• 1、狐臭过来人自爆除臭方法，28天成功消除腋下多汗异味，值得收藏！
• 2、原来这些看似不起眼的小改变，都能悄悄帮你减轻狐臭困扰。
• 3、腋下=湿哒哒+臭气哄哄！用它一喷，8小时清爽无异味，男女都能用

狐臭过来人自爆除臭方法，28天成功消除腋下多汗异味，值得收藏！

自从有了狐臭，我真的感觉自己都没法出门了，只要稍微动几下，腋下就狂出汗，还会散发难闻的味道，真的超级尴尬。后来实在是受不了了，我就开始尝试各种治疗方法，只要是可以止汗去味的几乎都试了个遍，虽说中间也踩了不少雷，但好在把狐臭给彻底去除了，下面我就把用到的方法分享出来，大家可以参考下！

1.止汗去味

当时尝试好几种止汗去味的产品，最后觉得欧l丹l锦l香l体l露的效果是最好的，主要就是靠它才把狐臭弄没的，它是喷雾设计，喷出来的溶液很细腻，可以充分覆盖腋下所有部位，也容易吸收，用完后等个几分钟腋下就没啥味道了！

我是每天喷两次，就能保持腋下一整天都是干爽的状态，坚持了用了一周多，出汗量就明显变少了，腋下也没有分泌那种恶心的东西了，异味自然就变淡了许多。看到效果这么好，我就一直坚持用着，直到用完3瓶，身上就没啥臭味了，正常社交距离也不会闻到味道，而且今年夏天我就算出汗，也没有散发任何异味！总之，这个效果真的很不错，大家如果还没有找到合适的产品，不妨试试这个！

2.清洁腋下

有狐臭的朋友都知道，只要腋下出汗就会很多黄白色分泌物，如果不处理，就会滋生细菌，所以每天清洁腋下是非常有必要的，我是每天会用香皂来清洁，完了之后会在腋下薄涂一层芦荟胶，可以防止腋下干涩。再就是我会定期去专业脱毛的地方脱腋毛，这样腋下就会清爽很多，也能减少异味散发！

3.饮食调理

和我一样爱出汗异味重的人，平时饮食一定要清淡，平时我会尽量避免葱姜蒜、韭菜等容易加重异味的东西，会多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如苹果、橙子等，也会多喝水，以此改善身体代谢能力，从而改善狐臭症状！同时也会喝一些乳酸饮品，如酸奶，可以抑制体内细菌生长，从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外。

那具体就是这样操作的，大家如果觉得有用就可以直接行动，只要坚持下来，相信很快就能拥有健康的腋下！

原来这些看似不起眼的小改变，都能悄悄帮你减轻狐臭困扰。

1. 晨起空腹喝一杯温水，促进肠道蠕动，及时排出体内废物，减轻身体代谢负担

2. 加餐时间可以选择黄瓜、圣女果这类低热量蔬果，既能充饥又不会加重身体负担

3. 晚餐尽量安排在18-19点，给肠胃留出足够的消化时间，避免食物堆积产生异味

4. 多吃富含维生素C的食物，像柠檬、猕猴桃、西兰花，增强身体抗氧化能力

5. 用薄荷茶、金银花茶代替日常饮品，清热降火还能调节内分泌

6. 睡前用40℃左右的水泡脚15-20分钟，配合脚底按摩，放松身心又助眠

7. 烹饪时使用定量盐勺，将每日盐摄入量控制在5克以内

8. 远离吸烟环境，减少烟草对身体代谢系统的不良影响

9. 选择有氧运动，比如慢跑、跳绳，每周坚持5次，每次40分钟‍♀️

10. 吃饭时放慢速度，细嚼慢咽，每餐吃到七八分饱即可

11. 拒绝腊肠、咸鱼等腌制食品，降低身体负担

12. 少喝可乐、奶茶等高糖饮品，多喝白开水促进新陈代谢

13. 减少薯片、炸鸡等膨化油炸食品的摄入，避免加重体味

14. 少吃蟹黄、鱼子等高胆固醇食物，保持体内激素平衡

15. 养成规律作息，每晚23点前入睡，保证7-8小时优质睡眠

16. 避免食用洋葱、韭菜等刺激性气味的食物

17. 每天至少清洗两次腋下，运动后及时更换干净衣物

18. 通过冥想、瑜伽等方式释放压力，保持情绪稳定

19. 用干净的热毛巾敷腋下，促进局部血液循环，抑制细菌滋生

20. 每坐1小时起身活动5-10分钟，促进全身气血流通

改善狐臭并非一蹴而就，而是需要从生活点滴入手，持之以恒。这20个小秘密，涵盖饮食、作息、日常护理等多方面，每一个细节都是向清爽迈进的关键一步。坚持践行，相信不久后，你就能轻松告别异味，拥抱自在人生！

腋下=湿哒哒+臭气哄哄！用它一喷，8小时清爽无异味，男女都能用

全身都在拒绝夏天到来的，

不只有胖子，还有被腋臭，多汗困扰的你！

俗话说，出门五分钟，流汗两小时！

你是不是也有这种烦恼？

好不容易挤上电梯，

周围的人被熏得恨不得夺门而出...

不敢谈恋爱，

害怕一靠近就遭到嫌弃。

很少参加聚会，

别人仙气飘飘，你“臭气烘烘”

吊带裙，露背装等都与你无缘....

用了各种产品，试了各种方法，都未必见效，反而适得其反~

有些劣质止汗膏没作用就算了！！长期使用对人体的伤害可是不能预估的！！

而且现在网上止汗产品随随便便都是大几百块！上千块的也有很多，小编看着就“肉疼”...

作为一个爱出汗星人，小编也是过来人了！！一到夏天必找止汗香体类产品，试过很多，钟爱这款便宜又好用。不到百元就能get两支！喷一喷，止汗又除臭，让你走哪都香香哒。

就是这款老字号协和出品的腋灵香露止汗露。

轻轻一喷，方便快捷，不管是腋臭，脚臭都可以祛味，并且有止汗的作用，一整天都是干爽无比。

上网随便一搜，也是好评满满。

协和腋灵香露止汗露

两盒一个周期，改善狐臭

1 8小时尽享干爽体验！

喷走异臭，轻松一整天

因为是喷雾，所以就像我们喷香水一样方便快捷，喷雾也是很细密的那种。

而且喷雾没有颜色，不会把衣服弄脏。

速干的成分真的太赞了，这款腋灵香露止汗露不会弄湿衣服，也不会像有些祛味膏一样黏黏的，搞得皮肤不舒服，衣服也脏兮兮的。

小编特意做了一个实验，在两边腋窝处一边喷上协和腋灵香露止汗露，一边没有喷。

8小时后喷过的腋窝依旧干爽，并且无异味。而另一边早就被汗水浸湿并且伴随着一股异味...

现在每天早上喷完，下班回到家也都是干爽无比，随着淡淡的香气，让人一整天的心情都很好。

协和腋灵香露止汗露

两盒一个周期，改善狐臭

2 草本精华成分，不仅止汗还抑菌

自带植物芳香，走哪都香香哒

相比用人工香精遮盖体味，协和的这款优势不要太明显：草本精华提取，非常天然简单！

柠檬香茅&花本植物：祛掉异味，散发清香

白术：对雾状表皮藓菌有限制作用

防风：含有挥发油，呵护皮肤

海洋叶绿素：可以修护我们的肌肤，降低皮肤被外界破损的可能性

里面的草本精华会抑制细菌滋生，从而使我们的皮肤干净清爽，减少异味的产生，不仅如此，柠檬香茅和花本植物还会让我们的身体散发芳香，标本兼治！

淡淡的香气，男女适宜，不会刺鼻。不管是去和恋人约会，还是和领导开会，都让你“自信满满”~

除了腋臭，香港脚，手足多汗的朋友也都可以用它祛味止汗！

而且协和腋灵香露止汗露是运用表面渗透疗法直接作用于汗腺，长期使用会到达肌肤深层，调节和平衡我们体内的脂肪酸，从而缓解和改善汗臭现象。

同时附着在皮肤表面形成保护膜，达到标本兼治的效果。

协和腋灵香露止汗露

两盒一个周期，改善狐臭

3 中国医学科学院皮肤病研究所研制

敏感肌也可以用

用在皮肤上面的东西最讲究的就是安全放心了，协和的腋灵香露止汗露是中国医学科学院的皮肤病专家潜心研制的，有国妆特证的，这样小编才敢推荐大家购买~

抱着严谨的态度，小编把检测报告都给你们搞来了！！让你们用的放心，喷的安心。

并且它的酸碱度适中，不会对皮肤造成刺激哦，皮肤敏感的小伙伴也不用害怕哦。

协和腋灵香露止汗露

两盒一个周期，改善狐臭

4 标签可撕，随带随用

两个周期让你自信每一天！

不得不说，协和腋灵香露止汗露的设计也太人性化了！

有些女生觉得包包里放上止汗露很尴尬，觉得很不好意思，所以不愿意去用它，而这款止汗露的标签是可以很容易撕除的，保密性没得说！

而且体积小巧，可以放进包包里随身携带。去掉标签就是白色素净的瓶身，女生放包里不会觉得尴尬，男生带出去也不会觉得太娘。

而且现在不到百元就可以get两支！这里小编建议大家直接买四盒更划算！四盒两个周期连续使用，第一个周期改善，第二个周期巩固！

最后再总结一下使用的小贴士，让大家都自信满满每一天！

● 一定要直接喷在皮肤上，如果腋毛过长，可以适当修剪

● 出汗较多时需要用纸巾把汗液擦出再进行喷擦

● 保持腋窝等容易出汗的地方的清洁卫生

● 少吃强烈刺激的食物，可以的话戒烟酒，保持心情舒畅

协和腋灵香露止汗露

让你紊乱的汗腺系统逐渐正常化！

协和腋灵香露止汗露

两盒一个周期，改善狐臭