• 1、是“油耳”就有狐臭？或许很多人不信，其实油耳比干耳多出个优势
• 2、清凉油治疗狐臭 腋臭狐臭如何彻底根除
• 3、夏天腋臭让人尴尬，中医教你自制茶饮，从此和腋臭说再见！

是“油耳”就有狐臭？或许很多人不信，其实油耳比干耳多出个优势

生活中，每个人都会遇到耳朵发痒的时候。耳朵一痒，多半说明耳屎有点多了，用挖耳刀掏一下耳屎，就会感觉非常的舒服，感觉听力都变好了一些。虽然每个人都会有耳屎，但是耳屎的类型却不一样。有的人的耳屎，是油油的，比较湿，被称之为油耳朵。但有的人耳屎是干燥的，一点都不油，被我们称之为干耳朵。在我们周围干耳朵是比较常见的，油耳朵比较少见，很多人认为油耳朵是不健康的表现，那么到油耳朵到底是怎么回事呢？

油耳朵是如何产生的？

我们皮肤上分布着很多的汗腺和油脂腺，耳朵处的皮肤也不例外，会分泌出一些淡黄色的黏稠分泌物，就是耳屎。耳屎产生之后待在耳朵内，在空气中干燥之后，就会变得特别干燥，就是我们常见的干耳屎。

但是有些人汗腺比较发达，大汗腺比较多，皮肤上的油脂腺分泌比较旺盛，皮肤上分泌的油脂比较多比较快。所以等不到耳屎变干，新的油脂分泌物又来了，所以耳屎就会特别油，也就是我们所说的油耳朵。像是皮肤容易出油的人更容易出现油耳朵的情况。因为皮肤出油快，说明汗腺比较发达，出汗出油比较快，耳朵也不例外，所以更容易出现油耳朵。所以油耳朵其实也是正常的，并不是不健康的表现。

为什么会出现油耳朵？

与基因有关：在我国油耳朵是比较少见的，其实在整个东亚，油耳朵都是比较少见的。但是出了东亚，到了其他地区，油耳朵更常见。受到基因的影响，东亚人的大汗腺比较少，所以干耳朵比较多。但是其它地区的人，大汗腺比较发达，油耳朵比较常见。并且油耳朵是遗传的，如果父母特别是母亲有油耳朵，那么孩子一般也都是油耳朵。

与身体素质有关：一般油耳朵是天生的，油耳朵的人从生下来就是油耳朵。但是有的人开始并不是油耳朵，后来才变成了油耳朵，这多半是体内环境失调了，要及时的调理下。体内环境平衡后，耳朵出油的问题得到改善，耳屎会重新变成干的。

是油耳朵就会有狐臭？

本来油耳朵和干耳朵只是耳屎不同，但是后来有人说是油耳朵就有狐臭，所以很多人都不喜欢油耳朵。那么真的是油耳朵就有狐臭吗？

一般来说，是油耳朵的人就会有狐臭。狐臭的产生其实是因为身体大汗腺发达，在腋窝下分布着大汗腺，所以油脂和汗液分泌得多，从而产生浓烈的汗臭味，才有的狐臭。而油耳朵也是因为大汗腺发达才产生的。因此油耳朵和狐臭都是一个基因控制的。所以大部分是油耳朵的人，一般都会有狐臭。

但也有例外，有的人出现油耳朵是因为体内环境失调，油脂的分泌比较变旺，才产生的油耳朵，这种人汗腺并不发达，所以不会有狐臭。因此有油耳朵的人并不一定有狐臭，只不过概率比较大。

油耳朵能变干吗？

如果你是油耳朵，并且还有狐臭，那么你的油耳朵是没有办法变干的。但是如果你是油耳朵，你并没有狐臭，你的油耳朵有可能会变干。生活中，好好调节饮食，少吃油腻的食物，保持平稳的心情和健康的生活方式，调节好体内环境，耳屎会慢慢变干。

这样看下来，好像干耳朵比油耳朵好多了？干燥清爽还没有狐臭？其实也并不是，油耳朵也有独特的优势。

耳屎有个重要的作用，就是能够保护外耳道的皮肤和抵抗外来的细菌进入耳朵。油耳朵的人，耳屎比较油腻，能够更好地保护耳朵内的皮肤和抵抗细菌。所以油耳朵的人出现耳部感染的情况比较少。

一般来说，耳屎不需要特意清理。但油耳朵的人，耳朵出油比较快，更容易产生耳屎，所以平常要定期清洁耳屎，避免耳朵太多堵住耳朵，影响听力。

清凉油治疗狐臭 腋臭狐臭如何彻底根除

清凉油治疗狐臭有用吗？现实生活中我们身边或许就有狐臭患者，而对于狐臭带来的刺激味道我们也有所体会，也可以看到狐臭患者被嫌弃的样子，以及默默承受痛苦的时候。所以，对于狐臭患者来说，积极的进行狐臭的治疗摆脱疾病带来的困扰是很有必要的。而最简单的治疗狐臭的方法是外用帕芙欧香体露，涂抹腋下，坚持半月即可根除。

很多人在初期治疗狐臭的时候，为了能尽早治疗，还在寻找一些治疗偏方。而有人说清凉油有效果。那么，清凉油治疗狐臭真的有效果吗？

我们想要知道清凉油治疗狐臭是否有效果，首先，我们要清楚的一点就是狐臭是怎么发生的，这样可以清楚的知道清凉油的表面涂抹是否可以达到根治的效果，而不是道听途说盲目治疗，从而影响正常的治疗效果。

下面，我们就对狐臭进行一个简单的了解。所谓狐臭，是指分泌的汗液有特殊的臭味或汗液经分解后产生臭味。臭汗症多见于多汗、汗液不易蒸发和大汗腺所在的部位，如腋窝、腹股沟、足部、肛周、外阴、脐窝及女性乳房下方等，以足部和腋窝臭汗症最为常见。

常见的导致狐臭发生的就是遗传因素，而且遗传的概率是很大的，此外就是后天的由于生活作息不规律或是饮食过于辛辣等导致的。清楚了这一点之后，我们再来了解清凉油治疗狐臭是否有效果。

这里，我们要对清凉油于一个了解，清凉油又有万金油支称。最开始是由一名叫胡文虎的华侨发明的，最初万金油的主要成分是：薄荷脑，薄荷油，樟脑油，樟脑，桉油，丁香油，桂皮油，氨水，以上八味，取薄荷脑、樟脑、研磨混融，加薄荷油、樟脑油、桉油、丁香油、桂枝油搅匀。另取适量石蜡、地蜡、黄凡士森，加热溶融，放至65～70℃，加入薄荷脑等的混合液中，搅匀，再与氨水混合，制成1000g。趁热滤过，保持45～60℃，灌装，即得。

而发展到现在被称之为清凉油，从其中的成分可以看出来本身有的就是提神的功效，所以就清凉油治疗狐臭是否有效果我们现在应该有了答案。清凉油对狐臭没有多大的治疗作用。那，到底我们应该如何治疗狐臭才有效果呢？

这里，就需要我们在日常生活保持良好的生活习惯以及饮食习惯，比如坚持每天用肥皂水清洗，经常淋浴，勤换衣服，同时注意保持皮肤干燥，保持腋窝、乳房等部位的清洁，而且在治疗中，要保持心情开朗，还要注意禁忌烟酒以及辛辣实物。

虽然清凉油治疗狐臭没有效果，但是我们可以尝试其他的偏方，比如尝试使用生姜进行治疗。即狐臭腋臭可取生姜30g，切碎，浸于一般的医用酒精中，封瓶1周后提取滤液，瓶装备用。用棉签或棉球蘸滤液搽于腋窝处，每天2-3次，连搽1个月。

夏天腋臭让人尴尬，中医教你自制茶饮，从此和腋臭说再见！

珍珍@活法儿

三伏暑热，公交、地铁、电梯这样相对密闭的环境是我最不愿意待的地方，要是遇上身上散发异常臭味的人，真是有苦难言。如果是汗臭还勉强能接受，要是遇上腋臭，简直能憋死人。

我想，闻味儿的人难受，散味儿的人心里也不好过，谁愿意让人嫌弃呢，还是得想办法调理啊。

汗臭

汗臭是一股酸臭馊味，只有在大量出汗的情况下才会出现，并不像腋臭的异味是持续散发的。汗本身并没有气味，其中水分占了99%，但在出汗后高温潮湿的皮肤表面，与细菌混合才产生臭味。最常出现汗臭的部位为腋窝、脚部、腹股等细菌容易积聚的地方。

腋臭

腋臭有一股野狐之气，所以也叫狐臭，非常刺鼻，味道也较强烈，是由腋下大汗腺分泌，而且是持续发散的，在出汗后更明显。

腋臭有遗传性，若父母都有腋臭，则小孩有八成机率会被遗传，若父母仅一人具有，仍有五成机率会有腋臭困扰。而且腋臭也受荷尔蒙、情绪等因素影响，通常在青春期开始出现体味，也会在紧张、焦虑等情绪压力大时，加重腋臭程度。

腋毛上有白色或淡黄色分泌物，异常油腻物或伴有粘黏的液体，衣服上容易有淡黄色的痕迹。

另外，许多有腋臭的人都是油耳朵（耳屎湿性黏粘糊性），还因汗腺过于发达而多汗，经常是汗臭腋臭同时并存。

汗臭是因为出汗太多，尤其是腋窝、腹股沟、前胸等，属热象，多因肝虚内热或心经有热。除汗臭，讲究个人卫生很重要。出汗后及时擦干汗水或洗澡换衣服是避免汗臭最直接有效的方法，洗澡后可以在腋窝处拍上爽身粉，腋毛多的人要勤剔腋毛，保持皮肤干燥，减少细菌繁殖。

除此之外，还可以根据自己的情况食疗，或找有专业的医生调理体质，减少出汗。

肝虚内热

肝胆二经分布在两胁，热邪郁积在体内，迫使津液循经出于腋下、腹股沟等，夜晚要比白天出汗多，多梦易惊，虚烦不眠，头晕乏力，脸色无光泽，午后潮热或五心烦热，口干舌燥。调理宜滋阴，柔肝，清热。

取红枣10枚，乌梅7克，浮小麦15克，用纱布包包好煎煮，加糖调服。每日1次，连喝半个月。

心经有热

心经有热，心火循经上冲，薰蒸心液从腋下溢出。腋下频频出汗，烦躁，口干喜欢喝水，如果神情不安时出汗加剧，多有心气不足的现象。调理可常饮莲心黑豆小麦汤，以清热、养气血为主。

黑豆30克，浮小麦15克，莲子心2克，一起煮水喝。莲子心专门入心经的，清心火，引热下行，搭配黑豆补肾滋阴、补血，清热解毒，浮小麦止虚汗，养心安神。

在中医古籍《诸病源候论·狐身候》提到：「人有气血不和，腋下有如野狐之气，谓之狐臭。小儿多是乳养之人先有此病，染著小儿。」狐臭的原因一是遗传，二是生活习惯导致气血不和，加重腋臭。

湿热黄汗

多因过食辛甘肥腻致湿热内生，又或天热衣厚，久不洗浴，以致湿热郁积体表，而诱发或加重腋臭。特点是腋窝汗出黏热，色黄散发臭味，还伴有心烦，口渴，大便粘马桶等。调理应清热利湿，养血通滞。

冬瓜750g（连皮）、鲜荷叶1张，加清水2500ml煮一小时，当茶频喝。冬瓜连皮一起清热祛湿效果更好，配上解暑清热，升发清阳的荷叶，能减少暑热，又能排出湿热之毒，有助于促进气血畅通。

阴虚内热

常见长期熬夜、三餐不规律的人，即便戒除肥甘厚味的饮食，吃一些清热利湿功效的食品，腋臭也没有改善。这种情况主要是长期熬夜、饮食不规律导致阴虚内热，腋下散发臭气，多汗，心烦，手足心热，口干，失眠，大便干结，平时可能伴有脾胃问题。调理应养阴，清热，敛汗，推荐生地黑豆水。

枸杞5g、生地3g、黑豆30克，加入锅中一起煮水喝。养阴清热，滋肾补血，对阴虚内热所致口渴咽干，烦热、多汗有很好的作用。

绿豆薄荷，天然止汗

腋臭除食疗、注意个人卫生外，还可以自己做一些止汗剂。

将绿豆粉炒至微焦，并加入少许薄荷粉末，来取代痱子粉，洗完澡待皮肤干爽时用。绿豆具有清热解毒、利尿的功用，可减轻皮肤搔痒及红肿，将其少量轻扑于腋下，不但能立即减少汗量，更可藉其清热利尿功用来清除体内多馀湿热。

如果觉得麻烦，那就买藿香正气液用吧，藿香正气液擅长祛暑湿、解表祛湿，而且味道也有助于芳香化湿，这个对腋臭真的有用，每天早晚用棉球占湿了擦腋窝，当天就能感觉到味道淡很多。

香皂去臭，或有奇效

每日早上，洗净腋部擦干后，用一块香皂，最好是手工皂，将皂面稍加湿润，轻轻涂抹患处，即可保证全天之内无臭味，效果奇好。

如果运动前这样做，可保证在出大汗的情况下，也不致出现腋臭。腋臭比较轻的人，只要坚持每天抹一两次，几个月后就会好，或着至少保持一二周内不用涂也不发臭。腋臭重的人就需较长期地坚持。记住切勿用碱性过强的洗衣皂涂抹，会伤皮肤。

仙草炖鸡，暑夏调补

仙草鸡特别适合夏季调补，对湿热或虚火引起的腋臭都有益。仙草具清热消暑功效，再配合鸡肉能补气益脾，不伤脾胃又可清热利湿。

【食材】

土鸡1只，仙草干2两，红枣6粒，枸杞20粒，盐适量

【方法】

1、将土鸡洗净、去除内脏，放入陶盅里。红枣洗净，用刀子在每一粒红枣边缘稍微切开，也放入陶盅里。

2、仙草洗净，放入另一个锅里，加入跟仙草同高的水量，煮约30钟，仙草的味道都释放出来後，把仙草渣滤掉，留下仙草汁备用。

3、将仙草汁、枸杞也放入陶盅里，一起炖煮约1~2个小时，等鸡肉完全熟透并入味，最後再加入调味料即可上桌食用。

作息规律，饮食甘淡

作息正常且规律运动最能改善体内气血和谐，对于改善腋臭是最佳秘方。同时需保持清淡饮食，避免暴饮暴食、酗酒，因辛辣与肥腻荤腥的食物会加重体内湿热，也容易造成脾胃负担，影响体内气血和谐。

多食用甘淡食物，例如：薏苡仁、鲫鱼、绿豆、冬瓜、赤小豆、豆腐白萝卜、马齿苋、白菜等。