• 1、消除腋臭，手术治疗最有效
• 2、夏日炎炎 如何赶走汗臭味？
• 3、关于腋臭的个人护理要点

消除腋臭，手术治疗最有效

随着气温逐渐升高，对腋臭患者来说，令人尴尬的体味又可能无法遮掩了。如何避免腋臭的尴尬，有哪些办法可以解决？专家建议，想要彻底根治腋臭，手术治疗是最有效的方法。

腋臭主要是遗传 女性居多

与人交往时，身体散发的一些异味很容易让气氛变得非常尴尬，尤其是腋臭。“腋臭是一种遗传性疾病，它的发生与遗传明显相关，大都发生于青春期，受情绪及荷尔蒙所影响，腋窝部的大汗腺排泄的汗液，产生异常分泌物，有一种特殊臭味，俗称狐臭。”重庆市人民医院普外科主任孙念绪介绍，虽然人人都有大汗腺，但各人的发育程度和大汗腺的功能存在一定差异，所以并不是每个人都会患病。青春期前，由于大汗腺尚未发育成熟，没有分泌功能，所以不会产生腋臭。到了青春期，那些大汗腺特别发达、分泌功能旺盛的人就很容易得腋臭，特别是女性，由于女性的大汗腺分泌比男性多，因而罹患腋臭的机会也较多。而年轻女性在月经期前后、怀孕期间，由于性激素的影响，腋臭的味道可能更浓些。

体味重的患者 手术才能根治

目前治疗腋臭的方法很多，激光治疗、注射治疗、药物治疗等，但这些方法都无法根治，要想彻底解决问题，还是手术治疗，尤其是体味比较重的患者。

在采访中，记者遇到已经手术治疗完的曹先生。“整个手术大概需要40分钟，因为是局部麻醉，需要在腋窝下面的一周打上麻醉针，会有些疼痛，但都可以忍受。在进行激光处理时，会闻一股烧焦的味道，然后，能感觉到医生用刮刀处理腐臭的部位。”他谈到，术后前三天需要配合输液，防止感染和帮助伤口恢复，另外这三天也会感觉不舒服，因为需要缠上绷带，晚上睡觉只能平躺。绷带拆后便会好许多。每3天换一次外用药物，手不能往上举太高，关节以下可以自由活动，上网工作不受影响。两个星期后，便能拆线了。期间由于伤口不能沾水，所以不能洗澡，只能用毛巾擦拭。“手术时，女士最好里面穿一件吊带，男士最好是一件背心，不容易着凉也方便换药。套头衫这样的衣服不建议穿。”

使用半月清出现瘙痒应停用

现在，市面上很多治疗腋臭的药品或化妆品，通过抑制汗腺分泌，减少排汗，从而减轻气味。：“一般医院很少有类似半月清这种抑制汗腺分泌的药物，因为大多数药物都有腐蚀的作用，很容易引起皮肤瘙痒和腐烂。”孙念绪主任透露，这种药物根据每个人的体质不同，可以维持2~5天的效果，无法达到真正治愈，一般不推荐。

体味比较的轻患者可以用止汗剂或体香剂，两种都有减轻体味的效果。同时加强个人的卫生，勤洗澡、勤换内衣，保持皮肤、腋窝的干燥，饮食上少吃葱、蒜、韭菜之类的辛辣刺激性食物。千万不要相信街上有些宣称是治疗腋臭的祖传秘方，不仅对腋臭没有任何帮助，还会伤害皮肤。

夏日炎炎 如何赶走汗臭味？

受访专家/中山大学孙逸仙纪念医院皮肤科主任、教授 郭庆

文/羊城晚报记者 陈映平 通讯员 王海芳

近日，羊城开启“高烤”模式，艳阳高照，热得人汗流浃背。炎炎夏日一到，不少人总会为自己身上的汗臭味而烦恼不堪。那如何才能远离汗臭味？中山大学孙逸仙纪念医院皮肤科主任郭庆教授为你支招。

臭汗症事出有因

郭庆介绍，造成汗味特别重（臭汗症）的原因很多，但最主要的原因是汗腺分泌的汗液与细菌相互作用。人体的汗腺可分为小汗腺及大汗腺，小汗腺分布全身各处，由于运动、天热等出汗过多引起的臭汗症主要由细菌分解小汗腺汗液及皮肤表面污物没有即时清洗所致，如足部出汗过多引起的“脚臭”；而大汗腺引起的臭汗症主要跟它所在的特殊部位有关，大汗腺主要分布于腋窝、腹股沟、外阴、肛周等处，由于该处细菌密度比身体其他部位要高，大汗腺排泄的汗液与该部位细菌相互作用，产生具有特殊臭味的不饱和脂肪酸和氨等会引起臭汗症，腋窝的臭汗症也称为腋臭。

研究发现，腋臭的患者多数具有家族遗传性，患者大汗腺的数量及体积均比正常人增多增大，而且患者腋窝细菌的种类与正常人是不同的，其大汗腺的汗液成分与正常人也不同，这可能是造成腋臭的根本原因。

少吃葱姜蒜减少臭味

郭庆教授介绍，预防汗味重或臭汗症的发生要注意以下几点：

注意清洁卫生。平时若运动完或大量出汗后应立即擦拭，即时清洗，保持身体干爽；勤换洗衣服和鞋袜。

减少肉类及辛辣刺激性食物的摄取。高蛋白的肉类食物，肉类的消化会产生较多的氨类物质，容易让汗液产生更重的异味；另外，当食用大蒜、生葱后，某些成分可随汗液排出而产生异味；辛辣刺激性食物也可刺激交感神经，使汗液分泌增多，加重异味。应尽量清淡饮食，戒烟、酒，多吃富含纤维水分的蔬果瓜类。

多喝水保证摄取足量水分。每天保证摄取足量的水分，尤其在大量出汗后，能使血液中的废物浓度不致过高，汗味不致过重。

保持心情舒畅。精神过度紧张，可导致交感神经功能失调，汗液分泌增多，加重臭汗症状，建议不熬夜，睡眠充足，保持生活规律，心情舒畅。

三类治疗方法任你选

郭庆指出，如果以上细节都注意了，但臭汗仍然缓解不明显，就要到正规医院进行治疗了，目前主要有非手术治疗、微创治疗以及手术治疗几大类。

非手术治疗。外用药物：如25%氯化铝无水乙醇溶液、 2%~4%甲醛溶液，以及腋臭散、味道遮盖剂如香水，可缓解或遮盖臭汗症状，但不能根治。局部药物注射：A型肉毒毒素可通过阻止支配汗腺的交感神经末梢递质的释放而减轻汗臭，起效快，是治疗腋臭的新方法，但也不能根治，需每半年注射一次。

微创治疗。激光脱毛：通过破坏毛囊的黑色素而永久性去除毛发，毛发去除后可大大减少细菌滋生的机会而使臭味明显减轻，适用于轻度腋臭患者。黄金微针射频：通过非选择性热效应破坏汗腺以及毛囊，创伤小、起效快，在改善臭汗症状的同时，还可起到脱毛作用，对于轻中度腋臭患者是一个不错的选择。

手术治疗。腋下汗腺切除术：将腋部真皮与皮下脂肪分离，经手术搔刮破坏毛囊，并切断大汗腺导管。目前这种治疗腋臭的手术已经很成熟，汗腺清除率高，瘢痕不明显，复发率低。适用于重度腋臭患者。

编辑：汪芳

关于腋臭的个人护理要点

腋臭又称狐臭，因为腋臭的刺鼻气味使人感到特别的厌烦。影响着患者们的工作与生活，假如发现自己或身边的人患有腋臭该如何护理呢?下面就让医生来告诉大家腋臭的个人护理要点。

第一，有腋臭的人，腋臭的护理在食物方面，要少吃刺激性的东西，像辣椒、蒜、生葱等，这是腋臭的个人护理要点，因为这些东西都会刺激汗液分泌。此外，衣服要勤换洗，这样也能减少细菌的数量，减轻“腋臭”味的散发，这也是腋臭的护理要点。拒绝腋臭，就要和辣说再见了。辣椒、生葱等会刺激汗液分泌，从而被细菌污染，产生异味的。

第二，腋臭的护理要点还有注意个人卫生，经常洗澡，勤换内衣，经常保持腋窝部的干燥和清洁(经常用些有抗菌作用的花露水或爽身粉)，这样可以减少臭味的散发。少做过量的运动，不吃或少吃饮食刺激性的食物(大蒜、大葱、洋葱、浓茶、烈性酒等有强烈刺激性的食物),保持生活规律，情绪稳定等都是腋臭的护理要点。

上文就是有关腋臭的个人护理要点介绍，希望能够帮助您解答问题。在日常生活中大家应该做好以上预防工作，这对大家是有利而无害的，最后，祝大家身体健康。