• 1、狐臭因何而起？认识这些很重要
• 2、腋臭口臭？这几个好物让你避免夏日尴尬！
• 3、别过来，你身上的味道“好臭”

狐臭因何而起？认识这些很重要

我敢说各位身边每10个人，就有三位拥有狐臭，这话说起来可是一点也不夸张。那么这些时刻困扰着我们身边的亲戚朋友的异味到底是怎么产生的呢？

原来，人体的汗腺分为两种，一种小汗腺大概占90%，排汗较稀，一般是没有味道的。另一种大汗腺，只集中分布在腋下，胯下，乳晕，外耳道里，排出的汗里还含各种蛋白质和脂肪酸，这才与狐臭相关。大汗腺分泌物本来不臭，是分泌物被体表的细菌分解以后，生成各种不饱和脂肪酸，才有了臭味。直接凶手是细菌，这就导致了很多人都有狐臭，因为人的体表怎么可能没有细菌呢？

认识到狐臭产生的原因，那么在日常家庭生活中，如何让去针对狐臭呢？下面就开始支招啦！

1) 铝盐：铝盐遇到酸性的汗液，凝结成凝胶状堵住大汗腺，阻止分泌。而洗澡时，肥皂液是碱性的，凝胶溶解，疏通汗腺口，排出分泌物，不至于堵出痱子来。

2) 酒精：作用是杀菌。有人提到免洗洗手液涂腋下也可去狐臭，机理是一样的，因为免洗洗手液的主要成分就是酒精。没有香体露的时候可以用免洗洗手液救急。

3) 硫酸铝铵：持续抑制细菌生长。光一次性杀菌还不够，一天时间那么长，过几个小时细菌又繁殖起来了，还是会臭。一天到晚反复涂腋下那也太麻烦了，所以还要有持续抑菌剂，硫酸铝铵就是干这个用的，擦一次可以管一天。

最后，虽然狐臭有异味，但是大家千万不要去排挤，自己身边有狐臭的朋友，毕竟没有谁愿意把自己一身的异味，我们要尽可能的帮助与体谅他们。

腋臭口臭？这几个好物让你避免夏日尴尬！

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夏日必备！

Hey girls～我是今日份代班编辑dada。

夏天的味道，是西瓜，是雪糕，是冰饮......是一切又清凉又让人觉得幸福的味道！

图：电影《西瓜》

但.....也可能是汗味、“狐臭”味、脚臭味......是闷热无风、大汗淋漓催发下的，让人恶心的味道🤢

图：soogif.com

没错！夏日需要面对的难题之一就是——无处不在的异味，腋下异味、头发异味、脚异味......这真的很让我们这些精致猪猪女孩们尴尬啊！

但也不是没有办法改善！今天就是一期“拯救夏日异味”的好物大集合，从头到脚都有，被异味困扰的女孩们一定要看啦！

/头发异味/

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想要立竿见影改变油头、祛除头发异味的方法，可以用干发喷雾！推荐尔木萄，是我觉得性价比比较高的一款！

喷雾巨细腻，不会留白沫，对着发根喷几下，本来油腻腻黏在一起的头发立马根根分明立起来！

还附带酸甜可口的葡萄香味，汗臭味也能很好被掩盖！清爽蓬松香喷喷的头发这不就有了嘛！

适合应急使用，出门前补救、旅游随身携带，都很可！

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谁懂！头发出油真的很容易滂臭！如果你已经每天都洗头了，但是头发依然出很多油，又臭又黏，那就试试头皮磨砂膏！

图：官方

这款头皮磨砂膏，比洗发水更深层的清洁能力，头皮能被清洁得很到位，洗完你会觉得自己的头皮得到了“净化”，自带呼吸感。

加上他们家最拿手的纯正玫瑰香味，你将美美收获又干净又蓬松又香香的头发丝儿！

因为清洁能力太强，建议两周一次或一周一次的使用频率，多头屑、头发干的朋友不建议使用哦。

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习惯用护发素的宝，夏天可以换一款自带高级香味的香氛护发素，延长头发散发臭味的时间！这里狂推潘婷三分钟奇迹护发素！

比很多护发素都清爽，让头发变得柔顺的同时不会黏糊糊不舒服，夏日用正正好！

媲美大牌香水的清甜花果香，每次用都感觉自己在做高级spa！用完到下一次洗头之前都是香喷喷的，汗臭味靠边站啦！

//口腔异味//

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嘴巴就算不是刚吃完重口的东西，都是臭烘烘的，自己闻着都难受，那可能是平时没有清理舌头，上面积了一片片又黄又厚的脏东西🤮所以很建议使用舌苔刷，好好清理舌苔！

正常刷完牙之后，用舌苔刷沾点清水，轻轻刮一下舌头就好了。不需要太频繁，觉得自己的舌苔比较厚了刮一刮就完事。

小鹿妈妈这款舌苔刷两面纹理不通，一面是凹凸不平小胶齿，可以直接刷走积累的舌苔，适合从未清理过舌头，舌苔比较多的朋友。另一面比较平滑，力度温柔多了，适合平时用。

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口腔有异味主要原因还是口腔食物残渣没有及时清理，可以随身带上这种便携的漱口水👇

吃完东西觉得口腔味道比较大，就可以来一条，在口腔“咕嘟咕嘟“漱口30s，使漱口水和牙齿各齿面、牙龈缝隙充分接触之后，吐出来，不需要再用清水，除臭又留香！

这款漱口水0酒精，不会辣嘴巴！添加了茶黄素，能祛除口气硫化物，用完整个嘴巴都清清爽爽～有很多味道可以选择，连打嗝都是好闻的清香，稳稳告别口臭的社交尴尬！

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如果你是想更快速掩饰口臭带来的社交尴尬，口喷是一个更好的选择！Bop口气清新喷雾，我愿称之为“能吃的香水”，轻轻一扭一喷，不过3s，就能让我们口吐芬芳！

而且它不只是用香味去盖过臭味，而是通过添加抗菌抑菌的麦卡卢蜂蜜和一些天然植物抑菌剂，从根本上改善口臭问题！

一次喷2～3下，香味大概可以维持3小时左右。而且可以替换内芯，用完买替换装就行，口味也很多得选择，精致猪猪女孩出门必备！

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有时候口臭不是清洁到不到位的问题，而是你的肠胃出了问题！如果每日360度清洁和呵护自己的口腔了，依然有口臭，就需要你调理一下自己的肠胃了。可以试试这款乳酸菌素片。

它的作用就是通过调理肠道菌群，促进消化，及时排出体内的食物残渣（如果不是通过粪便排出，就会返回到口腔，口臭的来源）。

味道酸酸甜甜的，和小孩的酸奶糖味道差不多，无聊的时候可以嚼上一两颗。

而且这玩意儿消食促消化，这不把三伏天食欲不振的毛病也一起解决了嘛！nice！

//腋下异味//

🛒：任何一款免洗洗手液都行

腋下出汗本身不臭，但分泌的某种蛋白容易滋生产生臭味的菌，出汗越多菌繁殖越多，产生臭味就越大。

所以要去除这种臭味，思路就是：减少出汗 抑菌除味！

酒精可以做到！不过直接喷酒精，不持久且刺激！所以含酒精又有清洁能力的免洗洗手液就成为了最好的选择！

随便一款免洗洗手液都可以。出门前或者出汗后挤一点出来直接涂抹在腋下，涂抹开就变干爽。抑汗杀菌，腋下不会湿答答的也不会有异味，真的绝绝子，比什么偏方都管用！

不过对酒精敏感的朋友不建议使用哦。以及真正的狐臭是病理性的，还是得去医院“割以永志“哦！

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皮肤敏感的姐妹，可以用止汗膏！马林狗子这款止汗膏和别的不一样，不是通过物理手段去堵塞汗腺减少汗分泌，而是通过植物成分分解掉汗味，从根本上解决“出汗 产生异味”这两个问题！

图：官方

膏体是凝胶质地，每天在腋下干爽的状态下涂抹，润润滑滑的，过一会干掉之后一点都不会粘腻，可以维持一整天腋下干爽清凉，味道是淡淡的尤加利味，这才是过夏天嘛！

图：官方

除了腋下，其他出汗多的部位也可以用～

//脚异味//

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汗脚的人会有脚臭，很大一个原因是因为脚出汗之后，在鞋子里一直闷一直闷，汗越来越多，细菌也越来越多，于是就产生了“一脱鞋就晕人”的感人臭味😢

改善思路很简单：保持鞋子干爽👉少闷汗👉脚干爽👉不会产生过度的异味！可以试试臭脚粉！

成分是氧化锌 生物酶，一边吸汗一边分解细菌。穿鞋之前把它倒在鞋子里面就行。

成分温和，可以直接接触皮肤，撒完之后光脚穿鞋都ok！走一整天的路，也比平时走几步路的鞋子要干爽很多，晚上回去脱鞋子也没有什么味道！

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平时不喜欢洗鞋子，但鞋子汗臭味明显，穿上之后jio也容易被染上臭味，那么这款鞋子除臭喷雾绝对是这些懒人朋友的福音！不用洗鞋子也能保持鞋内清爽无味，减轻脚臭👌

每天回来脱了鞋之后，立马用这个喷雾喷一喷，直接倒转按压鞋内就行，使用简单，被闷了一天的鞋子立马变清香！下一次穿就不怕把jio闷臭了！穿鞋之前喷一下也可以，即喷即穿，非常方便。

不过出汗多的话，还是建议勤奋洗鞋子8⃣️！

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汗多体质的姐妹，可以在前面两个方法的基础下，加上足部清爽喷雾，叠加buff，全方位抑制脚出汗，减少臭味！这里推荐舒耐的足部清爽喷雾，抑菌抑汗，拒绝脚闷脚痒❌

喷头很人性化，轻轻一按就出雾，很细腻，不会喷得到处都是都是！而且倒着喷都可以，操作简单方便✌️

好啦，今天的文章就到这里，希望大家都能过个清爽的夏天❤️

编辑丨dada

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别过来，你身上的味道“好臭”

阳光灿烂，春暖花开，不知不觉春天已过大半，随着气温的升高，各位“小仙女、小仙男”们也换上了轻薄的衣裳，享受春天的温暖。但是，天气升温对于很多喜欢流汗的人来说却不是那么的友好，因为自己的身上总是会有一种汗臭味、甚至是惹人厌烦的“狐臭”味，这该怎么办呢？

什么是狐臭？

在中国，大部分的人都认为狐臭是一种疾病，但是，狐臭其实不算病，而是人类一种自然的生理现象。

人体的汗腺分为两种：90%是小汗腺，遍布全身，排汗较稀，一般是没有味道的。

另一种是大汗腺（又称顶浆腺），只集中分布在腋下、胯下、乳晕、外耳道里，排出的汗里还含各种蛋白质和脂肪酸，这些物质本来也不臭，但是分泌物被体表的细菌分解以后，生成各种不饱和脂肪酸，容易产生臭味。

人人都有大汗腺，人人身上都有细菌，为什么只有少数人有狐臭？

哪些人更容易有狐臭？

最开始我们的祖先是人人都有狐臭的。在漫长的进化中，第16号染色体中部的ABCC11基因上第538位碱基发生基因突变，导致大汗腺减少分泌。东亚人因出汗较少，更加适应温带的寒冷气候，去除狐臭的突变基因在东亚反而成了多数。

所以在中国人当中95%没有狐臭，在华北中原地区的人口中99%以上都没有。而白种人90%有狐臭，黑种人则有99%以上都有狐臭。

如何缓解狐臭？

对于味道较轻的人来说，不必治疗，勤沐浴，勤换衣物、袜子，保持局部清洁干燥即可。

对于味道很重的人来说除了要保持个人卫生，还可以参考以下方法：

（1）止汗剂：主要成分是铝盐。铝盐遇到酸性的汗液，凝结成凝胶状堵住大汗腺，阻止分泌。而洗澡时，肥皂液是碱性的，凝胶溶解，疏通汗腺口，排出分泌物。所以止汗剂每次洗完澡后要重涂。

（2）酒精：作用是杀菌。有人提到免洗洗手液涂腋下也可去狐臭，机理是一样的，因为免洗洗手液的主要成分就是酒精。

（3）抑菌剂：持续抑制细菌生长。光一次性杀菌还不够，过几个小时细菌又繁殖起来了，还是会臭，所以有狐臭的人可以使用持续抑菌剂涂抹。

（4）香精：作用是掩盖气味。经过以上三道防线，如果还剩下一点余味，就用香精掩盖。狐臭严重的情况下用香精是盖不住的，混合起来味道更“酸爽”，要和上面其他手段配合使用效果才好。

（5）另外，饮食、情绪、姨妈期等也会影响体内激素水平，从而影响狐臭的程度。剃腋毛可以减少细菌繁殖，减轻狐臭的程度，但作用十分有限。

（6）最后，手术去除腋下大汗腺，一劳永逸。

通讯员 鲁南制药 报道