到滚珠瓶内当香体滚珠使用。

净化清新组合而成的腋下止汗香体精油，能分解不雅的味道，并帮助我们从根源来逐渐缓解体味，从内而外与汗臭、腋臭say拜拜！

提神防困

夏日，随着白昼渐渐加长，天气炎热，能量消耗大，我们开始变得不想动，心烦不安、疲倦乏力，总想睡觉。精油具有许多有益用途，其中一种令人惊奇的作用，就是帮助我们提神防困。

推荐精油： 欧薄荷、迷迭香、柠檬

精油配方：

提神防困：欧薄荷、迷迭香、柠檬以1:1:1的比例调配成复方纯精油

使用方法：以每5㎡一滴的剂量进行香薰

这三款精油搭配进行香薰，香甜的水果和清新的青草味携带着天然的芳香分子，通过鼻腔进入嗅球，嗅球与大脑边缘系统中的杏仁体相连，可以让人从困顿的思绪中跳脱出来，渐渐让你清爽明目，能很好地提神防困，净化负能量，对于中午没办法午休的人可以振奋精神。

预防脱发

大家都知道夏天皮肤需要防晒保护，但是很少有人考虑过头发防晒的问题。其实头皮比皮肤更容易受到紫外线的侵袭而出现损伤，加上炎炎夏季，代谢旺盛，头皮的油脂分泌也很旺盛，导致脱发问题显著。

精油能为头皮提供营养，并帮助修复，通过对头皮的皮脂进行调节，抑制脱发，促进毛发生长。

推荐精油：茶树、广藿香、天竺葵、雪松

精油配方：

茶树3滴 广藿香1滴 天竺葵1滴 雪松1滴 荷荷巴油30ml

使用方法：

洗发前用护发油均匀涂在头皮上，轻柔按摩3~5分钟，之后让护发油在头皮上停留20~30分钟，然后清洁干净即可。

想要健康头发，拯救毛囊是关键！多种精油能够发挥协同作用，从根源改善调理头皮，提升毛囊健康，轻松搞定多种夏日因头皮受损导致的头发问题。

盛夏的气息越来越浓

夏日虽有暑热，虽有烦恼

但我们在精油的帮助下也能

清爽无负担地享受夏日

毕竟

夏天总是留给有准备的人

宠物可用的单方精油清单丨精致的生活是我们对美好的执念

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导读

狗狗是群居动物，原本生活在自然环境中，天生具备对植物基础的辨识和运用力，它们与植物之间的互动和链接，远超过人类的认知。

宠物与许多昆虫及动物一样，会避开不喜欢的味道，也会选择帮助消化和皮肤止痒的的草类咀嚼、食用。

当它们后来被人类所圈养，逐步疏离自然界，而工业化制造生产的各种化学合成产品、药品会给它们带来一些健康的困扰。西方现代医学并未将动物或人当作整体进行治疗，而是直接的对症治疗。

芳香疗法（整体自然疗法的一种）则是透过缓慢而安全的平衡身体系统、强化免疫系统、预防疾病的手段来处理整个身体的健康。

西方芳香疗法体系国家（英、法、德、澳）的许多专业芳疗师和兽医师们更以很多临床经验证明，芳香疗法不仅能帮助人类健康，及自我疗愈，更能安全使用在动物照护和护理上，成为饲主的好帮手。

——部分引用自《花草引力》

什么是宠物芳香疗法？

定义

借由芳香植物所萃取出的精油(essential oil)做为媒介，并以按摩、泡澡、薰香等方式，经由呼吸道或皮肤吸收进入宠物体内，达到舒缓精神压力促进身体健康的一种自然疗法。

宠物芳香疗法是一种以预防，保健、调理为主的自然整体疗法。

它是利用不同功效的植物精油，通过专业人士针对性的特殊调配，采用相应的方式，在宠物身体不排斥的状态下使用，可针对宠物身体、精神、心灵健康的一些不适状况加以改善，从而达到让它们身心健康的目的，同时也是一种使用植物预防宠物疾病及治疗宠物疾病的方法。

狗狗芳香疗法运用方式

适合狗狗使用的单方精油

薰衣草、尤加利、茶树、薄荷、天竺葵、玫瑰、马郁兰、甜橙、雪松、德国罗马洋甘菊、快乐鼠尾草。

适合猫猫使用的单方精油

薰衣草、玫瑰、天竺葵、橙花、茉莉（纯露会更适合猫咪使用）

适合宠物芳香疗法的基底油

霍霍巴油、甜杏仁油、橄榄油、玫瑰果油

注意事项：

●未满8周的宠物，请勿使用精油。

●狗狗的精油使用剂量是成人用剂量的三分之一以下。结合宠物品种、年龄、接受度进行测试后运用。

宠物使用精油的禁忌

用在宠物身上的精油要特别温和，一般来说柑橘属，洋甘菊，薰衣草，茶树，比较安全，禁用酮、酚含量过高的精油。

• 孕期宠物使用精油禁忌：一定要避免使用有通经络效果的精油，较危险的精油不可使用，例如迷迭香、天竺葵等精油。一般怀孕期间用橙类精油较安全，为求谨慎宠物怀孕使用精油最好由专人指导。
• 肝肾功能不佳的宠物使用精油禁忌:有些精油会造成肝，肾毒性，剂量低使用无妨，但剂量高又遇上本身功效不佳者，就会有危险。
• 血压宠物使用精油禁忌：应避免使用牛膝草、迷迭香、鼠尾草、百里香等。
• 糖尿病宠物使用精油禁忌：不要使用白芷根、也避免使用茴香、牛膝草。
• 气喘宠物使用精油禁忌：不宜使用蒸汽吸入法。
• 癫痫宠物使用精油禁忌：避免使用牛膝草、迷迭香、甜茴香、鼠尾草等。

狗狗精油生活运用小妙招

毛滋养配方：PA泡浴法

5L活水 天竺葵3滴 醒目薰衣草2滴 甜橙2滴

●天竺葵精油具有调整宠物皮脂平衡的功效，适合宠物皮肤皮脂腺分泌过旺、皮肤干燥皮屑时运用。

●薰衣草精油适用于普通肌肤及干燥肌肤的平衡，促进细胞再生和愈合。

●甜橙精油可以改善宠物的消化不良，让宠物散发活力、减缓压力，增加温暖安全的感受。

消炎抗菌配方：喷雾法

200ML纯净水 3滴茶树 2滴尤加利 2滴薰衣草 1滴罗马洋甘菊

●茶树精油杀菌能力强，主要针对宠物真菌或细菌感染引起的浅表型皮肤炎症效果好。

●尤加利精油针对宠物呼吸系统疾病症状改善，具备强效的杀菌力。

●薰衣草精油适用于普通肌肤及干燥肌肤的平衡，促进细胞再生和愈合。

●罗马洋甘菊精油减轻皮肤瘙痒及敏感，增强皮肤免疫力，镇定宠物情绪。

晕车配方：喷雾法

100ML纯净水 2滴薄荷 1滴迷迭香 1滴罗马洋甘菊

●薄荷精油清爽的气味可以快速安抚宠物神经紧张的症状，镇静肌肉紧张性疼痛，促进血液循，改善沮丧情绪。

●迷迭香精油清心醒脑，缓解宠物紧张局促感，稳定宠物情绪。

●罗马洋甘菊精油减轻皮肤瘙痒及敏感，增强皮肤免疫力，镇定宠物情绪。

驱虫抗菌配方：喷雾法

100M纯净水L 柠檬香茅3滴 茶树3滴

●柠檬香茅精油可以除虫和祛除宠物体臭。

●茶树精油具备强效杀菌的功能，有效防止外来细菌和真菌的入侵。

虽然精油可以用于治疗或者抚慰宠物的情绪，但它们也可能会引发某些副作用，所以各位主人在使用的时候一定要遵循安全原则。

精油最大的安全问题在于它们可能还有污染物或者其他杂质，从而导致更严重的安全问题，所以在选购的时候一定采用哪些信誉良好，品质有保证的产品。

动物的嗅觉比人类灵敏很多，所以在大多数情况下，最好使用稀释过的精油，并提供良好的通风环境，如果宠物对使用的精油的气味不感兴趣或者排斥，请不要强迫它们，尤其是猫咪，它们的反应会非常敏感。