文章目录：

• 1、去泰国什么值得买？泰国必败清单
• 2、那些万能的芦荟胶、木瓜膏，看完这篇文章你再也不敢给孩子用了
• 3、泰国普吉岛，旅行全攻略

去泰国什么值得买？泰国必败清单

其实去过的朋友应该知道，曼谷是不逊于香港的购物天堂。无论在商场、夜市、还是路边小摊，总能淘到让你惊喜的东西。去之前一定要先列清单，不然回来悔得肠子都青！

彩妆护肤篇

>>>巴黎欧莱雅

泰国的欧莱雅真心便宜！不到六折，自己不用的话买全套护肤用来送妈妈阿姨们再好不过！基本大型商城都有，暹罗广场的会贵一些但是比较全。

>>>boots专卖店

boots店其实就像屈臣氏，是化妆品超市，有自己一系列药妆，在泰国卖的超级便宜，只要原价30%左右。许多单品售价都在45元左右，例如17唇膏很好用，好几个开架牌子的唇膏都是几十块一支，颜色却出奇的好看！还经常搞打折促销，绝对超值，建议多囤些货回家慢慢用！

>>>清迈才有的Herb Basic

清迈当地的平价药妆店，主要卖的是各种精油，肥皂，身体乳，洗发水，泡泡浴，发油等等！纯草本制作，用的是清迈本地植物~味道有山竹，绿茶等，这里大力推荐清迈樱花香味，无论是精油、发油、香皂等一系列都超级好闻好用！

>>>BATH&BLOOM保养产品

泰国的SPA用品，他们家的护手双及按摩油超级赞～一擦，就很有回到泰国的感觉，相当放松，价格也蛮便宜的，按摩油约300多泰铢，特别推荐茉莉或柠檬草味道，是回国时，在机场买回来送朋友的好物喔。

>>>植村秀Shu Uemura

植村秀泡沫隔离BB霜，机场免税店1350泰铢，这款植村秀大热的泡沫隔离霜不同，这款不分色号，只有一个beige的颜色。

>>>THE BODY SHOP

这个店在中国没有，是英国的化妆品。有一些祛痘印的产品，效果不错，味道也很好闻，价格大概是350株左右~

>>>柠檬香茅

如果说什么是泰国的味道，应该是柠檬香茅吧，有舒解头痛、激励、复苏、产生精力的功效，用它来做家居香薰实在很舒服。推荐8miracles这个品牌的家居香氛，她家的味道是在闻到类似档次的品牌里最好，而且她家价格便宜，性价比高，机场有售，还可以打折。

>>>ORIENTAL PRINCESS美妆店

这是泰国版的美体小铺，里面不论是身体脸部的清洁保养用品，或是女性的化妆品，应有尽有～其中，最推荐的就属这款超清爽好用的防晒乳，值得一提的是，他们家的购物袋也都相当可爱～泰国的女生都很喜欢来她们家，有机会你也去挖宝吧！

衣鞋包篇

>>>曼谷包naraya

NaRaYa是泰国著名的包袋品牌。面料使用高级泰丝或柔软的棉布，花色和设计都很典雅，做工也非常精致，而且价格不贵，小巧的零钱包、首饰包买来送人既实惠又有面子。泰丝的晚宴包、拎包多在500-1000泰铢之间，而棉质的小首饰包、零钱包只要几十泰铢。

>>>牛仔裤

主要指Lee和Levi’s这两个牌子，非新款的打折会有5-6折，觉得合适的可以买几条。推荐去BigC买，在一楼有个outlet场子，里面款式稍旧，但是折扣很大，有时候一条裤子不足200元RMB哦~

>>>内衣

泰国的内衣非常便宜而且款式很多！所以尽情的买买买吧！比如华歌尔很超值，但尺寸比国内的小，可以适当买大一号码~戴安芬的内衣，当季新款的价钱要比国内便宜一半。除此之外，由于当地一年四季气候都很炎热，泳装及内衣的款式也相当多而且全，值得入手。

>>>纯棉T恤

泰国的纯棉制品款式花样繁多，价格便宜，性价比高；推荐去M.B.K.买， 里面很多都是99B一件，是年轻人搭配单品的最爱~

药品篇

>>>greenherb极品青草膏

抹上之后会有清凉的感觉，被蚊子咬了抹一抹就OK。伤风感冒、头痛目眩、胸腹不舒、风湿肿痛、麻癖疼痛、蚊丁虫咬。另外对于狐臭脚臭、皮肤痕痒、伤风咳嗽、手足抽筋、腰酸背痛、用力过度、跌打扭伤等也有不同的功效。

>>>卧佛牌青草药膏

是当地老百姓必备的常用药，可以用于身体的各部位疼痛，还有晕车啊，蚊虫盯药，女性经期肚子痛抹上一点也很管用，此药膏抹上之后会有清凉的感觉~

>>>上标薄荷鼻通

非常耐用，也可以防止晕车晕船。好像是去泰国的小伙伴一定会推荐购买的！也可以治疗虫叮蚊咬，提神醒脑。分上下两端，拧开上面的盖子，闻一闻，也可以拧开下面，滴液擦一擦，非常舒服。当然不要点多了，还有点辣的。和唇膏差不多大小，携带很方便哦。7－11或Boots都有卖。20B一个。

>>>虎牌清凉油

超级提神好用！蚊子咬了抹一抹就不痒了。

>>>banana boat防晒/晒后修复

这个Banana Boat晒后修复非常非常好！非常推荐！因为即使凃了防晒每天还是会晒的很痛或者很痒，凃了晒后修复症状立马缓解。那个驱蚊水20多B，而且防蚊效果100%~（当地人都用这个哦，防晒效果非常好！）

>>>soffell驱蚊液

有效防蚊长达7小时，是泰国第一驱蚊品牌，这个和著名的泰国蛇粉都是一个厂家的产品哦~方便随身携带，价格也比较便宜，售价20多B，以喷在身体上，也在睡觉的时候喷在床的周围。

>>>五蜈蚣标止咳丸

止咳药，咳嗽的时候，含一颗在嘴里，就真的不会咳了。药房里有，推荐哦！

>>>蛇牌爽身粉

泰国是个热带国家，爽身粉在这可是大受欢迎，在炎热的日子，洗个舒爽的澡后，全身擦上爽身粉，身子就更加轻松凉爽了！罐子有分大小尺寸，一瓶约30多铢，真的很便宜，有玫瑰／薰衣草等味道。

>>>虎标酸痛软膏

治酸痛类的商品～这也是老品牌了，推出的不止贴布，还有软膏等的商品，也很受到欢迎，橘色的标志再加上一只老虎，非常好认~

特别提醒

1、很多游客喜欢在泰国购买蛇药、燕窝、黄金、珠宝等，但受骗上当的事件时有发生。

2、建议在正规的大型商场专柜购买，索取正式的发票，买珠宝还可以索取鉴定证书。价格虽然较高，但质量有保障。

3、不要在路边小店买，特别是不要在旅游景点买、不要在导游指定的购物点买。

打折卡：

1、多数百货公司都办理游客打折卡，只要填写简单的信息就可以拿到。

2、例如暹罗广场的两个大商场Siam Center和Siam Discovery Center，持游客打折卡可以拿到5%的折扣。

3、旅客在一楼Custom Information办卡，对有些商品有相应折扣。即使没有在服务台办，各店营业员一般也会主动登记游客信息并给予相应折扣。

退税：

1、可以退税的商店在收银台都有VAT Refond明显标示，单店买够2000铢可以填表，累计5000铢可以拿到7%的退税。拿退税表、护照、对应商品（不可以开封使用）到机场找海关检查盖章，出了关在免税店附近的退税处（Duty Refund Office）可以直接退回现金，每人收取100泰铢手续费。 2、建议同行者在买东西的时候使用同一本护照。

3、在免税店购物没有退税的。

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那些万能的芦荟胶、木瓜膏，看完这篇文章你再也不敢给孩子用了

前段时间，北京儿童医院接诊了这样一个病例：一名孩子磕破了脸，妈妈从网上看到芦荟胶具有消毒、消肿、抗菌的作用，于是每天给孩子擦芦荟胶。结果一周过去了，孩子的伤口不但没有愈合，反而越来越严重，不得已只能来医院就诊。

接诊医生看了之后发现，孩子的伤口已经出现明显的感染情况，四周皮肤泛红，伤口处还伴有分泌物溢出，只能接受抗感染治疗，以后可能还会留下明显的疤痕。

其实，在我们皮肤出现伤口后，伤口那里会藏着很多细菌和脏东西，如果这时候不进行消毒清洗，而是直接涂抹芦荟膏，反而会形成一个密闭的适合细菌生长繁殖的环境，并且随着细菌的大量繁殖，伤口就会发生感染，导致小伤口变成大伤口，小疤痕变成大疤痕。

这位妈妈盲目地相信网络上那些大V的推荐，不仅让孩子错过了最佳治疗时间，更是给孩子留下终身的疤痕。

借此案例，今天就来给大家扒一扒，那些火爆全网，美妆大V们推荐的纯天然、无污染的神奇万能膏，到底有没有效果？能不能给孩子用？

“神奇”的芦荟胶

近年来，芦荟在美妆界受到追捧，更是被奉为“万能膏”的美誉。一是因为它所含的多糖和维生素具有修复皮肤、保湿美容的功能，二是因为它“天然无害”的属性。

那么芦荟胶真的是“万能膏”吗？

当然不是！事实上，生活中真正适合使用芦荟胶的场景并不多，绝大多数被网络“神化”的作用，并不能起到效果，反而还会导致病情延误。

• 处理伤口

尽管芦荟中的某些成分具有抑制炎症的作用，但是通过分析芦荟胶的成分我们发现，它所有成分中，水占了98.5%，其他有效成分加起来也不过1.5%。

而这1.5%，还得是在芦荟胶纯度纯正的情况下才有的。然而，日常我们所购买的芦荟胶的有效成分，基本没办法达到这样的纯度。

因此，这么一点有效成分的芦荟胶很难真正起到抗菌、消毒的作用。

另外，芦荟胶并不是正规药品，对伤口的愈合效果缺乏科学依据。

因此，不管出现什么样的伤口，无论是消毒、还是杀菌，都不建议使用芦荟胶，需要使用碘伏等进行消毒清洗，如果伤口深、范围广，则需要及时就医。

• 处理烧伤烫伤

根据目前的研究表明，对于轻微的烧伤、烫伤之后的辅助治疗，芦荟胶具有一定疗效。

但是，当表皮出现任何明显的破损、水泡等情况的烧伤、烫伤，使用芦荟胶并不能起到很好的疗效。

出现烧伤、烫伤后，最重要的是第一时间使用流动的水对皮肤进行冷却冲洗，然后再及时就医。

• 处理蚊虫叮咬

蚊虫叮咬完全是一个自愈的过程，日常处理的目的只是为了止痒，而芦荟胶在这一过程中并不会起到任何帮助作用。

如果叮咬处不是特别痒的话，根本不需要进行任何治疗。

如果很痒，可以使用炉甘石洗剂、丁酸氢化可的松、糠酸莫米松等。

• 修复晒伤

轻度晒伤之后使用芦荟胶可以起到缓解疼痛和不舒服的效果。

当然，轻度晒伤后，也不是一定要使用芦荟膏。我们的皮肤具有一定的自愈能力，轻度晒伤后的修复也主要是依靠皮肤的自愈功能。

还有，相对而言，轻度晒伤后，对皮肤进行冷敷、湿敷比涂抹芦荟胶效果更好。

• 处理宝宝湿疹、痱子

对于处理宝宝湿疹，科学有效的治疗方式是使用激素药配合保湿产品，如凡士林或其他霜类保湿产品。芦荟胶虽然有保湿的效果，但并不适合作为宝宝湿疹的保湿产品。

还有，使用芦荟胶处理宝宝痱子是不科学的行为。治疗痱子的关键不是靠药，而是需要保持凉爽。

“神奇”的青草膏

青草膏被称为“泰国神药”，几乎去泰国旅行回来的人，都会人手一瓶。事实上这个宣称可治疗感冒、头痛、皮炎，甚至是狐臭的“万能药膏”，并没有那么神奇。

仔细研究这个青草膏的成分不难看出其主要成分为薄荷醇、冰片、樟脑。这些成分大多具有一定的毒性和刺激性。

如果宝宝不慎误食，可能会出现头晕、头痛、异常兴奋等表现，大量摄入还会引发癫痫，严重者可危及生命。

而且，通过对青草膏的成分分析，我们惊讶的发现，这些成分都属于清凉剂，跟清凉油的属性差不多。

所以，本质上来说青草膏算不得什么“神药”，充其量算是添加了植物成分的清凉油。

“神奇”的木瓜膏

火爆某宝、某猫以及代购界的木瓜膏，其神奇程度不亚于“开水治百病”。什么可以修复伤口、消炎止痛、蚊虫叮咬、修复晒伤烫伤等等，甚至还能祛痘。说它是网红界的“十全大补膏”都不为过。

然而，通过木瓜膏的成分表，我们发现96%的成分是矿脂，也就是凡士林。

我们都知道，凡士林是一种良好的封闭剂和保湿剂，没有刺激性。当皮肤干燥起皮、伤口破损的时候，可以起到保湿、为伤口愈合提供湿润环境的作用，但是什么祛痘、治疗蚊虫叮咬，都是瞎扯。

可能，你会说，听说木瓜蛋白酶作用很多。其实，木瓜蛋白酶的真正作用也就是去除角质和死皮，而且木瓜膏中的木瓜蛋白酶含量极少，这个作用也就相对弱些。

简单来说，木瓜膏就是添加了木瓜提取物的凡士林。

另外，还有什么牙膏也是“万能膏”，这简直就是无稽之谈，毫无科学依据。

事实上，世界上并没有什么真正的“万能膏”，所谓的纯天然、纯草药植物、包治百病，只不过是夸张的广告营销策略。

无关紧要的场景涂抹一下无伤大雅，一旦遇到严重的问题，一定要在医生的指导下用药，尤其是给孩子用药。

泰国普吉岛，旅行全攻略

泰国是第一踏足的地方，很喜欢泰国的信仰，虽然我不是佛教的，但是他们每个人的微笑都会深深的印在脑海里，挥之不去，泰国真的是个很有礼貌的国家，也很感谢一起玩耍的小伙伴们。

这次去的是普吉岛，整理了一些关于美食，购物，签证等注意事项，希望对即将去普吉岛的所有帮助哈。

【关于美食】

泰国的饮食文化深受东、西方文化的影响，是两者的结合体，历经几百年历史的发展，至今已形成了极富地方特色的泰式美食。

1.蚂蚁蛋 我们早就知道蚂蚁能吃，但是你知道蚂蚁蛋也是人间的一种美味吗？他们看起来就像是没成熟的蚂蚁，每个只有豌豆大小，加在罗望汤里，非常的美味。

2.鸭嘴壳对于食材上的东西，不能放过或浪费掉每一处美味。鸭嘴壳看似没什么肉，但却非常入味，特别是用作火烧的鸭子。

3.花 蔬菜营养美味，鲜花当然也是。在泰国清迈，花一般作为面条里的汤料，有时候也会煎炸，同样美味

4.炸大虫 在泰国北部某些城市，你就能吃到这样配搭有洋葱辣椒的油炸大虫，他们可是下酒的绝对好菜哟。

5.炸青蛙 跟我们这里吃青蛙的做法不太一样，泰国人更喜欢煎炸大个的青蛙。看上去非常之古怪。

6.碎肉粘米饭一种很好吃的饭，把肉剁成泥混合着大米一起烧制，还有新鲜的蔬菜。

7.猪血面 在面汤里加上新鲜的猪血，使的颜色更加的丰富，味道也更加美味。

8.炸猪皮 把猪皮晒干之后，再放到锅里油炸，味道只有你尝过才知道。通常配合香料加在三明治上面。

9.鲨鱼肉 把鲨鱼混合着胡椒洋葱辣椒一起爆炒非常之美味。

10.糊辣酱 一种泰国特制密酱，加入了多种调味料大蒜、柠檬、棕榈糖等，味道相当的古怪而富有泰国风味。

【关于购物】

泰国物价确实比国内便宜，不过有些中国游客多的地方，现在物价也很高了，特备是比较出名的海岛。来泰国旅游，金灿灿的寺庙当然是不可错过的游览项目，可是只观光不扫货也未免太对不住泰铢与人民币5:1的汇率了吧！何况许多国际大牌在泰国的价位低到让你心动，更不要说当地的精美的手工艺品了。来来跟着我，带你搜罗泰国旅游必买清单！

1、在泰国购物一定要货比三家，货比三家，货比三家，重要的事说三遍，因为他们的价格真的很乱，就算是同一个东西，价格都不一样，而且不一定这一家的价格全部都比另一家的便宜，而是部分便宜，部分比较贵，所以要做到心中有数，才会更省钱，看到价格比较低就直接采购，贵就绕行，上次要买那个驱蚊液，就对比了下7-11，FamilyMark,还有当地药店，结果是7-11最便宜，FamilyMark和药店差不多，不同的药店也有不同的价格，真是太混乱了。

好了，接下来跟大家说说购物清单

1、greenherb极品青草膏

抹上之后会有清凉的感觉，被蚊子咬了抹一抹就OK。伤风感冒、头痛目眩、胸腹不舒、风湿肿痛、麻癖疼痛、蚊丁虫咬。另外对于狐臭脚臭、皮肤痕痒、伤风咳嗽、手足抽筋、腰酸背痛、用力过度、跌打扭伤等也有不同的功效。

2、卧佛牌青草药膏

是当地老百姓必备的常用药，可以用于身体的各部位疼痛，还有晕车啊，蚊虫盯药，女性经期肚子痛抹上一点也很管用，此药膏抹上之后会有清凉的感觉。还有一种升级版的是金卧佛牌的，还比卧佛便宜点。

3、上标薄荷鼻通

非常耐用，也可以防止晕车晕船。好像是去泰国的小伙伴一定会推荐购买的！也可以治疗虫叮蚊咬，提神醒脑。分上下两端，拧开上面的盖子，闻一闻，也可以拧开下面，滴液擦一擦，非常舒服。当然不要点多了，还有点辣的。和唇膏差不多大小，携带很方便哦。7－11或FamilyMark都有卖。20B一个。

4、虎牌清凉油

超级提神好用！蚊子咬了抹一抹就不痒了。

5、banana boat防晒/晒后修复

这个Banana Boat晒后修复非常非常好！非常推荐！因为即使凃了防晒每天还是会晒的很痛或者很痒，凃了晒后修复症状立马缓解。那个驱蚊水20多B，而且防蚊效果100%~从左至右：蚊子水（超好用，很好闻不刺鼻）、晒后修复、防晒霜（当地人都用这个哦，防晒效果非常好！）

6、soffell驱蚊液

有效防蚊长达7小时，是泰国第一驱蚊品牌，这个和著名的泰国蛇粉都是一个厂家的产品哦~方便随身携带，价格也比较便宜，售价20多B，以喷在身体上，也在睡觉的时候喷在床的周围。

7、五蜈蚣标止咳丸

止咳药，咳嗽的时候，含一颗在嘴里，就真的不会咳了。药房里有，推荐哦。

8、蛇牌爽身粉

泰国是个热带国家，爽身粉在这可是大受欢迎，在炎热的日子，洗个舒爽的澡后，全身擦上爽身粉，身子就更加轻松凉爽了！罐子有分大小尺寸 一瓶约30多铢，真的很便宜，有玫瑰／薰衣草等味道。

9、虎标酸痛软膏

治酸痛类的商品～这也是老品牌了，推出的不止贴布，还有软膏等的商品，也很受到欢迎，橘色的标志再加上一只老虎，非常好认~

10、虎皮膏药

这个是强烈推荐的，泰国虎牌膏药贴，在泰国是家喻户晓的必备药品，主治肌肉疲劳、肌肉疼痛、肩肌僵直、挫伤扭伤、背痛及关节痛。它不同于国内的风湿膏药，直接贴在皮肤上就好了，这个还多了一层保护膜，在设计上更体贴，更舒服。

这些是我此次购买的，黄色的就是虎皮膏药，铁罐的是蛇牌爽身粉，还有虎皮膏药旁边的就是鼻通贴，还有金卧佛牌青草膏，卧佛牌青草膏。

soffell驱蚊液，有效驱蚊可以长达七小时，便利店和药店价格都不同。

特别提醒

1）很多游客喜欢在泰国购买蛇药、燕窝、黄金、珠宝等，但受骗上当的事件时有发生。 建议在正规的大型商场专柜购买，索取正式的发票，买珠宝还可以索取鉴定证书。价格虽然较高，但质量有保障。

2）不要在路边小店买，特别是不要在旅游景点买、不要在导游指定的购物点买。

【关于签证】

泰国现在实行落地签证，停留的时间不超过15天，可以在机场时前往落地签证柜台（VISA ON ARRIVAL）办理。签证费用是1000泰铢，需要有效期不少于6个月的护照；一张两寸白底免冠照；

每人需随身携带10000泰铢或等值2000~5000人民币，以便海关随机抽查；不超过15天往返机票（电子票打印版）！

入境需要出示入境卡和护照，入境卡在前往泰国的飞机上，空姐会发给你，要用英文填写!

如果想在泰国停留的时间长一些，需要行前签证办理，停留期可达2个月，泰国使馆办理签证230元，旅行社代办差不多250~300元。需要资料只要两张的照片就可以，很方便，4-5天就可以出签了。

【关于通信】

泰国的信号不是太好，这次我主要买了泰国happy手机电话卡，提前淘宝只要30多点包邮，来不及买的也可以去普吉当地买，当地便利店还有其他店还有机场飞机上都有卖，不过比较贵，需要60元人名币，包含100泰铢话费，1.5G高速流量，说的是不限流量，要是超过1.5G之后就是2g网络了。还有关于打电话，买了happy卡之后，一定要按照提示来打电话，不然话费是嗖嗖的就没了，我就亲自体验了，打了不到5分钟100泰铢没了。

泰国拨打国内电话的正确打开方式：

拨打国内手机：0040086 手机号

拨打国内座机：0040086 区号（去0） 座机号

拨打泰国手机：直接拨打泰国手机号码或者去掉10位数前面的0

悄悄告诉你，按照这样的方式来拨打国内电话，只要每分钟1泰铢，就是2毛钱，比国内漫游还便宜有木有，要是话费用完了还可以去普吉当地的7-11或者FamilyMart充值，50-100泰铢都可以。

一般人多的话，建议租『环球漫游』，按天出租，每天只要9.9哦，便宜又方便，可同时满足5人同时上网，在官网，官方微信，天猫旗舰店都可以租，机场取还，非常方便，信号较稳定，机器很小巧，方便携带，充满电一般可以用一天哦。还有就是 普吉岛和甲米酒店，有的有提供WiFi，有的需要收费，不过总体来说WiFi都很差，所以租个环球WiFi还是很有必要哒。

就是这个家伙哦，是不是很可爱勒。

此处出行，我还带了漫游盒子，简单说下功能，就是把你国内的卡插在漫游盒子，通过蓝牙和手机app连接，然后在国外就可以相当于在国内使用时一样，提前是你的手机卡在全国免漫游费，在国外就可以通过这个手机app拨打接听国内电话，还有接收发送短信，都是跟国内一样的价格，免去国际漫游，还不会错过重要的短信电话哟。

【关于货币兑换】

泰国用的货币是泰铢，面值有1000、500、100、50、20、10，硬币有20、10、5、1铢!

记得给小费不能给硬币哦，因为硬币是施舍给乞丐的，入乡随俗吗，要是服务的好的话，小费可以多给点呀，也是对服务的一种肯定。

1人民币≈5.36泰铢

在国内可以去中国银行兑换泰铢，汇率最高，需要提前1~2天预约咨询，带好身份证、护照和签证，泰国机场也有兑换点，但汇率也还好，我上次在机场兑换的是5.25，还是不错的!也可以去当地的ATM取款机取现，按当天银联公布的汇率计算，汇率会比在当地兑换更划算，但每笔费用要收取手续费50泰铢，华夏银行借记卡取现，每天的首笔提款是前免手续费的。

不过呢现在，普吉岛和甲米很多商店还可以微信和支付宝支付呢，7-11可以用支付宝，而且汇率很高，当地的一些店铺也是可以用银联卡的。

【关于语言】

普吉岛和甲米他们都是使用泰语，他们也听得懂英语，不过英语很差，现在中国去的游客多，有些还会说中文，语言沟通上不会有太大问题。不会英语的可以用翻译软件来解决!强烈推荐旅行翻译官app，特别好用。

【关于消费】

甲米的物价相对普吉岛来的低一些，但在皮皮岛还有其他一些岛上消费会贵一些!不要去岛上大量采购东西哦，可以去普及买比较便宜点。泰国的物价还是比较乱的，每家店卖的价格都不一样，记得货比三家哦。

泰国是服务需付小费惯例的国家，例如：办理泰国落地签20人民币/次，过关小费10元/人，酒店服务生提行李、房间清洁20铢/次，SPA技师小费50铢/位，船夫小费50铢/位，还是换点泰铢随身携带比较好。

【关于时差】

普吉岛和甲米比北京时间晚一个小时，要记得将手机和闹钟的时间调到和当地时间一样，苹果手机直接设置自动设置就可以了，会自动转换的。

例如：北京时间9：00，则普吉岛时间8：00！

【其他注意事项】

1、泰国的水果真的是便宜又好吃，各种榴莲，山竹，红毛丹，不过不要贪多哦，刚来泰国要注意饮食，泰国当地喜欢辛辣的东西，注意喝饮料的时候，不要贪多，注意水土不服

2、出入境最好携带￥5000以上现金，以备海关抽查!

3、在泰国，要注意防晒、防晒，防晒，防晒，紫外线相当强，不然你就变小黑妹啦，还有防蚊虫。

4、一定要记得泰国酒店不能带榴莲和山竹进入房间，不然是会被罚款的。

5、托运：每人允许免费托运行李15公斤；贵重及易碎物品或需随时取用的物品放在随身行李内，100毫升以上的液体(如润肤露、洗发水等液体，容器超过100毫升)需要托运，抵达目的地后，先过移民局，后提取行李过关。