• 1、有狐臭和没狐臭的人，谁更健康？哈佛研究：两者寿命或相差10年
• 2、如何正确诊断体臭和狐臭的区别
• 3、腋臭，狐臭，你真的了解吗？

有狐臭和没狐臭的人，谁更健康？哈佛研究：两者寿命或相差10年

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最近，他注意到自己的腋下散发出一股难闻的气味，无论怎么清洗都无法去除。这让他在工作和社交中都感到十分尴尬。

更令他担忧的是，他偶然看到一则新闻，称有狐臭的人寿命可能会比没有狐臭的人短10年。

这个消息如同晴天霹雳，让他惶恐不安。难道自己真的会因为这个问题而减寿吗?他决定深入调查这个问题，寻找真相。

带着疑问，李明开始在网上搜索相关信息。他发现，狐臭是一种常见的体味问题，医学上称为腋臭症。

它是由于某些人的汗腺分泌物被细菌分解后产生难闻气味造成的。

根据统计，东亚人群中约有10-20%的人有狐臭。李明意识到，自己并非个例，这让他稍感安慰。

然而，那则声称狐臭与寿命相关的新闻仍让他忧心忡忡。他决定进一步查证这一说法的来源和可信度。经过仔细搜索，他找到了这项研究的原始论文。

这是一篇发表在《自然》杂志上的研究报告，由哈佛大学医学院的研究团队完成。

研究团队对5000名成年人进行了为期20年的跟踪调查。他们发现，有狐臭的人群平均寿命比没有狐臭的人群短8.7年。

研究人员推测，这可能与狐臭相关的基因突变有关。这些基因突变不仅影响汗腺分泌，还可能影响人体其他重要功能，从而影响寿命。

李明仔细阅读了这篇论文，心情越发沉重。但作为一名理性的工程师，他知道单一研究的结果不能轻易下定论。他决定咨询专业人士的意见。

第二天，李明来到了当地一家著名医院的皮肤科。他向张医生详细描述了自己的情况，并询问了对那项研究的看法。

张医生听完后，微笑着说:"李先生，您不用太过担心。虽然那项研究结果很引人注目，但我们需要更多的研究来验证其结论。

而且，即使结果属实，也不意味着每个有狐臭的人都会减寿。我们的寿命受多种因素影响，包括遗传、生活方式、环境等。"

张医生接着解释道:"狐臭确实可能带来一些健康问题，但多数情况下并不严重。

比如，它可能增加皮肤感染的风险，因为产生异味的细菌可能会导致皮肤炎症。但只要保持良好的卫生习惯，这些风险是可以控制的。"

听到这里，李明稍稍放松了一些。张医生继续说:"我建议您可以从以下几个方面着手改善狐臭问题:

1. 保持腋下干燥清洁，每天使用抗菌皂清洗。

2. 使用含有氯化铝的止汗剂，它可以减少汗液分泌。

3. 穿着透气的衣物，避免汗液积聚。

4. 保持健康的饮食习惯，减少辛辣刺激性食物的摄入。

5. 如果情况严重，可以考虑博托克斯注射或手术治疗。"

李明认真地记下了这些建议。张医生补充道:"另外，我建议您定期体检，关注整体健康状况。良好的生活方式比单纯担心狐臭更重要。"

离开医院后，李明感觉轻松了许多。他决定积极采取行动，不仅要改善狐臭问题，还要全面提升自己的健康水平。

接下来的几个月里，李明严格执行张医生的建议。他每天坚持运动，调整饮食结构，增加蔬菜水果的摄入，减少高脂肪食物。

他还养成了冥想的习惯，学会释放压力。这些改变不仅缓解了他的狐臭问题，还让他感觉整个人都更加精力充沛。

在这个过程中，李明结识了一位同样有狐臭困扰的朋友王芳。王芳是一名中学教师，她分享了自己应对狐臭的经验。

她告诉李明，除了日常护理，心态也很重要。

"我曾经因为狐臭问题自卑了很长时间，但后来我意识到，这只是身体的一个小特征，不应该影响我的自信和生活质量。"王芳的话让李明深受启发。

半年后，李明再次去医院复查。张医生惊喜地发现，李明的各项身体指标都有明显改善。

血压、胆固醇水平都降到了正常范围，体重也减轻了5公斤。张医生笑着说:"李先生，您的改变真是令人印象深刻。这才是真正影响健康和寿命的因素啊!"

李明也感到十分欣慰。他意识到，那则新闻报道虽然引发了他的焦虑，但也成为了他改善生活方式的契机。

他开始思考，也许狐臭与寿命的关联，更多的是一种警示。它提醒人们要关注自身健康，采取积极的生活方式。

受到自身经历的启发，李明决定成立一个互助小组，帮助那些同样受狐臭困扰的人。

他邀请了医生、心理咨询师参与，为成员提供专业指导。小组不仅讨论如何缓解狐臭症状，还分享健康生活的各种方法。

随着时间推移，李明的互助小组逐渐扩大，吸引了越来越多的人参与。

他们组织健康讲座、运动活动，甚至开发了一款帮助记录个人健康数据的App。这个源于个人困扰的项目，逐渐发展成为一个推广健康生活方式的社区。

三年后，《医学与生活》杂志以"从狐臭到健康人生"为题，报道了李明的故事。

文章指出，虽然目前还没有确凿证据证明狐臭与寿命存在直接关联，但李明的经历展示了如何将健康困扰转化为积极改变的动力。

文章还引用了最新的研究成果。美国加州大学的一项研究显示，良好的生活方式可以显著延长寿命，平均可增加14年。

这远超过此前关于狐臭可能减寿10年的说法。

李明看到这篇报道，感慨万千。他想起了三年前那个对狐臭问题焦虑不已的自己，不禁莞尔。

他意识到，真正影响健康和寿命的，不是单一的身体特征，而是我们如何看待和应对这些特征，以及由此带来的生活方式的改变。

健康问题往往是一把双刃剑。它可能带来困扰，但也可能成为改变的契机。

关键在于我们如何应对。对于狐臭这样的问题，与其过分忧虑其可能带来的影响，不如将其视为一个提醒，促使我们更加关注整体健康，培养良好的生活习惯。

毕竟，真正决定我们健康和寿命的，是我们每天的选择和行动。无论是否有狐臭，保持积极乐观的心态，养成健康的生活方式，才是通向长寿的真正秘诀。

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【本内容为虚构小故事，文中出现的任何人名、地名、或所涉及的其它方面，均与现实无关(不含任何隐射)。 如有雷同，纯属巧合，请理性阅读。】

如何正确诊断体臭和狐臭的区别

如何正确诊断体臭和狐臭的区别是什么呢?虽然狐臭和体臭都会产生臭味,但是这两种是不一样的疾病,但是不管是狐臭还是体臭,那么都是令人讨厌的,并且对于患者的生活中严重影响的,所以对于很多来说对于狐臭或是体臭都是避之不及的,那么,狐臭和体臭有呢些区别呢?

狐臭是一种体臭，体臭包含很多方面，比如脚气、汗味、多日没洗澡发出的味道、衣服的臭味、甚至身上的喷多了的香水味，而狐臭只是体臭的一种。

狐臭是腋下大汗腺到了青春期发育后开始分泌，其分泌物中含有一些脂质、蛋白一类物质，与腋下皮肤表面细菌相互作用而产生的异臭味。因此要想彻底根治腋臭，就必须完全清除腋下大汗腺，没有了产生臭味的根源，自然就可以根治的。

东方人社会虽狐臭体质较少，但总闻之色变，令当事人尴尬无比。狐臭原因为何?一般而言，汗腺有两种，一种是外分泌腺又名小汗腺分布于全身，分泌百分之九十九的水分和百分之零点五的盐分。另一种为顶浆腺又名大汗腺座落皮肤真皮层，开口于毛根部，只分布在腋下或阴部和眉毛，会分泌较浓稠之液体，含有油脂、蛋白质及铁分。再经由腋下上的细菌分解分泌汗，形成恶臭。

腋臭是臭汗中的一种，又叫狐臭，为腋窝产生特殊气味，天热汗多时尤为明显，汗液淡黄色，患者的外耳道监督经常伴有稀薄，软的耳屎。产生的原因一方面是遗传，一方面患者的大汗腺有革兰阳性细菌寄生，它们分解排泄的汗液，产生短链脂肪酸和氨，从而产生臭味。

而体臭是很多人都有的，青年男女体表腺体分泌物较其他人群高，尤其是油性皮肤者，身体异味比一般人要强烈得多。此外，女性的体表分泌腺比男子多50％以上，这些腺体集中在乳房、腋窝、肛门以及肚脐周围，青春期发育旺盛，并在精神因素、激素水平、环境气候等因素的调节下分泌一些腺体。这些腺体的分泌，常使女性身上某些局部形成潮湿温暖环境，成为细菌的“培养基”，促使细菌的生长与分解，产生身体异味。

个人卫生与身体的气味也有密切关系，不良生活卫生习惯往往导致体臭。人体有许多不利于清洁的地方，如乳房下、腹股沟、腋窝、脐部等处有很多皱折，而且分泌液较其他部位多。许多青年男女喜欢穿紧身衣、牛仔裤等，导致皮肤与衣服紧贴，阻止了分泌液的挥发，使这些局部温度高、湿度大，一些细菌便在这里滋生、分解，并产生特殊的异味。

腋臭，狐臭，你真的了解吗？

大学跟舍友一起吃饭，闻到他身上有种味道，舍友说那是体香，我一直深信不疑。直到昨天我去澡堂洗澡，换衣服时闻到旁边一大哥身上也有这种味道，看到我好奇的目光，大哥说：我这狐臭味有点重。。。。

腋臭的确困扰了不少人，尤其是夏天，再出点汗，那味道让自己和别人都有些尴尬……如果你也正好关心这个问题，下面的内容可就要看仔细啦！

一、有异味一定就是腋臭吗！不是！

这个问题太关键了！估计好多人都没搞清楚！觉得自己或者别人有时候有点“味道”，就挂上“腋臭”的名头，其实并不全是！

有一部分人并不是腋臭，而是腋下的汗臭。有些家长觉得自己的孩子有腋臭，其实医生一看，也就是汗臭而已。青春期汗臭在青春期之后可以减轻，甚至消失。而运动之后才会出现的汗臭在运动时用一些止汗产品，运动过后及时清洗就可以了。肉毒素也可以减少出汗，从而明显控制汗臭的出现。

不过，问题来了，该怎么辨别呢？

区别就是：他们的气味不一样！大家自行感受一下。当然，还有病史、家族史等因素。不过，有一个特征，是可以分辨有没有腋臭的——油耳！一般来说，腋臭与油耳有一定关系，有油耳的人很可能有腋臭哦（油耳的原因就是大汗腺分布在耳朵里面啦）!如果真的难以分辨，建议大家去正规医院皮肤科，让医生来为你们判断！

二、得了腋臭咋办？如果觉得腋臭较重，给自己带来了严重困扰，那最好的办法就是去正规医院治疗咯！

1.腋臭能完全根治吗？

目前，任何治疗方法都不能100%根治腋臭，都有可能复发。但是不同患者可以根据自身情况选择适合自己的治疗方法，把异味减少到周围的人不能察觉的程度。

2.治疗方法有哪些？

常用的治疗腋臭的手术方法有：YAG激光插入法、YAG激光手术、腋窝大汗腺皮肤切除术、皮瓣修剪法、微创大汗腺清除术、吸脂疗法、腋臭剥离术、黄金射频、肉毒素局部注射、微波治疗法等。目前，华西医院皮肤科开展的腋臭治疗项目有： YAG激光插入法、YAG激光手术、小切口手术剥除大汗腺、黄金射频、肉毒素局部注射。

不过，每个人汗腺分布不一样，医生操作就不一样，治疗效果也是有差异的！另外，医生建议，患者需在18岁成年之后再接受腋臭手术治疗。

4.腋臭会不会传染？

腋臭和遗传有关，但不是传染病，和腋臭患者一起工作、生活，甚至亲密接触都是不会传染腋臭的！

不知道大家了解了没呢？希望可以帮助大家更好的认识其他医学相关问题哦！