• 1、男生因“狐臭”错失爱情 医师提醒警惕个人生理卫生
• 2、消除腋臭，手术治疗最有效
• 3、为何男人出汗臭味大，女人就没有呢？夏天来了，别让汗臭坏了心情

男生因“狐臭”错失爱情 医师提醒警惕个人生理卫生

红网时刻9月28日讯（通讯员 黄寒梅）23岁的张泽（化名）心灰意泠，自卑不已，宿舍其他哥们都换了好几个女朋友，而自己一直没异性缘，鼓足勇气跟心仪已久的女生表白，不料却因太臭遭拒绝，而体臭的源头竟是包皮垢。近日，他来到长沙博大泌尿专科医院接受治疗。

刚开始张泽不相信自己有体臭，毕竟每天都洗澡，但室友们都表示他身上确有一股难闻的臭味，张泽以为是狐臭，就一直当狐臭治疗，一个学期过去了，臭味依旧存在，张泽索性靠香水掩盖臭味。如今大四毕业在即，张泽担忧体臭影响自己的正常工作，心理压力、负担剧增，而最近又出现了腰酸、尿急、尿痛、龟头红肿等一系列不适感，张泽便到医院检查，不料却意外发现自己包皮过长，在隐藏的包皮下，堆积了厚厚的包皮垢，散发出阵阵臭味，医院当即为张泽进行了手术治疗。

长沙博大泌尿专科医院刘家顺表示，包皮过长易藏污纳垢，包皮分泌的皮脂不能排出与尿液中的沉积物形成一种奇臭的白色“包皮垢”，因此，刘家顺建议，男性朋友们应注意个人生理卫生，要经常清洗干净，若有包皮过长等问题，需及时治疗；平时尽量选择宽松舒适的纯棉内裤；一旦出现不明红肿，疼痒等症状，要及时到医院检查治疗。

消除腋臭，手术治疗最有效

随着气温逐渐升高，对腋臭患者来说，令人尴尬的体味又可能无法遮掩了。如何避免腋臭的尴尬，有哪些办法可以解决？专家建议，想要彻底根治腋臭，手术治疗是最有效的方法。

腋臭主要是遗传 女性居多

与人交往时，身体散发的一些异味很容易让气氛变得非常尴尬，尤其是腋臭。“腋臭是一种遗传性疾病，它的发生与遗传明显相关，大都发生于青春期，受情绪及荷尔蒙所影响，腋窝部的大汗腺排泄的汗液，产生异常分泌物，有一种特殊臭味，俗称狐臭。”重庆市人民医院普外科主任孙念绪介绍，虽然人人都有大汗腺，但各人的发育程度和大汗腺的功能存在一定差异，所以并不是每个人都会患病。青春期前，由于大汗腺尚未发育成熟，没有分泌功能，所以不会产生腋臭。到了青春期，那些大汗腺特别发达、分泌功能旺盛的人就很容易得腋臭，特别是女性，由于女性的大汗腺分泌比男性多，因而罹患腋臭的机会也较多。而年轻女性在月经期前后、怀孕期间，由于性激素的影响，腋臭的味道可能更浓些。

体味重的患者 手术才能根治

目前治疗腋臭的方法很多，激光治疗、注射治疗、药物治疗等，但这些方法都无法根治，要想彻底解决问题，还是手术治疗，尤其是体味比较重的患者。

在采访中，记者遇到已经手术治疗完的曹先生。“整个手术大概需要40分钟，因为是局部麻醉，需要在腋窝下面的一周打上麻醉针，会有些疼痛，但都可以忍受。在进行激光处理时，会闻一股烧焦的味道，然后，能感觉到医生用刮刀处理腐臭的部位。”他谈到，术后前三天需要配合输液，防止感染和帮助伤口恢复，另外这三天也会感觉不舒服，因为需要缠上绷带，晚上睡觉只能平躺。绷带拆后便会好许多。每3天换一次外用药物，手不能往上举太高，关节以下可以自由活动，上网工作不受影响。两个星期后，便能拆线了。期间由于伤口不能沾水，所以不能洗澡，只能用毛巾擦拭。“手术时，女士最好里面穿一件吊带，男士最好是一件背心，不容易着凉也方便换药。套头衫这样的衣服不建议穿。”

使用半月清出现瘙痒应停用

现在，市面上很多治疗腋臭的药品或化妆品，通过抑制汗腺分泌，减少排汗，从而减轻气味。：“一般医院很少有类似半月清这种抑制汗腺分泌的药物，因为大多数药物都有腐蚀的作用，很容易引起皮肤瘙痒和腐烂。”孙念绪主任透露，这种药物根据每个人的体质不同，可以维持2~5天的效果，无法达到真正治愈，一般不推荐。

体味比较的轻患者可以用止汗剂或体香剂，两种都有减轻体味的效果。同时加强个人的卫生，勤洗澡、勤换内衣，保持皮肤、腋窝的干燥，饮食上少吃葱、蒜、韭菜之类的辛辣刺激性食物。千万不要相信街上有些宣称是治疗腋臭的祖传秘方，不仅对腋臭没有任何帮助，还会伤害皮肤。

为何男人出汗臭味大，女人就没有呢？夏天来了，别让汗臭坏了心情

天气一热，有些男士一抬胳膊，整个电梯都“沦陷”；而站在一旁的女士，即便汗流浃背，却仿佛没有任何异味。这是错觉吗？还是生理上的真实差异？为何男人汗臭更重，而女性似乎“天然清香”？

从医学角度看，男女汗液的组成并无本质差别，但差距恰恰出在汗腺类型、激素水平、皮肤菌群和生活习惯上。男性天生大汗腺多，雄激素旺盛，皮肤皮脂分泌活跃，正好给细菌提供了“发酵温床”，这才让汗液气味变得刺鼻、难闻。

人体主要有两类汗腺：一是全身分布、调节体温的“小汗腺”；二是集中在腋窝、腹股沟等部位、受激素控制的“大汗腺”，也称顶泌汗腺。顶泌汗腺分泌的汗液中富含蛋白质、脂肪酸，本身并无异味，但在皮肤表面的细菌作用下，会被分解为挥发性脂肪酸和氨类物质，产生典型“汗臭”。

男性顶泌汗腺数量比女性多约25%。同时，雄激素如睾酮促进皮脂腺活跃，增加分泌物浓度，为细菌繁殖提供了理想环境。女性受雌激素调控，皮肤pH值偏酸性，能有效抑制某些异味细菌生长，因此相对“清香”。

近年研究还发现，不同人种、基因也影响体味浓度。2023年《皮肤微生态》杂志一项研究指出，特定ABCC11基因突变会影响顶泌汗腺功能，携带突变者汗液中脂类含量更低，气味也更淡。数据显示，90%以上东亚女性携带该突变，部分人甚至“天生无体味”。

汗臭的形成并非“脏”，而是皮肤微生态失衡的表现。皮肤表面常驻细菌如棒状杆菌、葡萄球菌等，在温热潮湿环境下大量繁殖，并参与分解汗液中的有机物，产生异味。尤其是腋下、脚趾缝等部位，夏季更易成为“细菌工厂”。

生活方式也是汗臭加重的重要诱因。高温高湿环境、久坐不动、穿不透气的化纤衣物、摄入辛辣刺激食物、饮水不足等，都会加速体表细菌活动。部分人还因长期剃毛或使用劣质止汗剂，破坏了皮肤屏障，加剧了异味发生。

从中医角度讲，汗臭可归为“湿热下注”、“肺热外蒸”之证。多见于阳盛体质、肝火旺盛者，常伴有口苦、易怒、便秘、舌红苔黄等表现。调理上可通过清热利湿、通腑解毒等方式，如藿香、黄连、金银花等药食同源植物。

预防汗臭，科学清洁是第一步。建议每日沐浴1至2次，重点清洗腋下、腹股沟、脚部，使用弱酸性洁肤产品维护皮肤屏障。洗后注意彻底擦干，保持干燥，防止细菌滋生。穿透气、吸汗的纯棉衣物，可减少汗液堆积。

饮食调节同样关键。避免高脂、高蛋白、高糖、辛辣刺激食物的过量摄入，适当增加新鲜蔬果和富含膳食纤维的食物，有助于改善体内代谢状态，减少皮脂分泌，降低汗液中“发酵原料”的含量。

对于汗臭明显、影响社交的人群，可在医生指导下使用医用止汗剂或局部外用抗菌剂。常见成分如氯化铝、壬二酸等，能有效抑制汗腺分泌或调控菌群。部分严重多汗或腋臭者，还可考虑肉毒素注射、微波热疗等治疗方案。

近年来，腋下微生态调节剂成为研究热点。2024年中国生物制药大会上公布的数据表明，针对性使用益生菌喷雾可调节腋下菌群，降低挥发性脂肪酸生成，显著改善汗臭问题。这一方向为汗臭管理提供了更温和、持久的选择。

汗臭虽不致命，却常常影响人际交往、自信心和心理健康。2025年《中华皮肤科杂志》一项调查指出，超过68%的年轻男性因汗臭问题感到尴尬，甚至回避社交活动。科学管理汗液气味，不仅是卫生问题，更关乎心理健康与生活质量。

部分疾病也可能导致异常体味，如糖尿病酮症酸中毒的“烂苹果味”、肝功能损害的“腐臭味”、甲状腺功能亢进的“酸臭味”等。若汗臭伴随乏力、口干、消瘦等全身症状，应及时就医排查潜在疾病，切勿一味止汗掩盖。

汗液是人体自然的排毒方式，不应被完全抑制。合理出汗有助于调节体温、促进代谢与免疫功能。关键在于维持皮肤微生态平衡，科学干预汗液转化过程，而非盲目追求“零味”。

从未来趋势看，智能穿戴设备将实现汗液成分监测与个体化调控。2025年已有初创企业研发出“智能止汗贴”，可实时感知皮肤湿度和菌群变化，自动释放控菌成分。这将推动汗臭管理从“遮盖”走向“精准干预”。

夏天已至，汗水是自然的表达，但汗臭却可以被科学管理。男人的汗味不是天生的“标签”，而是可以通过改变生活方式、借助医学手段实现改善的健康目标。别让汗臭坏了心情，也别让误解遮蔽了科学。

你是否也曾因汗臭尴尬过？你了解自己的体味来源吗？现在，是时候重新认识汗液，重新管理“气味名片”，让身体的每一次出汗都成为健康的释放，而非社交的困扰。

以上内容仅供参考，如有身体不适，请咨询专业医生。喜欢的朋友可以关注一下，每天分享健康小知识，做您的线上专属医师。

参考文献：
［1］王建国,刘晓菲.汗腺功能与体味机制研究进展[J].中华皮肤科杂志,2025,58(4):312-316.
［2］张晓云,杨慧.顶泌汗腺分泌物与皮肤菌群互作机制分析[J].中国微生态学杂志,2024,36(9):879-883.
［3］国家皮肤与体味研究中心.中国城市男性体味影响因素调查报告（2024）[R].北京:国家卫健委,2025.