• 1、小小年龄怎么会“口臭”？来吧，看孩子口臭是病不是病，一目了然
• 2、狐臭气味太重熏得人想吐，过来仅用2招，坚持7天腋窝去味又干爽！
• 3、丈夫一天要打100多个嗝，还有难闻的气味，晚上打嗝把妻子臭醒了

小小年龄怎么会“口臭”？来吧，看孩子口臭是病不是病，一目了然

#为什么小孩子嘴里老是有臭味#

孩子口臭是不是病呢？

提起孩子“口臭”，许多人觉得好笑，小小年龄的孩子这么“单纯”，不吸烟、不沾酒、就吃那口奶，正常三顿饭，怎么会口臭呢？别异想天开、想一出是一出了。

可是，一靠近宝宝跟前......，哎，简直一言难尽，还真有点大煞风景哟，有时候，宝宝打出来的嗝又酸又臭的，除了爸爸妈妈不嫌弃，旁人只能捂鼻子喽，哪好意思说呀。

于是，门诊问医生：我家宝宝口臭是怎么回事？老人说宝宝可能是积食了。

有人说宝宝长牙以后要刷牙......

还有人说宝宝口臭根本就是生病了......

哎，养大一个孩子真是不容易呀，怎么哪哪都是事呀，一个小小口臭引出这许多问题，我们怎么识别呢？其实呀，宝宝口臭到底是不是病？怎么区别我们看看下面几种原因，就能一目了然了。

鹅口疮

至今为止，还有不少家长尤其是老人这么认为：宝宝这么大一点点，不要说没长牙，即使是长了牙，那不是还要换掉嘛，何必穷讲究，还刷牙？往哪刷？

但是，你试曾想像一下，如果宝宝进食后，不做好口腔清洁，那奶液、食物残渣留在口腔的舌面、牙缝、牙周等部位，与口腔里的细菌和唾液混合，久而久之自然就会产生异臭味。如果宝宝口腔得不到有效清洁，细菌在口腔内滋生，不但会引起口臭，还会诱发口腔问题，比如婴儿鹅口疮、口腔溃疡、地图舌和龋齿。

美国口腔协会（ADA）建议：婴幼儿的第一颗乳牙萌出时，就应该开始刷牙；当婴儿的两颗牙慢慢靠拢到一起的时候，建议使用牙线辅助清洁。我国口腔协会提倡孩子的口腔卫生应该从出生后就开始。

那么，不同年龄段的孩子怎么进行口腔卫生呢？

坚持口腔清洁卫生：至少一日２次早（起床）、晚（睡前）给宝宝做口腔卫生和刷牙，帮助宝宝彻底清洁牙齿和舌苔，每次应该刷够3分钟。具体根据不同月（年）龄有具体的做法：

０～6月龄：每次进食后，可用面纱指套或硅胶指套牙刷，为宝宝擦拭牙龈和舌面、舌体。

6月龄～３岁及以上：每次喝奶、进食后，可先喂（喝）一点水，大孩子溃疡漱漱口，减少细菌滋生，并开始用牙刷给宝宝刷牙。

刷牙

牙线的使用：当孩子两颗牙慢慢靠拢到一起而牙缝间隙小的情况下，单独用牙刷并不能去除牙齿之间的牙菌斑和细菌，可以适当地用牙线清洁，能更好地预防蛀牙和牙龈炎。

儿童使用含氟牙膏

含氟牙膏的使用：并且，家长可以根据宝宝的对刷牙的依从性和安全的考虑，专家建议可以在宝宝1岁后选择含氟牙膏，一般0~3岁用牙膏为米粒大小，3岁以上用黄豆大小是适中的。

１、乳汁返流、溢乳问题：

小宝宝由于吸吮、吞咽反射不协调，口腔小、食道短、胃容积小呈水平胃，贲门括约肌松弛。当给宝宝哺乳稍不小心，尤其哺乳过多，或姿势不正确，然而吃完奶就平卧，更容易溢奶。乳汁混合着胃酸和一些消化道分泌液，返流后就会有一种酸味；这是正常情况，我们称为生理性胃食管反流。随着宝宝长大，这种返流就会逐渐减少或消失。

溢乳

这种情况也比较好应对：首先是注意哺乳姿势，妈妈一定要让宝宝将乳头和乳晕完全性的含在口中，以防哺乳时吞入过多空气，从而能够降低溢奶、返流的几率。

其次，每次给宝宝喂奶后，妈妈靠在椅背上，向后仰坐45°，然后让宝宝顺势竖直趴在妈妈的肩膀上（10-15分钟），让他的头面部高过肩膀，并帮宝宝拍嗝，拍出嗝来再让宝宝躺下，从而减少返流和溢奶的发生。

２、孩子消化吸收不良或积食：

一些小孩子，口腔呵出的气味有一股酸臭味，说明是一些未经消化吸收的食物停留在胃内，可能的原因是胃肠道功能不好，加之吃了过多蛋白质食物而消化不良，食物种类过杂、冷热无常，形成了宿食，与消化液一起产生的酸性产物，随着呵气就会有一股酸臭味。

这样的孩子除了有口臭外，多数还伴有舌苔厚腻、舌头偏红、大便干燥秘结、晚上睡不安稳、甚至磨牙等表现。

积食、便秘

这种情况的应对方法是：大多数有这种酸腐口臭的孩子都有积食的可能，中医讲是脾胃亏虚、食积内停而引起的。

因此，我们首先要注重饮食方面的调理，多给孩子喝水、喝汤，增加食物的软化，利于消化吸收；平时注意孩子饮食调理，少食多餐、少吃生冷、刺激性食物；多食新鲜绿叶蔬菜，注意荤素搭配。尽量消除胃肠道内的淤积，通畅胃肠道后，自然就会减轻口臭。

慢性鼻炎

儿童如果有明显的口臭，多数是一些呼吸道疾病引起，比如反复呼吸道感染、鼻后滴漏综合症、慢性鼻炎、鼻窦炎、扁桃体炎或腺样体肥大。

这一类疾病，除了口臭外，一般都会以呼吸系统反复感染症状为主的呼吸道综合症表现，如打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、说话鼻音、张嘴呼吸、睡眠打鼾、咳嗽、咳痰、甚至发热等一系列呼吸道症状。

这种疾病是比较复杂的综合性问题，因此，首要的是去看医生，一定要查明引起口臭的原因，然后治疗原发疾病，口臭才能迎刃而解。比如慢性鼻炎就要长期的抗炎治疗。

综上所述，孩子总有口臭，其实原因非常多，也比较复杂，作为家长来说，口臭是不是病，需要我们在日常的照护中，细心观察；属于护理方面的问题，要持之以恒的坚持、细心地去做；如果是疾病，那么就要早点去医院，让医生帮助家长解决诊断和治疗的问题，家长要重视孩子的口臭问题。

狐臭气味太重熏得人想吐，过来仅用2招，坚持7天腋窝去味又干爽！

自从有了狐臭开始，我的腋窝就经常分泌粘唧唧的汗液，而且气味特别重，平时一抬胳膊就熏的我辣眼睛。尤其是到了夏天，完全控制不住臭味，为此我没少被人说闲话！好在后面我一直想办法控制，虽然也耽搁了一些时间，但现在狐臭已经得到了控制，所以今天我想分享一些个人的除臭经验，希望对大家有帮助！

首先就是除臭

除臭最离不开的就是狐臭喷剂了，我为了找到一款合适的，前后也买了不少，目前觉得效果不错的是这个欧丹锦香体露，这个气味真的超清爽，不像之前用的都是甜腻的香精味，这个闻着很舒服，而且散味能力很强。每次喷完立马就没味道了！

我当时狐臭味比较重，连着用了将近一个星期时间，腋窝就不怎么出汗了，而且气味减轻了很多。效果挺不错的，所以我就回购了几瓶，备在家中，后面连用了一个月左右，身上就完全没有臭味了，而且就算腋窝出汗，既不黏糊糊的，也没有臭味，效果非常稳定！而且这个价格还比店里卖的喷剂要便宜，我觉得真的超划算！

其次就是控汗

腋窝减少出汗可以有效减轻狐臭的气味，所以我在这方面也下了不少功夫。每隔一天我会用硫磺皂清洗腋窝，这个不仅可以除菌，而且还可以控油控汗，能保持腋窝一定的干爽。还有就是我平时会随身带着止汗贴，只要出汗或者进行运动，我都会贴上，将分泌的汗液吸附在止汗贴上，这样可以避免蹭在衣服上，传播狐臭的气味！

以上是我总结了两个方法，我也将自己使用的产品简单的做了介绍，大家有需要的可以随意参考！最后，祝大家都可以早日摆脱狐臭困扰！

丈夫一天要打100多个嗝，还有难闻的气味，晚上打嗝把妻子臭醒了

【粉丝来信】我叫王华（化名），我的丈夫李刚（化名）今年50岁。他最近有个很烦人的问题，就是每天都在打嗝，一天下来要打100多个嗝。这对我们的生活造成了很大的困扰，特别是晚上，他的嗝声常常打断了我们的睡眠。更糟糕的是，他打嗝后呼出的气体带着一种难以忍受的臭味。

一天晚上，李刚的打嗝异常频繁，而且每次打嗝都伴随着那股让人作呕的味道。我被这恶臭和响声惊醒，打断了原本平静的梦境。我翻过身去看他，只见他还在沉睡，一点儿不知道自己的行为正在影响到我。我当时就想，他需要找医生看看，但是在那一刻，我真的很生气，我告诉他，"你应该用84消毒液漱口，或许能改善一下你的口臭问题！"

当然，我知道那只是我气话，84消毒液可不能用来漱口。不过我也意识到了，他的这个问题可能并不仅仅是个小问题，而是某种疾病的症状。我和李刚深入讨论后，他承诺去医院检查。

几天后，我们去了医院，医生诊断说李刚的打嗝和口臭可能是胃病引起的，特别是可能存在消化系统的问题，包括胃食管反流病和胃溃疡等。医生给李刚开了一些药，并建议他改变饮食习惯，减少咖啡和酒的摄入，避免过多的油腻食物，同时要保持规律的生活和饮食习惯。

一、胃食管反流病（GERD）

胃食管反流病是一种常见的消化系统疾病，它指的是胃酸逆流至食管，引起一系列症状，其中包括打嗝。这种疾病的主要原因是食管下括约肌（位于食管和胃之间的肌肉环）的功能异常，导致胃酸和消化液倒流至食管。

胃酸逆流到食管会刺激食管内的神经，引发频繁的嗝气。打嗝是一种反射性的动作，旨在将过多的空气释放出来，而胃酸的逆流会刺激这一反射机制。除了打嗝，胃食管反流病还常伴随其他症状，如胸痛、酸反流和喉咙不适。

二、胃胀气

胃胀气是指胃腔内积聚过多气体，导致腹胀和打嗝等不适症状。这种情况可能由多种因素引起，如食物摄入过快、进食过量、食物不易消化或胃功能紊乱等。

食物摄入过快是导致胃胀气的常见原因之一。当我们进食过快时，会同时吞下大量空气，这些空气进入胃腔并导致胀气和打嗝的发生。

进食过量也可能引起胃胀气。当我们摄入过多的食物时，胃腔容量超过了它的正常限制，导致胀气和不适感。

某些食物不易消化，例如豆类、洋葱、大蒜等，会在胃内发酵产生气体，增加胃腔内气体的积聚，引发胃胀气。

胃功能紊乱也可能导致胃胀气。例如，胃排空延迟或胃肠道运动紊乱会导致食物在胃腔内滞留时间过长，从而产生更多气体。

消化道感染或肠道细菌过度生长也可能引起胃胀气。这些情况会导致消化过程中气体的产生增加，进而引发胃胀气的症状。

三、膈肌痉挛

膈肌痉挛是指膈肌异常收缩，引发打嗝的症状。这种痉挛可以由多种原因引起，包括吸烟、摄入过多刺激性食物、胃食管反流病等。

吸烟是一种常见的导致膈肌痉挛的因素。烟草中的化学物质刺激神经系统，导致膈肌收缩异常，引发打嗝。

食用过多刺激性食物，如辛辣食物、咖啡、酒精等，也可能诱发膈肌痉挛。这些食物刺激消化系统，导致膈肌收缩，引发打嗝的发作。

胃食管反流病也与膈肌痉挛有关。胃酸逆流至食管刺激食管内的神经，导致膈肌异常收缩，引发打嗝等症状。

四、神经源性打嗝

神经源性打嗝是一种罕见但严重的疾病，与中枢神经系统的异常有关。这种打嗝通常持续时间较长，可能会导致社交和心理困扰。神经源性打嗝的确切原因尚不清楚，但可能与大脑中控制打嗝的神经通路发生异常有关。治疗神经源性打嗝的方法包括药物治疗、行为疗法和物理疗法。

五、饮食和进食习惯

是导致打嗝的常见原因之一。许多不良饮食和进食习惯可能会引发打嗝，包括吃得太快、吃得过多、大口吞咽食物以及进食过于油腻或辛辣的食物。

吃得太快是一个常见的问题，当我们匆忙进食时，可能会同时吞下过多的空气。这些空气会进入胃部，刺激膈肌收缩，从而引发打嗝。快速进食还会使胃部过度膨胀，增加了打嗝的可能性。

打嗝作为一种常见的生理现象，在大多数情况下是无害的。当打嗝持续时间较长、频繁或伴随其他不适症状时，可能是身体发出的警示信号，暗示着潜在的病变存在。胃食管反流病、胃胀气、膈肌痉挛和神经源性打嗝都是与打嗝相关的病变，每种病变都有其特定的原因和治疗方法。如果你一直在打嗝或担心自己的打嗝情况，请及时咨询医生进行评估和治疗。