文章目录：

• 1、听说真正爱你的人才会闻你的腋下，你确定？
• 2、社交杀手腋臭（狐臭）的有趣冷知识和靠谱治疗小贴士
• 3、腋臭不只是简单的身体异味 广西防城港市防城区皮肤病防治...

听说真正爱你的人才会闻你的腋下，你确定？

Hello，everyone，大噶好呀，我是小team里的“如意”，初次见面，请多多关照哟，作为见面礼，先献上一份超全面的“止汗产品”Repo，手机屏幕前的暴汗星人是不是觉得很激动呢，在公号里我会给你们抽产品的。（全文无广告，可放心食用）

汗臭？狐臭的原因？

因为内分泌和环境因素影响等原因，有些人会在腋窝里产生一种很上头的味道，俗称"腋臭“。那如果这个腋臭再重一点，就升级到我们常说的“狐臭”了。

然鹅！这个臭味可不是出汗就有的，它跟咱们的汗腺有关啦，不多说，直接放图！

图片来源：sohu.com

这里说一个呆萌的小科普——人体的汗腺大致可以归类为两种，一种是“大汗腺”，一种是“小汗腺”。“小汗腺”遍布全身，如果只是流汗而一直不洗的话，其实是不会出现人让人眩晕的味道的～(￣▽￣～) 。

而大汗腺就完全不同了，在破坏情调这方面，真的是四两拨千斤，不信的话，你用手摸摸腋下闻一闻。๑乛◡乛๑ （温馨提示：请在没有人的地方进行杀伤性武器演练）

大汗腺和小汗腺不同的是，除了水跟无机盐以外，大汗腺还会分泌出大量的蛋白质、脂肪酸这样的物质，这些可都是细菌的美味。当大汗腺里浓稠的汗液拍出来以后，就会在毛囊里面“有机发酵”，出现这个人特有的“体味”。但如果它发酵的太厉害的话，那么这个场面就会完全的控制不住了。w(ﾟДﾟ)w

图片来源：yangsheng.com

除臭原理？

不过呢，兵来将挡水来土掩，只要有需求，就会有商机，所以有了许许多多的止汗除臭产品，然鹅呢，这些除臭止汗产品的机理一般分为三类：气味掩盖、杀菌还有堵汉，oh，不好意思打错了，是“堵汗”。

第一种是掩耳盗铃的做法，什么是欲盖弥彰，混合着“腋来香”的味道，你就是今晚最sao的鸡。

第二种——“杀菌”。代表成分是乌洛托品，有效但是起效慢，也一样会卷土重来，只要汗腺今尤在，桃花依旧笑春风。๑乛◡乛๑

所以，最简单常用的还是堵汗，主要是“收敛”和"堵塞"。常见成分，"明矾"或者其他"铝化物"。俗话说，要想胜仗，先破粮仓，巧菌难为无米之炊。 (¬◡¬)✧

​以下是本人和其他小伙伴几年来用过的止汗产品，包括市面上常见的止汗膏、止汗走珠、止汗喷雾。主要从止汗效果、刺激程度、香味感觉、适宜部位出发，评价比较主观，有不同意见可以探讨。

爱马仕大地止汗膏

核心成分： 香茅醇、芳樟醇等香精成分

止汗能力：一般

香气感受：阳光清爽，清新好闻

刺激程度：有少许膜感，无刺激感受

适宜部位：腋下、胸口

适宜人群：出汗量一般的人

价 格：259rmb

鼎鼎大名的爱马仕大地香水相信无人不知无人不晓，而爱马仕大地系列还有一款止汗膏，是不是木有想到昂？

没错！同款香气，同款包装，甚至连价格都差不多，不过他和香水不太一样的是，它是刚刚涂抹在皮肤的那一刻味道最为浓郁，随着体温变高，味道就慢慢的变没了，没有爱马仕大地香水的层次感，加上止汗效果相对有限，只适合出汗量一般的人，不过它将近300软妹币左右的价格，实在让人感觉肉疼，所以更推荐给那些经济条件比较充裕，喜欢和爱马仕大地香水同时使用的帅哥。

Deonatulle止汗石

核心成分：明矾、薄荷醇

止汗能力：一般

香气感受：没有味道

刺激程度：膜感略重，微凉无刺激

适宜部位：腋下、胸口

适宜人群：出汗量一般的人

购入价格：59rmb

这款日本的deonatulle止汗石主要靠明矾和薄荷醇等成分抑菌止汗，有段时间如意的朋友圈的一天到晚被它刷屏，但是实际的使用感受也没有代购吹嘘的那么夸张。

实际使用感受就是涂抹之后能感觉到略微的清凉，但是没有刺激感，无色无味，同时带有一种蜡质的膜感，刚开始比较厚重，但是会慢慢消失，因为一般用在腋下，所以并不影响它的使用感受。止汗效果一般。

如果是高温或者剧烈运动的情况下可能会比较乏力，需要多涂抹几次，出汗情况才会得到控制。其价格不贵，50块左右即可拿下，比较适合大众人群。

妮维雅止汗走珠（活力清新）

核心成分：氯化羟铝

止汗能力：止汗能力较好

香气感受：发廊香气，有点重，但可以接受

刺激程度：较为粘腻，微凉无刺激

适宜部位：腋下、胸口

适宜人群：出汗量较多的人

购入价格：29rmb

妮维雅的止汗走珠走的是开价路线，价格低廉，所以是很多人入门产品，而根据其香味的不同，大大小小可以分为很多种。不过它家的止汗走珠味道都比较刺鼻，也就只有这一款男女通用的“活力清新”款还在本人可以接受的范围内，有点发廊香的感觉。

虽然肤感略粘且有点油润，但是考虑其价格便宜，容易购买，止汗效果还可以，还是值得推荐的。

雅芳止汗走珠（松柏木香）

核心成分：氯化羟铝

止汗能力：止汗能力较好

香气感受：较为淡雅，且渐渐消失

刺激程度：轻微膜感，且逐渐消失，无刺激

适宜部位：腋下、胸口

适宜人群：出汗量一般或较多的人

购入价格：20rmb

雅芳的“小黑裙”是一款经典的止汗产品，但它的味道给人的感觉实在是太成熟了，不符合我们这些九零后和零零后“仙子”般的人设，所以我更加偏爱松柏木香这一款。

这款绝对是我目前用过最有性价比的走珠，二十块钱的价格比妮维雅还要便宜，味道也更加好闻，肤感也不粘不油，无刺激感，香味也比较清新自然，既不高冷也不俗气，给人一种干干净净的感觉，止汗效果介于妮维雅和爱马仕之间，只要不剧烈运动，基本没有问题，性价比很高，男生女生都可以尝试看看。

fresh澄糖止汗走珠

核心成分：氯化羟铝、丁羟甲苯、蔗糖

止汗能力：止汗能力较好

香气感受：柠檬糖味，少女心爆炸

刺激程度：轻微膜感，且逐渐消失，无刺激

适宜部位：腋下、胸口

适宜人群：出汗量较多的人

购入价格：140rmb

fresh是路易威登集团旗下的宠儿，基本上我在他家买过的产品就没有踩过雷，它家的黄糖面膜和黄糖唇膏，都是使用感爆表的节奏，所以黄糖系列的这一款走珠我自然不会放过，实际感受也确实没有令人失望，真的是一款很“fresh”的产品，类似柠檬糖的香味给人一种少女心爆炸的感觉。

止汗效果相当不错，除非是超级暴汗星人，基本上用一次就可以满足全天的止汗需求，不粘不刺激，非常舒爽，缺点的话就是价格有一点贵，还有可能会染黄白色衣物，除开这些，它确实是一款很优秀的产品。

妮维雅止汗喷雾（干爽舒适）

核心成分：氯化羟铝、硅酸铝镁

止汗能力：止汗能力较好

香气感受：空气清新剂的味道

刺激程度：有膜感，接触皮肤那一刻比较刺激

适宜部位：除头部以外其他部位

适宜人群：出汗量较多的人

购入价格：45rmb

妮维雅的止汗产品我真的无力吐槽，不管是走珠还是喷雾，周围一米以内都散发着一股廉价香精的味道，一旦沾上，你绝对会变成整条“gai”上最野的“girl”。

感觉也就这一款在味道上还可以接受，虽然和空气清新剂的味道很像，但也还在可接受的范围之内，止汗效果也很持久，在平价线里还算可以，不过作为一款喷雾，其接触皮肤的瞬间或多或少都会带有一些冰凉的感觉，部分人还会产生强烈的刺痛，而且也不耐用，如果有神价的话还是可以尝试一下。

名创优品香体喷雾（干爽舒适）

核心成分：氯化羟铝、玉米淀粉

止汗能力：止汗能力较好

香气感受：较为清新，能接受且不刺鼻

刺激程度：较油润，接触皮肤那一刻比较刺激

适宜部位：除头部以外的其他部位

适宜人群：出汗量较多的人

购入价格：15rmb

这款是名创优品止汗喷雾里面卖的最好的一款，味道上来说还算清新，虽然不刺鼻，但就是一点都不自然，第一嗅觉上就能直接感受到人工香精的味道，而且其宣传的是依靠玉米粉这种天然成分达到的止汗效果，实际上还是氯化羟铝在起作用，不过考虑到它才15块的价格也不能要求什么自行车，建议有兴趣的朋友可以去尝试一下。

舒耐止汗香体喷雾（纯净无香）

核心成分：氯化羟铝、丁羟甲苯

止汗能力：止汗能力较好

香气感受：基本上没有什么味道

刺激程度：有膜感，接触皮肤那一刻比较刺激

适宜部位：除头部以外的其他部位

适宜人群：出汗量较多的人

购入价格：29rmb

舒耐家的止汗喷雾其实都还不错，但无香款最为保守，和香水也不会冲突，不但价格便宜，而且相当好买，除了不能带上飞机和高铁，平时放在家里还是挺好用的，缺点也和大部分的止汗喷雾一样，喷雾刚接触皮肤的一瞬间会有很明显的冰凉感和刺痛感，有点美中不足吧。

珍丽莱 奥香里格

核心成分：氯化羟铝、钾明矾

止汗能力：止汗能力较好

香气感受：没有任何味道

刺激程度：无刺激感

适宜部位：除头部以外的其他部位

适宜人群：出汗量较多的人

购入价格：25rmb

这款产品的全名叫做珍丽莱·奥香里格·汗臭净味水，也是一款喷雾，不但名字像野鸡，而且非常冷门，一般超市和开价线是买不到的，这是我在药店买的，虽然说宣传是天然成分，实际起效成分还是氯化铝和钾明矾，治标不治本，不过胜在无色无味，且无任何刺激感，无香精无酒精，所以基本上是闭着眼睛买也不会踩雷的那种，缺点是容量小，很不耐用。

如果实在不知道买什么止汗产品，买这一款基本上不会出错。（ps：这一款喷雾是可以带上飞机和高铁的）

西施兰夏露 乌洛托品溶液喷剂

核心成分：乌洛托品

止汗能力：止汗能力极好

香气感受：emmm无法形容

刺激程度：比较刺激，可能有较强的过敏反应

适宜部位：腋下、脚掌部位

适宜人群：汗臭严重的人

购入价格：29rmb

这款产品和其他的不一样，它是OTC非处方药物，主要成分是乌洛托品，辅料是亚硫酸氢钠和甘油，如果是以上产品都不管用的话，可以考虑下这款产品，事先一定要做好局部测试，有不少人使用之后会产生严重的发红和瘙痒，严重一点还会红肿、起皮，但是效果也是非常强大，用一次管好几天，可以说是副作用和止汗祛味效果并存的“核弹级武器”了。

除非没有办法，不然绝对不要使用，因为用过的人都觉得炒鸡刺激，所以，种草需谨慎，如果情况真的十分严重更建议去找专业医师寻求手术治疗。

产品总结

请点击查看开大图

结语

Repo的最后，温馨提示一下大家，出汗是人体主要的温度调节方式，大面积涂抹止汗产品，对身体不好哦，而且也是容易产生刺激的，甚至有可能引发毛囊炎哦！

所以，刚买来的产品，不要急着上，要先手臂内侧跟耳后试一试哦。

军训就快要来了，本可人儿的军训秘籍就要来了，尔等拭目以待吧。

社交杀手腋臭（狐臭）的有趣冷知识和靠谱治疗小贴士

立春后全国很多地方气温渐暖（珠三角和海南的朋友表示就没有怎么冷过），大家开始慢慢地减少衣物了。出于恋爱和社交的需求，很多腋臭（俗称狐臭）的朋友又得开始盘算怎么控制自己的味道了。其实这个小毛病不是啥大病，但是确实挺影响人社交心理的。今天就和大家分享一下一些腋臭相关的有趣冷知识和治疗小贴士。

你知道么？这些和治疗无关，知道了也没啥用但很有意思的腋臭相关冷知识

第一，腋臭的人，绝大多数都有中耳炎。如果你不懂什么叫中耳炎，你看看自己的耵聍（俗称耳屎），是不是油性的。

第二，其实我们已经够幸福了，世界范围看我们国家有味儿人没那么多，味儿也相对小，其实顶泌汗腺也更为偏爱高加索和黑色人种，确切地说其实中美洲原住民什么的黄种人也不少见。别怪老外怎么偏爱用味儿超艳的香水，哪怕老派西欧白和美帝东海岸那些老派绅士，闻上去哪怕有点和气质不符。人家也有难言之隐，也不想为了无法遮掩的腋臭和脚臭在社交距离就丧失了decency 。这绝对是我在波士顿待过后对人种奇奇怪怪的生理差异留下的最深刻的体会之一（另一是体毛）。

第三，腋臭最高峰期是青春期等激素分泌最旺盛且最打架的时期，且持续时间也不会短。年纪大了后会慢慢变轻，所以你要是熬过了青壮年时期人家还能跟你做朋友，那基本上，也就可以弃疗了。

气温稍高后，公共交通上总有人会遭遇这样的尴尬，社交时更容易尴尬癌发作。

那么，腋臭是怎么产生的呢？

腋臭的发生原因是大汗腺（又叫顶泌汗腺）分泌汗液后，细菌与大汗腺的分泌物发生作用产生不饱和脂肪酸导致特殊臭味的形成。大汗腺受内分泌的影响，在青春期才开始分泌活跃，所以腋臭多在青春期出现，到中老年后可减轻或消失。大汗腺导致的臭汗症与遗传因素有关，患者大多有家族史。

不是所有汗腺分泌汗液产生异味，这个锅还需要顶泌汗腺的分泌物来背。

与之伴随的，腋臭按严重程度也分轻中重度。这种程度的差异也可带来治疗亦或是护理策略的差异。

腋臭的护理和治疗

其实轻度也就是平时没有气味，剧烈运动会偶有发生气味的患者，最开始可以先尝试注意局部清洁卫生，增加洗澡频率，控制出汗并腋下使用运动止汗剂缓解症状，也可以腋下涂抹非处方药乌洛托品溶液（商品名就暂时不安利了，成分党自提）。但是，需要特别提醒的是，临床上我总喜欢问就诊的朋友之前为了控制腋臭做过哪些努力。大部分人到医院之前，都一定用过日常的运动止汗剂或甚至是药品止汗（乌洛托品等），尤其后者长期使用有不少人都在腋下留下了令人尴尬的色沉或者碎屑那种看上去不太干净的感觉，也会因为这样的尴尬不太敢做上举的动作。而需要提醒的是:造成这样的副作用后并不能短期内通过停药而改善。所以需要留意这个最易得的缓解方法带来的副作用，再来权衡是否愿意采用上诉的方法控制腋臭哦。

轻度的先考虑做好个人卫生，适当管理饮食和辅助外用喷剂

上述越来越不管用（失效频率加快）或者气味本身较重，且在意瘢痕，可以于靠谱的整形科尝试肉毒素腋下注射，作用时间较长，小半年，表面无创，可接受反复治疗。但正是因为需反复注射，无形中也增加了治疗成本。

通常肉毒素皮下注射一次，可管半年；手汗症等也是通过注射肉毒素矫正。

腋臭程度不算太重，且又想一劳永逸的且考虑尝试miradry微波治疗，这个最近挺热的。原理也是通过热效应去破坏汗腺，短期效果是存在的，是不是需要反复作用及其效能暂待随访。但它的优势也是微创，且术后护理相对不太麻烦，尴尬期短。

想一劳永逸且考虑整体成本就做微创手术，不是瘢痕体质的话其实口子很小且隐蔽，完全可接受；但是缺点也是显而易见的：有创且术后10-14天术区局部压迫包扎的护理较为影响生活，算尴尬期。腋臭手术的切口往往做在腋皱襞内，所以相对来讲较为隐蔽，对非瘢痕体质的人完全没有问题，但瘢痕体质的人bug仍然是明显的，虽然切口1-2cm不算长，但上举动作时难说是否完全能隐藏。微创手术更适合秋冬天和初春手术，影响相对较小。需要特别提醒的是：护理不好一定会有反噬，和手术同等重要，绝非危言耸听。网上有的时候会搜到一些局部皮肤坏死啊血肿啊那些图片，都是术后压迫不到位导致。另外如果你是瘢痕体质或只是轻度腋臭患者，那就别折腾了。另外，手术不可避免的一个附加值就是脱毛。如果你是女生，那可能是求之不得的bonus，如果是男生，你需要自己权衡一下是否能接受这个特点，毕竟毛囊和汗腺层次相近甚至一致，顾此容易失彼。

微创腋臭手术大致示意图

以上就是关于腋臭/狐臭治疗的递进治疗小思路[玫瑰]希望即将到来的温暖日子里大家也都可以清爽清新哦。想了解更多靠谱的医美健康资讯，欢迎关注我。（图片来自网络，侵删。）

腋臭不只是简单的身体异味 广西防城港市防城区皮肤病防治...

腋臭不只是简单的身体异味

广西防城港市防城区皮肤病防治院 副主任医师 黄照黛

“医生，我一到夏天腋下就出现刺鼻的气味，都不敢靠近别人了，生怕别人嫌弃我。”这样的困扰，相信很多人都有过。这种令人尴尬的腋下异味，我们称之为腋臭，又称为腋下异味或腋臭症。那么，腋臭到底是什么？它是如何产生的？我们该如何应对呢？接下来，就让我们一起深入了解这一常见且令人烦恼的问题。

腋臭是什么

腋臭，其实并非简单的身体异味问题，而是一种与身体生理机能密切相关的疾病。它是腋下的皮脂腺分泌出的脂肪酸和蛋白质被皮肤上的细菌分解所产生的特殊气味。当人体腋下的皮脂中含有大量的蛋白质和脂肪时，这些物质在细菌的作用下，会分解产生难闻的气味。然而，腋臭的产生并非单一因素所致。许多外部和内部因素都可能影响腋臭的发生，如高温和高湿度的环境、体重超标、精神压力大、饮食不当、荷尔蒙水平失衡，甚至遗传因素等都可能成为腋臭的诱因。

如何诊断腋臭

腋臭的诊断并不复杂，主要通过观察腋下气味的强度和持续时间来判断。如果你发现自己在夏季或潮湿环境中，腋下异味特别明显，即便使用了除臭产品也无法有效缓解，那么你可能就患有腋臭。为了更准确地诊断腋臭，建议向专科医生进行咨询。医生可能会对你进行身体检查，包括检查腋下皮肤状况，也可能进行相关的检验，如皮肤细菌培养等，以明确病因。

如何应对腋臭

面对腋臭，我们并非无计可施。从日常生活调整到医学治疗，有多种方法可以帮助我们缓解这一烦恼。

1.日常生活调整 保持健康的生活习惯是预防和治疗腋臭的基础。建议多吃蔬菜水果，以提供身体所需的维生素和矿物质；注意个人卫生，勤洗澡，尤其要注意清洁腋下；使用含有抑菌成分的除臭产品，可以有效抑制细菌生长，减少异味产生。

2.外用药物 对于轻度腋臭，外用药物是不错的选择。市面上有许多含有抑菌成分的除臭喷雾、止汗露等产品，它们可以有效减少腋下的细菌数量，从而减轻异味。同时，一些抑菌消炎类药物也可以缓解腋臭症状。

3.内服药物 对于某些由内分泌失调、代谢异常等原因引起的腋臭，可能需要内服药物进行治疗。例如，调节荷尔蒙水平的药物、抗菌药物等，都对改善腋臭症状有所帮助。

4.物理治疗和手术 对于一些严重的腋臭病例，可能需要考虑物理治疗和手术，比如A型肉毒毒素注射法、二氧化碳激光、黄金微针、微波治疗等，这些方法通过破坏汗腺或减少细菌数量来达到治疗目的。手术治疗，如手术清除顶泌汗腺，可以永久消除或减轻腋臭，但有一定的手术风险和复发可能。

预防与护理

除了采取有效的治疗方法外，预防和护理同样重要。以下是一些措施，可以帮助你远离腋臭的困扰。

1.保持清洁卫生 每天洗澡，并特别注意腋下的清洁，能够显著减少细菌滋生，有效降低腋臭的风险。

2.使用除臭产品 选用含有抑菌成分的除臭产品，如抑汗露、止汗喷雾等，是控制腋臭的有效手段。这些产品能抑制细菌生长，显著减少异味产生，让你在日常生活中保持清新自信。

3.注意饮食 为了预防腋臭，应避免摄入过多刺激性食物，如辛辣食品和咖啡因等，这些食物可能会刺激汗腺分泌，加重腋臭症状。

4.穿透气衣物 选择透气性好、吸汗性强的衣物是预防腋臭的关键。这样的衣物能有效减少腋下的潮湿环境，从而降低细菌滋生的可能性，让你远离腋臭的困扰，享受干爽清新的生活。

5.改善生活习惯 保持充足水分和避免长时间坐卧是预防腋臭的重要措施。水分的摄入有助于身体排毒，减少异味产生。避免长时间保持同一姿势有助于汗液蒸发，降低腋臭风险。

6.避免紧张和压力 精神压力大会导致汗腺分泌增加，加重腋臭症状。因此，保持轻松愉快的心情，避免过度紧张和压力，对预防腋臭也有帮助。