• 1、为狐臭所困扰的夏天，你或许需要这些止汗神器
• 2、那些你不知道的“狐臭”冷知识
• 3、一次就能“治根”：如果你有狐臭，这4句话要听进去

为狐臭所困扰的夏天，你或许需要这些止汗神器

柳庭风静人眠昼，昼眠人静风庭柳。香汗薄衫凉，凉衫薄汗香。

手红冰碗藕，藕碗冰红手。郎笑藕丝长，长丝藕笑郎。

古人对于美好的事物赞誉往往是含蓄而又自然，通过“借诗咏物”，一副灵动娇俏的夏日仕女图更是跃然纸上。然而时过境迁，苏轼笔下的意境到了我们自己身上，往往就有些“变味”了。

不管是一运动就有的“汗臭”，还是让自己和身边人都忍受不了的“狐臭”，都让每一天过的如履薄冰。尤其是现在天气越来越热，更是让膝盖中箭的小伙伴们欲仙欲死......

不过严格意义上来说，诗中的“香汗薄衫凉，凉衫薄汗香。”也是狐臭。一香一臭，看似相反，其实机理完全相同。

少一丝为香，多一点为臭。再好的香水涂的多了也会熏人，关键还在于一个度的问题。

所以在夏天只有“薄衫凉”的才是香汗女，要是里三层外三层裹的都是衣服，哪怕你是香妃砖石，也摆脱不了“狐臭厚袄热，热袄厚臭狐”的命运。

不过除却日常穿着和个人习惯，出汗终究是避免不了的事情。但是需要明确的一点是，绝大部分人的汗液排除之后是没有味道的，只有在满足特定情况的情况下，汗液本身才会产生气味。

需知人体的汗腺分为两种，一种小汗腺大概占9成，排汗较稀，一般是没有味道的。另一种大汗腺，只集中分布在腋下，胯下，乳晕，外耳道里，排出的汗里还含各种蛋白质和脂肪酸，当这些分泌物被体表外的细菌分解后，生成生成各种不饱和脂肪酸，才有了所谓的“臭味”。

更加讨厌的是，这些大汗腺集中的一个区域就是腋下。一旦挥发起来，那滋味，简直酸爽....

不过话又说回来，虽然在国内因为一些基因层面上的原因导致狐臭的群体没有歪果仁那么多，但是一旦“中奖”了，不仅日常生活会受到一定限制，包括工作交际和朋友来往也会受到很大影响。

不过深受其困扰的妹砸们也不要担心，在全球范围内，狐臭作为一种广为人知的症状也是有着丰富的人群基础和历史积淀的。举个栗子：在日本，狐臭的比例却达到了16%，堪称亚洲之首。而在广袤的其余四大洲里，狐臭人群的占比更是高达90%以上，没狐臭简直和拥有超能力一样~

如图，蓝色=有狐臭，黄色=没狐臭

在这种全球大趋势的诱导下，对抗狐臭的手段和产品也是根据地域不同，更是五花八门各有特色。

不过如果你想要彻底根除狐臭的话，那就需要通过手术把你的汗腺、毛囊粗暴直接地破坏掉。但考虑到会有一定的副作用和复发率的问题，情况不是特别严重的人群一般不建议做手术。

毕竟要做到止汗、去味，我们还有其他安全的高招啊！

作为东亚狐臭率最高的国家，日本Deonatulle公司就开发了一款以明矾为主要成分的止汗剂，先天上就很适合亚洲人群，所以也是畅销多年更是深受好评：

日本Deonatulle消臭止汗石 参考价：45元

平时只需用它在清洁后的“重灾区”涂抹五六次，就能达到去狐臭的效果~

原理很简单：去除气味的核心不是掩盖气味，在于防止出汗。当汗液分泌出来之后，因为本身呈酸性，碰到止汗石中的铝盐就会与之结合并凝结成凝胶，堵住大汗腺，从源头上去除狐臭。

相比起简单的用香精掩盖，这款没有香精添加的止汗石显得更加有效。而且不用担心收尾问题——只需要简单洗个澡冲个凉，外层凝胶就会在沐浴液的作用下洗去，不会长时间堵塞而产生痱子之类的问题。

多芬算是止汗届的老品牌，其旗下的止汗喷雾类产品也是好用到爆，不过想说君今天要推荐的则是这款黄瓜绿茶味的多芬止汗膏：

多芬止汗香体膏 参考价：48元

48小时止汗，时刻保持腋下气味清新；清淡黄瓜绿茶味，让使用体验更舒适放松；使用方便，小小一支放包包里，随时都可以拿出来用。

长期使用会让你的腋下汗液分泌减少，带来清爽舒适的感觉。新一代改良配方，能够有效抑制体表细菌。建议刮除腋毛之后使用，效果更佳~

喜欢天然温和产品的你，一定知道 Fresh 这个品牌，它家的产品总是安心到连孕妇都能用。

Fresh黄糖走珠止汗露 参考价：160元

就比如 上头这款Fresh 家的黄糖身体止汗露，添加了黄糖、柠檬草、金缕梅等天然成分，，能够有效舒缓、修护肌肤，重现肌肤活力。抑制汗水分泌产生的细菌，同时又能有效去除汗味，散发出淡淡香气，持久保持身体自然干爽。

速干配方搭配走珠设计，使用洁净无污染，快速干透，不用担心衣物被污染~

这么温和又安心的止汗露，让妈妈们在夏天坐月子也不用担心有汗臭啦！

娇韵诗 温和香体滚珠止汗露 参考价：128元

娇韵诗旗下的滚珠止汗剂，主要祛味成分是法尼醇，这是一种非洲渔民的传统除臭剂。不仅能消灭细菌，还能消除异味，所以更适合重度狐臭的人群使用。

另外它含有的合香叶、金缕梅和迷迭香萃取物，不仅可以舒缓、控制汗液、带来清凉，还能带来香气。

因为效果过猛，想说君不太建议想要祛除轻微汗味的妹砸使用，用上面几款小清新就已经够用了呢~

咳咳，放在最后介绍的这款The Body Shop旗下的芦荟走珠止汗剂，是特别针对敏感的腋下肌肤而设计的。主打芦荟精华，能够有效地收敛腋下毛孔，使腋下易出汗部位时刻保持清新干爽。更不含任何化学添加剂，所以不必担心会在衣服上留下痕迹。

The Body Shop芦荟走珠止汗剂 参考价：50元

此外，这款止汗剂里面还含有甘油和维他命B5成份，对于腋下肌肤能起到修复和滋润的作用，所以你完全不用担心腋下肌肤的干燥问题。

因为性质温和，所以任何肤质男女皆可放心使用，某种意义上也可以拿来当家庭装来囤货，性价比也是超高~

种草完毕，收工！

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那些你不知道的“狐臭”冷知识

一、什么是腋臭

腋臭，又叫“狐臭”，腋臭的刺鼻气味使人感到特别的厌烦，闻到这种的气味的人大多掩鼻远离。这样就给腋臭患者造成很大的心理负担甚至自卑感，从而影响工作、学习以及交际。腋臭是一种不良体味，多发于青春期。

二、医学定义

　 腋臭，又称狐臭，是由于腋下病变大汗腺分泌的大量不饱和脂肪酸经体表细菌分解后所产生的异味。

三、腋臭三大症状

　 异味，异味 多汗，异味 多汗 多毛

四、腋臭的定位： 腋臭究竟是不是疾病?

严格意义上来说，它不是病，只是一种机体的异变，是不具备传染性的。

腋臭虽然散发出异样刺鼻的臭味，会对人的感官造成不舒服的感觉，但它对人体并没有实质性的危害，达不到“疾病”的程度。从医学上来讲，它不是病。由于中国人的腋臭发生率很低（不足10%），所以很在乎腋臭的味道，会因此形成较重的心理负担，影响婚姻、就业、交友等。

而欧美国家的人由于腋臭的发生率很高（高达80%），他们反而认为是一种很正常的事情而不把它当成一种病。在西方，腋臭又称为“body odor”，意思是一种身体的味道，也就是指体味。从医学上说，腋臭就像感冒和头疼一样是很平常的，因此，千万不要因为有腋臭而有心理压力，应光明正大地去找医生咨询并接受治疗。黑种人和白种人汗腺都比黄种人发达，体味更重。

参照NBA的詹皇，他有一个外号，即“香妃”。

五、腋臭病理

一般而言，汗腺有两种，一种是外分泌腺又名小汗腺分布于全身，分泌99%的水分和0.5%的盐分（其余0.5%为尿素等有机物）。另一种为大汗腺（学名顶浆腺）座落皮肤真皮层，开口于毛根部，只分布在腋窝、外耳道等部位，会分泌较浓稠之液体，含有油脂（不饱和脂肪酸）、蛋白质，再经体表细菌（葡萄球菌为主）分解为具有异味的小分子物质，形成恶臭。

总体来说，大汗腺是异常的，小汗腺是正常的（如果超过正常数量也是也会有异常表现）。大汗腺分布范围较窄，小汗腺在全身各处(除极少数部位外)均有分布。

由此可见，腋臭气味的产生需要两个条件：体表细菌和大汗腺的分泌物，两者缺一不可。所以，腋臭的气味夏天出汗较多时明显，卫生习惯不佳的人明显。

腋臭一般在青春发育期后产生，持续到40～50岁左右，以后大汗腺一般可以自行萎缩，气味明显减淡。在青春发育期前，如果外耳道分泌物油性较重，则腋臭的发生几率较大，因为外耳道亦为大汗腺的分布区域。绝大多数腋臭患者伴有“油耳朵”。

一次就能“治根”：如果你有狐臭，这4句话要听进去

身体散发出来的味道我们称之为体味，有人会羡慕还珠格格里面可以招蜂引蝶的香妃，也会厌恶公车上传播狐臭味道的人，其实这两种味道都是特殊体味的表现，那么，体香到底是怎么来的呢？

体香，又叫“性香”

人体会分泌出一种能形成独特生理气味的荷尔蒙激素，也被称之为信息素、外激素，通常男性的体香来自于睾丸激素并主要经汗液排出，而女性的体香来自于雌激素并存在尿液中，这种体味会随着第二性征的发育而逐渐成熟然后散发出来，一般自身很难察觉，但是极易刺激异性的呼吸中枢，异性感受到了体香就会兴奋，这种特殊的体香指“性香”。还有一种说法认为体香是丁酸酯这个物质的作用结果，该物质存在于汗液中，当其浓度适宜的时候就会散发出特有的香味

狐臭，其实是排汗能力过强了

皮肤汗腺分泌出的特殊臭味或体表汗液经细菌分解后产生的臭味就是汗臭症，狐臭属于汗臭症的一种，指人体腋窝、背部、足部、肛周外阴等部位散发出来的近似狐狸身上的特殊臭味。人体汗腺分为大汗腺和小汗腺，一般情况下小汗腺的排汗功能较弱所以不会产生特别强烈味道，而大汗腺排汗功能强，分泌出的蛋白质、脂肪等物质会被细菌分解成脂肪酸，继而引发狐臭症状，所以狐臭的产生和大汗腺管壁细胞排汗功能过强有关，另外遗传、喜欢穿紧身衣或者不洁生活习惯都会诱发狐臭。

该如何解决解狐臭？

1.养成卫生的生活习惯

养成干净卫生的生活习惯是解决狐臭的关键，尤其夏天的时候排汗增多，更应该勤洗澡和勤换洗衣物，建议选择透气性较好且能够吸汗的棉质衣物，另外保持腋窝等特殊部位的干净卫生也可以减弱异味。

2.健康饮食

具有刺激性味道的大蒜、辣椒等食物会加重狐臭症状，所以平时应该少吃，建议大家日常饮食以清淡为主，最好多吃水分含量高的新鲜蔬果并喝足够的水，能够帮助身体排毒并有效的解决狐臭。

3.避免使用香水

很多狐臭患者想通过香水来掩盖狐臭气味，其实这样会产生反效果，尤其夏天出汗比较多，香水的味道和汗液接触会使狐臭的味道变得浓郁而刺鼻。

4.咨询医生

对于狐臭严重或患有遗传性狐臭的患者来说，最好的办法就是去专业医院接受正规治疗。

体香和狐臭都是身体散发出来的味道，尤其狐臭更是让人困扰和尴尬，建议大家平时注意个人卫生，这对解决狐臭有很大的帮助。