• 1、平时没有狐臭，姨妈期就会出现狐臭味，这是怎么回事？
• 2、夏天来了，狐臭难掩？5招正确处理狐臭，夏天不尴尬
• 3、三伏天，狐臭让人敬而远之

平时没有狐臭，姨妈期就会出现狐臭味，这是怎么回事？

有网友留言问，平时没有狐臭，但是到了姨妈期那几天就会出现轻微的狐臭，过了姨妈期洗完澡后就没有味道了，这是怎么回事？

这种情况有可能本来就有狐臭，只是味道很轻再加上平时注意个人卫生，所以就没有在意。狐臭是因为大汗腺分泌的脂肪酸比正常人多，在达到一定的浓度后，经过表面皮肤细菌的分解，产生的不饱和脂肪酸，而产生的异味，这就是狐臭的味道。

大汗腺受性激素水平的调节，在姨妈期期间体内激素水平的升高，刺激大汗腺分泌脂肪酸增多，就会加重狐臭的味道，再加上姨妈期期间洗澡次数减少，卫生清洁不到位，就会出现了平时没有狐臭，月经期间出现狐臭的情况。建议月经期间注意腋下的清洁，勤换衣物，避免剧烈运动，以减轻狐臭的味道。

狐臭是一种遗传性的疾病，一般由父母遗传，青春期、月经期、女性怀孕后、剧烈运动以及经常吃油腻辛辣食物等都可能加重狐臭的味道。狐臭虽说不影响健康，不传染，但影响社交，经常遭到周围人的白眼和嫌弃，时间久了产生自卑的心理，影响正常的学习、工作，严重的还会引起性格的改变，甚至造成严重的心理疾病。

所以一旦发现有狐臭问题，建议尽快治疗。

如果狐臭味道比较轻的，可以外用产品，同时通过改变生活方式，比如注意个人卫生勤洗澡、勤换衣物，不吃辛辣刺激以及味道厚重的食物，来减轻狐臭的味道。

如果狐臭的味道比较重，严重的影响了正常的社交，那就要积极治疗，及时的解决狐臭的问题。目前治疗狐臭的方法有很多，临床上遇到很多患者在治疗上走了很多弯路，不仅没有解决异味问题，还留下了难看的疤痕。

所以，在这里程医生建议大家在选择治疗方法上一定要结合自身的情况，选择适合自己的治疗。建议大家到正规的三甲医院找有经验的医生。

关于狐臭，还有什么问题，欢迎在评论区留言，我来告诉你答案。

我是程锋刚医生，专注于无创治疗狐臭的皮肤科博士，致力于让每一位狐臭患者自信生活！

夏天来了，狐臭难掩？5招正确处理狐臭，夏天不尴尬

一到夏天，大家就讨厌到人多的地方，除了拥挤闷热，还有空气中若有似无的味道，让人难受。而对于有狐臭的人来说，他们更害怕夏天的到来，因为这对于他们来讲可能意味着尴尬、窘迫。

为什么偏偏你有狐臭呢？

狐臭主要是汗液分泌出来的有机物，如不饱和脂肪酸、蛋白质，在体表常见的细菌比如葡萄球菌等分解作用下产生的特殊异味。

这些异味通常来源于人体大汗腺分布较丰富的地方如腋窝、足部、腹股沟、会阴等。

有的人会把它叫做臭汗症，但是实际上一般的汗味重气味的浓度没有那么强烈。

狐臭腋窝汗液比较粘稠，腋毛出现黄色小颗粒结晶，腋窝部位的衣服发黄、发灰、发黑，有的局部可出现汗斑，近距离（半米-2米）可闻到明显异味。

夏季如何正确处理狐臭

01注意饮食

狐臭患者在食用刺激性食物后异味会加重。因此，建议狐臭人群平时尽量少吃辛辣、煎炸、油腻、海鲜等食物，其他的味道比较重的大蒜、洋葱、韭菜等等也尽量少吃。

02勤换衣物

衣物尽量选择宽松的款式，容易出汗的部位注意勤擦汗，保持通风。出汗了要及时更换衣物，尤其是在运动之后，女性月经期间狐臭症状可能会加重，这个时候更要注意卫生清洁。

03适当使用止汗剂和灭菌剂

对于轻中度的狐臭，可以适当喷止汗剂或者具有灭菌作用的药物，这种方法可以减少汗液的分泌、减少细菌对汗液的分解。

有的人也喜欢通过香水来遮盖异味，不过这种方法只对轻度的有效，重度的狐臭和香水气味夹在一起可能会产生更加刺激的异味。

04调节心理情绪

对狐臭要有正确的心理认识，虽然不能太过于大意轻视，但是也不必过于恐惧，将心理负担减到最少，过度紧张有可能会加重症状。

05寻求医疗帮助

感到狐臭已经严重影响到正常生活，迫切需要处理的，可以到正规医院寻求医学的帮助。

对于轻度的狐臭，一般会采用非手术疗法干预，比如理疗、冷冻、激光、注射肉毒素等等；

对中度或重度的狐臭往往会借助手术，手术可分激创手术以及狐臭根治术。

狐臭根治术是将局部，如腋窝所有的毛囊汗腺切除，可达到根治狐臭的效果，但是相对而言带来的创伤也比其他方法大。

三伏天，狐臭让人敬而远之

有狐臭的朋友和小艾说，最怕的就是过夏天，一到夏天，尤其是最热的三伏天这段时间，身上的异味隔远都能闻到，一个好端端的女孩子，就因为狐臭错失了许多工作机会，看到领导在靠近自己谈话的时候不经意捂住鼻子的小动作，朋友说心都碎了。

狐臭，又名臭汗症，是腋窝由于大汗腺分泌过多的皮肤病，虽然不影响健康，但是由于气味难闻，让许多病人在精神上承受着巨大的压力，在社会生活中也设下了许多障碍。

狐臭的病情轻重不一，有些人气味可以很轻，别人不易察觉；也可奇臭难闻，尤其是三伏天，由于排汗较多，衣着单薄，更加臭气冲人，让别人隔老远就能闻到。

在进食气味比较大的蔬菜后，臭味会加重，所以有狐臭的朋友应该注意饮食，不要多食气味厚重的食物，有的女病人在怀孕期间、月经前后，腋臭可能更加显著。

其实狐臭的病因很简单，主要是由于腋窝处的大汗腺分泌功能异常旺盛，分泌出的有机物经皮肤表层细菌分解，腋下细菌得此滋养，繁殖、分解、生产刺激性气味，甚至演变为腋窝霉变、汗斑等皮肤疾病。当然了，如果经常不洗澡，在出汗很多之后不及时清理更换衣服，细菌堆积繁殖到一定程度，也会引起后天的狐臭。

有了狐臭的朋友也不要过于忧心，因为我们可以通过日常护理来减轻汗臭的味道。

首先要注意个人卫生，常沐浴，勤换内衣。出汗后应及时洗澡，保持腋窝、脐部和外生殖器等部位的清洁和干燥，每天使用抗菌作用的洗护用品。可以尝试一下艾皂。

精选高原艾草研磨成粉，添加氨基酸、芦荟胶、薄荷油、复合精油等天然原料手工精制而成。集合多重护肤功效，滋养呵护肌肤。

艾叶中所含的挥发油有活血、消肿、止痛、收敛、止痒、降低毛细血管通透性、抗细菌、抗真菌等多种作用，而且艾叶本身自带一种淡淡的清香味，所以汗臭味比较大的朋友用艾皂不仅能够杀菌还能多少掩盖身上的味道，可谓是一举两得。

平时如能少吃或不吃大蒜，洋葱等有强烈刺激性的食物，臭味也可减轻。除此之外，保持心情的愉悦对病情也有积极的帮助。

什么疾病都是，既然已经不幸患病了，心态就要放好，积极的寻求解决的办法，怨天尤人不是解决问题的好办法，只有积极面对，才有解决的可能性，难道不是吗？