• 1、狐臭更臭还是脚臭更臭？这对兄弟给我这个医生上了一课
• 2、狐臭和腋臭的区别
• 3、有狐臭和没狐臭的人，到底谁更健康？医生提醒：还需多关注这3点

狐臭更臭还是脚臭更臭？这对兄弟给我这个医生上了一课

前几天我碰到一个案例，特别有趣，和大家分享一下。

事情是这样，一家人里面有两兄弟，之前哥哥呢，来我这里治好了狐臭，效果很不错，之后也没有复发，他很满意。回去以后，也对我大家赞赏。

他们家的弟弟呢，听了他哥哥的描述，觉得特别开心。这个弟弟了，也就满心欢喜的找上我来了。让我也帮他治病。

他来找我的时候，上面先跟我说了一大段。他说他们两兄弟都是单身汉，哥哥就是因为狐臭，每次去相亲，别人知道了他这个问题，也就不想再和他谈下去了。在我这里把狐臭治好以后，也就顺利找到了对象。

我说那这是好事啊，先恭喜你们。

接着他又不好意思的笑了笑，说他哥哥的个人问题解决了，他的不还是没有解决嘛。他这次来，就是想找我把它的毛病也治一下。

我听了他的描述，下意识地以为他和他是同一个毛病，也是狐臭。心想着那先给他安排做检查吧。不过为了保险，我还是问了他一句。

你也是腋臭的问题吗？

他连连摇头，看我周围还有其他人，他就凑近过来，小声地和我说，我是脚臭。

听了这个，我简直哭笑不得。谁告诉他狐臭和脚臭用一样的方法治疗的。

当初给他哥哥治疗狐臭的时候，我选择的方式是通过手术切除汗腺。这个也很好理解，狐臭就是因为腋下的汗腺分泌物与微生物作用下散发的臭味。那我们通过手术把这个汗腺切除，自然也就没有这个问题了。

这个弟弟后来和我讲说，这不是同一个问题吗。医生你治狐臭，把我哥发出臭味的那个东西割了。那你给我治脚臭，不也就只要把我发出臭味的那个东西割掉就好了吗。

我也就好好给它讲了一下狐臭和他脚臭有什么区别。

产生脚臭可能有这样一些原因：

• 足部大量出汗，汗液在鞋子内没有办法通风，我们俗称的汗脚就是这个原因。
• 足部疾病，像我们常说的足癣这些疾病，都有可能造成脚臭。
• 个人不注意足部卫生，长期不洗脚，可能让足部的皮屑腐败，再和足部分泌汗液一起混合，造成臭味
• 足部真菌。如果脚上的皮肤出现问题的话，将会影响我们皮肤的防御功能，从而使真菌入侵，形成脚臭。

产生狐臭的原因就相对简单了，我们说如果腋窝部位的汗腺分泌物，尤其是顶浆汗腺，在和微生物共同作用以后，会散发出特殊的气味。在夏天，腋下的汗腺可能在浅色衣物上留下淡黄色的痕迹。也就是说，狐臭就是因为腋下的这个顶浆汗腺过于发达造成的。

听完我的解释，他也大概明白了。他说你的意思就是说，虽然两个都是臭的，但是哥哥是因为一些异常，他的情况不一定是是一样的，所以不用切除。

我问他平时鞋袜换的勤吗。他也不回答我，对我表示感谢以后，也就自己离开了。

虽然大多数人都能区分这两个事情，但是还是不排除有这样的患者存在。起初我只觉得这样的事情好笑，但是后来想想这个事情里面，还是有很多令人心酸的地方的。兄弟俩有不小了，之前一直因为身体问题没有婚姻问题得不到解决，还对一些医学常识有那么大的误解。

我觉得我要走的路还特别长，可能我没办法把每一个患者的问题都治好。但是每次做知识的科普，能减少大家对于一些问题的困惑，也是我的价值体现。愿之后少一些这样的患者。

狐臭和腋臭的区别

核心提示：大多数狐臭患者有家族遗传史，有统计显示，有明显遗传倾向的约占60%以上。另外，狐臭的人种学倾向特别明显，白色人种、黑色人种、棕色人种患有患有狐臭这占绝大多数，因此他们中没有狐臭反而少见，狐臭在他们的人群中并不是疾病，在西方，狐臭的英文单词(B.O)body odor就是体味的意思。

在生活当中，我们经常听到“狐臭”和“腋臭”这两个词，身边也多多少少会出现一两个患有这种疾病的人。可是，如果要问起这两者有什么区别的话，却很少有人能回答上来。接下来给大家介绍一下狐臭和腋臭的区别。

大多数狐臭患者有家族遗传史，有统计显示，有明显遗传倾向的约占60%以上。另外，狐臭的人种学倾向特别明显，白色人种、黑色人种、棕色人种患有患有狐臭这占绝大多数，因此他们中没有狐臭反而少见，狐臭在他们的人群中并不是疾病，在西方，狐臭的英文单词(B.O)body odor就是体味的意思。

腋臭又称为臭汗症，是由患者腋窝、外阴、口角等部位的大汗腺(又叫顶浆腺)排泄的汗液，脂肪酸比普通人高，呈淡黄色，较浓稠;脂肪酸达到一定浓度，经皮肤表面的细菌，主要是葡萄球菌的分解，产生不饱和脂肪酸而发出臭味。

狐臭和腋臭的最大的区别就是腋臭概括的比较广，腋下有味道的统称为腋臭但是不能称之为狐臭，狐臭的味道和狐狸肛门排除的气味相似，比腋臭的气味要浓烈的多。

由于黄色人种的体味(狐臭)较轻，一旦谁的体味较重(狐臭明显)，周围的人就感觉特别刺鼻，而且普遍认为是一种疾病。患有狐臭，会因此形成较重的心理负担，影响婚姻、就业、升学、交友等。很多患者因此造成性格、思维的不正常，狐臭就真的变成了一种疾病---心理疾病。

黄色人种每个人都有不同的腋臭，但是不能称之为狐臭，这也是狐臭跟腋臭的一个区别。所以我们不要用有色眼镜去看待一名狐臭患者，这样即伤害了别人也带上了自己。

有狐臭和没狐臭的人，到底谁更健康？医生提醒：还需多关注这3点

在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您的支持。

声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”，旨在更加趣味性的科普健康知识。

有时候，医生们接诊的时候，总会遇到一个有趣的问题：“有狐臭和没狐臭的人，到底谁更健康？”这个问题表面看起来很简单，但实际上背后隐藏着很多我们平常没怎么注意到的健康细节。

很多人，比如那些日常忙碌的会计员，平时工作压力大，埋头于各种表格、数字，可能会忽视自己身体的一些小变化。

你可能会觉得，狐臭不过是个味道上的小问题，甚至有人觉得有点尴尬，习惯用大量的香水或者止汗剂去掩盖。

但事实上，狐臭的存在与否，确实能够从某些方面反映出一个人健康状况的不同之处。

通常而言，狐臭的产生缘由在于大汗腺所分泌之物于皮肤表层经细菌分解，从而散发出异味，简单来说，就是汗水 细菌的“杰作”。

那狐臭到底和健康有没有直接的关系呢？先从表面来看，狐臭本身并不是疾病，也不会对身体直接产生危害，但它的存在能间接地透露出一些其他健康线索。

举个例子来说，某类职业的人群，比如长期久坐的会计员，生活作息不规律，平时饮食不太健康，体内代谢出了问题，这时身体可能会通过汗液分泌的方式，间接地反映出问题。

再加上，如果这个人常年熬夜，生活节奏紊乱，皮肤也容易出油，细菌更容易滋生，狐臭的问题可能更加明显。

然而，并不是有狐臭的人就一定不健康，没狐臭的人也不见得就更好，这就像一块表面光滑的苹果，看起来很完美，但内部可能已经慢慢腐烂了。

狐臭只是我们身体的一种表现形式，它背后真正值得关注的，是我们体内代谢系统的平衡，以及生活习惯是否健康。

医生们会提醒我们，这不仅仅是看有没有狐臭这么简单，背后还要注意以下几点。

有些人没有狐臭，是因为他们的大汗腺天生发育比较少，或者功能较弱，但汗腺的作用不仅仅是产生异味，它还是身体排毒和调节体温的重要途径。

就像那些在办公室里长期伏案工作的会计员，出汗少并不意味着好事。

有时，这反而可能是身体某些代谢功能出了问题的表现，比如甲状腺功能紊乱或是体内毒素无法正常排出。

长期无汗液排出，致使体内毒素难以依此途径外泄，不仅或致皮肤出现问题，就连免疫力也可能随之降低。

有狐臭的人，身体的酸碱平衡可能会更倾向于酸性状态。

这并不代表一定有健康问题，但如果长期饮食结构不合理，比如过多摄入肉类、油脂和糖分，体内的酸性物质增多，就容易引发狐臭问题。

而那些长期吃外卖、快餐的会计员们，常常因为时间紧迫，饮食无法做到均衡，这就容易导致体内的酸性物质积累，狐臭问题可能因此变得更严重。

所以，狐臭也是一种提醒，提示我们要更加关注饮食平衡，尽量多吃一些富含碱性的蔬菜和水果，帮助调节体内的酸碱平衡。

有些人狐臭比较严重，甚至连止汗剂都无法完全解决，这很可能和他们的免疫系统有关系。

那些经常熬夜、压力大的人群，像会计员们，长期处于高压状态，免疫系统往往会受到抑制。

这种情况不容忽视，因为免疫系统是人体健康的“防火墙”，一旦出现问题，不仅仅是狐臭，其他健康隐患也会随之而来。

狐臭之有无，不足以单独评判一个人的健康情形，因为健康状况受诸多因素影响，狐臭不过是其中一个细微方面，不能据此一概而论。

但狐臭的存在，确实能够反映出一些生活方式上的问题，特别是当我们不注意生活细节时，比如那些长时间坐在办公桌前、饮食不规律、压力大的会计员们，他们的身体会通过不同的方式发出信号。

而医生们提醒，除了狐臭本身，汗腺功能、身体的酸碱平衡和免疫系统的状态，才是我们真正需要关注的重点。

很多被狐臭困扰的人，可能会觉得这只是个小问题，但其实，狐臭的背后隐藏着许多健康信号。

如果你经常受到这种异味的困扰，晚上可以尝试做一些调整，来帮助缓解这种情况，甚至从根本上改善。

狐臭往往在夜间加重，为什么会这样呢？这是因为人体的生物钟与内分泌系统密切相关。

长时间熬夜的人，体内的激素分泌节奏会发生紊乱，尤其是与压力相关的激素，比如皮质醇，会大大增加。

这种激素水平的变化，不仅影响情绪，还会直接影响身体的代谢和免疫功能。

夜间本应是身体自我修复和排毒的时间，但如果长时间熬夜，身体的恢复过程就被打乱了，狐臭问题自然会变得更加明显。

狐臭并不仅仅是一个“味道”问题，它往往反映了我们的生活方式和健康状态。通过调整作息、改善饮食、缓解压力，以及正确的皮肤护理，都能帮助缓解狐臭，并从根本上改善健康状况。

关于狐臭您有什么看法？欢迎评论区一起讨论！

[1]李超霞.转移性甲状腺髓样癌临床病理观察1例,汕头大学医学院学报,2024-09-30