自从东莞周末突然降温
小编每天早上起床都成了一个大难题
然而
这几天连晚上睡觉也成了问题
手脚痒到睡不着
于是
小编找了一些小妙招
治 疗 皮 肤 瘙 痒
冬季血燥,总感觉皮肤瘙痒
这时候不仅需要多喝水
还要多吃一些降燥滋养的食物
比如白萝卜、大白菜
还可以多吃柚子、橙子这类的水果
手 脚 干 裂 小 妙 招
冬天天气干燥
有些人免不了会手脚干裂
有时用护手霜都没用
不妨试一试橘子皮
在热水中放入一些橘子皮
先用放有橘皮的水洗手,再泡脚
坚持一段时间,裂口就愈合了
除了用橘皮泡脚
还可以直接用新鲜的橘皮在手脚的干裂处搓擦
嘴 唇 干 裂 小 妙 招
嘴唇干燥是另一个冬天常见的问题
这时候千万不要用舌头舔嘴唇
可以煮红枣银耳汤
这对治疗嘴唇干燥很有帮助
把一些银耳和红枣,加入冰糖和水煮开食用即可
白 萝 卜 治 咳 嗽
冬天就到了吃萝卜的季节
天气一冷,感冒的人较多
流鼻涕、咳嗽、咽喉肿痛...是常见的症状
其中治咳嗽就能用上白萝卜
拿出一个白萝卜,洗净去皮之后
切成小萝卜粒,然后放到蜂蜜中浸泡
2个小时以后
就可以用勺子从蜂蜜罐中挖出一勺
用开水稀释,每天多喝几杯
咳嗽自然而然就好了
白 萝 卜 治 冻 疮
白萝卜不仅能治咳嗽
还能治冻疮
冬天容易长冻疮的伙伴们
可以把萝卜切成片,用电炉烤热
然后贴在长冻疮的地方,效果特别好
大 白 菜 能 快 速 解 酒
跟几个朋友外出聚餐
有时候总少不了要喝酒
喝醉了怎么办?
可以把一些大白菜(菜叶以下部分)洗净切成丝
加一些糖和醋拌匀
腌制10分钟左右就可以吃了
想要解酒还可以吃豆腐
豆腐中的氨基酸能够促进酒中乙醇的排泄
黄 瓜 消 皱 纹
很多人都用黄瓜片敷在脸上来美容养颜
其实黄瓜对消除皱纹有很好的效果
准备一些鲜黄瓜汁
和等量的鸡蛋清一起搅匀
睡前敷在长皱纹的地方
第二天早上再用水洗干净就行
香 蕉 修 复 敏 感
脸上容易过敏的宝宝们
可以拿出一根香蕉,放在碗里捣烂
然后敷在脸上
盐 水 可 以 去 狐 臭 脚 臭
很多有狐臭、脚臭的朋友
都不知道该怎么去掉异味
其实很简单
坚持每天用盐水清洗腋下和脚
保持腋下干燥
把脚的每一个地方都清洗干净
就能大大减少狐臭和脚臭
缓 解 出 油 状 况
有些伙伴们的脸上容易出油
用盐加洗面奶洗脸
可以缓解额头的出油状况
不过频率不能太高
以免破坏嫩滑的肌肤
(跟磨砂洗面奶差不多)
盐 水 治 痔 疮
痔疮患者每天晚上可以用
淡盐水 温水坐浴一次
坚持一两个星期
就会发现自己的痔疮情况有好转
生 葱 治 鼻 炎
有鼻炎也是很难受的
可以先用棉签沾上盐水来擦拭鼻孔
之后把生葱洗干净,取出葱白捣烂
把小棉球浸泡在葱汁里面
然后拿出来塞进鼻孔里
坚持一段时间,鼻炎就慢慢好了
熬 夜 多 吃 山 药
对于部分人来说加班和熬夜是常事
经常熬夜的朋友们
可以多吃山药
山药中含有的物质
对增强人体免疫力、延缓细胞衰老是很有帮助的
还有豆类、鱼类食物也要多吃点
花 椒 巧 去 黑 头
有黑头的伙伴们常常会为黑头困扰
其实可以用水煮花椒
煮开之后把花椒过滤出来
用过滤后的花椒水洗脸
花椒水可以杀掉螨虫及其他细菌
对预防和减少黑头作用很大
治 落 枕 小 妙 招
落枕的痛苦相信很多人都深有体会
给大家一个治落枕的方法
把我们的脚抬起来
把大脚拇趾掰开
按照顺时针或者逆时针的方向慢慢地旋转
多按摩一会儿就会舒服很多
鲜 奶 敷 脸 祛 斑
牛奶的营养价值极高
既可以满足我们的身体需要
还可以帮助我们美白淡斑
大家可以用化妆棉浸泡在鲜奶里面
等完全浸湿以后拿出来敷在脸上
敷15分钟后用清水把脸洗干净
记住要把化妆棉敷在斑多的地方
米 醋 去 灰 指 甲
用米醋泡手或者泡脚
能够很快去除灰指甲
不过也要大家坚持一段时间
因为醋可以降低细菌、真菌和微生物的存活和扩散
鲜 姜 去 头 屑
生姜治脱发应该很多人都听过
不仅如此
生姜可以治头皮屑
用加了生姜的温水洗头
之后一定要用清水洗干净
生 姜 去 伤 疤
生姜还可以用来去除伤疤
只需要我们在伤疤刚脱痂时
用姜片在疤痕上摩擦即可
每天要多擦几次
一次要擦个2-3分钟,用生姜擦上几天
就会发现伤口没有留下疤痕
枸 杞 治 近 视
经常接触电脑和手机的小伙伴们
眼睛很容易近视
建议大家常喝枸杞菊花茶
还可以早上洗脸的时候
用温热的毛巾敷在前额和眼睛上
眼睛闭上,头往后仰
敷一分钟左右就好
每天坚持,对保护眼睛很有帮助
绿 豆 治 毛 囊 炎
后背上长痘痘的朋友要注意了
这可能是毛囊炎
毛囊炎让我们的皮肤不那么光滑
但对付它并不难
可以把绿豆碾碎
加上水,涂在患处
来源:生活最曼妙、网络
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广东省泗安医院是广东省卫生健康委员会正处级直属单位和公益一类事业单位,为省立皮肤病医院,成立于20世纪60年代初期。医院主院区座落于东莞市麻涌镇泗安围,设住院部和门诊部。经省政府批准,医院主院区将规划建设广东省公共卫生医学中心。
目前,医院在东莞市区开设了东莞东城皮肤病门诊部、莞城门诊部和泗安门诊部。长期以来,我院专注于皮肤病的诊疗和临床研究,精湛的医疗技术和优质服务在省内享有较高声誉。
我院拥有名老专家、高级职称20人,博士、硕士研究生学历9人,编制住院床位250张,职工123人。作为广东省卫生健康委直属的皮肤病医院,我院以开展皮肤病诊疗项目为主,包括皮肤科、激光美肤专科和中医科等。皮肤科作为我院医疗业务传统科室,皮肤病诊疗水平在东莞地区处于领先地位,尤其在痤疮、湿疹、荨麻疹、白癜风、银屑病等皮肤病诊疗方面效果显著;激光美肤中心作为我院特色诊疗业务科室,拥有美国科医人王者之心M22祛斑嫩肤光子治疗仪、调Q激光、二氧化碳点阵激光、308准分子光治疗仪、304高能紫外治疗仪、无针水光、吸脂机等尖端设备,开展的光子嫩肤、药物面膜综合治疗痤疮、红蓝光治疗、超声美白导入、果酸换肤、激光祛痣/斑/纹身、祛腋臭等项目获广大群众尤其是女性朋友的一致好评;中医科作为我院重点发展科室,2017年以来业务发展迅速,门诊量逐年上涨,已经开展的业务有穴位注射、中药熏蒸、中药浴、针灸、拔罐等,深受广大群众欢迎。
因业务发展需要,现面向社会公开招聘6名合同聘用制工作人员。现将有关事项公告如下:
一、招聘岗位
见附件
二、应聘基本条件
1.政治立场坚定,拥护中国共产党的领导;
2.遵纪守法,具有良好的公民意识和职业道德;
3.爱岗敬业,具有责任心、服务意识和团结协作精神;
4.身体健康,年龄35周岁以下(西医师岗位45周岁以下,西药师不限);
5.具备岗位所需的业务知识和技能,能独立承担相关方面的工作;
6.有下列情况之一者,不得应聘:
(1)受行政处分未满5年或其它行政处分正在处分期内的;
(2)曾因超生被有关单位依照人口与计划生育有关规定作
出处理决定,从该处理决定作出之日起未满5年的;
(3)近两年内,在各机构招录(聘)考试、体检或考察中存在违纪行为的;
(4)因涉嫌违法违纪正在接受审计、纪律审查或者涉嫌犯罪,司法程序尚未终结的;或者刑事处罚期限未满的人员;
(5)法律、法规规定的其它不得应聘的情形。
三、聘用待遇
1.本次招聘人员用工性质为劳动合同人员;
2.录用签订劳动合同人员一般情况下无须值夜班,每天工作7~8小时,一周双休,具体以科室工作安排为准;
3.录用签订劳动合同人员享受国家规定的“五险一金”,我院为聘用人员依法购买养老保险、医疗保险、失业保险、生育保险、工伤保险等社会保险,并缴纳住房公积金;
4.入职后视个人需求和医院发展的需要,将有计划地派出外单位进修学习。
四、招聘程序
(一)报名
1.报名时间:
即日起至2020年12月13日24:00时(以收到报名表为准)。
2.报名资料及联系方式:
(1)采用电子邮件报名,报考人员填写《广东省泗安医院招聘合同聘用制人员报名表》(见附件);
(2)本人小一寸彩色证件照;
(3)身份证、毕业证、学位证书、职称(资格)证书及相关材料、获奖证书等证件;
(4)相关工作经历和工作业绩的材料。
以上资料扫描成电子版,压缩成文件包发送到指定电子邮箱,邮箱地址:1067780395@qq.com,邮件主题请注明“岗位名称_姓名”。
(二)流程:
提交资料报名-简历筛选-资格审查-笔试-面试-试工-体检-公示-录用-入职
五、联系方式
联系人:卢先生、黄先生、欧女士
电话:0769-88432156
电子邮箱:1067780395@qq.com
通讯地址:东莞市麻涌镇泗安围省泗安医院迎宾路
邮编:523000
公安类院校到底应该如何报?公安类院校志愿如何填?6月13日,广东省公安厅政治部发布《广东省2023年公安普通高等院校公安专业报考须知》。具体如下:
6所公安类院校面向广东省考生招生
2023年广东省的公安普通高等院校有6所,分别是中国人民公安大学、中国人民警察大学、中国刑事警察学院、郑州警察学院(原铁道警察学院)、南京警察学院(原南京森林警察学院)和广东警官学院等。考生凡是想报读公安专业的考生,须参加由广东省公安厅政治部统一组织的政治考察、体检、面试和体能测评;未参加政治考察、体检、面试和体能测评的,或者政治考察、体检、面试或体能测评任何一项不合格的,不予录取。
五个环节完成公安类院校报考
考生报考公安类院校须分为政治审核,填高考志愿,查看入围名单,体检、面试和体能测试,录取等五个环节。分别是:
·政治考核:考生须于6月21日至6月30日间登录广东省公安院校招生智慧政审系统。
·填高考志愿:约6月27日(本科提前批次报考)。志愿报考公安院校公安专业的考生按照广东省统一规定时间和要求在网上填报志愿。
·查看入围名单:6月29日前在广东省公安厅官方政务网站和广东省教育考试院网站公布。
·体检、面试和体能测评:7月1日至7月7日在广东警官学院嘉禾校区(广州市白云区东平文盛庄路118号)开展。
·招生录取:公安院校公安专业招生统一安排在本科提前批次录取。于7月10日前在广东省公安厅官方政务网站公布查询渠道,供考生查询本人政治考察、体检、面试和体能测评结果。
体检、体能、面试要求公布
1.体检的项目和标准,参照《公务员录用体检通用标准(试行)》《公务员录用体检特殊标准(试行)》有关规定执行。同时,还应符合下列条件:
(1)身高:男性170厘米及以上,女性160厘米及以上。
(2)体重指数(单位:千克/米²):男性在17.3至27.3之间(含本数,计算时四舍五入保留小数点后一位,下同),女性在17.1至25.7之间。
(3)视力:任何一眼裸眼视力均为4.8及以上。
(4)色觉:无色盲、无色弱。
(5)外观:无少白头,无胸廓畸形,无脊柱侧弯、驼背,膝内翻股骨内踝间距离不超过7厘米,膝外翻胫骨内踝间距离不超过7厘米,无足底弓完全消失的扁平足,身体无影响功能的瘢痕,面颈部无瘢痕,无下肢静脉曲张,无腋臭,共同性内、外斜视不超过15度,无唇、腭裂或唇裂术后有明显瘢痕。
现场体检项目,以现场体检结果为准。
2.面试主要从报考动机、思维表达能力、身体协调能力等方面,辨识考生是否适合接受公安院校教育和从事公安工作。
3.体能测评的项目和标准,参照《国家学生体质健康标准(2014修订)》的有关规定执行,具体如下:
(1)50米跑。可测次数:1次,合格标准:男性≤9.2秒,女性≤10.4秒;
(2)立定跳远。可测次数:3次,合格标准:男性≥2.05米,女性≥1.5米;
(3)1000米跑(男)/800米跑(女)。可测次数:1次,合格标准:男性≤4分35秒,女性≤4分36秒;
(4)引体向上(男)/仰卧起坐(女)。可测次数:1次,合格标准:男性≥9次/分钟,女性≥25次/分钟。
以上4个项目应当全部进行测评。其中,有3个以上达标的,体能测评结论为合格。
广警招400名公安专业人才专项培养计划
2023年公安院校公安专业人才专项培养计划对户籍地在汕头、韶关、河源、梅州、汕尾、阳江、湛江、茂名、清远、潮州、揭阳、云浮等12个地级市,以及惠州市的龙门县和肇庆市的广宁县、德庆县、封开县、怀集县等5个县所对应的地级市户籍生源进行专项培养,委托广东警官学院实施,招生计划共计400名。
考生可同时填报专项培养招生计划志愿和普通招生计划志愿。面向公安专业人才专项培养招生计划,考生被录取后不能转专业,相关政策见《广东警官学院2023年招生章程》。相关地市公安机关、广东警官学院和被录取专项培养考生须签订《公安院校公安专业人才专项培养协议书》(未满18周岁的考生,须与监护人共同签订)。考生凭广东警官学院录取通知书,在规定的时间内到广东警官学院办理入学手续。考生如改变专项培养意向未按时报到入学的,视为放弃入学资格。
公安类院校到底应该如何报?公安类院校志愿如何填?
6月17日-25日,南方青春高考季邀请了中国人民警察大学、广东警官学院招生办负责人,分别参与线下公益高校见面会及线上公益直播,中国人民警察大学招生负责人接受广东考生家长线下一对一咨询,广东警官学院招生办负责人线上为考生讲解志愿填报技巧。
现高校见面会活动面向全社会免费派发门票,考生及家长凭电子门票和报名手机号入场。现场,还有50多所高校同步接受咨询。抢票入口如下:
》》佛山场:佛山市顺德区佛山新城爱琴海购物公园
上午场抢票入口:6月17日10:00-12:00
下午场抢票入口:6月17日13:00-16:00
》》深圳场(南山):深圳市第二高级中学
上午场抢票入口:6月18日10:00-12:00
下午场抢票入口:6月18日14:00-16:00
》》东莞场:东莞市丰泰外国语实验高级中学
上午场抢票入口:6月19日10:00-12:00
下午场抢票入口:6月18日14:00-16:00
》》中山场:6月23日10:00-16:00
活动地点:中山市烟洲中学
上午场抢票入口:6月19日10:00-12:00
下午场抢票入口:6月18日14:00-16:00
》》深圳场(福田)——抢票时间待定
活动时间:6月25日10:00-16:00
活动地点:深圳会展中心(福田)
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如何填高考志愿?这场超火爆的高校见面会即将走进佛山、深圳、东莞、中山!免费抢票!
【作者】 柯丹洁
南方青春高考季
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