• 1、消除腋臭，手术治疗最有效
• 2、有狐臭，但是怀孕了
• 3、“吃螃蟹会流产”“吃西瓜羊水会少”？真相来了

消除腋臭，手术治疗最有效

随着气温逐渐升高，对腋臭患者来说，令人尴尬的体味又可能无法遮掩了。如何避免腋臭的尴尬，有哪些办法可以解决？专家建议，想要彻底根治腋臭，手术治疗是最有效的方法。

腋臭主要是遗传 女性居多

与人交往时，身体散发的一些异味很容易让气氛变得非常尴尬，尤其是腋臭。“腋臭是一种遗传性疾病，它的发生与遗传明显相关，大都发生于青春期，受情绪及荷尔蒙所影响，腋窝部的大汗腺排泄的汗液，产生异常分泌物，有一种特殊臭味，俗称狐臭。”重庆市人民医院普外科主任孙念绪介绍，虽然人人都有大汗腺，但各人的发育程度和大汗腺的功能存在一定差异，所以并不是每个人都会患病。青春期前，由于大汗腺尚未发育成熟，没有分泌功能，所以不会产生腋臭。到了青春期，那些大汗腺特别发达、分泌功能旺盛的人就很容易得腋臭，特别是女性，由于女性的大汗腺分泌比男性多，因而罹患腋臭的机会也较多。而年轻女性在月经期前后、怀孕期间，由于性激素的影响，腋臭的味道可能更浓些。

体味重的患者 手术才能根治

目前治疗腋臭的方法很多，激光治疗、注射治疗、药物治疗等，但这些方法都无法根治，要想彻底解决问题，还是手术治疗，尤其是体味比较重的患者。

在采访中，记者遇到已经手术治疗完的曹先生。“整个手术大概需要40分钟，因为是局部麻醉，需要在腋窝下面的一周打上麻醉针，会有些疼痛，但都可以忍受。在进行激光处理时，会闻一股烧焦的味道，然后，能感觉到医生用刮刀处理腐臭的部位。”他谈到，术后前三天需要配合输液，防止感染和帮助伤口恢复，另外这三天也会感觉不舒服，因为需要缠上绷带，晚上睡觉只能平躺。绷带拆后便会好许多。每3天换一次外用药物，手不能往上举太高，关节以下可以自由活动，上网工作不受影响。两个星期后，便能拆线了。期间由于伤口不能沾水，所以不能洗澡，只能用毛巾擦拭。“手术时，女士最好里面穿一件吊带，男士最好是一件背心，不容易着凉也方便换药。套头衫这样的衣服不建议穿。”

使用半月清出现瘙痒应停用

现在，市面上很多治疗腋臭的药品或化妆品，通过抑制汗腺分泌，减少排汗，从而减轻气味。：“一般医院很少有类似半月清这种抑制汗腺分泌的药物，因为大多数药物都有腐蚀的作用，很容易引起皮肤瘙痒和腐烂。”孙念绪主任透露，这种药物根据每个人的体质不同，可以维持2~5天的效果，无法达到真正治愈，一般不推荐。

体味比较的轻患者可以用止汗剂或体香剂，两种都有减轻体味的效果。同时加强个人的卫生，勤洗澡、勤换内衣，保持皮肤、腋窝的干燥，饮食上少吃葱、蒜、韭菜之类的辛辣刺激性食物。千万不要相信街上有些宣称是治疗腋臭的祖传秘方，不仅对腋臭没有任何帮助，还会伤害皮肤。

有狐臭，但是怀孕了

孕期狐臭困扰？

1. 先别急！孕期激素变化会加重体味‌

孕激素刺激汗腺活跃，属正常现象

产后多数会自然减轻

2. 安全处理方式‌

✓ ‌温和清洁‌：每天用温水 无香皂清洗腋下（避免刺激皮肤）

✓ ‌天然止汗‌：医用级铝盐止汗露（咨询医生后使用）

✓ ‌透气穿搭‌：纯棉/莫代尔材质 宽松剪裁

3. 紧急场合妙招‌

• 随身装小瓶生理盐水湿巾

• 天然玉米爽身粉拍在衣物内侧

• 备条真丝披肩遮异味（比香水更安全）

特别注意‌：

⚠️ 禁用含明矾、香精的止汗产品

⚠️ 狐臭突然加重伴随瘙痒需就医

怀孕已经很辛苦，不必为体味焦虑！多数情况产后3个月会明显改善~

“吃螃蟹会流产”“吃西瓜羊水会少”？真相来了

（荔枝新闻讯 通讯员/王凝嫣）自从小梁(化名)确诊怀孕后，妈妈和婆婆就再三叮嘱，“吃螃蟹会流产”“西瓜吃多了羊水会变少”“咖啡和桂圆一点不能碰”。今天小梁产检时咨询了南京市妇幼保健院产科二病区主任张荔，张主任结合权威医学指南和临床经验，逐一破解孕期饮食误区。

孕期饮食谣言TOP5

1. 螃蟹、西瓜、荔枝等“寒凉食物”会流产？

科学真相：无证据表明正常食用这些食物会导致流产。螃蟹富含优质蛋白和矿物质，西瓜含维生素C和膳食纤维，荔枝补血养颜。

注意：螃蟹需彻底煮熟，避免生食引发细菌感染；荔枝、西瓜，妊娠糖尿病患者需控制摄入量。

2. 山楂、桂圆会刺激子宫收缩？

科学真相：少量食用山楂（如泡水、煮汤）可缓解孕吐；桂圆含铁和B族维生素，对孕妇有益。但过量可能引起上火，建议每天不超过5颗。

3. 咖啡、奶茶绝对不能喝？

科学真相：每日咖啡因摄入≤200mg(约1杯美式咖啡或2罐可乐)是安全的。但需警惕奶茶、巧克力等隐藏的高糖、高热量。

4. 海鲜、牛羊肉会导致胎儿皮肤问题或狐臭？

科学真相：海鲜富含DHA和蛋白质，对胎儿大脑发育有益；牛羊肉提供优质铁和锌。只要食材新鲜、煮熟，无需担心。

5. 冷饮、冰淇淋伤肠胃？

科学真相：冷饮不会直接引发宫缩，但可能引起腹泻，也会引起血糖升高。建议孕期尽量控制，实在想吃，可根据个人体质少量食用、缓慢吞咽，并选择低糖产品。血糖高的孕妇不宜食用。

孕期饮食“真禁忌”，这些必须严格避开！

1. 生食与未煮熟的食物

生鱼片、溏心蛋、七分熟牛排可能携带李斯特菌、沙门氏菌，增加流产或早产风险。

2. 酒精及含酒精饮料

包括啤酒、米酒、醪糟等，可能引发胎儿酒精综合征，导致智力障碍和发育畸形。

3. 高汞鱼类

鲨鱼、剑鱼、旗鱼等大型深海鱼汞含量高，损害胎儿神经系统。推荐低汞鱼类：三文鱼、鳕鱼、沙丁鱼。

4. 未经消毒的乳制品

如生牛奶、软质奶酪，可能含李斯特菌，需加热后食用。

5. 加工食品与高糖零食

香肠、罐头、甜点含亚硝酸盐和反式脂肪，增加妊娠糖尿病和高血压风险。

给准妈妈的贴心建议

别信“胎教食物”：如吃葡萄大眼睛、喝牛奶白皮肤，胎儿特征主要由遗传决定。

谨慎对待补品：燕窝、阿胶等非必需，过量可能引发肥胖或内分泌紊乱。

心理调节更重要：若对某食物有强烈忌讳感，可暂时避免，避免心理压力影响健康。

科学饮食，无需过度焦虑：孕期营养的关键在于“适量、均衡、多样化”。遇到不确定的食物，请咨询医生或营养师。

来源： 荔枝新闻