• 1、男士出现“啤酒肚”危害有哪些？推荐几个可以减掉肚子赘肉的方法
• 2、长春男子身材消瘦却挺着个巨大“啤酒肚”？体检后发现竟然是肿瘤
• 3、肥胖纹和妊娠纹好难看，该怎么去除？

男士出现“啤酒肚”危害有哪些？推荐几个可以减掉肚子赘肉的方法

人到中年，工作和生活的压力都很大，并且长时间不进行运动，很多中年男士出现了啤酒肚。一些男士是因为平时不注意饮食，造成了出现了大肚子。那么，大肚子的危害有哪些呢？平时应该怎么做。

一、男士大肚子的危害

1、容易导致脂肪肝

如果平时不控制饮食，也不进行运动的话，就会出现大肚子的现象，如果过多的脂肪进行堆积，就容易出现脂肪肝。

2、患上高血压

如果男士腰围增粗，就比较容易患上高血压。平时男士要持续性地进行锻炼，避免出现肥胖的现象。影响身体健康。

二、如何减掉肚子

1、俯卧撑

在做俯卧撑的时候，可以消耗体内的脂肪，如果坚持做俯卧撑，可以减掉肚子上的赘肉。同时也可以通过锻炼来增强身体的抵抗力。

2、仰卧起坐

做仰卧起坐，可以有效地减掉肚子上的赘肉，在做仰卧起坐的过程中，可以让肚子和腰部得到充分的运动，促进脂肪的燃烧。

如果男士出现大肚子，平时一定要重视起来，要在生活习惯和饮食习惯上多加注意。同时也可以通过运动减掉肚子，同时通过运动增强抵抗力。

长春男子身材消瘦却挺着个巨大“啤酒肚”？体检后发现竟然是肿瘤

近日，长春市民宋先生身体发生了极大的变化，今年57岁的他原本身体消瘦，但近来腹部逐渐增大，开始以为是疏于体重管理导致的肥胖，但到医院体检后他吓坏了，他的腹腔已被一个巨大的肿物所填满，内脏器官都挤得变了形。

宋先生来到了长春肿瘤医院普外科进行诊察，王凯民主任在观察了他的影像后，发现宋先生腹腔内的脾脏、胰腺、双肾上腺及肠管都已受压移位，手术势在必行，刻不容缓。

入院后，长春肿瘤医院立即开展多学科MDT会诊，各科室专家详细讨论后，制定了周密的手术方案和预案。

9月25日，这台“腹腔巨大肿瘤切除术”开始了。王凯民主任带着普外科医生团队在手术台上连续奋战了9个小时。

因为这个肿瘤瘤体巨大，使操作空间非常狭小，同时涉及的腹腔重要大血管、重要脏器尤其多，虽然术前做了充分准备，但是为了避免术中出血，每一步操作都极尽缓慢和细致。由于肿瘤巨大，压迫下腔静脉、腹主动脉等，术中切除肿瘤时，多次出现血压极度下降等危象。

最终，历时9个小时，将直径50厘米、重达40斤的巨大肿瘤成功取出。成功保留了腹腔内重要的器官。患者术后状态良好，身体逐步恢复中。

中国吉林网 吉刻APP记者 越明 图片由医院提供

肥胖纹和妊娠纹好难看，该怎么去除？

减肥成功瘦下来，宝宝出生做妈妈都是令人无比高兴和幸福的事情。但瘦身/分娩后腹部、腋下、腹股沟和腿上出现的一道道条纹，却令人无比烦恼——不敢穿短裤更不敢穿露脐装，试过多种方法也去不掉，该怎么办呢？

希望这篇文章能够帮到你，或者给你希望——到目前为止，肥胖纹/妊娠纹的去除依旧是个难题，各种治疗手段也都处于探索阶段，疗效既不稳定，也不确切。

首先，肥胖纹和妊娠纹是一回事吗？

• 妊娠纹：到目前为止，妊娠纹的发生机制尚未完全明确。目前认为是肚子变大皮肤牵拉与孕期激素内分泌改变双重作用的结果，也可能与遗传基因有关。《美国临床皮肤病学》刊登的一项分析指出，40%-90%的女性在孕期会出现妊娠纹。

• 肥胖纹：肥胖纹的发生主要与体重迅速增加，皮肤受到机械牵拉有关，常见于青春期生长发育迅猛的青少年和玩命节食减肥，体重来回反弹的人（皮肤被反复拉扯，非常容易长肥胖纹）。长期使用激素类药物和库欣综合征，也可能导致肥胖纹。

由此可见，妊娠纹和肥胖纹产生原因部分相同，都与身体发胖，皮肤受到牵拉关系明显。

所以春雨君认为，对于男生和暂时没有做妈妈打算的女生来说，预防肥胖纹最好的办法就是，健康饮食，坚持运动，不要变胖！

长了肥胖纹或妊娠纹，该如何消除？

为了消灭这些令人讨厌的减肥或怀孕的“副产品”，科研人员一直在寻找最有效的解决办法。从橄榄油到激光，遗憾的是，到今天为止没有任何一种方法能够快速永久性地抚平这些痕迹，让皮肤重新盈润光滑。

但也不用完全丧失希望。经证实目前有两种方法，可能会在一定程度上淡化这些皮肤上的纹路：

1. 乙醇酸合并维A酸乳酸软膏：这种方案能够增加肥胖纹或妊娠纹中的弹性纤维含量，对改善其外观有一定作用。但也只对早期肥胖纹或妊娠纹有效，并不能用来应对陈旧的纹路。

   美国纽约大学医学院的皮肤学副教授Elizabeth K. Hale也赞同，用来治疗痘痘和抗衰老的维A酸（维生素A衍生物），有助于重塑皮肤胶原蛋白，从而淡化难看的纹路。她表示，在试验中，刚刚出现肥胖纹不久的女性坚持每天涂一次维A酸，24周后纹路的长度和宽度都得到了显著改善。

   春雨君觉得，刚刚出现肥胖纹的妹子，不妨试试这种方法预防和改善。但要注意，怀孕期间一定不要用这种方法，因为维A酸可能造成胎儿畸形。

2. 激光疗法：2016年1月，美国食品药品监督管理局批准了一种名叫“莱文”的激光方法治疗肥胖纹或妊娠纹。“莱文”是一种手持激光仪，可以直击皮肤深层，改善纤维组织，恢复其弹性，同时不损伤皮肤表层，人也不会感到非常不适。

   春雨君希望也相信，类似这样的有效的治疗方法能够尽快成熟并得到广泛推广。在今后，安全、彻底、无痛苦地消除妊娠纹或肥胖纹，一定可以实现！

参考资料：《妊娠纹的研究及治疗进展》，作者：鲁楠

Via：prevention.com

原标题：7 Things You Need To Know About Treating Stretch Marks

原作者：Aviva Patz

翻译：大苏