文章目录：

• 1、昆明白露节气竟无露水可收
• 2、夏日体味蜜汁尴尬？保持清新体香的秘诀为你而来 ~
• 3、哓珈谈史：在古代采集露水食用，据说可以延年益寿，这是真的吗

昆明白露节气竟无露水可收

作者像 江南（云阳士子）

白露时节，意味着秋天的精彩徐徐展开，植物等待着白露滋生而勃发，天象斗指癸，太阳黄经165度。《月令七十二候集解》解译：“八月节，秋属金，金色白，雾气渐重，水土湿气凝而为露，露凝而白也。白者露之色，而气始寒也。”

白露节令标志着天气逐渐转凉，但白昼阳光尚热，然太阳一归山，气温便很快下降，夜间空气中的水汽凝结成细小的水滴，密集地附着在花草树木的绿色茎叶或花瓣上，经早晨太阳光照射，看上去晶莹剔透、洁白无瑕，煞是惹人喜爱。白露凝聚着自然精华，凝于草尖花瓣之上，未曾沾及地面，为上池之水。

至此时令，正是老滇昆明人“收露”的好时机，所谓收露就是人们到边远山地，从那些未受污染的植物叶上收集新鲜露水。讲究实用性的古人，早就发现收集仲秋露珠对人体健康大有裨益。故就总结有了一套收露的方法。比如汉代就专门建有金铜仙人承露盘，魏时铸有擎承露盘的铜柱，目的都是为了收取清露。

按照《本草纲目》上的说法，收露以仲秋季为最佳，“秋露多时，可用盘收取，煎煮使之稠如怡，可使人延年益寿。”兰茂《滇本草》云:“白露繁盛之晨，将百草叶上凝着的露珠，未晞时以玉盘收取，愈百病，止消渴，令人身轻不饥，肌肉悦泽，怡心美颜。”《滇南风水》也称，仲秋清晨露水较多较重，取百花上的露水洗脸洗头，令人醒脑，养颜除皱。

民间收集露水往往要根据植物的票性来确定功用，比如用柏叶、菖蒲上的清露拭目洗眼可明目，敷于眼睑，能消除眼睑浮肿。若用韭菜叶上的清露可去白斑风，早上涂抹患处据说效果极佳。在晋代、唐代，将收集来的清露水用锦彩制成绣囊，名曰眼明囊或承露囊作为互赠的礼物。在一些地方，巫祝会用瓷器收取百草头上的清露，和以朱砂，或者和以上等墨汁点染于小孩额头及心窝，称之为天炙，以祛百病。

白秋季节，昆明气候一如春季，不仅花木依然茂盛，且有的花的颜色较春天更艳，特别是田野沾满露水的花草。过去岁月，成年人男人白露要赤脚踏青，光脚在露水草地上行走，踩去旧时的的烦恼，将身体里的邪气向大地施放。妇女脚小者就会和少儿孩童们一起，一样在沾满露水的草坪上打滚，美其名曰，沾地气，除邪驱戾，据说对对心肺健康，排虫护肤极为有利。歇后，来上一小碗清凉鲜甜的“露饮”，更是让人心旷神怡，身轻气爽。

其实，白露喝露水的历史相当远古，最早的记载出自楚大夫屈原的诗句：“朝饮木兰之坠露兮，夕餐秋菊之落英。”《山海经》对露饮更是充满褒奖：“诸沃之野，摇山之民，甘露是饮。不寿者，八百岁。”《吕氏春秋》说：“伊尹说汤曰，水之美者，有三危之露。”现代《中国医学大辞典》说：“露本阴凉之液，又得荷叶之清气，故能养阴扶阳，滋益肝肾、去诸经之火，甚为有效。”

据传，唐朝美人杨贵妃秋夜侍寝之前要用秋露水搽拭身体以除异味，不过太宗皇帝够贱，常常不许她沐浴洗澡，原因竟然是世民喜欢闻她身上那股淡淡的狐臭味。贵妃爱酒醉，每当醒来，必走至后花园，攀花树之枝，吮吸花露，缓解因酒而燥热之肺。西方人亦常用露做催情饮料，据记载，在罗马帝国时代，权贵行房事前“喝下一罐新鲜的露水”，是当时颇为流行的一种淫法。由此可以得出，如今一些美容护肤与保健饮料生产商，热衷于将产品冠名这露那露，大概就出自于此。

云南人爱喝茶，特别对喝“白露茶”十分青睐。白露茶就是白露时节采摘的茶。空气温润的白露清晨，茶农上山伴着露香采茶，这分明采的是日月之灵气，美露之芬芳。此时沐过夏日秋月的茶树，经历了夏天酷热考验，至白露前后，天气转凉，又进入到一个生长旺盛的极佳期。民间有“春茶苦，夏茶涩，要喝茶，秋白露”的说法。意思是白露茶既不像春茶那样鲜嫩清淡不经泡，也不像夏茶那样浓烈干涩味苦，而是有一种独特甘醇清香的味道。所以白露秋茶才会尤受老昆明茶客喜爱。

过去，每逢白露节令，昆明的老城街道上所有茶铺，爱喝白露茶的老茶客相聚茶铺，他们在一起家长里短，说书人摆谱着对白露茶的认知：白露沾碧草，芙蓉落清池，每一片茶叶的沉浮，是那样的纯洁安静，吐香蕴玉之间，你读它的经历，它阅你的品味。白露茶以山泉水或吴井水煮之冲泡，香味平和却持久，流过茶客舌尖，沁的是心肺……听得入迷的老者手扶着长长的旱烟锅，嘴里发出啧啧的称奇声，中年男女抱着各式各样的水烟筒更是烟云滚滚，轰轰烈烈。玩家则一手抚弄着自己的玉石翡翠，一手摇香盖碗茶盖，细品香茗，感受节气的新奇，自然的馈赠，生活的甘醇，那画面场景惬意得很。

忆往昔，老昆明家族白露节令在家品香茗，仪式感要比茶铺讲究多了。头几天家长就会派人一大清早到昆明西北方的玉案山上去收露，因西北方在八卦中称乾位，是家庭男主、氏族贵人和国家皇位所在方，从乾方草木花叶上采集来的白露水，风水上说是大地上最新鲜活泼清香甘美的无根上池水，喝了用这种水冲泡的白露茶，据说可以探听祖宗前辈的去处，故家族人必须对白露水和白露茶举行祭祀活动。泡茶是由专门的茶师住持，取当令白露茶，撮入盖碗杯中，以收露加热浸泡。茶师熟练的盖碗八大操作手法，精彩至极，也让人眼花缭乱。

欣赏煞是养眼鲜活明亮的茶汤后，抿一小口含在嘴里，人口齿香甜且频频生津，慢慢吞下茶汤，身体里仿佛徜徉着一条温润的河流。虽说燥是秋天的主气，易伤肺，但白露茶却滋阴润肺，护脾养胃。白露水虽对人体康健有不少益处。不过对于露水的疗效的机理，至今让科学家仍然不解。尽管一些对露水的研究虽然尚未取得共识，但有一点已得到确认，即露水中含有的重水微乎其微、且露水的渗透性超乎想象。

如今，有很多人把一首著名的诗句：蒹葭苍苍，白露为霜中的“白露为霜”搞混了，以为露就是霜，霜也是露。其实这是不对的,这里“白露为霜”的涵义是：露是一种天气现象，是在昼暖夜凉，温度较低、湿度较大、无微风情况下，水汽于地面或近地物体上凝结而成的水珠。简单说，霜，一般是在近地面温度低于0℃以下时，在地面物体上所形成的白色松脆冰晶；而露水则是附着露滴在植物茎叶上所产生的水汽凝结现象，温度一般在0℃以上。

白露的露水是这般的神奇，我也会和往年一样，在白露节令的当天起个大早，趁着山野朝露正浓去收取些露水回来，用紫砂壶装上冰岛茶泡上一壶，也算得上是应了白露节气收露水喝白露茶强身健体的这桩雅事。遗憾得很，今年昆明西南乾方在白露时节里，竟然3天都无白露水可收。我不相信这种反常现象会暗示着什么预兆，只是觉得或许地球上的许多有生命的东西，会在萧瑟秋风中随之由荣而衰。我也只会相信世上的万物兴衰皆自然，天行有常，不以尧存，不为舜亡。

——江南（云阳士子）

2022年9月7日星期三 于豆腐营

夏日体味蜜汁尴尬？保持清新体香的秘诀为你而来 ~

绿树阴浓夏日长，楼台倒影入池塘。夏日里炙热的空气总会让人觉得喘不上气，此时热辣厚重的香气只会平添闷热感，炎热的天气里该如何穿香？

屡破高温纪录的夏天，除了要做好防晒工作之外，闷热的天气还会让很多人有个难言之隐 ... 就是怕被其他人闻到自己身上的汗臭味！

想想跟男神约会却不敢近身，长的再漂亮也无济于事！就算想用香水掩盖汗味，可汗味与香水味混合到一起，可能会成为更可怕的味道 ...

敲重点▼

首先需要了解的一点是，我们人体分泌的汗液其实是没有味道的。我们之所以会闻到汗液的异味，实际上是汗液和适宜的体温为细菌提供了温床，细菌在分解汗液时，分泌的一些蛋白质、矿物质或是排泄物带有一些异味，而使我们的汗液有了不太雅观的气味。有狐臭的人，往往是因为汗液分泌的速度和量比一般人多，导致细菌的繁殖活动格外强烈而引起的。

保持清新体香的秘诀

一、多补充水分

饮水也跟身上的味道有关？绝对有关！有时候身上发出的异味，有一部分原因是来自你的口臭，在吃完东西、或者喝完咖啡的时候，口腔往往会残留一些味道，所以记得保持多饮水的习惯，减少口里发出的异味，避免被别人闻到时的尴尬状况。

二、注意头皮清洁

闷热的夏季容易让你的头皮更易出油，连带难闻的油头味也会随之而来。所以记得要保持头皮的清洁，最好的方法当然是每天都洗头，香香的清爽发丝绝对能为你加分不少！

三、随身携带止汗产品

如果你是属于汗腺较为发达的人，那么在夏季你除了勤洗澡和勤换衣，随身携带一款具有抑汗止汗功效的滚珠或喷雾类产品是很有必要的。这类产品除了能减少汗液的分泌，其中也会含有一些杀菌抑菌成分，防止细菌增生。

四、选择清凉型香水

为了避免浓烈的香水味给人带来厌恶感，在夏季，最好选择清凉型的香水，且其香精油含量最好是在 15%～20% 之间，这样味道闻起来不会太浓，持久性也不会太低。通常，调和了多种不同原料的香水闻起来较浓郁，夏天应尽量选择用清爽水果花香调之类的香水，如香草、柠檬、柑橘等，香味清爽，不会干扰周围的人，也不至于使自己整天被浓浓的包围在厚重热烈的香水中。

在夏天使用香水，又不想和汗臭味混在一起，一定要注意以下几点！香水要喷于不易出汗，而且脉搏跳动明显的部位，例如耳后、颈项、手腕或膝后等位置。而且使用香水时不要一次喷得过多，少量多出喷洒的效果最佳。

那么在夏天香水喷在哪个地方最合适呢？

衣服上；喷在衣服上，香水不会与皮肤接触，一来可以避免肌肤对香水的敏感，二来留香也会更加持久。有穿裙装习惯的女生，将香水喷在裙摆上，会起到令你意想不到的芳香效果。

耳后；耳后出汗少，也能避免阳光直射，是留存香水本味和保持持久力的好地方。

腰间；气味会自上而下的散发，让味道变得更加幽远，而喷洒在腰间也是去到晚宴等正式场合最合乎礼仪的做法。

适合夏日的香水推荐

脱去热辣的东方调，撇开甜腻的美食调，藏起厚重的木质调，穿上柑橘、水生、绿叶元素的香水准不会出错哦 ~

1 香邂格蕾无花果悦颜香氛 480RMB

日本 No.1 人气果香 ! 少女专属的香甜温暖，犹如体香般沁人心脾。添加无花果等护肤级天然植物菁萃，甜美新鲜的迷人香味，唤起甜蜜与感性的完美和谐，让身心灵在每日保养中享受绝佳芳疗呵护，时时刻刻惬意舒压。（戳我购买）

香调：花果香调

前调：葛缕子籽 柑橘 葡萄柚

中调：无花果叶 无花果花蕾

后调：雪松木 麝香 无花果奶

2Jo Malone Orange Blossom 橙花香水 1200RMB

祖马龙橙花，璀璨生辉的花园绿洲。克莱门氏小柑橘花在橙花与睡莲中闪耀，隐隐流露出的鸢尾根和香根草芬芳， 带来无法言喻的喜悦。闻起来很清新很舒服，标准的夏日香，可以算作夏日情人了 ~（戳我购买）

香调：花香调

前调：柑橘花，柠檬草

中调：白丁香，橙花，睡莲，空谷幽兰

后调：鸢尾木，橡苔，香根草

3

Marc Jacobs 缤纷清甜雏菊淡香水 525RMB

清甜雏菊仿佛一个精力充沛四射，古灵精怪的俏皮女孩，这款比原版更热情活泼，带来欢乐又阳光的青春活力，散发清新而纯粹的迷人风采。清新明亮的花香调，让人一直念念不忘。（戳我购买）

前调： 野生草莓 ，紫罗兰叶 ，粉红葡萄柚

中调： 栀子花 ，紫罗兰 ，茉莉花

后调： 麝香 ，香草 ，珍木

4CHLOE 纯翠女士淡香水 550RMB

这款香水看颜色就知道非常的清新，简单又鲜明。清如露珠，这款柑苔玫瑰香氛中彷佛充满了活氧；雅致的柑橘香气，让人联想到夏天冰镇过的柠檬水，瞬间感到精神振奋，像空气般轻柔，却又那么优雅。玫瑰在肌肤上留下隐隐踪迹，再逐渐一点一滴，显现广藿香的气息，彷佛披上一件完美无瑕的华服。（戳我购买）

香调：花香甘苔调

前调：柑橘，葡萄柚，桃子，香橼

中调：玫瑰水，紫罗兰

尾调：广藿香，雪松，琥珀

5BYREDO MOJAVE GHOST 莫哈维之影 1390RMB

这瓶香水的包装看起来很中性，但是味道却是一个扮酷的美少女。甜甜的香葵松子味道先散发出来，慢慢的来自紫罗兰和木兰的微微有粉感的花香气息又冒出来，就像一个历经成长的少女，后续又有木质香调做底，使得整体变得温柔得体，最后以一丝淡淡甘甜收尾。（戳我购买）

香调：果木调

前调：香葵种子，人参果

中调：紫罗兰，檀香木，木兰

尾调：龙涎香，雪松

6Acqua di Parma 高贵茉莉 1600RMB

这瓶茉莉更加适合夏季，有淡淡的东方风格。开头是有些呛辣的，仿佛是一个高贵的女人，满满茉莉和晚香玉温柔的出现，淡淡的清新的，难以捉摸的，水里雾里的感觉，更像是傍晚的池塘，你坐在池边看书，晚风吹来茉莉淡雅的香气，不张扬很低调。（戳我购买）

前调：柑橘，红胡椒

中调：卡拉布里亚茉莉，甜橙花，晚香玉

尾调：雪松，麝香，木质调

7BURBERRY 红粉恋歌女士淡香水 870RMB

日本柚子和橘子的清新怡人前调借着菠萝叶，在甘美的荔枝和葡萄的衬托下更为特出。中心香型散发着一种优美的花香，混合了牡丹、桃子的花簇和甜豌豆。香味以明亮的白麝香作衬托和粉粉的阿米香木为完结的基调。显得女人味了许多，也像从午后过度到黄昏即将进入狂欢的夜晚 ~（戳我购买）

香调：清新花果香调

前调：荔枝，柚子，菠萝叶，柑橘，葡萄

中调：粉红牡丹，桃花，梨子

尾调：白麝香，白木

8 三宅一生 一生之水 950RMB

这是一支非常经典的香水，每到了夏季都不能少了它。非常清冷的一支香水，甚至有种据人人千里之外的感觉，简单清透，没有过于复杂的层次感，带有一丝禁欲的禅意。就像一个穿着纯白棉布裙的纤细少女，忠于自己，不流于世俗。喜欢个性的你可以收一只。（戳我购买）

香调：花木香调

前调：睡莲，玫瑰，鸢尾

中调：芍药，铃兰，茉莉，康乃馨

尾调：雪松，琥珀，檀香

9 爱马仕尼罗河花园 710RMB

HERMES 尼罗河花园，融合了果香、青草香和木香，有一种混和嫩芽和果肉的新鲜，暗藏著胡萝卜的清脆和番茄茎的青涩，同时，具有浓烈果香的青芒果滋味、再加入冲鼻又带点苦涩的葡萄柚的芬芳也随之飘了出来，香氛中还溢出橙心草清新的果香，随后浮出的是水生莲花，其近似呢喃的低调花香，是介於风信子和牡丹花的香味，令香氛多了些许娇奢感。（戳我购买）

香调： 清新草木香调

前调： 灯心草 、 埃及青檬果 、 柑橘

中调： 夏天的茉莉 、 尼罗河睡莲 、 橙花

后调： 无花果树 、 乳香脂树 、 西洋柏

哓珈谈史：在古代采集露水食用，据说可以延年益寿，这是真的吗

大家好，我是哓珈，今天我们就一起去看看在古代采集露水食用，据说可以延年益寿，这是真的吗。

嘉靖十年(公元1531年)，因皇帝久无子嗣，大学士张孚敬奏请，说皇帝春秋鼎盛，正当壮年，应广求淑女，以广子嗣。于是遴选方郑、王、阎、韦、沈、卢沈杜氏共九人，同册为九嫔。

张皇后废死后，嘉靖帝选中九嫔之首，端庄稳重的方氏为第三个皇后。方皇后是江宁(今南京)人，父为锐官拜都指挥使。在立方后的同时，又封沈氏为宸妃，阎氏为丽妃。鉴于前两个皇后的教训，方皇后对嘉靖帝更加曲意逢迎，柔顺听命，以博帝欢。

这时有个名叫蓝道行的道士，向嘉靖帝献上修炼和长寿的秘诀，他说：“臣已八十余岁，仍健步如飞毫无老态。只因臣处深山之中，每天晨起，受初升朝阳之光华，渴饮天庭玉露，故精气足，肠胃清洁，胸无积滞。”

嘉靖帝也照着做，每晨天不亮即起，面对初升朝阳，接受日华，另一方面又研究求取甘露的方法。但是一个养尊处优的君王，受不了每日早起之苦，坚持了一个月，就放弃了，乃专意于求取甘露一项。他听道士建议说，甘露到处都有，在御花园中每天日出前，花果树木枝叶上积有露水，派人采取，积少存多，每天采集一杯饮用，当不致有困难。

于是，每当晨曦初露时，三四十个官人，每人左手持玉杯，右手持玉簪，站立在御花园的花木丛下，一点一滴地采集甘露。天明即起，工作一个早晨，衣服鞋袜尽湿手脚被刺伤，一人也采不到一小匙。这样的差事很苦，日复一日，官女们体弱的病倒，未病的怨气冲天。而嘉靖帝无视这些女孩子的苦楚，反想了个坏主意：嫔妃中如有不如意或不为其所喜爱的，就罚她率领官女们采甘露。

嘉靖帝所册的九嫔中，有一个王宁嫔，长得不甚美丽，但通文墨，一度被宠。但不久，皇帝又迷上了端妃曹氏，曹妃貌美裊娜，又善狐媚，嘉靖独宠她一人，其他妃嫉皆被冷落。王宁嫔尤为妒恨，背后骂曹妃狐骚。曹妃闻知后向皇帝哭诉，并添油加酷说王宁嫔不但骂她狐骚，还骂皇上身带骚狐臭，故天天拜神，神也不会受用。这番话最刺激嘉靖帝的神经，他火冒三丈，下令鞭挞王宁嫔，又罚她去采集甘露。

在御花园中，有两个也在采集甘露的官女，一个叫杨金英，一个叫邢翠莲，原在曹妃宫中当差。嘉靖帝时常宿在曹妃官中，他因服用丹药，脾气暴躁，动辄打骂言女，一天，杨邢二人又无故得罪了他，一顿毒打之后。也被罚采甘露，三个对皇帝怀有刻骨仇恨的女子聚在一起不免怨言丛生，互吐苦水。随后，又有宫人杨玉香，姚淑翠，关梅秀，陈菊花等人，也先后参加了她们这个吐苦水”集团”，以王宁嫔为首，互相照顾。由于有了这种种的苦楚，三个人就如同一条绳子上的蚂蚱，所以在后来发生的一些事件中，就有了刺杀皇帝而保命的事迹。

今天的故事到这里就结束了，感谢您的阅读，我们下期再见！