• 1、汗臭味与狐臭味有什么不同？医生给你讲一讲
• 2、汗味脚臭狐臭，这酸爽！再不治治社交凉凉了
• 3、好好的汗，怎么说变味道就变味道了呢？

汗臭味与狐臭味有什么不同？医生给你讲一讲

相信很多人对狐臭的印象，大多只停留在“气味难闻”上，对于狐臭到底是个什么样的疾病，并无太多了解。为了让大众更好地认识狐臭，家庭医生在线编辑采访了南方医科大学皮肤病医院医学美容科业务副主任陈勇军。

南方医科大学皮肤病医院医学美容科业务副主任陈勇军

腋臭，俗称“狐臭”，也叫臭汗症，是指人体的腋窝、乳房周边、会阴等部位出现的刺鼻异味，多以腋窝为主。陈勇军强调，“狐臭与汗腺的分泌有关，尤其是在天热多汗或运动完时，味道会加重。”

“随着汗腺的发育成熟，特别是在青春期，狐臭会越来越明显，这也是为什么有些人以前没有狐臭，突然就有了狐臭的原因之一，但随着年龄的增长，由于汗腺分泌减少，其狐臭也会减轻，甚至会消失。”

很多女性并不理解为何乳房周边也会出现狐臭，陈勇军解释，其实这也是因为女性胸部的腺体发育较为旺盛，进而容易产生异味。

“除此之外，狐臭与家族遗传也有一定关系”，陈勇军认为，狐臭虽带有遗传倾向，但由于其与腺体的分泌直接相关，在刚出生时未必会表现，等到青春期腺体完全发育后，狐臭症状才可能会凸显。同时，由于个体差异性大，狐臭也并非具有绝对的遗传性，有相关数据显示，父母双方均有狐臭，遗传给下一代的几率在75%左右，父母一方有狐臭，其遗传的几率在50%左右。

“但狐臭不会传染，因为它是个人的腺体分泌，与细菌感染并无关系。”

“狐臭的原因虽然简单明显，但狐臭的程度并未有完全公认的标准”，陈勇军坦言，不过，在临床上，狐臭会分为轻、中、重三个程度，轻度是指在剧烈运动后，才出现一点点异味；中度是指稍稍活动一下，就会出现异味；重度是指不运动，甚至在天气凉爽的情况下，也能闻到刺鼻的味道。

陈勇军提醒，“狐臭患者应根据自身狐臭的程度，选择最适合的治疗方式。目前在临床上，关于狐臭的治疗，有药物治疗、局部注射药物、激光治疗、手术治疗等四大类。”

很多人分不清汗臭味与狐臭味之间的不同，对此，陈勇军表示，汗臭和狐臭的气味相似，但范围不同；汗臭味是指人体各个部位出汗后出现的异味，如头发、腋窝、手、脚等；狐臭大多指的是腋窝、乳房周边或会阴等部位的臭味，较为局限，可以说，汗臭味包含狐臭味，其范围更广。

最后，陈勇军也提到，关于油性耳朵与狐臭，这两者之间并不能直接划等号，原因是汗腺分大汗腺和小汗腺，耳朵里有大汗腺，狐臭患者的腺体分泌较为旺盛，有可能会伴有油性耳朵，但油性耳朵患者并不一定有狐臭，因为油性耳朵只是耳部腺体旺盛，并不代表腋窝腺体也旺盛。

汗味脚臭狐臭，这酸爽！再不治治社交凉凉了

接收人：小特工 老探员

主题：熏skr人，鼻子怎么挺过这个夏天？

夏天——气味的狂欢节，嗅觉的万圣节。

小特工and老探员应该有过这种体验，毕竟同一个世界，同一种体验——在公交车、地铁、电梯这种人员稠密的密闭空间里，汗味、脚臭、狐臭混合在一起，在高温的作用下，这些带着特殊气味的分子疯狂扩散，直往鼻子里钻。

窒息。

不是说夏天是带着花香的季节吗？花香的季节，花香的季节吗？

这些不好闻的气味又是在什么时候谋权夺位，成了夏天的代表性气味？

作为医学健康科普界的α，我想我有必要追寻这个问题的答案，替鼻子讨回公道。

汗臭、脚臭、狐臭有什么共同点？它们都是两个字，还都占了一个“臭”。

阿尔法的思考题，答案哪里会这么简单。应该是：汗臭、脚臭、狐臭都和出汗紧密相关。

人身上的汗腺有两种，小汗腺和大汗腺。小汗腺遍布全身，只有少数部位没有，在手掌、脚掌、腋下等部位最密集；大汗腺又叫顶泌汗腺，主要分布在腋窝、脐周、肛周等部位。

和小汗腺稍有不同，大汗腺分泌的汗液是较黏稠的乳状液体，比起普通汗液含有更多的蛋白质、碳水化合物和脂类。而且，大汗腺的分泌受性激素的影响，在即将进入青春期的时候，它开始增生、分泌。

汗腺分布密集的部位——手掌、脚掌、腋下，往往是人身上最容易出现“臭味”的地方。是汗本身就臭，把这些部位熏臭了吗？

才不是！

普通汗液和大汗腺的分泌物，主要的组成成分是水，其余的是无机盐、蛋白质、脂类物质的混合物。而且，它们在刚被分泌出来的时候，都是无臭无味的。

是生存在皮肤上的细菌，硬要分解汗液中的脂类，生成了多种不饱和脂肪酸，把汗液变臭了。

流汗没有错，错的是细菌！

人类生存在有菌的环境下，想让皮肤上不沾染、不留存细菌并非易事。所以，想要减轻体味，能做到的只有少流汗了。

夏天少流汗，问问太阳答应吗？

太阳不答应，没关系，毕竟小特工和老探员有阿尔法啊，我来想办法把夏天还给花香。

1.勤洗澡

经常洗澡，能洗掉皮肤上残留的汗液，让细菌无机可乘！

2.勤换洗衣服

光是把衣服上的汗液晾干，并不能让脂质和蛋白质随水分一起蒸发，它们残留在衣服上，和细菌继续亲密接触，就会产生有味道的不饱和脂肪酸。每天换洗衣服，把衣服上残留的物质洗干净，味道自然就不见啦。

3.穿透气性好的衣物

穿透气性好的衣服、鞋子，能减少出汗的机会；即使出了汗，透气性好的衣物也能在短时间内快速风干，降低细菌在潮湿环境下繁殖的速度。

4.止汗露涂起来

购买市面上的止汗露，涂在出汗多发地带，能减少出汗量。出汗比较严重的话，也可以在医生的建议下涂搽25%氯化铝溶液、2%~10%戊二酸醛溶液或5%~10%乌洛托品溶液，减少局部出汗。

5.少吃重口味食物

爱吃咖喱、洋葱、大蒜、蒜苗、韭菜等重口味食物？肠道产生的吲哚类化合物，一部分经汗液排出。吃这些气味浓重的食物，会让汗液带上杀伤力更强的味道。

呃，还有种减轻体味的办法，有点贱贱的，听了之后可不能拍砖呀，拉钩。

大汗腺分泌受性激素的影响。年龄越大，性激素分泌越减少，大汗腺分泌减弱，体味自然也就没有那么重了。也就是说，体味严重的时间就这么几年，忍忍也就过去了。

其实，大多数体味是被基因强行赋予的，有体味的人也别太困扰，这都是基因和细菌作祟，勤洗澡、勤换衣服、喷香香就好啦。花露水用起来！

如果人人都献出一点爱，加点行动力，花香应该就能击败特殊气味们，让大家回到夏天的怀抱了。

Ok，本期就分析到这里。

用实力让情怀落地。如果有一天，你发现我在平庸面前低了头，请向我开炮。

阿尔法参考情报：

1.《中华医学百科全书:皮肤病学》（中国协和医科大学出版社）

2.《实用皮肤性病手册》（人民卫生出版社）

3. 蒲公英医学百科

4. 百科名医网

好好的汗，怎么说变味道就变味道了呢？

对于容易出汗的人来说

天热了，就是灾难的开端

如果还有汗臭

那打击更是毁灭性的

每每瞅见周围人

皱眉、捂鼻子、憋气的样子

真恨不得掘地三尺

找个洞钻进去

好好的汗怎么变臭了呢？

人出汗，主要是通过两种汗腺，大汗腺和小汗腺。

刚分泌出来的汗液，基本是你的纯体味，

但当它遇到了细菌，慢慢地就会开始变味儿。

也就是说，汗是因为在皮肤表层遇到了细菌，被细菌分解之后才变臭的。

而腋臭，其实是大汗腺的分泌物，被细菌分解成不饱和脂肪酸而产生的气味。

如果你大汗腺发达，那么在大汗腺分布的位置，比如：腋下、会阴等部位，表现甚是明显。

有腋臭的人可以用酒精吗？

有腋臭的人用酒精可以进行擦拭，也就是说可以对腋下起到杀菌的作用，间接的起到减轻缓解腋臭的作用，但是用这种方法，酒精发挥的非常快，对腋臭的抑制作用很短暂，尤其是在炎热的夏季。

酒精虽然能起到杀菌的效果，但是它并不能彻底去除狐臭，只能作用于表面，如果使用不当可能会对皮肤造成一定影响，这样就会不利于腋臭的解决，所以我们在生活中去除腋臭时要注意方式的选择，科学处理腋臭。

平时要养成良好的卫生习惯，保持腋下的清洁，洗澡的时候应该要选择合适的沐浴乳，采取正确的措施进行处理，这样才能得到最好的效果。

腋臭这些误区你也要知道……

1.有油耳一定有腋臭：并非所有的油耳朵都有狐臭，一般95%的是油耳人群都有狐臭，还有少部分人虽有油耳屎，但是并非有狐臭。

2.腋毛多一定会有腋臭：腋毛较多会更加潮湿闷热，而且也更容易粘附分泌物，这样细菌滋生和分解脂肪酸和蛋白质的速度会更快，产生的气味也会更多。也就是说，腋毛多的话狐臭味会更重。

3.风油精可以去腋臭：狐臭是局部大汗腺出汗过多，细菌发酵所导致的，使用风油精，可以起到暂时去除异味的作用，但是没有根除作用。

那有什么方法，可以避免汗变臭？

俗话说：闻香识女人。如果你不想变成“汗津津”的女“汗”子，那就快来一支止汗针吧！

没错，我们所说的止汗针，其实就是肉毒素。

肉毒素不仅能除皱、瘦脸、瘦腿、瘦肩，还可以用来止汗。

针剂中的肉毒素能够阻止乙酰胆碱的释放，阻断汗腺分泌，控制排汗的神经末梢，可以明显的减少汗臭及多汗的程度。

止汗针的常见作用部位：

虽然有时面部也会有大量汗液的产生，但是止汗针一般的作用部位多为手足部和腋下。

出汗是由交感神经系统控制的，人体的汗腺多达500万个，其中2/3的汗腺分布在手掌，所以紧张的时候手心容易出汗。

多汗症的主要原因可能是交感神经过度兴奋导致汗腺分泌过剩。

因此，如果当出汗现象已经严重影响到了自己的正常生活，建议定期注射止汗针来进行局部的控制。

采用肉毒素注射来止汗的特点是：不开刀、创伤小、恢复快、一周左右开始见效，治疗周期约为4——6个月左右进行一次，根据求美者自身情况而定。

对于有止汗需求的小仙女，建议可以去正规的医疗机构进行肉毒素注射止汗！

除了这种止汗方法外，你还听说过哪种呢？

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