• 1、张雨绮要炸毛了！“狐臭”话题又被讨论，她已经被逼到墙角了
• 2、有狐臭的人竟然不知道自己有狐臭，这是怎么回事呢？
• 3、大写的尴尬——女生狐臭，该怎么解决？

张雨绮要炸毛了！“狐臭”话题又被讨论，她已经被逼到墙角了

这年头说实话咋就这么难？——从张雨绮“狐臭”事件聊聊那些说不出口的烦恼

说到生活中的尴尬，咱们总能找到一些的话题，能让人恍如昨日，心里忍不住咯噔一下，你有没有遇到过这样的情景？在办公室的茶水间，突然发现自己的口臭把大家都逼到了角落；或者在出门前，信心满满地撑着把伞，结果却被风刮得东倒西歪，成了大家围观的焦点，生活就是这样，总是会有些小烦恼来让我们感到不适，但有些话，明明心里有戚戚焉，却难以启齿

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前一阵子，张雨绮可真是火了一把，她在微博上大胆承认自己有狐臭，还大方推荐了一款除臭产品，听起来这事儿是不是让人意外？谁能想到，这个气场十足的女明星，居然也有这样的烦恼，她的这番坦白，瞬间让狐臭这个敏感话题再度回到了大众的视野，大概在大家的印象中，明星们就应该是完美无瑕、光彩四射的吧？可张雨绮却像一股清流，让我们看到了真实的自己，有种“哇，原来她也是普通人的感觉”

当大家都在议论这条微博的时候，网络上有人直言旬多：张雨绮真敢说，她果然不怕外界评价！可狐臭这种事情，不就是个正常的人体现象吗？为什么大家会如此激动呢？今天咱们就趁这个机会，聊聊这些说不出口的烦恼，看看生活中有哪些尴尬瞬间，咱们该如何面对

第一部分，张雨绮的“坦白局”到底戳中了谁的痛点？

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我们都知道，狐臭这事儿有点忌讳，尤其在社交场合，很多人宁愿硬撑、不表露出自己有这问题的事实，可张雨绮的这声坦白，瞬间敲响了不少心里的锣，一时间，纷纷议论：“这都能说，咱还怕啥呢？”不仅如此，她引发的这波讨论也让大家开始反思自己的身体问题，有些人甚至把狐臭、脱发、肥胖等身上的小烦恼一股脑儿都推出去了，大家突然觉得，原来不是我一个人在苦恼啊

这样的现象，背后其实反映了社会的一个普遍心理，你说现在大家对身体形象的敏感程度有多高，碍于审美标准的局限性，导致了很多人在面对小瑕疵时都容易心虚，甚至可能对生活产生担忧，试问，谁不想在朋友圈中发点“完美”的状态呢？这种追求完美的心理也在悄悄地影响着很多人的心态

放眼一看，不光是狐臭，生活中还有那么多小问题因为羞于启齿而难以面对，像那种初中时的同学聚会，有人因为外貌自卑不去参加，倒也不是因为不想见老朋友，而是不想在众人面前露怯，社会对于身体外形的单一标准，让许多人在无形间变得小心翼翼，生怕不小心暴露了真实的自己，从而被“评头论足”，这不，真心想告诉你，普通人也有两肋插刀的烦恼，只不过有时候大家都愿意把它埋藏得深一些

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第二部分，那些说不出口的烦恼究竟该如何面对？

对于张雨绮来说，她显然勇敢得多，她的坦诚不仅让自己轻松，也让很多有同样烦恼的人感受到了一丝宽慰，如果你也正为某个问题而烦恼，何不试试她的做法呢？坦然接受不完美，有时反而会获得更多人的理解与尊重

生活就像个调皮的孩子，总是会给我们问题与挑战，面对烦恼，最重要的其实就是不要被这些小问题拖住了前进的脚步，聪明人总会找到解决的方法，是否有认真寻找过呢？如果你因为脱发而感到沮丧，去找医生咨询咨询，说不定半个小时就能获利不少；而如果你因肥胖而焦虑，那就抱着变美的目的去健身房，以上各种方法中的每一种，都能让你变得健康且自信

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更重要的是，别那么严苛地对待自己，每个人的特点都是独特的，并且真实的态度往往会吸引更多共鸣，张雨绮的勇敢可能是一个契机，是让许多人审视自我的一个转折点，试着和自己的身体和解，设法与那些小问题拉开距离，不再如此敏感，反而能让日子轻松许多

第三部分，社会需要多一点包容少一些评头论足！

如果每个人都能放下自我评价的工具，站在更宽广的视角来看待这些事情，生活大概会轻松不少，对于狐臭、脱发、肥胖等问题，我们更应该给予理解与支持，而不是冷嘲热讽，这样对于每个人来讲都是一种温暖的力量

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社会应该是一个包容的环境，而不该让人充满敌意，反观如今的网络空间，常常能看到那些负能量的评论，嘲笑他人身体上的瑕疵，然而这样毫无根据的评判只会撕裂人与人之间的关联，当我们都能将彼此的不同，视作个体的独特魅力，那生活也就显得温柔了很多

当你穿越人群，总是能发现身边有一些因为自卑而缩起来却又努力展现自己的灵魂，他们的勇敢向我们传达着身体的价值观，狐臭并不可怕，脱发更是正常，重要的是要面对真实的自我，就像张雨绮一样，敢于自嘲，有勇气与自己的不完美好好相处，才能在这个纷扰的社会中找到一方属于自己的天地

生活苦短，等不及你娓娓道来，咱们就索性勇敢面着过，围绕着那些难以谈及的身体问题，不妨轻松看待，就算日常生活中出现了些小尴尬，如今的价值观也已经变得越来越宽容，找个时间谈谈这些烦恼，或许会发现它们并不算什么，甚至再难登大雅之堂，也能成为朋友间茶余饭后的谈资

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在这篇的结尾，咱们不妨回过头，想一想那之前说过的小场景：无论在办公室的茶水间，还是初次见面的陌生人，人人都有可能面临身体外形、气味、状态的种种不适；无论你承认与否，有些身体的小问题伴随着你走过生活的每个瞬间，别把这些烦恼藏在心里，哪怕是不想说出口，有一天总会有人把真实的你捧出来，让它们带着勇气与真实，茁壮从容地生活，这一定会让过去的每个尴尬瞬间都化作一份珍贵的经验，让你在将来的每一天，活得更加自在

这样的生活，才是真正的“活出我感觉”

有狐臭的人竟然不知道自己有狐臭，这是怎么回事呢？

门诊接诊过一位女孩子，见到我第一句话就是，程医生，我男朋友要和我分手怎么办？通过一番交谈后才来了解到，这个女孩子今年32岁了，一直没有交过男朋友，终于碰到一个喜欢的男孩子，交往了一段时间，一天男孩子突然提出来分手，追问原因竟然是说她有狐臭，她说我长这么大了还是第一次听别人说我有狐臭，怎么可能呢？于是找到我，确诊一下自己是否有狐臭的问题。经过检查她确实是有狐臭的问题，这是怎么回事呢？

大家都知道，如果长时间的生存在某种环境，人就会适应这种环境。就像我们去卫生间，刚进去的时候感觉很臭，过一会就不觉得臭了，这是因为我们的嗅觉有适应性。因为从小就有狐臭，时间长了就适应了这种味道，认为是正常的，有狐臭的人可能就是这种情况。

为了避免上面女孩子的尴尬，如何确定自己是否有狐臭？我们可以从以下几个方面来进行鉴别：

一：周围环境温度一高，或心情较紧张，腋下就会不正常的过度出汗，出现难闻的气味，这是狐臭的一个典型症状。分泌物过多会把衣服染黄，并留下久久不散的味道，造成清洁上的困扰。

二、腋毛可见到结晶分泌物为黄白色的细小结晶颗粒或伴有比汗液粘的液体粘连物，时间长了也会带来汗斑等皮肤疾病。观察所穿内衣腋窝部位有发黄变色现象，用手摸腋下后有难闻气味，并且在活动后症状加重。

三、有油耳朵，表现为黄色柔软稀薄或粘稠的油脂状物。但油耳朵不一定都有狐臭

四、看一下自己的家族史，直系亲属是否发生过腋臭，是否身体有一些异味，因为腋臭是会遗传的，如果说自己的家人有的话，自己也很有可能会发生。

要想确定自己到底得没得狐臭，最好及时到医院进行检查。

关于狐臭，还有什么问题，欢迎在评论区留言，我来告诉你答案。

我是程锋刚医生，专注于无创治疗狐臭的皮肤科博士，致力于让每一位狐臭患者自信生活！

大写的尴尬——女生狐臭，该怎么解决？

夏天，腋下爱出汗，一出汗就一股酸臭味......有狐臭的女孩子就更难了，体味 汗臭 狐臭三重夹击，在人群中，尴尬得脚底都快抠出三室一厅。

有狐臭的女生真的是太心酸了.......我们都知道爱美是女人的天性，如果女孩患有狐臭简直就是致命的打击，对她们的心理也是巨大的伤害。轻者不必zhi liao，勤沐浴，勤换衣物、袜子，保持局部清洁干燥。伴有多汗症者以zhi liao局部多汗为主，如外用yaowu局部湿敷或浸泡，可杀菌和减轻臭味。腋臭严重者可选择ji光或shou shu zhi liao。

zhi liao腋臭并不一定要“大动干戈”。目前，腋臭微chuang技术已经很成熟了，改良腋臭微创技术zhi liao时间短，也不会产生疤痕。