文章目录：

• 1、徐文兵老师教你肾精不足的秘密#
• 2、权健泡腾片厂家直言：仅可止痒 不能提高性生活质量
• 3、老中医都说好的东西你竟然还没发现它的功效？不收藏就亏大发了！

徐文兵老师教你肾精不足的秘密#

好色的人都是因为肾精不足。

燕云视听。

有这么一句话叫精足不思淫，神足不思睡。精没足过理解不了精足人的层次和境界。精足的人的想法是拯救世界，一个女人根本看看都不看。人家讲的是拯救全人类，去打去杀精足。梁山好汉没一个人有好女朋友的，宋江、阎婆惜都看不上。卢俊义老婆跟别人跑了，杨雄老婆跟和尚跑了。

为什么？因为他们都是相貌堂堂真男子，未亲女色少年郎。人家追求的层次不在那上，所以就把老婆给冷落了。老婆冷落了人家找别人替代，所以就出了那么多故事。武松、潘金莲那么漂亮，对他那么好，他居然不为所动。武松跟西门庆谁的武功高？西门庆高。最后他被酒色掏空了身子，然后一脚被踹死了。

所以精足的人有一种表现就是去开慧了。所以唾液，大家记住肾精足了，唾液里面的元气和元精就好。唾液质量好的表现。

·第一口气是清新而且是香的。跟人一说话，酒色过度。而有的人口气那种甜香，自己感觉就像刚煮熟甜玉米那种香味，一看这太健康。所以好多人说现在我跟我老公治他口臭，一看我说他口臭有10年了，怎么才来？为什么当时热恋时候不在乎，没计较谁口臭，现在不行？所以回气是清新的。

·第二唾液质量高的人吃馒头咬一口甜的，喝水甜的马上就能化掉。而且最关键一点唾液质量好的人牙齿是非常好，基本上都不用刷牙，不会牙上有什么斑。这个人的哲学水平、战略眼光无人能比。他当年就是有个保健医叫李治绥，就给他治。他发现有牙龈脓肿，一查老有白血球高，查出哪有原因，这总有个炎症。

最后是李治绥找出来有牙龈脓肿，后来找牙医把牙龈脓肿第一排了脓，第二消了炎，白血球就下了。从此以后建立了老毛跟他的绝对信任。结果他就劝他牙龈脓肿的事要好好刷牙，一口烂牙。然后他们劝他刷牙，老毛就问一句话：老虎不刷牙为什么老虎不得牙病？老虎为什么？他没问我。

·第三老虎从来没有吃过腐肉，那个甜玉米那种香味，我一看这太健康。所以好多人说小海哥老公治他口臭，我一看我说他口臭了十年了你怎么才来，为什么？当时热恋时候不在乎，没计较谁口臭现在不行了，所以口气是清新的。

·第二，唾液质量高的。吃馒头咬一口甜的，喝水甜的，马上就能化掉。而且最关键一点，唾液质量好的人牙齿是非常好，基本上都不用刷牙，不会牙上有什么斑，斑就毛沟。这个人的哲学水平，战略眼光无人能比。

他当年就是他有个保健医叫李志髓，就给他治，他发现他有牙龈脓肿，一查他老有白血球高，查出哪有原因，这总有个炎症。然后最后是李志髓找出来他有牙龈脓肿，后来找牙医把那牙龈脓肿第一排了脓，在这消了炎，白血球就下了。从此以后建立了老猫跟他的一个绝对信任。

结果他就劝他的牙牙龈肿肿的事你要好好刷牙，老是寻思牙一口烂牙，然后他们劝他刷牙，然后老毛就问一句话，老虎不刷牙，为什么老虎不得牙病？老虎为什么？他没问我，他问我能告诉他，我告诉你。

第一，老虎是食肉动物。第二，老虎从来没有吃过腐肉，老虎都是现杀现吃，杀不着我就饿死，没见着老虎弄一冰箱放几块肉。猫有时候会弄点东西埋了，然后狗什么的跑，老虎从来没有，所以永远吃是鲜肉。

而且老虎最大的特点，吃饱就不吃了，跟这个小孩一样，你们别老逼着小孩吃，吃完不吃了就玩去了。所以他是有质有量吃这个东西，然后所以人家那个唾液永远是什么，所以你吃东西一过量，你的唾液质量就马上下降。

所以当你觉得你有舌苔了，你的唾液有异味了，或者唾液变得粘稠污浊，变成咸的时候，就是那个垂涎三尺，你就要知道，你应该控制你的饮食，唾液变得清亮时候，你再去吃。我们现在有几个人能做到这一点，拉一顿，就觉得这个世界对不起自己，死而有憾，所以得赶紧得补上。

补完了以后，而且那种舌苔那么厚的情况下，你看，舌苔那么厚情况下，其实是人，是什么人，一种自我保护，是吧我已经吃多了，我把我的味蕾覆盖住，你就别吃了。我们有办法让你舌答那么厚情况下，让你仍然有食欲。

呼吸疼，那个烫，是吧各种鸡精味精添加剂，你吃了一肚子，什么呀，为什么舌苔那么厚情况下你还能吃？有一次我去广州，我有个病人，是广州那个军区射击总队的，那是个美食家，居然点了一个，什么呀点了一个，那个就是当年SARS那个东西，叫什么果子狸。

我告诉你，这个吃动物的话，一定要吃低端动物，高端动物是什么，最高端动物就是人，对吧咱不能吃人肉吧，除非特殊需要，你吃点胎盘是吧，绝对不能吃食肉动物，食肉动物积攒那个肉毒和那个骚气，你化不了，除非你有狐臭，你有狐臭你就吃。

所以你看人类这么多年，没有从来没有说是把哪个食肉动物，当成这种家畜来养没有吧，猫，狗是杂食动物，但是猫肉我告诉你不好吃，基本上就属于这种食肉动物。结果他们给我点了盘果子狸，而且还告诉我这果子里怎么好，我吃了一口就知道，那个骚气，就扑鼻为什么扑鼻啊，我虽然没拿鼻子闻但是这是通的，鼻子跟口腔，有个眼跟鼻子是通的是吧。

好多人吐痰掉鼻涕，不爱撑是弄到嘴里啊，噗啊吐着要不咽了是吧，哎呀那股骚气，然后我就放那就没吃，他们吃津津有味。

我后来想为什么我不吃，因为我的舌头是敏感的，他们那个舌头全被那厚厚的舌苔覆盖住，但是他们闻不到这个味道，所以那个东西就进去。所以咱们要吃什么？吃那些吃草的，猪、狗，这还属于杂食，所以它们也有肉毒，最好的就是吃那些藕蹄类的食草动物，牛羊、骆驼是吧？所以吃吃草的动物。

所以穆斯林规定的是必须吃反刍的草食动物，包括马和驴，他都不吃。马和驴他不反刍，而且穆斯林有个特别好规定不吃血。我告诉你们，什么毛血旺，动物的魂魄都在血里，你要是个穷光蛋，穷光蛋什么意思？就是阳气特别足，肚里缺食，你吃什么都行。

毛血旺什么都是那些立班绑班是吧？那些人在那吃的东西。所以现在你们这种知识分子，要是要是谁要吃那些血，所以穆斯林这点我特别佩服，而且是在阿訇念经的情况下杀的，所以基本上，而且他们要把血放干净，他不吃自杀和病死的东西，也就是说只要那个血流在他的肉里面，我不吃。

给大家推荐几个去舌苔的方法，一个是你别瞎那么吃了，意识到这问题，古代人口衔丁香，丁香知道吗？古代人约会前都是含一块丁香，这个丁香本身就是一个药物，它能治什么？治胃寒、治胃不蠕动、治这种老是暖腐吞酸。

什么叫暖腐吞酸？一打嗝就是那种没消化的食是吧？好多人找我看病我一闻，一股蒜臭味，我说你吃蒜了，我没吃我昨天吃的，这挣钱呢？那说明什么？昨天吃东西他都在胃里呆着，你鼻子这么灵，是啊我靠，哼我鼻子灵谁抹个香水，哎呀，各种各种味道，呼吸疼，糖尿病人有糖尿病人的味，手淫过度的人有手淫过度的味，就是那小伙子一来一看一闻味，你想让我失嗅，就是你喷浓烈的香水我闻一下，今上午没了，哈哈哈，我的鼻子里永远是你，哈哈哈我的鼻子只有你我天，哈哈。

而且我告诉你，如果一个人督脉是通的，鼻粘膜是湿润的，他的嗅觉就好，你一旦失嗅了，这很痛苦一件事，嗅觉是促进你消化液分泌的开关，你看猫狗吃东西，它上过厚朴还是学过营养学，闻完以后它才决定吃不吃。我们现在哪有闻？

·第一食物本身没有香味，我不让你吃水果，一个主要原因是它不熟，因为运输成本太高，水果自然熟了以后会有香味的，你闻着那个香味吃，基本上不会有痰，就是化不了。所以我治过很多失嗅的病人，我说那你失嗅你知道叫什么吗？鼻子聋了，因为我们那个闻是同一个神经区域负责的，所以你经常朱自清写荷塘月色，看到荷塘月色，仿佛远处飘来了什么梵婀玲的歌声，闻到的是那香，听到是那个。

为什么通的药店也都有，这个药店里都有，所以舌苔一厚了，就含点那个。

·第二如果没有丁香，有几个非常好的香料药，一个叫白豆蔻，2月初是吧？白豆蔻本身就是一个非常好的化湿的药，我们治疗很多病，一看这肠胃不蠕动了，湿气太重了，这白豆蔻就是嚼，就嚼碎了，就含在嘴里，它也不辣，就是很清香。

而且有我自个觉得，白豆蔻还有一种偏凉的那种香味，如果你舌苔实在是太厚了，嚼一个比白豆蔻厉害了，叫草果，是啊你也是肉，他们都说药膳难吃，那卤的肉，那里面用的全是中药，那卤出来肉为什么好吃啊？你用对了，它就好吃。

就是如果你还有大便不通的话，你嚼点槟榔，草果和槟榔是我们温病用的一个非常有名的方子，叫达原饮，专门刮这些油腻子，你想想你那个身体不运化以后，你那个状态，基本上跟你下水道被油腻的糊住是一样。

我的师傅裴永清老师劝我文兵，吃素吧你看师傅现在吃素了，您70了吃素，我说我还处于虎狼年纪，我还得吃肉，你看那下水道油腻子，你要吃肉的话，我说老师你别恶心我了好不好，让我吃口饭，每个年龄段应该有每个年龄段匹配的东西是吧，所以这个让口气清新一点。

然后你们学会艾灸和刮痧以后，还有咱们同学学会耳针了是吧，知道胃的那个点是吧，就是就是胃的那个反应点。我个人认为，如果发现舌苔厚了以后，基本上给自己的天枢和中就这仨穴，艾灸也好，刮痧也好，然后这胃肠就蠕动起来。

还有一个就是，古代从古到今传下来一个方法，叫咽睡养生法，就是说人体自有大药。这个大药是什么？其实就是你自己的唾液，这个唾液的正常，第一有没有，第二能不能有保质保量的分泌。

我说了跟肾有关，就是跟任脉有关。因为唾液腺他有两边有唾液腺，舌下也有唾液腺，唾液腺的本身的分泌，跟任脉有直接的关系。刚才说是治吸毒，在平行堂治一个吸毒，他姐姐陪他来，我给他扎完一针，就扎完以后，他下来给我跪下，谢谢你徐大夫。

我从吸毒以后就没有唾液，你扎了针针下去我就有唾液了。什么意思？任脉不通，我给他扎通了，但是那个人我认，我一看，因为这种人吸毒人基本上没有人格，他可以给你下跪，他可以给你舔脚丫子，他也可以拿刀捅你。所以这种人我都是，我心想邪气太重，这个任脉通了以后，唾液会有分泌。

我告诉你们促进唾液分泌方法，就是舌舔上膛，舌头一翘，唾液就该往出冒，然后盈盈的满了一口，咕嘟咽下去。这就是我们道家练功的方法我不管你站不站桩，哪怕你晚上睡觉时候，你也可以这样，舌一舔上膛，口水就有了。还有人漱呢，漱怪恶心的，漱半天，所以保持这个唾液清洁。

然后再一个，我就告诉你一句话，没事别喝水，这个要求有点太高了。如果一个人肾精足，他真不需要喝水，是吧他老是那么津津有味，什么叫津津有味，你没有唾液哪有津津有味，对吧？津津乐道，没有唾液哪有那么多话，所以喝水只能冲淡唾液和胃液，降低你的消化功能。

所以我从来反对吃汤泡饭，好多人没有唾液，就靠喝一口水吃一口饭，那质量太低了吧。还有一些干燥综合征的人，肝脏综合征人特可怜，他的唾液失去了那种活性，没有唾液，他的牙都失去保滋润和保护，牙都变得碎的一块一块的掉，所以很可怜。

今天就讲这么多了，希望大家回去少喝水，多补肾。是啊我靠这挣钱呢。我鼻子灵，谁抹个香水。糖尿病人有糖尿病人的味，手因过度的人有手因过度的味，就是那小伙子一来一看一闻味好闻，各是各种味道。

你想让我失嗅很简单，就是你喷浓烈的香水，我闻一下，今上午没了，我的鼻子里永远是你，我的鼻子只有你我天。而且我告诉你，如果一个人督脉是通的，鼻黏膜是湿润的，他的嗅觉就好，你一旦失效了这很痛苦一件事。为什么呢？嗅觉是促进你消化液分泌的开关。

你看猫狗吃东西，他上过后谱还是学过营养学，先闻，闻完以后他才决定吃不吃。我们现在是吧，哪有闻？

·第一食物本身没有香味，我不让吃水果一个主要原因是他不熟。为什么他不熟？因为运输成本太高，水果自然熟了以后会有香味的，你闻着那个香味吃基本上不会有痰，就是化不了。所以我治过很多湿嗅的病人就闻不到味。我说那你湿嗅你知道叫什么吗？鼻子聋了。

叫鼻子聋了因为我们那个纹是同一个神经区域负责的，所以你经常朱自清写荷塘月色吗？看到荷塘月色仿佛远处飘来了什么凡恶灵的歌声，闻到的是那个香，听到的是那个为什么通的通？丁香，这个药店里都有，药店也都有，所以舌苔一厚了就很点那个。

·第二如果没有丁香，有几个非常好的香料药，一个叫白豆蔻，豆蔻梢头二月初，白豆蔻本身就是一个非常好的化湿的药。我们治疗很多病一看这肠胃不蠕动了，湿气太重了叫白豆蔻。白豆蔻就是嚼，就嚼碎了就含在嘴里，它也不辣，就是很清香，而且有我自个觉得白豆蔻还有一种偏凉的香味。

如果你舌苔实在是太厚了，嚼一个比白豆蔻厉害了叫草果，你也是肉，他们都说药膳难吃，那卤的肉里面用的全是中药，那卤出来肉为什么好吃？你用对了它就好吃。

·再一个就是如果你还有大便不通，你嚼点槟榔，草果和槟榔是我们温病用的一个非常有名的方子叫打眼影专门刮这些油腻子。你想想你那个身体不运化以后，你那个状态基本上跟你下水道被油腻的呼住是一样的。

我的师傅朋友圈老师劝我们别吃素，你看师傅现在吃素了我说是啊您七十了吃素，我说我还处于虎狼年纪我还得吃肉，然后老师说你看那下水道的油腻子你要吃肉就那样，我说老师你别恶心我了好不好，让我吃口饭。

每个年龄段应该有每个年龄段匹配的东西，为这个让口气清新一点，然后你们学会艾灸和刮痧以后还有咱们同学学会耳针了是吧，知道胃的那个点是吧，就是就是胃的那个反应点。

我个人认为如果发现舌苔厚了以后，基本上给自己的天枢和中脘就这仨穴点穴也好刮痧也好艾灸也好，把它揪开了然后胃肠就蠕动起来。

还有一个就是古代从古到今传下来一个方法叫咽唾养生法，就是说人体自有大药，这个大药是什么？其实就是你自己的唾液，这个唾液的正常第一有没有，第二能不能有保质保量的分泌，跟谁有关？我说了跟肾有关，其实我告诉你就是跟任脉有关。

因为唾液屑两边有唾液屑，舌下也有唾液屑，唾液屑的本身的分泌跟任脉有直接的关系。刚才说是治吸毒，这个我治在平常治一个吸毒，他姐姐陪他来，我给他扎完一针，就扎完以后他下来给我跪了，谢谢你徐大夫。

我从吸毒以后就没有唾液，你扎了针，针下去我就有唾液了。什么意思？任脉不通，我给他扎唾，但是这个人，我一看，因为这种人吸毒人基本上没有人格，他可以给你下跪，他可以给你舔脚丫子，他也可以拿刀捅你。

所以这种人我都是心想邪气太重，这个任脉通了以后唾液会有分泌。第二个我告诉你们促进唾液分泌方法就是舌舔上膛，舌头一翘唾液就该往出冒，然后盈盈的满了一口，咕嘟咽下去。这就是大家练功的方法。

我不管你占不占装，哪怕你晚上睡觉时候你也可以这样，十一点上膛，然后口水就有了。还有人漱怪恶心的，漱半天，所以保持唾液清洁。

再一个我就告诉你一句话，没事别喝水，这个要求有点太高了。如果一个人肾精足，唾液足的话他真不需要喝水，他老是那么津津有味。什么叫津津有味？你没有唾液哪有津津有味，对吧？津津乐道，你没有唾液哪有那么多话，所以喝水只能冲淡唾液和胃液，降低你的消化功能。

所以我从来反对吃汤泡饭，好多人没有唾液都靠喝一口水吃一口饭，那质量太低了。还有一些干燥综合征的人，干燥综合征特可怜，他的唾液失去那种活性，没有唾液，他的牙都失去保滋润和保护，牙都变得碎的一块一块的掉，所以很可怜。

好了，今天就讲这么多了，希望大家回去少喝水，多补肾。

权健泡腾片厂家直言：仅可止痒 不能提高性生活质量

原标题：权健产品调查|抑菌泡腾片厂家直言：宣传夸大，仅止痒不滋阴

某网店宣传的“漅美抑菌泡腾片”，声称可以提高性生活质量，却实为消毒产品。

磁疗鞋垫、火疗和卫生巾等涉嫌夸大、虚假宣传的产品及服务被曝光后，澎湃新闻就权健在网络上广泛宣传的多款产品联系生产企业询问。其中，两款抑菌泡腾片疑似虚假宣传，该产品宣称可以提高性生活质量、促进雌激素分泌，但厂家直言主要功效为“止痒”。

1月4日，记者以消费者身份致电陕西华县华岳生物科技有限公司，一名不愿具名的工作人员介绍称，权健公司销售的“园健康牌EGF抑菌泡腾片”和“漅美抑菌泡腾片”均为该公司生产，但上述泡腾片只是消毒产品，并不具备提高性生活质量等功能。

该工作人员直言该产品主要功效为“止痒”，“是下面那些销售人员夸大宣传，一些产品夸大宣传的东西多得很，不光是权健，他不夸大宣传，有些产品都卖不出去”。

根据陕西省卫生和计划生育委员会公开资料，华县华岳生物科技有限公司属于消毒产品生产企业，卫生许可证号为“陕卫消证字【2010】第0074号”，获批生产的产品仅包括卫生用品类(洗液、泡腾片)(净化)。

也就是说，两款抑菌泡腾片只用于消毒净化，既不属于药品，也并非保健品。

尽管两款消毒产品并未在权健官网上宣传销售，但在多家售卖权健产品的网店可以轻易找到“漅美抑菌泡腾片”，且多家网店将该产品置于首页推荐。

这些网店多宣称从权健公司直接进货，保证正品。网站介绍称，如能每月使用该产品1-2次，便可以“养颜祛斑”“改善肤质”“促进女性雌激素分泌”等，甚至“只需使用一粒便能查出自己的健康状况”。

网站显示，该产品配料成分包括苦参、黄柏、益母草、红花灯。产品原价为168元一盒，抢购价已降为68元。

在搜索引擎输入“漅美”一词，有多名网友在线上询问该品牌抑菌泡腾片的功效，另有网友表示，使用该产品后加剧了原本不舒适的情况。

另一款“园健康牌EGF抑菌泡腾片”，则曾于2017年8月因“产品无卫生安全评价报告上市销售”、“标签说明书不符合要求”两项事由，被陕西省卫计委处以罚款。

其他权健有关产品的生产企业电话或无法接听，或听到有关权健信息后便挂断电话，或不愿接受采访。

根据接触过权健产品人员提供的产品包装信息及网店信息，权健曾委托大丰市赐百年生物科技有限公司生产“漅美蓝莓片”和“权健肽黑莓压片糖果”两款产品。其中，前者被宣称可保养女性卵巢、平衡激素，后者则称包含蛹虫草、黑莓果、牡蛎及麦芽糊精，可帮助男性壮阳，“一粒更比一粒强”。

1月4日，大丰市赐百年生物科技有限公司销售部张姓人士否认生产过“漅美蓝莓片”，称公司只生产过“权健肽黑莓压片糖果”，属于食品，确实具有补肾的作用，“牡蛎肽有这种功效，稍微壮阳”。对于权健是否委托该公司生产，张姓人士起初并未反驳，而后称权健有其他合作方，便挂断电话。

另一款除解决口腔问题还可以“治脚气”“除腋臭”“去黑头”的天然草本牙膏，据熟悉权健的知情人称由苏州金茂日用化学品有限公司生产。该公司一名工作人员接听电话后，听到权健，便匆忙称“不清楚”，随后挂断电话。

此外，一款名为“权健本草清液”的产品声称可以排除血液中的毒素，对肝/肾结石，以及“对药品、保健品效果不明显的心脑血管病、三高症、糖尿病等患者”均适宜。然而，该产品并没有在原国家食药监总局网站的药品、食品、保健品等类别进行过备案。截至发稿，该产品生产企业广西巴马瑶台养生实业有限公司有关电话尚未接通，短信也未回复。

老中医都说好的东西你竟然还没发现它的功效？不收藏就亏大发了！

1月14日（周四）

农历十二月初五

温度：2~10℃

阴转晴

明日限行：4，9

用姜来祛病保健的方法由来已久。也许大家嫌它味道不美，但千万别小看它的多种强大功效喔！不同用法解决不同问题，一般人我不告诉他！

生姜的不同用法

受凉感冒：用生姜3～4片加半勺红糖煮水喝，一日2～3次。

感冒伴有咳嗽：生姜3～4片、大蒜7～8瓣加红糖半勺一起煮，一日2～3次。

感冒伴有发热：在生姜、红糖水中再加入大葱1根，一次2～3次。

吃过食物后腹胀：可直接口含生姜片，或喝生姜水，一会儿就能缓解。

受凉引起腹泻：用烧开的生姜水冲鸡蛋，一日2～3次，很快就好，腹泻停止后再喝一天，以巩固疗效，暖胃肠。

空调房间后呆久后引起的浑身发紧，头发胀：随时口含生姜片或每天在用2～3片生姜泡水喝，身体的不适马上消除。

口腔溃疡、牙周炎、口臭、喉咙发痒：口含生姜片或煮生姜水喝就能治愈，以后只要不吃寒凉食物，就不会复发。

咽喉肿痛：在热姜水中加入少许的食盐，当茶饮用。

孕期呕吐：经常口含一片生姜就能治疗和预防。

小儿吐奶：用1～2片生姜煮水喝后再喂奶。

消化不良、食欲不振：生姜和红枣（切片）一起煮水喝，一日2次，就能开胃。

关节痛：每天早上起床后吃几片生姜或者煮姜枣水喝，一日3次坚持吃能明显缓解关节的疼痛。

痛经：在生姜、红糖水里再加入2～3粒山楂，一日2～3次即好。

酒后头痛、头晕：可用生姜煮水喝，马上缓解。

手脚已生冻疮但未破溃：可用生姜煮水泡手、泡脚。

长痱子：用生姜切片外擦，痱子很快就退，大人孩子都可用。

头屑多、掉发：经常用温姜水洗头，效果不错可试试。

狐臭：每天用生姜片多擦几次，能明显减少臭味。

醉酒：用热姜水代茶饮用，可消化体内酒精。脚臭热姜水中加点盐和醋，浸泡双脚15分钟左右，脚臭便可消除。

牙周炎：先用热姜水清洗牙石，然后以热姜水代茶饮用，一般6次左右即可消除炎症。

头皮屑：先用生姜轻轻擦洗头发，再用热姜水清洗头发，可有效地防治头皮屑。经常用热姜水洗头，对秃头也有一定疗效。

面部暗疮：用热姜水清洗面部，每天早晚各1次，约60天左右暗疮减轻或消失。此法对雀斑及皮肤干燥等也有一定疗效。

男子不可百日无姜

若然男性常感胃寒、食欲不振，可以经常含服鲜姜片，刺激胃液分泌，促进消化。鲜姜滋润而不伤阴，每天切四五薄片鲜生姜，早上起来饮一杯温开水，然后将姜片放在嘴里慢慢咀嚼，让生姜的气味在口腔内散发，扩散到肠胃内和鼻孔外。

不仅如此，干姜入菜也能治疗肾虚阳痿。现推荐一款有益男性健康的药膳，简单易烹。取雄鲤鱼1尾(约500克)，干姜、枸杞子各10克。取鲤鱼肚内之鱼G(雄鱼腹中白色果冻样物质，为雄鱼精囊腺)，加入干姜、枸杞子同煎。煮开，加料酒、盐、味精适量调味即成。空腹时服食，隔日吃1次，连服5日。

干姜温中散寒，健胃活血，枸杞子滋补肝肾,益精明目，此药膳可以治疗由于肾阳虚衰引起的阳痿、畏寒肢冷、腰疼、腰膝酸软、倦怠等。女子吃姜保安康

古药书云“生姜辛温，行阳分而祛寒发表，宣肺气而解郁调中，畅胃口而开痰下食，治伤寒头痛、伤风鼻塞、胸壅痰隔、寒痛湿泻，清水气、行血痹。”、“炮姜辛苦大热，除胃寒而守中，温经止血，定呕消痰，去脏腑沉寒痼冷……”中医常用姜作佐药使药。产后女子坐月子餐餐以姜醋佐膳，省内各地皆然，生姜或佐以猪脚鸡蛋猪肠加乌醋盐糖煲，或切成姜茸佐鸡蛋糖醋蒸，皆取其药效，适宜于产妇体质复原，也有利于喂养婴孩者。

另外，煲姜水洗浴也可防风湿头痛。广州有个中医专家云，“产妇坐月子不洗头洗澡”的说法是不科学的。广州的天气比较湿热，尤其是在夏天，如果一个月不洗头，不但不卫生，还可能造成皮肤发炎、长痱子。广州人产后喜用姜片煲水洗头洗澡，甚至洗脸洗手，是有科学根据的。因为姜片可以驱寒，用姜煲水进行洗浴，可以防风湿和偏头痛。

老中医都说好的东西，别忘了为你家人收藏喔！