文章目录：

• 1、能减少狐臭的人体表细菌培养衣服
• 2、内容超多的PPT，怎么排版才不显拥挤？
• 3、征兵体检标准（内部培训PPT版）

能减少狐臭的人体表细菌培养衣服

曾经有一个姑娘，几乎拥有盛世容颜，来公司的第一天，这只九尾妖狐，就被无数程序猿和产品狗视为自己终极猎杀目标！

终于！春天来了,万物复苏,又到了动物们繁殖的季节,山林的空气中弥漫着荷尔蒙的气息!

但是，一次KTV之后，姑娘变成了全公司的路人甲，因为脱去秋裤的同时，那股浓郁的气息，让这些禽兽们都龟缩回来山洞里，写代码的继续写代码，做PPT的继续做PPT！

好消息来自中央圣马丁大学的 Rosie Broadhead提出了一套非常新鲜的解决方案，用活的细菌来“编织衣服”，以带来一些特别的效果，比如说减轻狐臭~

人体皮肤上栖息着数以亿万计的细菌，原本呢，这些细菌爸爸细菌妈妈和细菌孩子，当中有好的有坏的，但现代的卫生和消毒体系，将它们一股脑地全干掉了，让细菌家整整齐齐的变成尸体，这坏细菌倒还好说，里面有益的那些，可就死不瞑目了。

对人体来说，这种平衡的打破，或多或少是种损失。而 Rosie 同学的理念是，既然有益的细菌被人为干掉了，那人为再添加不就行了？于是这套用活细菌和织物一起打造的紧身衣就诞生了~分布于腋窝、胸部或躯干两侧等经常出汗的部位，这些活细菌能被汗液激活，对有害的细菌进行控制，不但减少诸如狐臭之类的异味，还能改善皮肤的免疫系统~

突然想起了小猪佩奇，喜欢在泥水里面一个打滚，不但玩得畅快了，还能裹一身的泥浆，什么细菌就都有了，哪用得着辛辛苦苦去研发什么细菌衣服，减轻狐臭！

内容超多的PPT，怎么排版才不显拥挤？

嗨，各位木友们好呀，我是小木。

相信大家平常在排版PPT时经常会有一种感觉：

为啥自己排版出来的PPT看起来会这么拥挤、令人痔息？

▼

很多人遇到这种情况，第一反应就是怪老板给的内容太多，导致PPT放不下。

对此我只能说：年轻人始终还是年轻人…

今天木叫兽就跟大伙儿分享一个“超简单但却超实用”的PPT排版思维——间距思维。

运用好间距思维，你的PPT就能从此告别拥挤感！

▼原图修改后

什么是间距思维？

如果你坐过晚高峰的地铁，你就应该知道一群人之间如果互相靠得太近，那么肯定就会很拥挤甚至还能互相闻到对方的狐臭。

做PPT也是一样的道理，如果元素都挤成一堆，那么页面看起来不拥挤才是见鬼了…

所谓的间距思维，就是指让你在做PPT时，要注意保持好元素间的间距，这样就能减少PPT的拥挤感。

这种间距思维在平面设计中其实相当常见，我举几个简单的例子~

比如，一般设计师在设计logo的时候，都会规定好logo在某个密闭空间内与其它元素间的距离（设计术语叫做“安全区域”）：

又比如，杂志排版中也有“页边距”的概念：

再比如，网页设计中必备的网格工具，也是为了保持好元素间的间距：

PPT在本质上也属于平面设计的领域，所以自然没法逃脱“间距”的魔爪…

那么现在问题来了：具体该如何把“间距思维”应用到PPT排版中？

如何把“间距思维”应用到PPT排版中？

在PPT中，保持间距的技巧一般可以用在下面三个地方：

• 页边距

• 形状内部

• 元素与周围的元素之间

1）页边距

杂志、画册有页边距，PPT里也有！

PPT里的页边距，跟杂志里的一样，都是指页面的边缘跟内容之间的距离：

然而很多人都不知道“页边距”的概念，这就导致他们做PPT的时候总是让元素跟页面边缘贴得紧紧的，不膈应死人不罢休…

▼

其实你只需要在PPT中拉出四条参考线，规定好PPT的页边距，这种拥挤得令人痔息的情况就能缓解很多：

▼

如何拉出参考线？

点击【视图】-勾选中【参考线】即可：

按住【Ctrl】键，用鼠标拖动参考线，你还能复制出多条参考线：

页边距多宽左右才合适？

这个倒是没有固定值，页面的内容如果比较多，页边距就可以窄一点，反之则可以宽一点，自己把握分寸即可：

▲内容少，页边距就宽

▲内容多，页边距就窄

2）形状内部

有时候PPT里的元素一多，看起来就容易显得很散乱，因此我经常会建议大家用形状把它们“装”起来：

▼

但是…很多人不装还好，一装就出问题…

比如，他们经常会让形状里的元素跟形状的边缘贴得紧紧的，导致形状内部看起来挤得跟广州的地铁三号线一样…

如果你真的要把内容装到形状里面，那么你就应该让“内容”跟“形状的边缘”之间保持一定的间距，这样形状才不会显得拥挤：

---

同样的原理也可以应用在表格的排版中，即：不要让单元格里的内容太过靠近单元格的边缘。

总而言之，如果你要把某些元素装进一个密闭的空间里，那么无论这个空间是形状、边框、还是单元格，你都应该让元素跟该空间的边缘之间保持好间距。

3）元素与元素之间

“保持元素与元素之间的间距”这句话其实更好理解，你只需要记住：在排版PPT时，不要让任意两个元素之间靠得太近即可。

比如，以下是两个反例：

按照间距思维来修改一下这两个反例，你能看到这两页PPT在间距变大以后要就透露出了一股呼吸感与精致感，这就是保持间距的魔力：

▼

看到这里你可能会问，在调整元素跟元素之间的间距时，怎么确定各个元素间的间距的大小？

答案是：如果两个元素之间有相关性，那就让它们之间的间距小一些，反之则可以让间距大一些。

翻译成人话就是：同类相聚，异类相斥。

我举个例子。

下面是一张内容结构比较混乱的PPT，因为各个组别的间距没有保持“同类相聚，异类相斥”的规律，所以你很难看出里面究竟有多少个信息组：

如果你能根据这个“同类相聚，异类相斥”的原则来调整元素间的间距，那么你就能做出内容结构非常清晰的PPT：

好了，瞎哔哔了这么多，现在我们来总结一下以上内容：

所谓的间距思维，就是指在做PPT时要注意保持元素之间的间距。

具体表现为：

• 保持元素与PPT页面边缘之间的页边距；

• 保持元素与形状/边框/单元格等载体的边缘之间的间距；

• 保持元素与其他元素之间的间距。

这期就到这里，有啥不明白的地方，咱们评论区再战三百回合！

再贱~

我是小木，跟哥混，有P用！

欢迎关注小木的公众号“跟我学个P”！

征兵体检标准（内部培训PPT版）

附件一：手机登录应征报名二维码

全国征兵网（网址：http://www.gfbzb.gov.cn）是国防部征兵办公室指定的唯一官方网上应征平台，具有办理兵役登记、接受应征报名、开展政策咨询、查询个人信息、受理监督举报等功能，自2020年1月10日起，将全年开通运行。

兵役登记男兵应征女兵应征直招士官

附件：2020征兵体检标准

第一章 外科

第一条 男性身高160cm以上，女性身高158cm以上，合格。

条件兵ef身高条件按有关标准执行。

第二条 体重符合下列条件的，合格。

（一）男性：不超过标准体重（标准体重kg=身高cm-110）的30%，不低于标准体重的15%；

（二）女性：不超过标准体重的20%，不低于标准体重的15%。

第三条 颅脑外伤，颅脑畸形，颅脑手术史，脑外伤后综合症，不合格。

第四条 颈部运动功能受限，斜颈，Ⅲ度以上单纯性甲状腺肿，乳腺肿瘤，不合格。单纯性甲状腺肿，条件兵不合格。

第五条 骨、关节、涓囊宾或损伤及其后选症，骨、关节畸形，胸廓畸形，习惯性脱臼，颈、胸、腰椎骨折史，腰椎间盘突出，强直性脊柱炎，影响肢体功能的腱疾病，不合格。

下列情况合格：

（一）可自行矫正的脊柱侧弯；

（二）四肢单纯性骨折，治愈1年后，X线片显示骨折线消失，复位良好，无功能障碍及后遗症（条件兵除外）；

（三）关节弹响排除骨关节疾病或损伤，不影响正常功能的；

（四）大骨节病仅指、趾关节稍粗大，无自觉症状，无功能障碍（仅陆勤人员）；

（五）轻度胸廓畸形（条件兵除外）。

第六条 肘关节过伸超过15度，肘关节外翻超过20度，或虽未超过前述规定但存在功能障碍，不合格。

第七条 下蹲不全，两下肢不等长超过2cm，膝内翻股骨内踝间距离和膝外翻胫骨内踝间距离超过7cm（条件兵超过4cm），或虽未超过前述规定但步态异常，不合格。

轻度下蹲不全（膝后夹角≤45度），除条件兵外合格。

第八条 手指、足趾残缺或畸形，足底弓完全消失的扁平足，重度皲裂症，不合格。

第九条 恶性肿瘤，面颈部长各超过1cm的良性肿瘤、囊肿，其他部位长各超过3cm的良性肿瘤、囊肿，或虽未超出前述规定但影响功能和训练的，不合格。

第十条 瘀痕体质，面颈部长径超过3cm或影响功能的瘀痕，其他部位影响功能的瘀痕，不合格。

第十一条 面领部文身，着军队制式体能训练服其他裸露部位长径超过3cm的文身，其他部位长径超过10cm的文身，男性文眉、文眼线、文唇，女性文唇，不合格。

第十二条 脉管炎，动脉瘤，中、重度下肢静脉曲张和精索静脉曲张，不合格。下肢静脉曲张，精索静脉曲张，条件兵不合格。

第十三条 胸、腹腔手术史，疝，脱肛，肛瘘，肛旁脓肿，重度日性肛裂，环状痔，混合痔，不合格。

下列情况合格：

（一）阑尾炎手术后半年以上，无后遗症；

（二）腹股沟疝、疝手术后1年以上，无后遗症；

（三）2个以下且长径均在0.8cm以下的混合痔。

第十四条 泌尿生殖系统疾病或损伤及其后遗症，生殖器官畸形或发育不全，单睾，隐睾及其术后，不合格。

下列情况合格：

（一）无自觉症状的轻度非交通性精索鞘膜积液，不大于健侧睾丸（条件兵除外）；

（二）无自觉症状的睾丸膜积液，包括睾丸在内不大于健侧睾丸1倍（条件兵除外）；

（三）交通性膜积液，手术后1年以上无复发，无后遗症；

（四）无压痛、无自觉症状的精索、副睾小结节，数量在2个以下且长径均在0.5cm以下；

（五）包茎、包皮过长（条件兵除外）；

（六）轻度急性包皮炎、阴囊炎。

第十五条 重度腋臭，不合格。轻度腋臭，条件兵不合格。

第十六条 头癣，泛发性体癣，疥疮，慢性泛发性湿疹，慢性荨麻疹，泛发性神经性皮炎，银屑病，面颈部长径超过1cm的血管痣、色素痣、胎痣和白癜风，其他传染性或难以治愈的皮肤病，不合格。多发性毛囊炎，皮肤对刺激物过敏或有接触性皮炎史，手足部位近3年连续发生冻疮，条件兵不合格。

下列情况合格：

（一）单发局限性神经性皮炎，长径在3cm以下；

（二）股癣，手（足）癣，甲（指、趾）癣，躯干花斑癣；

（三）身体其他部位白癜风不超过2处，每处长径在3cm以下。

第十七条 淋病，梅毒，软下疳，性病性淋巴肉芽肿，非淋菌性尿道炎，尖锐湿疣，生殖器疱疹，以及其他性传播疾病，不合格。

第二章 内科

第十八条 血压在下列范围，合格。

（一）收缩压≥90mmHg，<140mmHg；

（二）舒张压≥60mmHg，<90mmHg。

第十九条 心率在下列范围，合格。

（一）心率60~100次/分：

（二）心率50~59次/分或101~110次/分，经检查系生理性（条件兵除外）。

第二十条 高血压病，器质性心脏病，血管疾病，右位心脏，不合格。

下列情况合格：

（一）听诊发现心律不齐、心脏收缩期杂音的，经检查系生理性（条件兵除外）；

（二）直立性低血压、周围血管舒缩in障碍（仅陆勤人员）。

第二十一条 慢性支气管炎，支气管扩张，支气管哮喘，肺大泡，气胸及气胸史，以及其他呼吸系统慢性疾病，不合格。

第二十二条 严重慢性胃、肠疾病，肝脏、胆囊、脾脏、胰腺疾病，内脏下垂，腹部包块，不合格。

下列情况合格：

（一）仰卧位，平静呼吸，在右锁骨中线肋缘下触及肝脏不超过1.5cm，剑突下不超过3cm，质软，边薄，平滑，无触痛、叩击痛，肝上界在正常范围，左肋缘下未触及脾脏，无贫血，营养状况良好；

（二）既往因患疟疾、血吸虫病、黑热病引起的脾脏肿大，现无自觉症状，无贫血，营养状况良好。

第二十三条 泌尿、血液、内分泌系统疾病，代谢性疾病，免疫性疾病，不合格。

第二十四条 艾滋病，病毒性肝炎，结核，流行性出血热，细菌性和阿米巴性痢疾，黑热病，伤寒，副伤寒，布鲁氏菌病，钩端螺旋体病，血吸虫病，疟疾，丝虫病，以及其他传染病，不合格。

下列情况合格：

（一）急性病毒性肝炎治愈后2年以上未再复发，无症状和体征，实验室检查正常；

（二）原发性肺结核、继发性肺结核、结核性胸膜炎、肾结核、腹膜结核，临床治愈后3年无复发（条件兵除外）；

（三）细菌性痢疾治愈1年以上；

（四）疟疾、黑热病、血吸虫病、阿米巴性痢疾、钩端螺旋体病、流行性出血热、伤寒、副伤寒、布鲁氏菌病，治愈2年以上，无后遗症；

（五）丝虫病治愈半年以上，无后遗症。

第二十五条 癫病，以及其他神经系统疾病及后遗症，不合格。

第二十六条 精神分裂症，转换性障碍，分离性障碍，抑郁症，躁狂症，精神活性物质滥用和依赖，人格障碍，应激障碍，睡眠障碍，进食障碍，精神发育迟滞，遗尿症，以及其他精神类疾病，不合格。

第二十七条 影响正常表达的口吃，不合格。

第三章 耳鼻咽喉科

第二十八条 听力测定双侧耳语均低于5m，不合格。一侧耳语5m、另一侧不低于3m，陆勤人员合格。

第二十九条 眩晕病，不合格。

第三十条 耳廓明显畸形，外耳道闭锁，反复发炎的耳前瘘管，耳廓及外耳道湿疹，耳霉菌病，不合格。轻度耳廓及外耳道湿疹，轻度耳霉菌病，陆勤人员合格。

第三十一条 鼓膜穿孔，化脓性中耳炎，乳突炎，以及其他难以治愈的耳病，不合格。鼓膜中度以上内陷，鼓膜瘢痕或钙化斑超过鼓膜的1/3，咽鼓管通气功能、耳气压功能及鼓膜活动不良，咽鼓管咽口或周围淋巴样组织增生，条件兵不合格。

鼓膜内陷、粘连、萎缩、瘢痕、钙化斑，条件兵合格。

第三十二条 嗅觉丧失，不合格。嗅觉迟钝，条件兵不合格。

第三十三条 鼻中隔穿孔，鼻畸形，重度肥厚性鼻炎，萎缩性鼻炎，重度鼻粘膜糜烂，鼻息肉，中鼻甲息肉样变，以及其他影响鼻功能的慢性鼻病，不合格。严重变应性鼻炎，肥厚性鼻炎，慢性鼻窦炎，严重鼻中隔偏曲，条件兵不合格。

不影响副鼻窦引流的中鼻甲肥大，中鼻道有少量粘液脓性分泌物，轻度莹宿性鼻炎，陆勤人员合格。

第三十四条 超过Ⅱ度肿大的慢性扁桃体炎，影响吞咽、发音功能难以治愈的咽、疾病，严重阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，不合格。

第四章 眼科

第三十五条 右眼裸眼视力低于4.6，左眼裸眼视力低于4.5，不合格。

任何一眼裸眼视力低于4.8，需进行矫正视力检查，任何一眼矫正视力低于4.8或矫正度数超过600度，不合格。

屈光不正经准分子激光手术后半年以上，无并发症，任何一眼裸眼视力达到4.8，眼底检查正常，除条件兵外合格。

条件兵视力合格条件按有关标准执行。

第三十六条 色弱，色盲，不合格。

能够识别红、绿、黄、蓝、紫各单色者，陆勤人员合格。

第三十七条 影响眼功能的眼睑、睑缘、结膜、泪器疾病，不合格。

伸入角膜不超过2mm的假性翼状胬肉，陆勤人员合格。

第三十八条 眼球突出，眼球震颤，眼肌疾病，不合格。

15度以内的共同性内、夕外斜视，陆勤人员合格。

第三十九条 角膜、巩膜、虹膜睫状体疾病，瞳孔变形、运动障碍，不合格。不影响视力的角膜云翳，合格。

第四十条 晶状体、玻璃体、视网膜、脉络膜、视神经疾病，以及青光眼，不合格。先天性少数散在的晶状体小混油点，合格。

第五章 口腔科

第四十一条 深度齿超过3个，缺齿超过2个（经正畸治疗拔除、牙列整齐的除外），全口义齿及复杂的可摘局部义齿，重度牙周炎，影响咀嚼及发音功能的口腔疾病，颞颌关节疾病，唇、腭裂及唇裂术后明显瘀痕，不合格。

经治疗，修复后功能良好的齿、缺齿，合格。

第四十二条 中度以上氟斑牙及牙釉质发育不全，切牙、尖牙、双尖牙明显缺损或缺失，超牙合超过0.5cm，开牙合超过0.3cm，上下颌牙咬合到对侧牙龈的深覆牙合，反牙合，牙列不齐，重度牙龈炎，中度牙周炎，条件兵不合格。

下列情况合格：

（一）上下颌左右尖牙、双尖牙咬合相距0.3cm以内；

（二）切牙缺失1个，经固定义齿修复后功能良好，或牙列无间隙，替代牙功能良好；

（三）不影响咬合的个别切牙牙列不齐或重叠；

（四）不影响咬合的个别切牙轻度反牙合，无其他体征；

（五）错牙合畸形，经正畸治疗后功能良好。

第四十三条 慢性腮腺炎，腮腺囊肿，口腔肿瘤，不合格。

第六章 妇科

第四十四条 闭经，严重痛经，子宫不规则出血，功能性子宫出血，子宫内膜异位症，不合格。

第四十五条 内外生殖器畸形或缺陷，不合格。第四十六条急、慢性盆腔炎，盆腔肿物，不合格。第四十七条霉菌性阴道炎，滴虫性阴道炎，不合格。

第四十八条 妊娠，不合格。

第七章 辅助检查

第四十九条 血细胞分析结果在下列范围，合格。

（一）血红蛋白：男性130~175g/L，女性115~150g/L；

（二）红细胞计数：男性4.3~5.8?012/L，女性3.8~5.1?012/L；

（三）白细胞计数：3.5~9.5?09/L；

（四）中性粒细胞百分数：40%~75%；五）淋巴细胞百分数：20%~50%；

（六）血小板计数：125~350?09/L。

血常规检查结果要结合临床及地区差异作出正确结论。血红蛋白、红细胞数、白细胞总数、白细胞分类、血小板计数稍高或稍低，根据所在地区人体正常值范围，在排除器质性病变的前提下，不作单项淘汰。

第五十条 血生化分析结果在下列范围，合格。

（一）血清丙氨酸氨基转移酶：男性9~50U/L，女性7~40U/L；血清丙氨酸氨基转移酶，男性>50U/L、≤60U/L，女性>40U/L、≤50U/L，应当结合临床物理检查，在排除疾病的情况下，视为合格，但须从严掌握；

（二）血清肌酐：

酶法：男性59~104umol/L，女性45～~84umol/L；苦味酸速率法：男性62~115umol/L，女性53~97umol/L；

苦味酸去蛋白终去：男性44~133umol/L，女性70~106umol/L；

（三）血清尿素：2.9~8.2mmol/L。

第五十一条 乙型肝炎表面抗原检测阳性，艾滋病病毒（HIV1 2）抗体检测阳性，不合格。

第五十二条 尿常规检查结果在下列范围，合格。

（一）尿蛋白：阴性至微量；

（二）尿酮体：阴性；

（三）尿糖：阴性；

（四）胆红素：阴性；

（五）尿胆原：0.1~1.0Eu/d（弱阳性）。

第五十三条 尿液离心沉淀标本镜检结果在下列范围，合格。

（一）红细胞：男性0~偶见/高倍镜，女性0~3/高倍镜，女性不超过6个/高倍镜应结合外阴检查排除疾病；

（二）白细胞：男性0~3/高倍镜，女性0~5/高倍镜，不超过6个/高倍镜应结合外生殖器或外阴检查排除疾病；

（三）管型：无或偶见透明管型，无其他管型。

第五十四条 尿液毒品检测阳性，不合格。

第五十五条 尿液妊娠试验阴性，合格。

尿液妊娠试验阳性、但血清娠试验阴性，合格。

第五十六条 大便常规检查结果在下列范围，合格。

（一）外观：黄软；

（二）镜检：红、白细胞各0~2/高倍镜，无沟虫、鞭虫、绦虫、血吸虫、肝吸虫、姜片虫卵及肠道原虫。

大便常规检查，在地方性寄生虫病和血吸虫病流行地区为必检项目，其他地区根据需要进行检查。

第五十七条 胸部X射线检查结果在下列范围内，合格。

（一）胸部X射线检查未见异常；

（二）孤立散在的钙化点（直径不超过0.5cm），双肺野不超过3个，密度高，边缘清晰，周围无浸润现象（条件兵除外）；

（三）肺纹理轻度增强（无呼吸道病史，无自觉症状）；

（四）侧肋膈角轻度变钝（无心、肺、胸疾病史，无自觉症状）。

第五十八条 心电图检查结果在下列范围内，合格。

（一）正常心电图；

（二）大致正常心电图。大致正常心电图范围按有关规定执行。

第五十九条 腹部超声检查发现恶性征象、病理性脾肿大、胰腺病变、肝肾弥漫性实质损害、肾盂积水、结石、内脏反位、单肾以及其他病变和异常的，不合格。

下列情况合格（第四至十款，条件兵除外）：

（一）肝、胆、胰、脾、双肾未见明显异常；

（二）轻、中度脂肪肝且肝功能正常；

（三）胆囊息肉样病变，数量3个以下且长径均在0.5cm以下；

（四）肝肾囊肿和血管瘤单脏器数量3个以下且长径均在1cm以下；五）单发肝肾囊肿和血管瘤长径3cm以下；

（六）肝、脾内钙化灶数量3个以下且长径均在1cm以下；

（七）双肾实质钙化灶数量3个以下且长径1cm以下；（八）双肾错构瘤数量2个以下且长径均在1cm以下；

（九）肾盂宽不超过1.5cm，输尿管不增宽；

（十）脾脏长径10cm以下，厚度4.5cm以下；脾脏长径超过10cm或厚径超过4.5cm，但脾面积测量（0.8?长径?厚径）38cm2以下，排除器质性病变。

第六十条 妇科超声检查发现子宫肌痛、附件区不明性质包块、以及其他病变和异常的，不合格。

下列情况合格：

（一）子宫、卵巢大小形态未见明显异常；

（二）不伴其他异常的盆腔积液深度不超过2cm；

（三）单发附件区、卵巢肿长径小于3cm。

第八章 士兵职业基本适应性检测

士兵职业基本适应性检测合格条件按有关规定执行。

（注：条件兵，指坦克乘员、水面舰艇、潜艇、空降兵、特种部队等对应征青年政治、身体、文化、心理有特殊要求的兵员；条件兵合格或不合格的具体类别和标准，按照有关规定执行。）

来源：全国征兵网、军武课堂