• 1、腋臭比你想的更容易发生！快看看哪些人会中招
• 2、原始人都有狐臭，至今10个白人9个臭！中国人没狐臭是基因突变？
• 3、14万国人基因组学大数据研究：南方人更易狐臭？甘肃欧洲血统高

腋臭比你想的更容易发生！快看看哪些人会中招

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腋臭，也就是俗称的“狐臭”，是一种常见却令人困扰的体味问题。许多人对腋臭的了解有限，甚至误以为只有少数人才会中招。腋臭比你想象的更容易发生。那么，腋臭的产生原因是什么？哪些人更容易中招呢？今天我们就来详细了解一下这个问题。

腋臭的产生主要有两个来源。首先是汗腺分泌的液体本身具有特殊的臭味。人体的汗腺分为小汗腺和大汗腺，其中大汗腺主要分布在腋窝、乳晕、肛周和外生殖器部位。这些大汗腺分泌的液体本身并没有明显的臭味，但它们是粘稠的奶样无味液体。

问题出在第二个来源，即汗液被皮肤上的细菌分解后产生的臭味。夏天炎热或运动后大量出汗，如果不及时清理，这些分泌物就会在皮肤表面积聚，被皮肤定植的细菌分解，从而释放出刺鼻的气味。在高温多汗的条件下，腋臭问题会变得更加明显。

人体的汗腺分为小汗腺和大汗腺，两者在功能和分布上有显著区别。小汗腺遍布全身，主要负责调节体温，分泌的汗液大部分是水，带有少量盐分，不易产生臭味。大汗腺则主要集中在腋窝、乳晕、肛周和外生殖器等部位，分泌的液体含有更多的脂类和蛋白质成分。

大汗腺的分泌物本身没有明显的气味，但由于其成分复杂，被皮肤表面的细菌分解后，就会产生刺鼻的臭味。这也是为什么腋臭在夏季和运动后更为明显的原因之一。汗液多，细菌分解活跃，自然就容易产生气味。

腋臭患者的大汗腺分泌物中含有更多的类固醇类物质，而这些物质正是细菌分解后产生臭味的主要成分。这意味着有些人天生就比别人更容易产生腋臭，因为他们的大汗腺分泌的物质更容易被细菌分解。

腋臭的发生并非偶然，有许多因素会增加其发生的概率。雄激素受体和气味结合蛋白的作用。腋臭患者的大汗腺中，雄激素受体和气味结合蛋白的表达水平高于正常人群，这会导致更多的类固醇类物质被分泌出来，从而更容易产生臭味。

遗传因素。如果家族中有多人患有腋臭，那么后代患腋臭的概率也会更高。这是因为腋臭具有一定的遗传性，家族成员中患腋臭的人数越多，被遗传的可能性也越大。

生活习惯和环境因素也会影响腋臭的发生。例如，饮食习惯、个人卫生状况、压力水平等都可能对腋臭产生影响。喜欢吃辛辣食物、个人卫生不注意或者长期处于压力下的人，腋臭发生的概率可能会更高。

腋臭并不是所有人都会出现，但某些人群确实更容易中招。腋臭的高发人群主要集中在青少年和青年人群，尤其是20-30岁之间的人。这一阶段的人群体内激素水平较高，特别是雄激素的分泌较为旺盛，而雄激素会刺激大汗腺的分泌，使得腋臭更为明显。

在我国，腋臭的发病率约为6.41%。这一比例虽然看起来不高，但考虑到人口基数，这仍然是一个庞大的患者群体。青春期是腋臭的高发期，因为此时体内的激素变化较大，大汗腺分泌旺盛，容易产生刺鼻的气味。很多青少年因为腋臭问题在社交和心理上受到困扰，甚至影响到自信心和人际关系。

除了年龄因素，遗传也是一个重要因素。如果家族中有多人患有腋臭，那么后代患腋臭的概率也会显著增加。这是因为腋臭具有一定的遗传性，家族成员中患腋臭的人数越多，被遗传的可能性也越大。有家族腋臭史的人需要特别注意个人卫生，采取预防措施，以减轻腋臭的影响。

腋臭虽然令人困扰，但通过一些方法可以有效预防和管理。保持良好的个人卫生习惯是关键。勤洗澡，特别是在出汗较多的夏季，及时清洁腋下区域，可以减少细菌的滋生，从而减少臭味的产生。使用温和的清洁剂，避免刺激皮肤，也有助于控制腋臭。

使用止汗剂和除臭产品也是一个有效的方法。市面上有许多专门针对腋臭的止汗剂和除臭产品，这些产品通过抑制汗腺分泌或中和臭味，能够显著减轻腋臭问题。在选择这些产品时，可以根据个人的皮肤类型和需求，选择合适的产品。一些天然的除臭方法，如使用小苏打或苹果醋清洁腋下，也被证实有一定效果。

饮食调节也是预防腋臭的一个重要方面。辛辣食物、洋葱、大蒜等食物容易导致体味加重，腋臭患者应尽量避免。多吃清淡食物，多喝水，有助于维持身体的清洁和健康，减少腋臭的发生。

生活习惯对腋臭的影响也不容忽视。保持充足的睡眠和良好的作息，有助于调节体内激素水平，减轻大汗腺的分泌。减压方法如运动、冥想、瑜伽等，不仅能放松身心，还能减少汗液分泌，从而控制腋臭。

腋臭是一种常见的体味问题，虽然不会对健康造成重大威胁，但对社交和心理带来的影响却不容小觑。了解腋臭的成因和高发人群，采取科学的预防和管理方法，是每一个腋臭患者都应该重视的。

通过保持良好的个人卫生习惯，使用适当的止汗剂和除臭产品，调整饮食习惯，保持良好的作息和减压，腋臭问题是可以得到有效控制的。

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原始人都有狐臭，至今10个白人9个臭！中国人没狐臭是基因突变？

文 | 欧阳他

编辑 | 欧阳他

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在一次朋友聚会上，大家聊到生活中的各种趣事，突然，一位朋友半开玩笑地说：“哎，你说咱们中国人是不是进化得比较高级啊？你看，咱们都没啥狐臭！”一句话，把大家都逗乐了，的确，从小到大，身边似乎很少听到谁因为狐臭而烦恼，以至于都快忘了这回事，反倒是听说，很多外国人都有这个“困扰”，甚至需要喷香水来掩盖，难道中国人真的在进化过程中“抛弃”了狐臭这个基因吗？

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狐臭，在科学上被称为“腋臭”，其实是一种非常古老的体味，远古时期，人类祖先几乎都有狐臭，这是因为大汗腺分泌的物质被细菌分解后，会产生一种特殊的气味，这种气味在当时或许还有几分“生存优势”，比如，可以帮助原始人在野外标记领地，或者在群体生活中起到识别作用

随着人类文明的进步，这种刺鼻的气味逐渐成为了一种社交尴尬，尤其是在现代社会，人们更加注重个人卫生和形象，狐臭自然就成了很多人避之不及的“问题”，有趣的是，不同人种的狐臭发生率差异很大，研究表明，黑人的狐臭发生率最高，几乎接近百分之百；白人次之，大约在七成到九成之间；而黄种人，尤其是东亚地区的黄种人，狐臭发生率则明显偏低

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那么，为什么中国人很少有狐臭呢？这要从我们身体里的一个基因说起，那就是ABCC11基因，这个基因掌管着大汗腺分泌物的成分，而大汗腺分泌物正是狐臭的“罪魁祸首”，科学家发现，中国人的ABCC11基因发生了一种特殊的突变，导致大汗腺分泌物中的某些物质减少，从而大大降低了狐臭的发生概率

这种基因突变是什么时候出现的呢？据科学家推测，大约在两万年前，中国人的祖先就已经拥有了这种“无狐臭”基因，有趣的是，同一时期的欧洲人却并没有出现这种基因突变，这或许可以解释为什么今天欧洲人的狐臭发生率远高于中国人

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基因并非决定狐臭的唯一因素，生活环境、饮食习惯、个人卫生等，都会影响狐臭的产生，比如，生活在炎热潮湿地区的人，由于出汗较多，更容易滋生细菌，从而导致狐臭加重，而一些辛辣刺激的食物，也会加重体味

除了ABCC11基因，还有没有其他因素导致中国人狐臭发生率较低呢？一些科学家认为，中国古代的人口密度和社会结构或许也起到了一定的作用，中国古代很早就进入了农耕文明，人口密集，人们聚居生活，这就要求人们更加注重个人卫生，以减少疾病传播的风险

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试想一下，如果一个村庄里的人都散发着浓重的狐臭，那将是多么“酸爽”的体验，在这样的环境下，那些没有狐臭的人，或者狐臭较轻的人，自然更容易被接受，也更容易找到伴侣，从而将“无狐臭”基因遗传下去

除了以上这些原因，还有一种说法认为，中国人的“无狐臭”基因可能来自于一个神秘的远古人种——丹尼索瓦人，丹尼索瓦人是生活在距今数万年前的一种古人类，他们的足迹遍布亚洲大陆，与包括中国人在内的现代人类祖先有过基因交流

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科学家通过对丹尼索瓦人化石的DNA分析发现，他们也拥有类似于现代中国人“无狐臭”的基因突变，这表明，中国人的“无狐臭”基因，或许是继承自丹尼索瓦人的“远古馈赠”

关于中国人狐臭之谜，目前还没有一个确切的答案，无论是基因突变，还是环境因素，亦或是远古人种的基因交流，都只是科学家们提出的一种可能性，但无论如何，狐臭都只是人类进化过程中一个微不足道的“小插曲”，它并不能代表一个民族的优劣，更不能成为歧视他人的理由

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体味，就像肤色、发色一样，只是人类多样性的体现，每个人都有自己独特的气味，这是我们与生俱来的印记，也是我们区别于他人的标志，我们应该尊重这种差异，而不是用自己的标准去评判他人

在当今社会，香水、止汗剂等产品层出不穷，人们似乎总是想要掩盖自己的体味，追求一种“无味”的状态，真正的美应该是多元的、包容的，我们应该学会欣赏不同的体味，就像欣赏不同的风景一样

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14万国人基因组学大数据研究：南方人更易狐臭？甘肃欧洲血统高

近日，华大在深圳国家基因库正式对外发布一项迄今为止最大规模的中国人基因组学大数据研究成果。

这是由中国科学家主导，历时两年，对14余万中国人的无创产前基因检测数据进行深入研究后，首次揭秘中国人群基因遗传特征的科研成果，也是由华大主导的“百万人群基因大数据研究”项目的首秀。

对此，华大生命科学研究院院长、文章第一通讯作者徐讯博士表示，本次研究成果有两个重要意义，首先，这标志着生命科学产业已经从单个样本的检测和诊断，正式进入了基因大数据时代；其次，也验证了基于大人群的精准医学研究已成为新的科研模式，对基因组学大数据研究具有开创性价值。

据了解，华大在2016年正式发起“百万人群基因大数据研究”项目，此次研究项目正是其第一期的成果。

南北方6大遗传差异

在本次研究中，华大的研究小组成功构建了包含904万个多态性位点在内的中国人基因频率数据库（CMDB），其中约有20万个多态性位点属于首次发现，这是目前正式发表的最大规模的中国人群基因频率数据库。

值得一提的是，研究小组确定了6个在地区纬度方向上受到强烈自然选择的基因，它们在基因频率上呈现明显的南北差异，充分展现了饮食、气候、病原体等环境因素对中国人群的演化所起到的选择作用。

比如，由于古代在北方、西北等地区如新疆、青海和内蒙古等地可能由于蔬菜获取比较困难，导致生活在这些地区的人们肉类摄入比例较大，因此，促进脂肪代谢率的等位基因在这些地区有明显富集的趋势。

与机体免疫功能相关的编码红细胞补体受体I的基因CR1呈现了南方富集的现象。古代中国南方被称为南蛮瘴气之地，自然环境恶劣，病原微生物尤其是疟疾盛行，因此对于生存于该地区的人在免疫力方面有较高的要求。

北方体味小

此外，与耳垢干湿、体味（如狐臭）、大汗腺分泌等相关的ABCC11基因，也呈现了明显的南北方选择差异。除了部分广西、广东和海南的中国人没有这个基因突变之外，绝大部分的生活在北方温带气候地区的人们都有这个基因突变，突变结果表现为干性耳垢、体味较小、大汗腺分泌较少，这样可能更有利于北方的生存环境。而在南方，则没有这方面的自然选择压力，从而使野生型基因在南方长久地流传下来。

甘肃以及靠近甘肃省的宁夏和青海省有较高的欧洲血统

研究小组通过分析人群遗传距离的变化和基因流方向，揭示了汉族与少数民族群体的遗传结构特点及中国各省与欧洲、南亚、东亚人群的基因交流程度（或者说是通婚程度），发现当今中国人的遗传特点同时受到丝绸之路及近代人口大规模迁徙等因素的多重影响。

本次研究发现，甘肃以及靠近甘肃省的宁夏和青海省的汉族人群体中所含有的欧洲人成分高于其它省份，为全国平均水平的1.7倍，达到0.115%。这个地区在古代恰巧是丝绸之路的必经之地——河西走廊的所在之处，是中西方人群汇聚的地方，很可能由此导致该地区汉族人有较高的欧洲血统。

首次发现“怀双胞胎”基因

通过数据分析，研究小组一次性发现并且验证了48个与身高以及13个与BMI显著相关的基因位点，包括这些位点在内的常见突变位点分别解释了48%的身高遗传率以及10%的BMI遗传率。

随着研究的进一步深入，科学家和算法工程师有可能可以利用这些信息构建适合于中国人的身高预测模型，通过基因数据推断个人的身高情况。

另外，研究小组对怀孕年龄和双胎怀孕两个表型进行了深入分析，发现了两个与怀孕年龄显著相关的基因位点，暗示着这两个位点的突变与生育力密切关联； 与此同时，还在NRG1基因中发现了一个和双胞胎妊娠显著相关的突变位点，也就是说携带NRG1基因的突变，有更高的几率怀上双胞胎。

首次揭示中国人病毒图谱：乙肝病毒排首位

华大的研究小组还首次全面揭示了全国31个省级行政单位的人群病毒感染发生率以及病毒在血浆中丰度的分布。

研究发现，中国人血浆的病毒组与欧洲人存在比较大的差异，比如，在欧洲人群中排名前两位的分别是与皮肤急疹相关的疱疹病毒7型及与鼻咽癌相关的疱疹病毒4型，而在我国人群中排在首位的则是乙肝病毒，其感染发生率大约为2.5%。