• 1、打理好“面子”，新年战袍遥遥领先
• 2、十堰人医医学美容科推出师生特惠活动
• 3、十堰市人民医院医学美容科推出师生特惠活动

打理好“面子”，新年战袍遥遥领先

春节还有一个月了！年度穿搭惹人关注，也有人早早开始物色“新年战袍”，立志成为全村最靓的崽。其实，让皮肤“年轻化”可以起到“四两拨千斤”的作用，这不是说让你永葆青春，而是不管你处在什么年龄段，不分男女，你的脸看上去都是年轻健康的状态。我们知道随着生理衰老，皮肤也会有老化的迹象，比如毛孔粗大、色斑、色素痣、皱纹、容量缺陷、松弛下垂等。那么，面对复杂的医美市场和海量的广告，究竟该如何选择，让自己看起来更年轻更美丽呢？中六君为您出谋划策。

皮肤老化最主要的原因

——自然进程和环境因素

1 自然老化：

随着年龄的增长，激素的变化，人体机能在不断减弱，皮肤的代谢功能也逐渐减弱，皮肤细胞的更新速度变慢，导致皮肤失去弹性和紧致度。胶原蛋白和弹力纤维的生成也减少，皮肤松弛和皱纹形成。

2 紫外线辐射：

长期暴露在阳光下会引起皮肤老化。紫外线能够损害皮肤的弹性纤维和胶原蛋白，导致皮肤变薄、松弛和出现色斑。

3 空气污染：

污染环境的有害物质会加速皮肤老化。空气中的颗粒物和有毒物质可以附着在皮肤表面，引发炎症反应，导致皮肤干燥、暗沉和出现皱纹。

4 不良生活习惯：

抽烟、熬夜、化妆品过度使用、高糖油腻饮食摄入等。

以上的这些，你都经历了吗？

如果有咱们再看看如何解决。

常见的保养皮肤年轻化的方法

1 日常护理：

这包括彻底清洁皮肤、补充水分、使用含有抗氧化剂和维生素C等成分的护肤品。此外，定期去角质可以帮助去除死皮细胞，促进新细胞的生成。

2 饮食调整：

摄入足够的水、新鲜蔬果、富含维生素E和Omega-3脂肪酸的食物，有助于提升皮肤健康，增加光泽。

3 防晒措施：

在日常生活中使用广谱防晒霜，特别是在阳光强烈的时候，可以有效减少紫外线对皮肤的伤害。帽子、遮阳伞等物品也能提供额外的防晒保护。

4 健康生活方式：

坚持健康的生活方式是皮肤年轻化的关键。充足的睡眠、适量的运动、戒烟限酒等都有助于维持皮肤健康。

5 医学美容技术：

现代科技的发展为皮肤年轻化提供了更多选择。光子嫩肤、激光祛斑、肉毒素注射、玻尿酸填充、黄金微针、聚焦超声、射频抗衰等技术，可以改善皱纹、色斑、毛孔和皮肤松弛等问题。然而，你应该做什么治疗，要听取专业医生的建议。

皮肤“年轻化”精准定制：并不是制定一套方案适合所有人，而是依据患者的年龄、皮肤状态、皮肤层次、经济投入等特点进行个体化方案设计，所谓“千人万策”。

按照经济投入，可分为以下三种：

零成本：改变生活习惯自然变美（早睡，控糖，减肥）。但耗时较长，对于年前想要疾速变美的求美者的话，要加大力度了。

低成本：学会护肤、化妆、发型和穿搭。即刻见效，治标不治本，适合年前变美临时使用，但过度彩妆也可能导致皮肤老化加速。

高成本：医学美容，起效快，效果相对持久可靠，可以实现真正意义上的皮肤年轻化。

面对海量的医学美容项目，我们应该如何选择呢？下面是几点建议：

第一步：归龄（素颜美）

就是让患者的皮肤回归到自己实际年龄的最健康皮肤状态。主要会针对面部局部的色斑、毛孔、痘肌进行治疗和给皮肤补充营养。可以选择化学焕肤、光电联合淡化色斑和缩小毛孔，中胚层水光注射胶原或者透明质酸钠补充营养和水分。年前治疗1次或2次，你会拥有一张干净白皙的嫩脸。

第二步：减龄（更年轻）

对于中年或者老年朋友，主要的治疗目标就是让自己看起来比实际年龄年轻一点。首选肉毒素除皱，3天起效，7到10天皱纹会改善7成以上，没有了皱纹你一定觉得自己年轻5岁。其次：面部容量凹陷的患者可以进行胶原或者少量的玻尿酸进行补充，效果立竿见影。每年过年前，做这些项目的朋友最多。

第三步：逆龄（老样子）

每年过年大家团聚，同学会等，我们最喜欢听的一句话：你怎么一点也没变呀，还是“老样子”，那么年轻漂亮，你再看看我“样子老”。

全面部多层次抗衰老治疗例如聚焦超声王、热玛吉、黄金微针，就是非常好的治疗手段。从内部筋膜系统、肌肉、脂肪到真皮，全层紧致提升，刺激真皮层胶原新生，预防随着年龄增加导致的面部松弛下垂。但是这些项目不是做一次你就会感受到特别大的变化，而是要定期序贯性治疗，这样几年后你发现你还是“老样子”。

总结：医学美容皮肤年轻化定制管理方法的适用性因个体差异而有所不同。在选择任何医学美容手段之前，建议您咨询专业的医生，共同评估您的肤质和需求，以获得最佳的治疗方案。过年前抓紧来面诊吧，做点“啥”美美过大年啦！

本文指导专家

医学美容整形中心 施歌 副主任医师

医学美容整形中心副主任，皮肤美容与抗衰老科主任，副研究员。

留学韩国忠南大学皮肤科学硕士、博士、博士后。中国面部整形与重建外科学会激光专业委员会委员、广东省医学会激光分会常委、广东省整形美容协会皮肤美容分会委员、广东省药学会医用护肤品分会常委、《中国皮肤性病学杂志》第七届编辑委员会通讯编委。

擅长：痤疮综合修复治疗、腋臭、瘢痕修复、血管瘤、色素斑、色素痣、毛发疾病、皮肤肿物激光微创祛除、肉毒素去皱瘦脸面部紧致提升、玻尿酸凹陷部位填充、隆下巴、蛋白线提拉去皱等微整形治疗、面颈躯体手足部位皮肤年轻化抗衰老治疗、女性乳房与私密部位美容治疗、皮肤状态综合评估与美容全面设计、抗衰老皮肤美容管理。

出诊时间：周一、周二、周三全天

感谢罗小华对本文的支持

责任编辑：张婷婷

初审：戴希安

审核：简文杨、乐虞莹

终审：李文敏

审定发布：李汉荣

内容来源：中山六院

十堰人医医学美容科推出师生特惠活动

高考结束，很多爱美的老师和即将迈入人生新阶段的准大学生选择利用暑期来一次华丽变身。近日，记者从十堰市人民医院医学美容科/烧伤整形外科了解到，该科针对师生群体推出多项优惠活动，吸引众多爱美人士前来体验。

芳芳（化名）是今年的高考考生，一直以来都很羡慕他人拥有漂亮的双眼皮。“双眼皮的女生眼睛看起来又大又亮，连睫毛都长一些，整个人也显得灵动又仙气。对比之下，单眼皮显得很不好看。”芳芳表示，她的单眼皮看起来厚而下垂，将眼球都遮挡了快一半，眼睛一点神采也没有。为此，高考之后，没有了学业的负担，芳芳第一时间来到十堰市人民医院医学美容科要求割双眼皮。

“爱美之心，人皆有之。我现在已经成年了，爸爸妈妈也很支持我的想法，只是要求我到正规医院来做。我到这里来割双眼皮，就是爸爸妈妈建议的。”芳芳告诉记者，相较外面的一些美容机构，她和家人都更加信赖正规的大医院。“安全性和效果都比较有保障。”芳芳说。

芳芳找到十堰市人民医院医学美容科/烧伤整形外科副主任、副主任医师张赛圣，提出了自己的设想和要求，希望能通过割双眼皮让自己的颜值有所提升。张赛圣多年从事医学美容临床工作，有丰富的医学美容经验，并且曾在国内多家知名医院进修学习，擅长眼部整形、鼻综合整形、乳房整形与修复重建、注射美容、脂肪抽吸/移植、形体塑形、私密整形、烧烫伤与其他急慢性创面的修复、体表肿物的修复重建、腋臭微创根治、各种瘢痕的修复与康复治疗。

张赛圣为芳芳进行了面诊，根据其面部综合情况向芳芳提出了适合她的重睑成形术方案，并就术后的双眼皮形态、手术方式等与芳芳进行了详细沟通。“双眼皮手术也叫重睑成形术，是我们已经开展得非常成熟的一种手术，主要是要做到医学审美标准和术者要求相结合，制定让术者满意的方案。”张赛圣说。

之后，张赛圣询问了芳芳的身体情况并为其完善相关必要检查，在各方面达到手术条件，且芳芳已经做好充分准备后，张赛圣为芳芳进行了手术。“局部麻醉即可，在门诊就可以做，前后用时一小时左右。”张赛圣说。术后，芳芳按照医嘱，在前5天坚持间断冰敷，防止肿胀，并且尽量减少用眼，按时复诊清洗伤口。大约一周后，芳芳的眼睑部基本大部分消肿，割双眼皮的效果开始显现。

“手术过程中我的头脑是清醒的，能够感觉到医生非常有耐心，很细致，我没有任何不舒服的地方。对于手术后的效果，虽然现在还有些肿，但我比较满意。”芳芳告诉记者，割完双眼皮之后，明显感觉眼睛变大了，眼珠能更多地显露出来，显得眼睛更加明亮有神。“等到开学的时候，我的眼睛应该就完全消肿了，那时候去学校报道，就是崭新的一面。”芳芳高兴地说。

张赛圣介绍，暑期时间较长，6月以来，到该科室割双眼皮的人明显增加，接受隆鼻、开眼角、注射瘦身、注射填充、治疗腋臭、祛瘢痕、光电美肤等项目的人也越来越多。针对大家的需求，十堰市人民医院医学美容科/烧伤整形外科特别推出暑期师生特惠活动。6月9日至9月9日期间，凭借学生证、高考准考证、教师证到十堰市人民医院外科楼一楼的医学美容科门诊，或到十堰市人民医院、市妇幼保健院紧密型医联体医院（原妇幼保健院五堰院区）人医医学美容科门诊，都可以享受近20种项目的大幅度优惠活动。详情可以到相应的门诊科室咨询了解。（记者 吕鑫 特约记者 马婷婷）

十堰市人民医院医学美容科推出师生特惠活动

高考结束，很多爱美的老师和即将迈入人生新阶段的准大学生选择利用暑期来一次华丽变身。近日，记者从十堰市人民医院医学美容科/烧伤整形外科了解到，该科针对师生群体推出多项优惠活动，吸引众多爱美人士前来体验。

芳芳（化名）是今年的高考考生，一直以来都很羡慕他人拥有漂亮的双眼皮。“双眼皮的女生眼睛看起来又大又亮，连睫毛都长一些，整个人也显得灵动又仙气。对比之下，单眼皮显得很不好看。”芳芳表示，她的单眼皮看起来厚而下垂，将眼球都遮挡了快一半，眼睛一点神采也没有。为此，高考之后，没有了学业的负担，芳芳第一时间来到十堰市人民医院医学美容科要求割双眼皮。

“爱美之心，人皆有之。我现在已经成年了，爸爸妈妈也很支持我的想法，只是要求我到正规医院来做。我到这里来割双眼皮，就是爸爸妈妈建议的。”芳芳告诉记者，相较外面的一些美容机构，她和家人都更加信赖正规的大医院。“安全性和效果都比较有保障。”芳芳说。

芳芳找到十堰市人民医院医学美容科/烧伤整形外科副主任、副主任医师张赛圣，提出了自己的设想和要求，希望能通过割双眼皮让自己的颜值有所提升。张赛圣多年从事医学美容临床工作，有丰富的医学美容经验，并且曾在国内多家知名医院进修学习，擅长眼部整形、鼻综合整形、乳房整形与修复重建、注射美容、脂肪抽吸/移植、形体塑形、私密整形、烧烫伤与其他急慢性创面的修复、体表肿物的修复重建、腋臭微创根治、各种瘢痕的修复与康复治疗。

张赛圣为芳芳进行了面诊，根据其面部综合情况向芳芳提出了适合她的重睑成形术方案，并就术后的双眼皮形态、手术方式等与芳芳进行了详细沟通。“双眼皮手术也叫重睑成形术，是我们已经开展得非常成熟的一种手术，主要是要做到医学审美标准和术者要求相结合，制定让术者满意的方案。”张赛圣说。

之后，张赛圣询问了芳芳的身体情况并为其完善相关必要检查，在各方面达到手术条件，且芳芳已经做好充分准备后，张赛圣为芳芳进行了手术。“局部麻醉即可，在门诊就可以做，前后用时一小时左右。”张赛圣说。术后，芳芳按照医嘱，在前5天坚持间断冰敷，防止肿胀，并且尽量减少用眼，按时复诊清洗伤口。大约一周后，芳芳的眼睑部基本大部分消肿，割双眼皮的效果开始显现。

“手术过程中我的头脑是清醒的，能够感觉到医生非常有耐心，很细致，我没有任何不舒服的地方。对于手术后的效果，虽然现在还有些肿，但我比较满意。”芳芳告诉记者，割完双眼皮之后，明显感觉眼睛变大了，眼珠能更多地显露出来，显得眼睛更加明亮有神。“等到开学的时候，我的眼睛应该就完全消肿了，那时候去学校报道，就是崭新的一面。”芳芳高兴地说。

张赛圣介绍，暑期时间较长，6月以来，到该科室割双眼皮的人明显增加，接受隆鼻、开眼角、注射瘦身、注射填充、治疗腋臭、祛瘢痕、光电美肤等项目的人也越来越多。针对大家的需求，十堰市人民医院医学美容科/烧伤整形外科特别推出暑期师生特惠活动。6月9日至9月9日期间，凭借学生证、高考准考证、教师证到十堰市人民医院外科楼一楼的医学美容科门诊，或到十堰市人民医院、市妇幼保健院紧密型医联体医院（原妇幼保健院五堰院区）人医医学美容科门诊，都可以享受近20种项目的大幅度优惠活动。详情可以到相应的门诊科室咨询了解。（吕鑫 马婷婷）