• 1、女性夏季如何赶走恼人腋臭
• 2、案例分享：24岁微胖女主播，因狐臭困扰前来治疗
• 3、杨贵妃也有狐臭，她的做法很简单，也很巧妙，我们来科普一下狐臭

女性夏季如何赶走恼人腋臭

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核心提示：预防腋臭应养成良好的生活习惯规律，腋臭常见于青春期，是由腋窝皮肤的大汗腺分泌物经细菌作用而产生的臭味，是一种不良体味，与遗传有很大的关系。

1、日常生活中，要注意个人卫生，保持皮肤干净。注意清洁卫生，常用肥皂清洗患处，勤洗澡，勤换衣服，保持皮肤干燥。尤其是保持腋窝、会阴部、乳房等部位的清洁，每天要用肥皂水清洗。

2、运动后要洗澡。平时做剧烈活动或过量的运动时，尤其在夏天运动后，不可避免地引起大量出汗，会给细菌生长造成有利条件。因此，运动后一定要洗澡，清洁皮肤，勤换内衣，减少细菌繁殖。

3、减少对腋窝皮肤的刺激。平时要减少长期对腋窝部皮肤的慢性刺激，如经常剃或拔腋毛，以免引起毛囊增生、肥大。若大汗腺体肥大，可过多地分泌汗液及加大脂质类排泄渗出量。同时腋窝温暖潮湿，又不透风，容易孕育细菌的生长与繁殖，分解过多的不饱和脂肪酸，增大臭味。因此，不要经常拔腋毛。

4、戒烟酒，少吃辛辣等刺激性食物，如：葱、蒜、辣椒、芥末等。

5、穿宽松的内衣。青年男女喜欢穿紧身衣、牛仔类衣服等，导致皮肤与衣服紧贴，阻止了分泌液的挥发，特别是夏天使这些局部温度高、湿度大，成为细菌的“培养基”，促使一些细菌滋生、分解，而产生特殊的异味加重。

6、可局部用药。外用药可以有抑汗、止汗的作用，使汗腺不能产生足量的不饱和脂肪酸或者使细菌不能滋生，只能暂时、避免发生臭味。

另外，平常最好保持情绪稳定，不要情绪激动。腋臭预防不可忽视，我们应积极做好腋臭的预防工作，要腋臭不再有可乘之机。

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案例分享：24岁微胖女主播，因狐臭困扰前来治疗

近段时间看新闻，看到很多关于直播行业的信息，像“李佳琦直播”、“薇娅直播”等等。感觉现在做各行各业做直播的帅哥、美女都特别多，网友们也都挺喜欢看的。

这倒是让我想起了以前也接触过一个做服装直播的患者——小柳（化名），她是一位24岁、体型微胖的女生，在一家服装公司里做直播卖衣服。

图片来源于真实拍摄，请勿盗图~

小柳第一次到我的诊室来面诊是在2019年3月份的时候，当时聊天问起她是怎么突然想要做祛狐臭治疗的，小柳谈起她的工作环境。因为每天都要换很多新品服装，比较忙，时而会出汗，然后就发现自身伴随有一些气味。

“唉，每天要换几十件衣服，高峰时期是一天换一百多件！”

“换衣服听上去很轻松，其实整天这样子做下来也很累的。就算办公室里有空调，还是难免会流汗，而且每次换完就一身味道……”

“之前还有同事很委婉地问我，是不是吃了什么重口味的东西……真是太尴尬了！”小柳如是说。

在上班了一段时间后，这个问题也被小柳的老板发现了，并找她进行谈话。小柳知道之前有个同事也是因为狐臭问题而影响到工作，被老板找理由辞退了。

但因为她的工作能力比较强，所以老板在谈话中表示了，希望她这么一个好员工能够继续留在公司上班，但最好是先处理好狐臭的这个问题，于是给了个建议，让她来做祛狐臭的治疗。

图片来源于真实拍摄，请勿盗图~

当时听完小柳的描述，也是挺理解她的。

毕竟狐臭没有处理好，不仅会在工作中影响到产品，还可能会影响到同事们的情绪，导致人际交往出现尴尬的问题。

后面还问了她一些情况，才了解到小柳的母亲也有狐臭，但以前家里人都不是很重视这一方面，所以没进行处理。

随后给她做了双侧腋下的检查，诊断为遗传性狐臭。建议可以做一次黄金微针射频消融治疗进行缓解。

小柳听完问了我一个问题，也是很多患者比较常问的：“医生，什么叫做黄金微针治疗啊？会不会很痛？”在这里一并做出回复，希望能够帮助大家解除这个疑虑。

黄金微针射频消融治疗听起来很高大上，其实并没有大家想的那么复杂，它的治疗过程大致如下：就是运用黄金微针将之刺入皮肤，达到真皮层，在针尖部位发生射频，破坏针尖周围的大汗腺，以达到治疗狐臭的目的。

至于说治疗过程会不会很痛？治疗前会先进行局麻，在打麻药时会有点儿疼痛，之后的治疗过程是无痛的。术后腋下可能会有局部的轻微疼痛感，过几天可自行消失。

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好了，看完上文，如果大家还有关于腋臭或其它皮肤科方面的问题想要咨询我，也可以直接在评论区或私信留言，我看到信息后会尽快回复大家的。

杨贵妃也有狐臭，她的做法很简单，也很巧妙，我们来科普一下狐臭

大家好，我们是红太阳健康科普，今天先从历史小故事开始跟大家聊，作为我国古代四大美女之一的杨贵妃，有着倾城倾国之色，但很少只知道杨贵妃居然也有狐臭。因此大家不要再为自己的狐臭苦恼了，很多人都有的。

我们来看历史中狐臭的相关记载：腋臭，又名狐臭、体风、狐气，在中国古代就有许多关于狐臭的记载，如《外台秘要》卷二十三曾记载有"病源人腋下臭，如葱豉之气者，亦言如狐狸之气者，故谓之狐臭，此皆血气不和蕴积，故气臭"，是指狐臭是由人腋窝部位分泌的汗液有特殊的臭味或汗液经分解后产生臭味。

虽然狐臭对身体健康没影响，但是会影响生活和社交，时间一长会使患者感到自卑、减少与人交流、逃避集体性活动，甚至使患者有心理问题。狐臭的发病机制尚未清楚，目前的研究认为狐臭的发生与基因、激素等因素有关，但尚无确凿定论，一般认为与其内在因素和位于腋下的大汗腺过度发达有直接关系。

狐臭的发生在于腋区大汗腺的异常：数量多、体积大、分泌旺盛，即使这类患者在与正常人腋区菌群相同的情况下也会发生狐臭。

狐臭术中观察可发现，顶泌汗腺其体积和数量与狐臭的严重程度成正比，专家对狐臭患者进行了组织学研究，主要结果：

①狐臭患者所有的病例均检测到顶泌汗腺，其数量个体差异较大。对照组的顶泌汗腺数量较少，少数病例没有检到顶泌汗腺；

②狐臭患者顶泌汗腺与小汗腺数量之比为2：1，对照组为0.5：1，即狐臭患者顶泌汗腺的数量明显增加；

③狐臭患者顶泌汗腺位于表皮下1.7-3.7mm的范围内，对照组位于表皮下1.0～1.7mm范围内，即狐臭患者顶泌汗腺的位置较深；

④狐臭患者顶泌汗腺腺体平均纵径为1.8mm，横径为1.3mm，对照组分别为0.6mm和0.8mnq，即狐臭患者顶泌汗腺的体积较大；

⑤狐臭患者顶泌汗腺腺管数量平均约为对照组的3倍，即狐臭患者顶泌汗腺腺管的数量明显增多。

人类大汗腺的分泌物本身是无臭无味的，但腋窝处的环境容易滋生细菌，这是导致狐臭的主要外在因素。

腋部微生物观点认为，腋部的细菌主要包括3类：球菌类、需氧类白喉杆菌和丙酸杆菌类。部分专家认为，类白喉杆菌在狐臭的形成中具有调控作用，而其他皮肤菌群作用不大。

刚排出皮肤表面的顶泌汗腺分泌物呈乳白色、无味，排出后不久受腋窝潮湿部位细菌的分解，发出典型的辛辣气味。

此外，大家一致认为狐臭发病有明显遗传倾向。并发现与遗传有关的腋窝大汗腺结构异常是狐臭的主要形成基础。

我们可以将狐臭的发病原因归纳为过于发达的顶泌汗腺的分泌液与腋窝表皮的类白喉杆菌相互作用，那么有狐臭该怎么办呢？

1、最简单的方法：勤洗澡，勤换衣，可以自己用点芳香气味剂遮挡。历史中传说，杨贵妃特别爱沐浴，特别是花瓣泉水沐浴，“春寒赐浴华清池”，便传下了千古美名。为了掩饰自己腋下狐臭的不足，避免别人闻到狐臭，杨贵妃在沐浴的汤池中间堆叠着沉香和宝石，这种“浴池假山”与海上仙山瀛洲同名。沐浴完，还会再随身带香味浓烈的沉香荷包。

2、其次，外用药物是临床上常用的方法，外用药物大体上可以分为抑汗剂、抗菌剂、除臭剂、芳香剂四类，分别通过抑制汗液分泌、细菌生长，消除或者掩盖臭味等方法来达到短暂治疗的目的。但外用药物起效较快，适合工作繁忙且狐臭程度较轻者，然而疗效相对短暂，无法彻底根治狐臭，且部分人对外用药物存在过敏。

3、最后，手术也是一种选择，对于需要手术治疗的患者，其手术范围同样值得考虑，既然大多数观点认为大部分顶泌汗腺位于皮下组织浅层，那么一味追求通过彻底去除真皮下层组织来消除异味，可能造成皮瓣血运障碍，反而得不偿失。