文章目录：

• 1、消除腋臭，手术治疗最有效
• 2、狐臭是生理现象还是病，怎么解决？这篇有味道的文章，告诉你答案
• 3、这个夏天，我不想做「腋下管理」了

消除腋臭，手术治疗最有效

随着气温逐渐升高，对腋臭患者来说，令人尴尬的体味又可能无法遮掩了。如何避免腋臭的尴尬，有哪些办法可以解决？专家建议，想要彻底根治腋臭，手术治疗是最有效的方法。

腋臭主要是遗传 女性居多

与人交往时，身体散发的一些异味很容易让气氛变得非常尴尬，尤其是腋臭。“腋臭是一种遗传性疾病，它的发生与遗传明显相关，大都发生于青春期，受情绪及荷尔蒙所影响，腋窝部的大汗腺排泄的汗液，产生异常分泌物，有一种特殊臭味，俗称狐臭。”重庆市人民医院普外科主任孙念绪介绍，虽然人人都有大汗腺，但各人的发育程度和大汗腺的功能存在一定差异，所以并不是每个人都会患病。青春期前，由于大汗腺尚未发育成熟，没有分泌功能，所以不会产生腋臭。到了青春期，那些大汗腺特别发达、分泌功能旺盛的人就很容易得腋臭，特别是女性，由于女性的大汗腺分泌比男性多，因而罹患腋臭的机会也较多。而年轻女性在月经期前后、怀孕期间，由于性激素的影响，腋臭的味道可能更浓些。

体味重的患者 手术才能根治

目前治疗腋臭的方法很多，激光治疗、注射治疗、药物治疗等，但这些方法都无法根治，要想彻底解决问题，还是手术治疗，尤其是体味比较重的患者。

在采访中，记者遇到已经手术治疗完的曹先生。“整个手术大概需要40分钟，因为是局部麻醉，需要在腋窝下面的一周打上麻醉针，会有些疼痛，但都可以忍受。在进行激光处理时，会闻一股烧焦的味道，然后，能感觉到医生用刮刀处理腐臭的部位。”他谈到，术后前三天需要配合输液，防止感染和帮助伤口恢复，另外这三天也会感觉不舒服，因为需要缠上绷带，晚上睡觉只能平躺。绷带拆后便会好许多。每3天换一次外用药物，手不能往上举太高，关节以下可以自由活动，上网工作不受影响。两个星期后，便能拆线了。期间由于伤口不能沾水，所以不能洗澡，只能用毛巾擦拭。“手术时，女士最好里面穿一件吊带，男士最好是一件背心，不容易着凉也方便换药。套头衫这样的衣服不建议穿。”

使用半月清出现瘙痒应停用

现在，市面上很多治疗腋臭的药品或化妆品，通过抑制汗腺分泌，减少排汗，从而减轻气味。：“一般医院很少有类似半月清这种抑制汗腺分泌的药物，因为大多数药物都有腐蚀的作用，很容易引起皮肤瘙痒和腐烂。”孙念绪主任透露，这种药物根据每个人的体质不同，可以维持2~5天的效果，无法达到真正治愈，一般不推荐。

体味比较的轻患者可以用止汗剂或体香剂，两种都有减轻体味的效果。同时加强个人的卫生，勤洗澡、勤换内衣，保持皮肤、腋窝的干燥，饮食上少吃葱、蒜、韭菜之类的辛辣刺激性食物。千万不要相信街上有些宣称是治疗腋臭的祖传秘方，不仅对腋臭没有任何帮助，还会伤害皮肤。

狐臭是生理现象还是病，怎么解决？这篇有味道的文章，告诉你答案

我们遇到外国人，为什么总能闻到他们身上有股味道？老外有体味是普遍现象，香水的发明就是用来遮体臭的。

这种体味也就是我们平常所说的“狐臭”，中国几乎很少人有狐臭。

那么狐臭是如何产生的呢？

狐臭也称为腋臭，学名叫臭汗症，是腋窝部发出的一种刺鼻臭味，因为它和狐狸身上的气味相似，所以称为狐臭。

狐臭的产生是由于汗液，被皮肤表面的葡萄球菌分解，而产生不饱和脂肪酸发出的臭味。所以说夏季是狐臭的高发季节，所以各位一定要勤洗澡勤换衣服，就算是没有狐臭，汗酸味也不好闻的。

那么有的人就要问了，大热天的都会流汗，有的人只有淡淡的酸味，而有的人就是浓烈的狐臭呢？除开个人的卫生习惯原因，狐臭的产生还和体质有关系，简单说来，就是有些人流出的汗水跟普通人的不一样。

随着细胞学的发展，人类对狐臭的研究有了新的认知。

有狐臭的这部分人，其大汗腺管壁细胞间隙大小超出了75nm到100nm的正常值，在腺管内外渗透压差的作用下，体液中的脂质等大分子大量通过细胞间隙进入管腔而排出体外。

这些含有油脂、蛋白质及铁分的粘稠物质，经过细菌分解产生不饱和脂肪酸，而产生狐臭。所以有狐臭的人，他们的汗水一般比较粘稠，颜色偏黄。

大汗腺主要分布于腋窝、鼻翼、外耳道、腹股沟、会阴部、乳头周围，所以说这些部位是产生狐臭的主要地方。狐臭在中国来说，是一种病理现象，因为狐臭的发生率超低，只有5%不到，而在汉族群体里，这个概率会更低。

但是在国外来说，狐臭是一种正常的生理现象，白人的狐臭发生率为90%，而黑人的狐臭发生率为99%。

所以老外几乎是人人都有体味，不流汗还好，一流汗就让人难以接近。欧洲人为了遮掩体味，所以会在身上喷洒大量的香水，或者在身上抹上体香露。造成这种种族差异的原因，就是因为老外的汗腺比中国人更加发达。

这种细微的生理结构差异，源于我们东亚人发生了基因突变，所以我们在老外的眼里是属于不正常的。其实所有动物都有自身的体味，气味是信息交流的方式，我们人类大概就是狐臭这种味道。

但是大约在4万年前，东亚人种祖先的16号染色体上，ABCC11中的538位碱基因发生了突变，结果导致了大汗腺分泌减少。

出汗少散热就少，更加适合东亚的地理环境，而且人类已经有了更加先进的语言作为交流方式，体味已经不具备遗传优势，所以经过几万年的繁衍选择，没有狐臭的突变基因反而成为了主流，狐臭基因成了极少数。

所以大汗腺是造成体味的根本原因，但是世界各地的人类由于环境、饮食结构的差异，体味也不一样。比如欧洲人的体臭更像是羊膻味，因为他们爱吃牛羊肉。而印度人几乎顿顿咖喱，所以印度人的体臭偏咖喱味。

除此之外，体臭还和卫生习惯有关。

比如非洲人喜欢弄脏辫，而且部分地区缺水，形成不爱洗澡洗头的习惯，所以非洲人的体味跟白人和印度人也不一样。

那么在中国，少部分人的狐臭是怎么来的呢？

其主要还是因为遗传，根据数据显示，父母有狐臭的，子女遗传的概率为80%，如果父母一方有狐臭的，子女的遗传概率为百分之50。

狐臭除了有种族之分，在性别和年龄上也有差别，一般来说女性多于男性，这是因为女性的分泌腺体比男性要多。而且青少年有狐臭的话会更加严重，再到了一定年级，又会慢慢消失。因为大汗腺在青春期分泌活跃，所以容易产生狐臭，而到了一定年纪，身体机能下降，大汗腺也开始停止分泌，狐臭就慢慢消失了。

狐臭也是有轻重之分，有狐臭的症状在这几种情况下还会加剧。

第一是生活环境和饮食结构，如果生活在闷热潮湿的气候下，更容易流汗，而且细菌滋生速度快，狐臭味会更加剧烈。

当人在饮食辛辣刺激、油腻厚重的食物后，或者抽烟喝酒也会增加汗液的分泌，进而导致腋臭更加严重。

第二是经常拔腋毛或者使用药物脱毛，会刺激腋下的毛囊增生肥大，从而导致汗液分泌更多，那么也会造成狐臭加重。

第三就是内分泌失调后，交感神经过度兴奋，汗腺分泌汗液的神经冲动增加，出汗量加大导致狐臭严重。

那么现在夏天到了，是狐臭的高发季节，有狐臭的话，该如何治理呢？

其实狐臭也有轻重之分，那么对于天生就狐臭严重的人来说，只有通过手术或者药物来治理了。常见的手术就是在腋下划两刀，把皮下组织的顶浆腺给摘除掉，再将皮肤缝合。

这种手术效果不错，但是容易留下疤痕，而且术后不容易照顾伤口。现在也有很多医院的除腺技术已经非常先进，通过电动旋转刮刀来刮除顶浆腺，伤口只有1厘米左右，不过费用贵达1万元。

其实狐臭像不严重的情况下，只要每天保持狐臭护理，注意卫生和着装，狐臭对我们的影响并不大。

夏天来了，流汗比较多，所以要保持良好的卫生习惯，尤其是腋下，干爽的环境能有效抑制细菌的繁殖，通过减弱细菌的分解，起到降低狐臭的作用。

同时要穿比较宽松的衣物，过于贴身的衣服不利于通风透气，会阻止汗液的挥发，而且湿热的环境还会造成细菌大量滋生，两种作用下，狐臭的味道会加重许多。

那么大家还有什么比较好的防狐臭的办法？欢迎在评论区留言！

这个夏天，我不想做「腋下管理」了

刮与不刮，都是你的自由。

撰文｜张晶

编辑｜薇薇子

封面图源｜《我的天才女友》

这个夏天，不想刮腋毛的女生越来越多了。

每到露肤的季节，关于“腋毛羞耻”的讨论就会被重新提及。在小红书上，关于“腋毛羞耻”的浏览量达上千万。越来越多的女性意识到自己的“腋毛羞耻心”，并开始决意摆脱这种“羞耻”。

有网友发出“要不要刮腋毛”的提问，有78%的人选择最好不要刮腋毛，原因是刮腋毛可能出现腋下刺痛感、毛囊炎、异味加重等安全隐患。

35岁的亚米，也是从这个夏天开始觉察自己，想要摆脱这种被外界塑造的审美偏见。前段时间，亚米买了一条蓝色的无袖连衣裙，她对着镜子低下头，揪了揪腋下稀疏的几根腋毛，第一次萌生了一种困惑：这几根腋毛，是不是非刮不可？

在此之前的每个夏天，她都会仔仔细细地，用带润滑皂的刮刀把腋下、四肢都刮得干干净净，皮肤摸上去光滑细腻，哪怕有时候会不小心刮破皮，但是，那点刺痛跟肌肤的光洁感相比不值一提。

但是如今，她开始反问自己：是谁在定义这种光滑的美？腋毛为什么最好别露出来？是谁塑造了腋毛羞耻？

当她从一个懵懵懂懂的女生成长为一个人格独立、思想成熟的女性时，她才有了一长串的疑惑。

对于以往毫不犹豫放在腋下的剃刀，这一次，她犹豫了。

“腋毛”觉醒

“老师有液毛”。

去年，在湖南一所小学实习的00后教师小唐在4年级的课堂上，没收了一个男生的纸条。打开纸条，上面写着这五个字。“液”还是个错别字。

当时小唐有些尴尬，她默默收起了那张纸条，没了下文。其实那天她穿的是一件普通的短袖T恤，大概是经过学生旁边时不小心被看到了。

作为老师，小唐一直很注意自己的穿着。后来她对自己更严格了，凡是紧身一点，容易露腋毛的衣服，她都尽量不高抬手。穿吊带露肩膀前，也会仔仔细细地做“腋下管理”。

不得不说，女性在20多岁的年纪，很容易被外界的凝视所触动，哪怕这个目光来自于一个10岁的小男孩。

但是另一个00后女生彤文要勇敢得多。她有些圆肩，穿宽松的T恤会显胖，所以她很喜欢穿吊带。但她不喜欢刮腋毛，穿着吊带拍下的照片里，她张开双臂，毫不掩饰毛茸茸的腋下。

她不是没刮过。刚高考完的那个夏天，彤文去外地旅行，在一家卖连衣裙的服装店，她买了一条粉白碎花吊带裙，热情的女老板主动提出要帮她刮腋毛，“刮干净好看。”

凉凉的刀片碰到腋下，刮着痒痒的，当时的彤文胆怯大于羞涩，“很怕会刮伤。”

那是她第一次刮腋毛，也是最后一次。懒得刮，是她一开始的解释。但是，当哥哥和爸爸几次表露对她不刮腋毛的不满时，她内心燃起了强烈的叛逆：凭什么？我就不！

彤文 图源受访者

“那不就是很自然的像头发一样的毛毛吗？”彤文不解，为什么不觉得头发奇怪，而觉得腋毛就很突兀呢？如果不是别人一再注意到她的腋毛，她自己都没意识到，自己的腋毛有着如此强烈的存在感。

与彤文截然不同的是，37岁的阿树有个渐渐摆脱“腋毛羞耻”的过程。这个过程，也是她作为女性的觉醒之路。

高三的时候，阿树稀里糊涂地谈了个男朋友。一天，男朋友冷不丁地对穿了短袖的她说：“你的腋毛要剃一下了，露出来不好看。”

对于生长在广东的女孩而言，长久的规训很容易让一个十几岁的女孩生出羞耻感。当天晚上，她就用指甲钳把腋毛一根一根地全部剪掉了。

在当时的她看来，腋毛不文雅，好，我已经解决了。此后，她用过指甲钳、男士剃须刀处理自己的腋毛。男士剃须刀的刀口是平的，但是腋下松软凹陷，一不小心就会刮伤，犯毛囊炎，有一段时间，她会擦药膏忍过去。

但是随着年龄渐长，阿树开始健身跑步，腋下的摩擦越来越多，不适感也越来越明显。最重要的是，长年的刮剃刺激了毛囊，原本只有几根的腋毛，现在却越长越多。

在腋下给她带来越来越多疼痛的时候，刮了20年腋毛的阿树终于决定，再也不刮腋毛了。

是谁塑造了“腋毛羞耻”

阿树和很多有了“腋毛觉醒”的女性一样，萌生了一个问题：到底是谁塑造了“腋毛羞耻”？

流传最广的一个说法是“腋毛羞耻”源自一个成功的商业营销案例。1915年，美国吉列公司首度推出女性专用刮毛刀。美国的一家时尚杂志刊登了这款叫做Milady的刮毛刀广告，广告模特身着当时流行的低胸无袖晚礼服，高举手臂，露出光滑的腋窝，广告写道：“这是梳妆台上一个美丽的补充，还能解决尴尬的个人问题。”

而1917年，另一家公司为了增加刀片销量，在北美发起了一场针对女性的强力宣传攻势，宣传腋毛是不优雅的、令人反感的、男性化的，必须让它消失或不被看见。两年后，它出产的刀片销量便翻了一倍。

与此同时，伴随腋毛消失的还有腿毛、阴毛等一切除头发眉毛以外的毛发。

亚利桑那州立大学妇女和性别研究教授Breanne Fahs认为，体毛塑造了性别动态，定义了女性气质，并通过羞耻控制了女性。

东方女性的“腋毛羞耻”，更像是一种文化舶来品。在上个世纪，还没有人介意腋毛这件事，也就更谈不上“腋毛羞耻”了。值得一提的是，李安在拍摄《色戒》的时候，曾明确告诉汤唯，要露腋毛，因为那个年代不流行刮腋毛。为此，据说汤唯留了八个月的腋毛，才有了影片中的效果。

但是，随着国外流行文化的传入，我们的女性也渐渐接受了这种光洁无毛的女性美。不仅是剃腋毛，亚米隐约记得她的小姨——一个70后女性在她20多岁的时候，还用不锈钢的镊子把嘴上的小绒毛全部拔掉。

大S也曾极度严苛地遵循着这种“美”，她在自己的书中写道：美女如果举起手来让人看到没刮干净的腋毛，那说有多糗就有多糗，拔腋毛会很痛，但若要追求完美，这种痛是必须忍耐的。她为了省时省力，选择直接连根拔掉。

在社交媒体上，很多女性分享了各种奇奇怪怪的“腋下管理”方法：有人选择把腋毛漂白，有人给腋毛贴各种肤色贴或膏药贴，上粉底均匀腋下肤色，有人直接用打火机燎腋毛……

在商业和文化的围追堵截下，市面上出现了各种各样的脱毛工具：脱毛膏、蜜蜡、脱毛仪、腋下隐形贴……这些五花八门的脱毛方式撑起了一片巨大的美丽产业。

这些方式，无非就是让腋毛暂时消失或连根拔掉，同时，很多女性也分享了刮腋毛受伤的体验，出现了各种各样的“腋下困扰”：腋下变黑、腋毛增多、腋臭、发炎或溃烂，直到无法忍受。

亚米不禁感叹道：姑娘们对自己也太狠了，那只是几个脆弱的毛囊。

有很多学者和皮肤科的专业医生研究过人类的毛发，在一篇《试论人体毛发特性及其在进化中的意义》的文章中，作者写道，腋窝处动脉和静脉血管丰富 , 还有大量的淋巴组织 ，所以腋毛具有防护和保暖的作用，而且腋毛可以缓冲皮肤间的摩擦，帮助腋下更好地排汗和导流。

如果刮腋毛破坏掉腋下毛囊，很有可能导致汗液无法及时被分解而导致异味出现。这也是很多女性发现脱毛后出现腋臭的原因之一。

剃除腋毛的审美观在资本的运作下，在人们心中不断筑牢。有人说，“腋毛羞耻”和“钻石崇拜”一样，是 21世纪最精彩的营销骗局之一。

“关你屁事”

女性对腋毛羞耻的反抗和觉醒一直在持续。

1999年，朱丽叶·罗伯茨出席《诺丁山》首映式，抬起胳膊打招呼时露出了没被刮掉的腋毛。这个毛茸茸的腋窝吓坏了现场的媒体们，并引发很多争议。多年以后，她再次面对镜头谈到这件事：“如果我现在把外套脱掉的话，依旧能让你们炸锅。”她略显无奈且不屑地摇了摇头。

朱丽叶·罗伯茨的态度再次证明：勇敢的女性，总是先享受世界。十几年前，LadyGaga在一次舞台演出时，大胆地把浓密的腋毛染成跟头发一样的艳绿色。这张照片流传甚广，很多年轻的女孩们纷纷效仿，把腋毛染成各种各样的颜色，以此来表示对女性腋毛自由的倡议。

而更多普通女性的反抗，则是像亚米一样默默地不再做“腋下管理”了。这个夏天，她原本想用修眉刀再修一下腋毛，但令她恼怒的是，她再一次不小心剪到了皮肉，疼得叫出了声，她决定再也不刮腋毛了。

并且，她这次连Bra也没穿，用创可贴在胸前贴了个十字，穿上吊带背心裙，高高兴兴地出门了。那是亚米第一次露出腋毛、扔掉Bra的一个周末。柔软的棉布裙贴在背上，产生了一种松弛又陌生的舒适感。

从此，她们的腋毛只取悦于自己，不取悦任何人的眼睛。00后女孩彤文说，“我有刮的自由，也有不刮的自由。这种自由，不由任何的社会风气和他们的评价决定。”老家的哥哥几次在朋友圈评论她的腋毛，“女孩子还是要剃个腋毛好看些。”她当时就怼了回去，“男孩子还是把嘴巴闭上好一点。”

彤文从小就是个主意很大的姑娘，她自己决定去哪上学，读什么专业。高考报志愿时，母亲劝她，女孩子不要读新闻系，很危险。她不服气，“我就要学新闻系，我就要曝光那些坏人。”四年过后，她已经从国内一所C9重点高校的新闻系毕业，被保研至北京某高校继续深造。

而作为30＋的女性阿树，她的觉醒不仅仅体现在腋毛上。

在30岁那年，她剪了超短发，并把它染成粉色，最重要的是，她开始大量地阅读，开始不再焦虑自己为什么嫁不出去，渐渐摆脱年龄对自己的束缚。

阿树 图源受访者

在阿树改变自己的时候，外界对她的凝视也在变化。在她从长发变成超短发时，她发现她的异性追求者下降了80%，“你可以理解成，如果有10个人追我，剪完超短发就只剩2个了。”就连她的前任都跑来给她留言：“你这头发怎么比我的还短？”

她从一些男性朋友的口中了解到他们是这么看待短发女生的：“这个女生一看就不需要男人”“这个女人，不会听话的”“短发看上去好强势，hold不住”……

“我看清了这些人，原来他们想要的是他们对女性的一种幻想，一个能做饭、温婉可人、能hold住的女性。”

生在一个有哥哥的广东家庭，阿树也没逃过上一辈的性别偏见。每次回家，她看到哥哥可以坐在沙发上翘着二郎腿剔牙喝茶，她的母亲却用眼神疯狂暗示她要做家务时就很生气，“一回到家就让我干家务，为什么我哥不用干？”

“因为你是女孩子。”她的母亲这样回答。

令她印象最深的是，在她大学时原本有机会出国深造，但是父亲“出于对我的疼爱”说了一句话：女孩子，不要飞那么高。

阿树当时听了十分感动，“只觉得他是太爱惜我了，”如今在她看来，这也是个“温柔的陷阱”，是关爱，但也限制了她。

十多年过去，渐渐脱离原生家庭、从社会规训中奋力挣脱的阿树，再次面对母亲的“眼神暗示”时，她选择马上瞪回去。她说，反抗了这么多年，已经忘了以前懦弱的自己是什么样子了。

以至于现在再想起来高中时稀里糊涂谈过的男朋友那句“你的腋毛该剃了”时，她一定会毫不犹豫地怼回去：“关你屁事。”

（应受访者要求，亚米、彤文、阿树为化名）