• 1、吃肉竟然会加重狐臭 做到这些减轻狐臭告别“狐美人”
• 2、济南显微外科医院腋臭专家杨希亭：有腋臭应该怎么样护理？
• 3、狐臭的克星——腋臭大汗腺清除术，轻松摆脱尴尬，难闻味道不见了

吃肉竟然会加重狐臭 做到这些减轻狐臭告别“狐美人”

在闷热的天气里如果又恰巧处在人挤人的公车或地铁里，这时如果你的身边有一位狐臭患者，浓烈的狐臭味会熏得你睁不开眼睛，当我们闻到这浓烈的味道，不禁在心里发问，到底怎么会出现这种味道呢？

这大多数人都知道狐臭是一种常见病，它主要是由遗传或内分泌等原因导致，可是你知道吗？吃肉也是导致狐臭情况加重的一个因素。

我们首先要明白人体的体味是从何而来的。

一个人的体味很大程度上是由他摄入的食物所决定的。当我们吃进食物，其中的蛋白质并不能完全为我们所吸收消化，大约有5%的残留会进入大肠下部，被分解后，形成胺、酚、硫化氢等物质，而它们都是有气味的，这种气味会通过毛孔散发出来形成体味。

当摄入大量肉质食物时，人体不能吸收的蛋白质会增多，形成的体味会更加浓烈。此外科学研究，肉类的摄入对人腋部脂肪酸的成分和分泌量造成了改变，会加重腋臭的情况。

那么，对于狐臭者而言到底应该如何减轻自己的体味呢，难道只能戒荤食素吗？

1、饮食控制

当然不一定要戒荤，但一定要是适量，以免体内出现大量剩余蛋白质；除此之外，洋葱、大蒜、韭菜等味道辛辣，有刺激性气味的食物也应该尽量少吃，这会减轻你的体味。

2、注意卫生

热天人很容易出汗，这时清洁卫生就显得尤为关键。因为人体大汗腺分泌的液体经由体表的细菌分解才会产生狐臭味，保持皮肤的清洁是减轻狐臭的有效做法。

3、注意着装

人们为了展示自己的身材，往往会选择穿紧身的衣服，这对腋下的毛孔呼吸和汗液的及时排出都有很大的影响，无法排出的汗液闷在衣服中会加重狐臭的情况。

4、多喝水

每天保证饮水充足，这对我们的肠胃消化有促进作用，加快身体将食物残渣排出体外，这也是减轻我们体味的一种方式。点击蓝字了解更多：7种疾病都与缺水有关 给不爱喝水的你一个喝水的理由

5、使用香水

除了通过控制源头的方式减轻狐臭外，我们还可以通过使用香水覆盖的方式达到同样的效果。狐臭毕竟是一件相对尴尬的事情，要想完全治愈难度较大，为了避免尴尬这种做法也不失为一种方法。

狐臭是一个问题不假，但也不必过于自卑，放松心态坦然面对，积极的调理治疗，相信一定会有所缓解。

济南显微外科医院腋臭专家杨希亭：有腋臭应该怎么样护理？

1、注意日常饮食。不要吃过于辛辣的食物，要多吃含有水分和营养的水果蔬菜，还有乳酸饮品。不要吃多了很油的花生果仁，不要过多吃肉。

2、注意卫生。平时应该勤洗澡洗衣服，更要注意腋下的清洁，避免产生大量的汗液而滋生细菌出现腋臭，因为汗液会经过细菌分解，那样才会出现所谓的异味。

3、减少出汗量。很多人现在喜欢运动，其实我们最好是减少运动的次数，提高自身免疫力，增加身体新陈代谢速度，也不要长时间呆在空气不流通的空调房内。那样对于汗液的挥发没有什么好处的。

4、穿宽松透气的衣物。不要觉得穿厚点或者不穿吊带就可以掩盖住腋臭，那样会更加产生汗液，滋生细菌，加重腋臭，而且臭味没办法散开，越来越臭。所以在夏天我们更要穿一些透气宽松的衣服，这才是正确的护理方法。

通过以上的介绍，大家应该知道了一些关于腋臭护理的小知识。

如果不幸患上腋臭，一定要选择正规医院进行腋臭祛除手术。

济南显微外科医院采用“精准微创腋臭祛除术”，摒弃传统外科切除祛狐臭方式，一举解决传统手术创口大、易感染；术后恢复慢、易留疤；不彻底、易复发等的弊端。且全程一对一诊治，全面保护患者隐私。

相比其他方式，其优点是：全程手术可视操作，安全无痛。不伤及腋下其他腺体和组织，手术过程仅需20-30分钟，5mm微小切口不留疤痕，高科技清除汗腺永不复发。术后不用输液用药，随治随走，不用住院，5-7天痊愈。愈后自然美观，真正实现腋臭的精准定位、微创、彻底的治愈。

狐臭的克星——腋臭大汗腺清除术，轻松摆脱尴尬，难闻味道不见了

已经快到了

出门五分钟 流汗半小时的时候

你害怕吗

害怕夏天的

不只有胖子

还有被腋臭 困扰的宝宝们

茫茫人海中

即使你拥有倾国倾城的脸蛋

魔鬼般的妖娆身材

但这特殊的味道

会一直困扰你

一到夏天

这抹味道愈发浓烈

你怎么也摆脱不了

石狮现代医院狐臭专科医师说！

腋臭是怎么形成的？

一、先天因素

临床研究表明：绝大多数患者家里都有遗传史，是由父母或者爷爷奶奶有腋臭遗传的。据调查数据显示：父母一方有腋臭的话，遗传几率在50%，如果父母都有的话遗传几率高达80%。

二、后天因素

1

年龄因素：腋臭受到年龄影响，进入青春期后，体内顶泌汗腺开始有了分泌功能。随着体内的内分泌及激素分泌旺盛，顶泌汗腺也相对分泌旺盛，并且由于一些部位不便清洗，给细菌产生创造了温床，导致腋臭产生。

2

饮食习惯：经常食用，辛辣、刺激性食物，尤其是含蛋白质以及油脂高的红肉类，吃肉吃得多的人体质呈酸性，代谢过程产生酸性物质过多，汗液也会酸化产生异味，也就是腋臭。

3

生活习惯：个人卫生与身体的气味也有密切关系，不良卫生生活习惯往往也导致腋臭人体有很多不利于清洁的地方，如常见腋窝、乳房下、腹股沟等分泌液较多的部位有很多皱褶，而且分泌液也比其他部位多，一些细菌在这里滋生、分解、并产生异味。

为何推荐：腋臭大汗腺清除术

目前治疗腋臭的方法很多，如：激光治疗、注射治疗、药物治疗等，但这些方法都无法根治，要想彻底解决问题，腋臭只有通过手术才可以治愈，所以选择好的技术和医生是很关键的。石狮现代医院腋臭微创治疗技术：“腋臭大汗腺清除术”，小切口、微创、无痛、恢复快！

拒绝流水程序 坚持私人订制

谁说除腋臭是个小手术就可以随便对待，我们始终坚持定制个人专属手术方案，不多一厘，不少一毫，准确定位、精细分离大汗腺与正常组织，将腋下大汗腺完全稀释消融并彻底吸取出来，以达到“一次治疗，多重效果”诊疗目的，从根本上切断异味产生的根源。

手术切口小 恢复快

根据不同患者的腋下皮纹走向，在患者腋下皮肤褶皱处开一个超微细小创口，恢复后几不可见。具有切口小、恢复快，美观等特点。也可帮助激光、手术、外擦药、注射等治疗复发的患者，实现清新。

不用怀疑，就算我说做过，你也看不出来！