• 1、都说清凉油能治腋臭？
• 2、祛除腋臭真不难！只要方法找对，轻松养成香香女孩！
• 3、每一个有淡淡狐臭的女子，其实都是真正的香香公主

都说清凉油能治腋臭？

随着气温越来越高了，又到了稍微一运动腋下就湿湿的的时候了，许多有狐臭的妹纸又开始烦躁了。因为那股难闻的味道实在是难以忍受，严重影响生活和工作情绪。最近网上有个说法非常火—说清凉油能治腋臭，这是真的吗？其实答案是否定的！

清凉油主要用于醒脑提神，止痒止痛以及伤暑引起的头痛，晕车的作用，清凉油的气味较重，涂了只能暂时掩盖住腋臭的气味，但过一段时间，气味又会散发出来，腋臭味混合着清凉油的气味，气味甚至比之前更大更难闻，对治疗腋臭毫无用处的。

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【注意事项】

☞☞☞▲TIPS1.首先注意的是一定要搞好个人卫生习惯，无论什么季节都应该及时清洗自身，尤其是腋下部位要保持干净清爽。再一个就是要勤换洗衣物，这是一种最简单的方法，确实有效的避开腋臭的味道的方法。

♥♥妮雅丝去狐臭

可以一次性祛除狐臭，草本植物配方安全好用，温和到孕妇都可以使用。淡雅清香，专业帮您解决汗液多，平时油脂分泌等气味。瓶子随时带动，随时喷洒，方便使用。

♥♥伽优去狐臭液净味水

伽优去狐臭液净味水的这款健康安全绿色版的去狐臭产品，让你告别自己的尴尬小秘密，它不仅仅去除狐臭异味还能给你香香的味道，当然还能给你清爽的腋下，少出汗多干爽。

♥♥LAVER莱薇尔去狐臭净味水

LAVER莱薇尔去狐臭净味水的这款草本止汗露非常的温和啊，不仅仅止汗的效果很好，还是可去除腋下异味的啊，持久清新舒爽，让你远离狐臭的烦恼。

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☞☞☞▲TIPS2.注意不要多吃辛辣刺激食物，如葱、姜、蒜、辣椒等会刺激机体，加重狐臭的臭味。少吃油腻食品，油分太多的话，就会让细菌分解，形成体臭，加重狐臭症状。多食一些富含水分的瓜果蔬菜，可以促进胃肠的蠕动，降低食物在肠道停留的时间，减少营养素被吸收，协助排便，对减轻狐臭有很大的帮助。

♥♥舒友阁去狐臭净味水腋臭

舒友阁去狐臭净味水腋臭是一款包装非常清爽绿色的产品，去狐臭、异味、止汗效果都是非常的棒啊，采用草本温和配方，用后腋下肌肤干爽，无异味。

♥♥兰可欣去狐臭净味水

兰可欣去狐臭净味水的这款水是采用草本配方的去狐臭水，让心使用绝对不会给腋下肌肤任何刺激，也没有刺激味道淡淡的香，给腋下舒爽的环境。

♥♥素萃走珠止汗露

素萃走珠止汗露是一款渗透力强吸收快的走珠止汗露，完美遮住狐臭的气味，走珠式的非常方便使用，也可以避免污染。还有包装非常严实，小小一瓶也是非常方便携带啦。

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☞☞☞▲TIPS3.如果个人清洁卫生做的很好，饮食也非常的注意，你还是觉得达不到想要的效果，那么你可以采取涂抹的药物进行治疗。现在的市场上面有很多止汗液或者止汗露可以帮助MM们解决这种烦恼，让你清清爽爽做人。

♥♥洁派去狐臭净味水

洁派去狐臭净味水这款祛除腋臭效果非常好，清爽腋下止汗，方便携带的一瓶，喷雾口更是可避免了腋下细菌的污染，并且携带方便，随时随地解决你的腋下尴尬。

♥♥伊芳妮去狐臭喷雾

伊芳妮去狐臭喷雾腋臭采用草本植物配，方安全好用，温和到孕妇都可以使用，淡雅清香。专业帮您解决汗液多，男女狐臭都可以使用，温和无刺激，轻松摆脱狐臭味道的尴尬。

♥♥佰魅伊人走珠露

一款能给你带来自然味道的走珠露，清新的味道总能带来一些好奇的回眸，大大提高回头率，有效止汗抑汗，让腋下清新自然，减少汗臭异味尴尬。

♥♥兰味莲Lavilin净味水

兰味莲Lavilin净味水主要成分是蓖麻油、丁香花和神香草等植物萃取精华，可以有效去除狐臭、腋臭、身体异味和止汗效果，缓释技术长效净味，留住持久清新的味道。

祛除腋臭真不难！只要方法找对，轻松养成香香女孩！

小时候看还珠格格，每次看到香妃那个片段的时候就特别羡慕，因为这是作为一个遗传性腋臭想要却没办法拥有的，就算是全身喷满了香水，也只会让香味和臭味融合在一起，变成更加奇怪的味道！所以后来就下定决心要摆脱腋下异味的困扰，好在经过自己不断的摸索和努力，终于解决了这个麻烦！

1、用去味露

在网上查了下，去味露可以通过抑制汗液分泌，消除臭味的方法达到效果，但是一般的产品只能起到暂时性的作用，所以选择一款高效的止汗去味用品很关键，我当时用的就是这款欧丹锦香体露，它可以直击狐臭的源头，阻止汗腺分泌。

刚到手的时候我每天都会喷，水雾状的液体很好被吸收，在连着用了半个月的时间后，我感觉腋下出汗的次数减少了很多，而且臭味也有减淡，看到效果不错就接着用，不过把使用频率缩减到三四天用一次，效果还是保持的很好。还有一点让我比较意外的是，这款的成分很温和，坚持用了很长的时间，腋下也没有出现过拔干，紧绷的情况。

2、保持腋下清洁

除了用去味的产品之外，不管是冬天还是夏天，我都会坚持每天洗澡，每次都会用硫磺皂清洗腋下一分钟左右，然后再冲干净，因为硫磺皂有抑制真菌生长的作用，可以清除掉由于汗渍残留滋生在腋下的真菌。

3、健康的生活习惯

对腋下异味比较严重的朋友，我想说，像榴莲，大蒜，羊肉这些重口的食物能少吃就尽量不要吃，不然会加重腋下汗腺分泌的含量，导致味道更加难闻，知道这点之后我就一直保持饮食以清淡为主。平时还会及时调整自己的情绪，避免焦虑，这些都有助于恢复！

今天的分享到这里就结束了，希望我的经验可以给大家提供一点参考价值，最后祝有腋下异味困扰的朋友都可以早日摆脱这个折磨！

每一个有淡淡狐臭的女子，其实都是真正的香香公主

图片来自网络

最近因为张美人的情事，以及她彪悍的一句“老娘没有狐臭！”，很多人又来暗戳戳向堂主八卦了：那个……如果我也有狐臭，怎么办才好？

真相是，每一位被狐臭困扰的宝宝，都是上天眷顾的香香公主啊！狐臭这种东西，浓时让人忧伤，淡时令人迷恋。体臭和体香，只是浓度不同。堂主今天就告诉你几个降低浓度、秒变香妃的好方法。

人体内的汗腺，主要分为皮脂腺和大汗腺两种。其中，皮脂腺分泌水和盐，大汗腺还分泌蛋白质和脂肪。这时肯定有宝宝看出来了，大汗腺就和狐臭有关！它的分泌物本身没有味道，但后来吸引了外界的细菌来繁衍啃食，试想一下，千万个细菌在“腋窝餐厅”吃喝拉撒后的场景……

大汗腺分泌物中，有一种丁酸酯，当它浓度低的时候，你是灵魂和躯体都有淡淡香气的女子，是芷若清芬的佳人，是他难以忘怀的白月光；当它浓度高的时候，55555，只有我妈最爱我。

而另一个真相是，在这个世界上，有狐臭的人是正常的！没有狐臭的才是“变种人”！大部分的非洲人和绝大部分的欧洲人，都是“行走的洋葱”，只有亚洲人，当他们的祖先抵达温带大陆后，出汗少了，“ABCC11 基因上第 538 位碱基基因突变”，导致大汗腺减少分泌，大部分人，才脱离了洋葱家族。

但还有少部分没突变的亚洲人士，恩，就是我们今天关爱的对象。在西方，因为人人有体味，大家都没把狐臭当毛病，超市里的止汗露祛臭露，像我们的牙膏一样，光明正大摆满了整面墙。哪有像我们，去药店买个祛狐臭的膏膏，还要鬼鬼祟祟欲语还休。

那么，我们这些“香香公主潜力股”，怎样才能化劣势为优势呢？固生堂名医、广东省中医院皮肤科副主任医师闫玉红，向大家分享了几个很简单又容易见效的方法：

1．陈皮、佩兰、松针各十克泡茶喝

汗味，和整个脾胃消化功能有关，是体内状况表达到体外的结果。胃就是一口锅，肾气就是底下烧的火，脾把胃里面消化的营养通调输送到全身，到达体表，所以人的脾胃，和皮肤肌肉的关系最大，汗腺也是皮肤的一部分，也受脾胃之火的影响。

简单易行的办法呢，还是调理脾胃。如果脾胃的湿气比较重，又喜欢吃一些重口味的东西，比如洋葱或香料，可能就会让我们的汗腺分泌出来一些异味，加重狐臭。所以根本来说，就是调理脾胃，饮食清淡一些。比较简单的食疗方是：用陈皮、佩兰、松针各十克泡茶。

2. 用薄荷加金银花来煮水泡洗身体

除了饮食，还可以辅助外洗，比如说用薄荷加金银花来泡洗，这个既符合中医看法，也符合西医理论，因为从现代医学角度来看，就是因为细菌感染引发了异味、堵塞了毛孔，金银花就可以杀菌，而薄荷可以“开窍”。

3.经常做一下扩胸运动

从经络的角度来看，狐臭发生的部位主要在腋下，腋窝顶点处就是人体的极泉穴，极泉穴是心经的一个穴位，这里的堵塞，可能提示我们——心脏的这个经络不是太通畅。所以，平时可以做一些扩胸运动，把胸口的气通一下。另外，可以揉一下肘窝、手心，沿这条经络敲一敲，帮助把这个经络的气打开。

是不是很简单？再配合规律的作息和健康的饮食，我们身上淡淡的忧伤，一定会变成淡淡的芬芳。来抱抱吧~

图片来自网络

固生堂名医

闫玉红 副主任医师

简介

女，医学博士，博士后，广东省中医院皮肤科副主任医师，“广东省杰出青年医学人才”、广东省中医院“拔尖人才”，金华佗师承教育中心师承导师，兼任广东省中医药学会皮肤科分会委员、中华中医药学会免疫学分会委员、世界中医药联合会免疫学分会理事、广东省保健协会委员。

擅长

治疗银屑病、痤疮、带状疱疹、荨麻疹、湿疹、脱发等难治性皮肤病，兼顾脾胃、睡眠、心理等内科疾患。长期从事皮肤科的临床、教学、科研工作，主攻银屑病的临床及基础研究。多年来在银屑病相关领域进行了有益的探索，主持国家自然科学基金、省自然科学基金项目、国家中医药管理局基地项目、博士后基金等国家及省部级课题5项。参与银屑病包括十二五科技支撑计划项目在内的国家级及省部级项目7项，作为副主编参编皮肤病专著4部，发表核心期刊相关论文多篇，参与专利1项，作为主要参与人获得科研奖励2项。

出诊信息

逢周六，广州海珠分院