• 1、同事有狐臭，你们会告诉他吗？
• 2、为什么有狐臭，自己却闻不到？有3个消除异味的小妙招
• 3、腋臭的症状患者做自我确诊

同事有狐臭，你们会告诉他吗？

#精品长文创作季#

你好啊，我是小舟姑娘。

现在天气渐渐热起来啦，猪队友身上也开始蔓延出一股汗臭味儿。

尤其是在他打完球和跑完步以后，这种臭味更加浓郁。

偏偏猪队友还迷之自信，认为怎么可能呢？一定是我在乱说，又借机嫌弃他了？

天地良心，这货一年四季都是臭的，我还用借机嫌弃？

奈何我说了800遍，猪队友始终不相信，还辩解说他的朋友和同事从来没有说过他有味儿。

噗，朋友和同事又怎么会说这些？说出来不就把人得罪了？

我如果是他的同事，我也不会说，免得大伙都尴尬。

要是遇上个心眼小的，以后工作不配合，故意捅娄子，就麻烦了。

猪队友这事儿，让我想起了以前公司的一个同事老黄。

老黄有很严重的狐臭，一到夏天，味儿比在办公室煮螺蛳粉还猛烈，让人恨不得全天戴口罩。

没人跟他说这个，因为说出来大家都尴尬，容易伤和气，就没必要。

但大伙也不想就这么算了，毕竟整天待在一个密闭空间里，仅靠一个小窗透气，实在忍得难受，哪怕有空调换气，也不顶用。

好几个同事背地里没少抱怨老黄，说他不爱卫生，不勤洗澡、勤换衣，他婆娘也是个懒人，整天啥事儿不干，只知道玩手机……

一个和老黄关系不错的同事Z，也在小群里吐槽他：大伙注意了，昨天幸福小区停水一天，老黄没洗澡，今天味儿更大了。

此话一出，群里又开始了对老黄新一轮的吐槽。

说实话，这事儿怎么跟老黄说嘛？真不好说，而且他记仇。

别说同事了，就连普通的朋友都不能说。

什么人能说呢？对我而言，自己的家人，关系很好的闺蜜，我才会说。

毫无疑问，任何人听到别人说自己有狐臭/汗臭/脚臭，都会不舒服。猪队友也一样，毕竟谁都不愿意在别人面前暴露不好的一面。

但是那么大的味儿，我不信他的同事全都水泥封鼻，只是都不愿意告诉他而已。

所以猪队友就偷着乐吧，至少还有人肯提点他，(#^.^#)。

至于老黄，我猜他可能一直都知道，只是不在意，或者装作不知罢了。

不管是什么理由，我都认为这种不顾他人感受的散味方式很自私。

所以，如果同事有狐臭，你们会告诉他吗？

为什么有狐臭，自己却闻不到？有3个消除异味的小妙招

在生活的大舞台上，我们常常会遇到一些让人尴尬的小插曲，而狐臭就是其中之一。想象一下，在一个拥挤的电梯里，空气本来就不流通，突然一股刺鼻的味道弥漫开来，周围的人纷纷皱起眉头，掩鼻侧身，而那个散发异味的人却浑然不觉，还在若无其事地做着自己的事情。这场景是不是让人既无奈又尴尬？其实，这可能并不是因为这个人故意不讲卫生，而是他自己根本闻不到这股异味，这背后到底隐藏着怎样的秘密呢？
我们先来探究一下为什么有狐臭自己却闻不到。你有没有过这样的经历，路过一家香喷喷的面包店，刚靠近时，那浓郁的烘焙香气扑鼻而来，让你忍不住深吸几口，感觉整个人都被甜蜜的味道包裹住了。可是，如果你在店里待上一段时间，就会发现这股香味渐渐淡去，甚至感觉不到了。这就是我们的嗅觉在 “捣鬼”，专业术语叫做 “嗅觉疲劳”。当我们的鼻子长时间暴露在同一种味道中时，嗅觉感受器就像一个疲惫的工人，会变得越来越迟钝，最后干脆直接屏蔽掉这种气味。狐臭也是同样的道理，因为这种特殊的气味是从自己身体散发出来的，日复一日地陪伴着自己，鼻子早就习惯了它的存在，自然而然地就把它忽略掉了。所以，别人一闻到就面露难色的狐臭，自己却可能毫无察觉。

那这恼人的狐臭到底是从哪里来的呢？狐臭的学名叫做 “腋臭”，它的产生主要和腋下的大汗腺有关。我们的大汗腺会分泌汗液，而当这些汗液被皮肤表面的细菌分解后，就会产生一些特殊的挥发性物质，这些物质混合在一起，就形成了那种让人不太愉快的狐臭味道，有点像臭豆腐发酵后的气味，还带着一丝酸酸的 “独特” 气息。经过大量的研究发现，狐臭的产生和遗传有着密切的联系。如果父母双方都有狐臭，那么子女遗传到的概率高达 80% 左右，这就像是一个不太幸运的 “家族礼物”。要是只有一方有狐臭，那遗传的几率也在 50% 上下。据《中国皮肤病学杂志》统计，在东亚人群中，大约有 5% - 10% 的人患有狐臭。
除了嗅觉疲劳，还有一个心理因素也导致自己闻不到狐臭，那就是 “习惯性忽略”。我们的嗅觉和记忆之间有着千丝万缕的联系，当我们长期处于某种气味环境中时，大脑就会把这种气味当作一种 “正常状态”，不再向我们发出提醒信号。这就好比我们在日常生活中，很少会注意到自己的心跳声，因为身体已经习惯了它的存在，把它当作一种背景音自动忽略了。

虽然狐臭不会对我们的生命健康造成直接威胁，但它在生活中带来的困扰可不少。在社交场合中，它可能会成为我们与他人交往的一道无形障碍。比如在同学聚会时，大家欢声笑语，互相交流，而有狐臭的人可能会因为担心异味影响他人，而变得小心翼翼，不敢过于靠近别人，甚至会尽量减少说话，以免引起别人的注意，这让原本愉快的聚会氛围变得有些压抑。在职场上，狐臭也可能会给我们带来一些麻烦。在与同事合作项目时，近距离的交流可能会让同事闻到异味，虽然大家不会当面说出来，但心里可能会有些不舒服，这在一定程度上会影响团队的合作氛围和工作效率。在亲密关系中，狐臭也可能会让人产生不自信的情绪，影响与伴侣之间的相处。
不过，别担心，我们还是有办法应对狐臭这个小麻烦的。首先，保持清洁是关键的第一步，要让细菌这个 “帮凶” 远离我们。狐臭的根源并不是汗液本身，而是汗液和细菌的 “狼狈为奸”。所以，我们要努力保持腋下的干爽和清洁。每天用温和的抗菌香皂或沐浴露清洗腋下是个好习惯。在洗澡时，将香皂或沐浴露涂抹在腋下，轻轻揉搓，让泡沫充分覆盖，然后用清水冲洗干净，这样可以有效减少细菌的滋生。勤换衣物也非常重要，尤其是贴身衣物，因为汗液残留会成为细菌滋生的温床。每次运动出汗后，或者感觉腋下有汗渍时，要及时更换衣物，保持腋下的清爽。另外，剃除腋毛也是一个不错的方法。腋毛会使汗液在腋下停留的时间变长，给细菌提供了更多的 “作案时间”。用剃刀小心地将腋毛剃除后，汗液就能更快地蒸发，从而减少异味的产生。

选择合适的止汗产品也能帮助我们缓解狐臭。市面上的止汗剂和除臭剂种类繁多，它们各有各的功效。止汗剂中含有铝盐，它就像一个小小的 “塞子”，可以堵住汗腺口，从而减少汗液的分泌。不过，皮肤敏感的人在使用时要特别小心，可能会出现轻微的刺激反应。如果出现红肿、瘙痒等不适症状，应立即停止使用，并咨询专业医生的建议。除臭剂则主要通过香料和抗菌成分来掩盖或减少异味，比较适合那些汗液分泌不多但气味较重的人。在使用这些产品时，要注意在皮肤干燥、清洁的状态下涂抹，这样效果会更好。可以在洗完澡后，用毛巾轻轻擦干腋下，然后将止汗剂或除臭剂均匀地涂抹在腋下，轻轻按摩至完全吸收。
饮食调整也是改善狐臭的一个重要方面。你有没有发现，吃了大蒜或洋葱后，身体会散发出一股特殊的气味？这是因为这些刺激性食物会通过汗液排出体外，加重体味。所以，如果有狐臭，我们在饮食上就要多加注意。尽量少吃辛辣、刺激性食物，比如辣椒、大蒜、洋葱等，也要少喝酒。这些食物会刺激汗腺分泌更多的汗液，同时也会让汗液的气味更加浓烈。多喝水、吃清淡的食物是个不错的选择。水就像一个勤劳的清洁工，可以帮助我们代谢体内的废物，减少汗液中的异味物质。每天至少喝 8 杯水，让身体保持充足的水分。增加富含益生菌的食物摄入，如酸奶，益生菌可以调节肠道菌群，间接改善体味。

如果狐臭问题特别严重，前面提到的方法都无法满足需求，我们还可以考虑医学手段。微创手术是一种选择，通过手术破坏腋下的大汗腺，从根源上减少异味的产生。这种手术的创口比较小，恢复也相对较快。在手术前，医生会对患者进行详细的检查和评估，确保患者适合进行手术。手术过程中，医生会使用专业的仪器精准地破坏大汗腺，患者在术后需要按照医生的嘱咐进行护理，避免伤口感染，一般经过一段时间的恢复，就能明显减轻狐臭的症状。激光治疗也是一种可行的方法，利用激光的能量破坏大汗腺，它的创伤更小，但可能需要多次治疗才能达到理想的效果。在进行激光治疗时，患者需要选择正规的医疗机构，由专业的医生操作仪器，确保治疗的安全和有效性。肉毒素注射也是一种常用的手段，通过注射肉毒素可以暂时抑制汗液分泌，效果通常能持续 6 - 12 个月。在注射肉毒素前，医生会先对患者的腋下进行清洁和消毒，然后将肉毒素准确地注射到汗腺部位。不过，这种方法需要定期注射才能维持效果。

在生活中，我们要重视狐臭这个问题，积极采取有效的措施来改善。无论是保持清洁、使用止汗产品还是调整饮食，都是我们可以做到的。让我们告别狐臭带来的尴尬，给自己和身边的人一个清新、舒适的环境，自信地迎接生活的每一个美好瞬间。

腋臭的症状患者做自我确诊

现在社会，腋臭病的女性患者要高于男性，所以，女性是腋臭病的高发人群，大家都在寻找解决方法，那么腋臭的症状患者做自我确诊一起来了解一下。

1、从衣服上检查：有些人容易出汗，汗味很大，尤其是夏天的时候，到底是汗臭味还是狐臭，大家可以检查一下穿过的衣服就可以了。有狐臭的人汗液分泌特别旺盛，衣服会被汗渍和油污浸湿，拿来衣服看看腋下的地方，如果这里气味特别浓重，并且有黄色，清洗起来特别难洗，就应该提高警惕了。

2、观察腋毛部位：人们可以对着镜子看看自己的腋部，特别是运动过后腋部有汗液的时候。如果腋部的毛有淡黄色的分泌物，用纸巾擦过之后，纸巾上会有黄色的油脂，同时，气味还特别难闻，就有可能是狐臭了。患者不要存在侥幸心理，应该赶快去医院检查。

3、狐臭会遗传：狐臭这个病是有遗传可能的，如果近亲有狐臭病史，例如，自己的爷爷奶奶、姥姥姥爷、父母等有狐臭，那么患上这个病的可能就非常大。一旦发现身上有异味，就要想到是狐臭，及时的去医院检查治疗。

4、通过耳屎检查：有狐臭的人，一般汗液分泌特别旺盛，这些汗腺会分泌出油脂，有时会分泌在耳朵里，会让耳朵发油，从而形成有耳屎，情况不严重的时候耳屎会是粉末状。如果发现自己的耳屎有异常，而且特别容易出汗，气味也不好闻，就要想到是不是狐臭了。

5、检查狐臭简单方法：用干净的纸巾或者纱布夹在腋部，通过时间来测试狐臭的程度。首先，经过五到十分钟后，纱布上有味道说明情况比较轻;其次，脱下衣服就能闻见有异味，说明情况属于中;后，只要靠近就能闻见味道，这是比较重的。

通过以上医生详细介绍腋臭的症状患者做自我确诊，相信大家都清楚了。臭汗症的患者在平时的生活中，一定要科学的护理，臭汗症的原因有很多，但并不复杂。