• 1、拒绝腋臭狐臭 | 暴汗夏日，这些香体食物你知道吗？
• 2、食物治疗狐臭的偏方 这些食物能有效治狐臭
• 3、如何通过饮食调理腋臭

拒绝腋臭狐臭 | 暴汗夏日，这些香体食物你知道吗？

话说，天气是越来越热了，很多狐臭的朋友都比较不想去挤地铁，公交和电梯了，在这里给大家一个爱的抱抱。

其实，狐臭不是病，大家一定要有信心，坚持治疗，平时勤洗澡，勤换内衣，完全不会影响美好的心情。现在正是好时节，大家抓紧时间治疗，趁着好风光，出去浪一浪~

有妹子咨询道，自己有遗传性狐臭，生活习惯也很好，注重个人卫生，但是这几天发现下体的异味很大，会不会是狐臭引起的呢？

要告诉大家的是，下体有异味不一定是狐臭，也有可能是阴道炎症的表现，最好去医院检查确认清楚。

在日常生活中，有些女性饮食习惯偏好油腻辛辣，这类女性大多数属于湿热体质，不仅口味重，体内湿气大，中医称为“内火热”。

吃太多辛辣会加重湿热和内火，再者，辛辣饮食改变人体的酸碱度，而利于霉菌的繁殖容易诱发阴道炎症，导致下体产生异味。

不仅如此，过于刺激的食物，同样也会加重狐臭。

像是洋葱、蒜头和辛辣的食物，被人体吸收后，异味会随汗腺排出，加重狐臭。

含油量高的食物也要减少摄入，因为部分油就跟着血液全身走，并会随汗腺连接的油脂腺排出体外。当人身体的油分过多时，就会让细菌分解，形成体臭。所以，油腻的食物应少食为妙。

还有就是少吃红肉，因为红肉含较多的蛋白质，而细菌最喜欢的就是蛋白质。常吃红肉，会让狐臭问题恶化。

所以，在这里友情提醒各位朋友，少吃辛辣刺激重口味的东西，不仅可以减少炎症，对缓解狐臭也是很有好处的。

‍那么，会有狐友疑问了，有没有香体的食物呢？当然有！

香体食物包括绿叶蔬菜、含铁食物、含镁食物和提高代谢类食物等。绿叶蔬菜所含丰富的碱性成分可以抵消掉肉类所产生的大量酸性成分，并将其排出体外，使体味清淡幽香。

含铁食物，如菠菜、豆类、动物肝、畜禽血等，进入胃后与盐酸结合，变成氯化亚铁，可产生出春菊香味。含镁食物，如麦类、海藻类、豆类等，能让体表散发出杏香来。

提高代谢类食物，如生姜和淀粉类食物，这两种都是可以促进血液循环的食物，体温升高，汗腺机能就提高，有助于新陈代谢。

食物治疗狐臭的偏方 这些食物能有效治狐臭

狐臭主要在腋窝、腹股沟、足部、肛周、外阴、脐窝等这几个部位容易发生。那么，这种症状应该怎样进行治疗呢?治疗的偏方又有什么呢?治疗室有那谢谢注意事项应该注意的?赶紧来看看吧!

鲜姜

鲜姜片蘸酒擦腋窝可根除腋臭。患有腋臭，用此方为其治疗，确实效果不错。

碘酒

碘酒300毫升，尖红干辣椒50克，剪成碎片或研末，泡在碘酒内15天后，每天擦腋窝一次，连擦42天即根除(擦第一次后就无臭味)。

辣椒碘酒

将50克新鲜辣椒粉放入300毫升碘酒中浸泡15日。每日早晚先擦净汗渍，然后用此液涂抹患处，即可见效。

小苏打粉

拿一块沾水后的纱布(微湿).沾上小苏打粉再患部上均匀涂抹即可.这方法基本上只能治标不能治本.使用时间别超过24小时。使用小苏打粉不会有什么副作用.如果你使用后有任何不适.请立即停用.方为上策。

醋疗法

米醋100克，茴香粉5克。调和匀。涂擦。

鲜姜汁

将鲜姜洗净，捣碎，用纱布绞压取汁液。涂汁于腋下，每日数次。涂汁于腋下，每日数次。

泥鳅

将泥鳅(不洗，带黏液)捣烂。涂敷腋下，直至治愈。

西红柿汁

洗完澡后，将西红柿汁500升加入一盆温水中，浸泡腋臭处20分钟，每周两次，可除腋臭。

几种治狐臭的小偏方

大田螺1个，放在清水中养至盖张开后，立即用针头将1粒巴豆放进田螺腔内，再将其置于杯中。约1小时后，田螺即化成水。用此水涂双腋部多次，可消狐臭。

辣椒2-3个，切成小段，放入瓶内，加2%-2.5%碘酊10ml，密封摇荡。3日后用棉球蘸药液，涂擦腋窝，每日1-3次。一般连用7天可愈。

用干净的生姜切片外擦，每日2次，每次在双腋窝擦约5分钟。

注意事项

一、腋臭治疗要留意饮食

饮食要有规律，不要多吃刺激性食品，也不要饮酒，由于，这些食品都非常轻易的导致内分泌失调，而腋臭的产生，也就和内分泌有极大的关系，所以，不要多吃这些东西，对我们非常重要。

二、腋臭治疗要注意时间选择

腋臭症状在夏季尤为严重。在夏季病变的大汗腺分泌旺盛、发达粗壮,更容易暴露在手术视野中,便于手术精准清除，且夏季人体血液循环较充分、新陈代谢旺盛,在狐臭手术抑汗操作杜绝汗液细菌的前提下，有利于术后皮肤重建健康微循环,缩短术后恢复期。建议在夏季进行治疗(夏季最大缺点是容易引发感染，专业医生会建议秋冬季手术，气温更加，病人不易流汗导致炎症感染)。

三、腋臭治疗要时间控制

腋臭患者要及时的治疗，早治早好，晚治晚好，甚至不好，腋臭的病情情况可以分为强、中、轻、弱之分，所以，掌握病情的情况和阶段，是我们要做的事情。

四、腋臭治疗要留意情绪

腋臭患者，对于情绪的控制也是十分重要的，有很多的人不留意这一点，这就导致了很多时候治疗的功亏一篑，要保持身心的愉悦，身心的快乐，避免内分泌失调。

五、腋臭治疗要避免复发

腋臭的治疗，可以这么说，除了手术治疗腋臭，一次性除去大汗腺之外，其他的治疗方法都可能随时地复发，这个时候，我们必需做到的事情，就是要时刻保持警惕，避免腋臭复发的种种状况，同时，要延续治疗的时间。

六、腋臭治疗要留意卫生

腋臭的治疗和预防，都对于腋臭患者本身的卫生情况要求非常多，干净，卫生的习惯不但能匡助我们克服腋臭，还能让你的皮肤更好地抵制各种干扰和感染。

结语：看完了这么多能够有效治疗狐臭的偏方以及治疗狐臭的注意事项的介绍，相信广大的读者朋友们一定有了非常深刻的了解以及相关的认识。所以，想要用这些偏方来进行治疗狐臭的话!还是请在询问医师的情况之下进行治疗和服用，效果会更好哦!

如何通过饮食调理腋臭

腋臭，俗称狐臭，是分布在体表皮肤的大汗腺分泌物中产生散发出的一种特殊难闻的气味。其产生受生活环境、遗传因素、健康状态的影响，多发生在青年时期，给腋臭患者带来许多心理负担，影响患者的工作、交际。形成良好的饮食习惯对于祛除腋臭有着较大的作用，那么如何通过饮食调整腋臭呢?

腋臭饮食调理一、宜吃乳酸类食物

乳酸饮品可抑制体内细菌的生长，从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，酸性环境可以抑制细菌的繁殖、生长。

腋臭饮食调理二、宜吃水分多食物

水分多的蔬果瓜类，如西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子等，可以增加体内的水分，增加排便速度，将肠胃内的有机物质排出体外，细菌难以滋生，自然可减低腋臭的味道。

腋臭饮食调理三、忌肉类食物

肉类中含有大量蛋白质，而蛋白质为细菌的繁殖提供温床，所以腋臭患者饮食上有什么要求，患者吃肉的分量要减少，可以多吃禽肉、鱼肉等。

腋臭饮食调理四、忌油类食物

人吃了带有油分的食物，部分油跟着血液全身走，比较紧随着油脂腺排出体外，使大量的油脂堆在体表，让细菌分解，形成体臭，增加了身体难闻的气味。另外，口味重的食物被人体吸收后，异味会随汗腺排出，从而增加体味。

以上是腋臭的饮食调整方法，希望对腋臭患者有帮助。祛除腋臭需要从平日生活着手，讲个人卫生，常洗澡、常换衣，保持皮肤干燥与清洁，另外饮食要讲究，尽量清淡、规律、营养、卫生。腋臭患者应调整好心态，坚持积极防治腋臭，相信良好的心态和对腋臭的有效治疗可以让所有人成为比较好的胜战者。