北方的冬天,雨水稀少空气干燥,再有些雾霾,肌肤便会有明显的干燥、紧绷、发红、脱皮、瘙痒不适等等。那么,基础皮肤护理方面,我们可以用“药妆”做好清洁、保湿、防晒;再进一步的高效保湿可以用“水光针”来加强。今天就来聊一聊,这个冬天如何护理我们的肌肤。
一、清洁
洗脸:水温尽量选择35°左右的温水,过高的温度容易破坏皮肤屏障,过低的温度也会刺激毛细血管。
油性皮肤/痘痘肌肤,清洁洗脸次数每天1-2次;中性皮肤,清洁洗脸每天1次,或根据当天皮肤情况选择清水清洗;干性皮肤,清水洗脸1-2次即可。
长期洗脸、洗澡时搓老泥的行为,会导致皮肤屏障功能受损破坏。
二、保湿
洗脸、洗澡后的3分钟内,是保湿的最佳时间。所以在寒冷的冬天,除了面部保湿护理,脖子、手腕、足踝、脚后跟、肘部、膝盖这些皮脂分泌少的地方都需要保湿。
冬季嘴唇容易干燥脱皮,但是千万不要舔,更不能撕嘴上的干皮,只会越舔越干越严重。正确的做法是唇油护理,或者涂植物油也可以。
面部的基础保湿步骤:保湿水→保湿精华→保湿乳→保湿霜。当然每周适当次数的保湿面膜也不可缺。
美塑疗法→水光针:冬季虽然干燥,但是没有了高温、汗水、强紫外线的刺激,反而是开始医学美容护肤的最佳时期。其中,美塑疗法就是将玻尿酸或者其他活性成分注入真皮层的高效治疗方法。
常见的注射药物:
玻尿酸—补水保湿
肉毒素—收缩毛孔,减少油脂分泌
氨甲环酸—美白祛斑
维生素C—美白抗氧化
PRP(自体血清)—丰富的各种生长因子,增加皮肤修复再生能力
三、防晒
春夏秋冬晴雨天,都有紫外线存在。当你做完美肤激光治疗或者美塑疗法后要严格防晒。治疗后的早期是硬防晒,就是打伞戴帽子和防晒口罩;后期恢复后一般7天左右可以在硬防晒的基础上外用防晒霜。
西电集团医院皮肤科
科室诊疗范围涵盖了皮肤病、性病、皮肤美容和皮肤外科。
1
皮肤外科:皮肤美容缝合技术,切除大的痣、各种皮肤增生物、皮下包块、皮肤良恶性肿瘤、甲沟炎挂线、甲沟炎甲下置管等;
2
二氧化碳激光:祛除皮赘、小的色素痣、皮肤赘生物、各种疣、血管瘤等;
3
点阵激光:祛痘除疤、改善痘坑、美白嫩肤、细致毛孔等;
4
Q开关激光:美白嫩肤、祛除雀斑、老年斑、黄褐斑、褐青色痣、太田痣、纹身纹眉;
5
半导体激光脱毛;
6
水光治疗仪:祛斑美白、补水保湿、祛皱纹;
7
果酸焕肤术:痤疮粉刺、毛孔粗大、油脂旺盛、黄褐斑;
8
红蓝光治疗:各种皮肤感染、痤疮、面部皮炎、玫瑰痤疮、带状疱疹;
9
308准分子光:白癜风、皮炎、湿疹、斑秃等;
10
半身/全身窄普紫外线治疗:皮炎湿疹、泛发型白癜风、银屑病、玫瑰糠疹等;
11
生发育发治疗:激光生发育发、局部注射生发;
12
液氮冷冻治疗:各种疣及增生物、血管瘤;
13
刮疣治疗
14
火针治疗:疖肿、感染;
15
皮损内注射:瘢痕、瘢痕疙瘩、斑秃;
16
肉毒毒素注射:治疗动态性皱纹、腋臭以及下颌缘提升;
17
过敏原检测:花粉、螨、动物皮毛、霉菌、蟑螂、食物;
18
皮肤毛发镜检查:毛发检查,色素性、血管性、炎症性、肿瘤性皮肤病等;
19
伍德灯检查:色素性皮肤病等;
20
真菌及寄生物检查:真菌、螨虫、疥虫、虱等。
您的需要,我们一直都在,西电集团医院皮肤科守护您的肌肤健康!
明明这个皮肤病影响了“我”的颜值,让“我”变丑了,可它偏偏起了个好“美”的名字——玫瑰痤疮。这个又美又丑的皮肤疾患真让人摸不着头脑。今天我们就来采访一下“它”。
问
为什么叫"玫瑰痤疮"呢?是玫瑰花色么?
答
玫瑰痤疮一开始是由国外的"acne rosacea"翻译而来,但是随着对疾病的认知发现,玫瑰痤疮与痤疮"acne"是完全不同的两种疾病,前者属于发生在皮肤血管的慢性炎症,后者属于皮肤附属器感染。所以国外已将这类疾病改称为“rosacea”。这类疾病有轻症的淡粉色到严重的紫红色,并不是单一的颜色。
问
酒渣鼻就是玫瑰痤疮?
答
是的,玫瑰痤疮和酒渣鼻是同一个疾病,只不过酒渣鼻是我们老祖宗一直传下来的称呼,但是这一名称容易误导皮损只局限于鼻部,所以皮肤科常用的是“玫瑰痤疮”。
问
那玫瑰痤疮属于什么性质的皮肤病呢?
答
它是在一定遗传因素影响下,因皮肤微生态紊乱或者一定的触发因素,导致的皮肤屏障功能破坏以及免疫功能和神经血管调节功能的异常,发生在面中部的慢性炎症性皮肤病。
问
玫瑰痤疮的临床表现有哪些?
答
1、主要表现:①阵发性潮红;②持续性红斑(最常见);③丘疹脓疱;④毛细血管扩张;⑤皮肤增生肥大。
2、次要表现:①皮肤敏感:灼烧或刺痛;②水肿;③皮肤干燥;④眼部表现。
问
玫瑰痤疮都是需要除螨治疗么?
答
不全是。玫瑰痤疮的丘疹脓疱型会检测出毛囊蠕形螨的感染,这时除螨治疗是有效的。其他类型的玫瑰痤疮很难检测出螨虫,而且除螨治疗基本无效。
问
玫瑰痤疮要怎么治疗?
答
1、一般治疗:科学护肤、改善生活方式、减少各种刺激。其中皮肤的护理在玫瑰痤疮的防治中非常重要。
2、局部治疗:①使用功效型的护肤品修复和维持皮肤屏障功能。②外用药物。如甲硝唑、红霉素、伊维菌素等。
3、系统治疗:需在医生指导下谨慎用药,如多西环素、米诺环素等。
4、光电治疗:针对不同的类型选择,强脉冲光、脉冲染料激光、二氧化钛激光、1064nmNdYAG 激光、红光等。
5、手术治疗:切除赘生物的损害类型。
问
要怎样预防呢?得了玫瑰痤疮后皮肤该怎样护理?
答
经规范治疗后,一般可得到基本控制或明显好转,但仍存在复发可能,需反复间断治疗。
此类患者在日常生活中应注意避免诱发因素,外出时做好防晒措施,如打太阳伞、戴帽子、口罩、墨镜等;注意清淡饮食,忌食辛辣刺激食物,忌烟酒;避免过冷过热刺激;保持心情愉悦,避免情绪紧张。
西电集团医院皮肤科
科室诊疗范围涵盖了皮肤病、性病、皮肤美容、皮肤外科。
1
皮肤外科:皮肤美容缝合技术,切除大的痣、各种皮肤增生物、皮下包块、皮肤良恶性肿瘤、甲沟炎挂线、甲沟炎甲下置管等;
2
二氧化碳激光:祛除皮赘、小的色素痣、皮肤赘生物、各种疣、血管瘤等;
3
点阵激光:祛痘除疤、改善痘坑、美白嫩肤细致毛孔等;
4
Q开关激光:美白嫩肤、祛除雀斑、老年斑、黄褐斑、褐青色痣、太田痣、文身文眉;
5
水光治疗仪:祛斑美白、补水保湿、祛皱纹;
6
半导体激光脱毛;
7
果酸焕肤术:痤疮粉刺、毛孔粗大、油脂旺盛、黄褐斑;
8
红蓝光治疗:各种皮肤感染、痤疮、面部皮炎、玫瑰痤疮、带状疱疹;
9
308准分子光:白癜风、皮炎、湿疹、斑秃等;
10
半身/全身窄谱紫外线治疗:皮炎湿疹、泛发型白癜风、银屑病、玫瑰糠疹等;
11
生发育发治疗:激光生发育发、局部注射生发;
12
液氮冷冻治疗:各种疣及增生物、血管瘤;
13
刮疣治疗;
14
火针治疗:疖肿、感染;
15
皮损内注射:瘢痕、瘢痕疙瘩、斑秃;
16
肉毒毒素注射:治疗动态性皱纹、腋臭以及下颌缘提;
17
PRP富血小板血浆治疗:脱发、敏感肌以及面部年轻化;
18
过敏原检测:花粉、螨、动物皮毛、霉菌、蟑螂、食物;
19
皮肤毛发镜检查:毛发检查,色素性、血管性、炎症性、肿瘤性皮肤病等;
20
伍德灯检查:色素性皮肤病等;
21
真菌及寄生物检查:真菌、螨虫、疥虫、虱等。
地址:门诊一部三楼皮肤科
电话:029-84225994
皮肤科门诊经常会有一些患者指着身上的小肉赘问医生:“医生,我上网搜了一下,这个是疣,是HPV感染的,是性病吗?我好害怕,我也没有不良接触史啊,身上怎么会长这个?”
一什么是病毒疣?
其实,病毒疣是由人乳头瘤病毒(HPV),感染皮肤黏膜所引起的良性赘生物。人是HPV感染的唯一宿主。HPV是常见病毒,目前已发现有200多种亚型,其中HPV-1、2、3型等容易引起寻常疣、扁平疣、丝状疣、跖疣等。HPV6、11型等容易导致尖锐湿疣。HPV16、18亚型属于高危型,长期感染容易导致宫颈癌、阴茎癌。
01寻常疣
俗称“瘊子、刺瘊”,多由HPV-2所致,多发生在5-20岁之间。可发生于身体任何部位,以手部多见,手长期接触水为常见的诱发因素。
02跖疣
发生于足底的寻常疣称之为“跖疣”,可发生于足底的任何部位,但以足部压力点为多。多由HPV-1所致。外伤、摩擦、足部多汗等均可促进其发生。
03扁平疣
好发于颜面、前臂和手背等暴露部位。多由HPV-3型所致。搔抓后可呈串珠状排列,即自体接种反应或称Koebner现。
04丝状疣
好发于面颈部。主要是经直接或间接接触传播。揉搓皮肤很容易自身接种。
05尖锐湿疣
好发于性活跃的中青年,潜伏期她2周~8个月。外生殖器及肛门周围黏膜湿润区为好发部位。多由人类乳头瘤病毒(HPV)6型、11型、16型、18型及33型感染引起是一个常见的性传播疾病。
二病毒疣该怎么治疗
外用药物(鬼臼毒素、咪喹莫特、氟尿嘧啶、维A酸类),物理治疗有冷冻、电灼、光动力学、激光等,较大的可外科手术切除,并配以其他疗法。
(1)外伤或皮肤破损也是HPV感染的重要因素,肛周、生殖器疣大多数通过性接触传 染,如性器官接触、口腔与生殖器接触、口对口接触、自体接种、垂直传播以及医源性接触等。
(2)儿童可通过啃咬和扣手传播到口腔、甲周等或通过轻微的创面传播到身体其他区域,也可通过接触沾染病毒的玩具被间接感染。
(3)母婴垂直传播可增加婴儿喉部乳头瘤病的发病风险,出生时或两岁前出现疣的儿童通过垂直传播获得感染的可能性最大。
(4)采用烧灼性激光治疗HPV皮损时,HPV病毒颗粒可通过烟雾中飞沫由患者传播至医务人员造成医源性间接接触传染。
三病毒疣该如何预防
1、注意个人卫生,避免与他人共用洗浴及卫生物品,从而避开传染源、切断传播途径避免不良习惯,如啃甲、吃手、抠鼻等造成皮肤破损,避免挠抓、捏掐等,以免病毒自身接种。
2、避免各种机械、物理和化学因素引起的皮肤损伤,减少病毒病毒定植机会,避免接触。
3、颈部丝状疣的患者应避免长期佩戴项链首饰或穿有衣领的衣服,面部扁平疣患者应避免按摩面部,足底跖疣患者要穿松软底鞋子,避免外伤和摩擦。
4、预防生殖器HPV感染最可靠的方法是避免可能发生的不安全行为,患病期间应尽量避免性行为,以防交叉感染。如有性行为,建议使用安全套,但其也只能提供部分防护,尤其当病灶发生在阴囊、阴唇或肛周时是无法用安全套隔绝预防的。
5、疫苗接种。
6. 尖锐湿疣患者应进行性传播疾病筛查,尤其是梅毒和艾滋病。同时应动员其性伴侣就诊检查。
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2
二氧化碳激光:祛除皮赘、小的色素痣、皮肤赘生物、各种疣、血管瘤等;
3
点阵激光:祛痘除疤、改善痘坑、美白嫩肤细致毛孔等;
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Q开关激光:美白嫩肤、祛除雀斑、老年斑、黄褐斑、褐青色痣、太田痣、文身文眉;
5
水光治疗仪:祛斑美白、补水保湿、祛皱纹;
6
半导体激光脱毛;
7
果酸焕肤术:痤疮粉刺、毛孔粗大、油脂旺盛、黄褐斑;
8
红蓝光治疗:各种皮肤感染、痤疮、面部皮炎、玫瑰痤疮、带状疱疹;
9
308准分子光:白癜风、皮炎、湿疹、斑秃等;
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半身/全身窄谱紫外线治疗:皮炎湿疹、泛发型白癜风、银屑病、玫瑰糠疹等;
11
生发育发治疗:激光生发育发、局部注射生发;
12
液氮冷冻治疗:各种疣及增生物、血管瘤;
13
刮疣治疗;
14
火针治疗:疖肿、感染;
15
皮损内注射:瘢痕、瘢痕疙瘩、斑秃;
16
肉毒毒素注射:治疗动态性皱纹、腋臭以及下颌缘提;
17
PRP富血小板血浆治疗:脱发、敏感肌以及面部年轻化;
18
过敏原检测:花粉、螨、动物皮毛、霉菌、蟑螂、食物;
19
皮肤毛发镜检查:毛发检查,色素性、血管性、炎症性、肿瘤性皮肤病等;
20
伍德灯检查:色素性皮肤病等;
21
真菌及寄生物检查:真菌、螨虫、疥虫、虱等。
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